นี่คือหนึ่งในวิตามินที่ดีที่สุดสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมผู้เชี่ยวชาญกล่าว

เมื่อพูดถึงสิ่งที่ดีที่สุด วิตามินแร่ธาตุและสารอาหารเพื่อการเจริญเติบโตของเส้นผม คุณอาจนึกถึงโปรตีนเหล็กหรือวิตามิน B Buzzy ทันทีเช่นไบโอติน บางทีคอลลาเจนอาจเข้าสู่การสนทนา

จุด: การเจริญเติบโตของเส้นผมเป็นหัวข้อที่ซับซ้อนและเส้นของคุณมักจะสะท้อนให้เห็นถึงสิ่งที่เกิดขึ้นกับสุขภาพของคุณภายใน - โภชนาการที่ดีที่สุดมักจะมาพร้อมกับแผงคอที่เขียวชอุ่มและเขียวชอุ่ม 

อาจเป็นเรื่องยากเล็กน้อยที่จะทราบว่าช่องว่างของสารอาหารและโซลูชั่นเป้าหมายที่คุณควรมุ่งเน้นไปที่ก่อน แต่ผู้เชี่ยวชาญยอมรับว่าสารอาหารที่จำเป็นอย่างหนึ่งคือดี จำเป็น สำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมที่มีสุขภาพดี (รวมถึงการทำงานของร่างกายเกือบทุกครั้ง) มาคุยกันอย่างรวดเร็วเกี่ยวกับวิตามินซีกันไหม?*c

ราศีที่ 11 ก.พ

ทำไมวิตามินซีจึงมีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม

วิตามินซีมีลักษณะที่น่าประทับใจของประโยชน์ต่อสุขภาพเนื่องจากสารอาหารที่จำเป็นสนับสนุนข้อต่อเซลล์สมองหัวใจผิวหนังและใช่เส้นของเราโดยตรง* คุณสามารถอ่านเกี่ยวกับประโยชน์ที่นี่ แต่เมื่อมันมาถึงการเจริญเติบโตของเส้นผมวิตามินซี

ก่อนอื่น: 'วิตามินซีเพิ่มการดูดซึมของเหล็กซึ่งเป็นหนึ่งในสารอาหารที่สำคัญที่สุดสำหรับเส้นผมของคุณ'* trichologist ที่ผ่านการรับรองและผู้ก่อตั้งของ trichology ขั้นสูง William Gaunitz, FWTS, พูดเกี่ยวกับ วิตามินผม - ดูโดยไม่มีการบริโภคเหล็กที่เหมาะสม รูขุมขนไม่ทำงานอย่างถูกต้อง - ดังนั้นคุณต้องการให้แน่ใจว่าคุณได้รับอาหารเพียงพอ 

บางทีคุณอาจคุ้นเคยกับความสามารถของวิตามินซีมากที่สุด ส่งเสริมการทำงานและความยืดหยุ่นของระบบภูมิคุ้มกันที่มีสุขภาพดี 1 .* ระบบภูมิคุ้มกันที่ยืดหยุ่นก็มีความสำคัญต่อการมีสุขภาพดี: ตาม Gaunitz ระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแกร่งช่วยให้หนังศีรษะต่อสู้กับจุลินทรีย์ที่ไม่ควรอยู่ในระดับที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น

15 ต.ค

ในที่สุดคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระของวิตามินซีช่วยทำให้เป็นกลาง ความเครียดออกซิเดชัน และอนุมูลอิสระซึ่ง มีส่วนร่วมในการแก่ผม (หลั่งสีเทา ฯลฯ ).* อ๋ออายุผมเหมือนกับส่วนที่เหลือของร่างกายของคุณซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมผู้คนถึงรู้สึกผอมบางเมื่อพวกเขาโต สารต้านอนุมูลอิสระได้รับการแสดงเพื่อส่งเสริม อายุยืนของผม 2 ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้รับประทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงและใช้ประโยชน์จากอาหารเสริมที่เน้นสารต้านอนุมูลอิสระกับอาหารของคุณหากคุณกำลังมองหาการเขยิบทุกวัน* 

สิ่งนี้นำฉันไปสู่จุดต่อไปของฉัน: เราเป็นมนุษย์ ไม่สามารถทำวิตามินซีของเราเองได้ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะได้รับ เพียงพอทุกวัน ผ่าน อาหารและอาหารเสริม -แต่, ถอนหายใจ ประมาณครึ่งหนึ่งของผู้ใหญ่ในสหรัฐอเมริกา ล้มเหลวในการทำเช่นนั้น

นั่นคือสิ่งที่ MindbodyGreen เข้ามา! อาหารเสริมที่เหนือกว่าให้ปริมาณวิตามินซี 1,000 มิลลิกรัมที่ทรงพลัง (เทียบเท่ากับส้ม 15 ส้ม) ของสารต้านอนุมูลอิสระหลักของร่างกายในรูปแบบที่อ่อนโยนและปรับให้เหมาะสม‡

811 เลขเทวดา ความหมาย

นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติในตัวและไขมันในตัวและไขมันในตัวเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการดูดซึมและการรับรู้ทางชีวภาพในร่างกาย แปล? มันรวบรวมวิทยาศาสตร์การดูดซับวิตามินซีล่าสุดและวิทยาศาสตร์ที่มีประสิทธิภาพดังนั้นสารอาหารที่จำเป็นสามารถส่งมอบการกระทำของสารต้านอนุมูลอิสระทั้งร่างกายได้ดีขึ้นรวมถึงการสนับสนุนที่ดีต่อสุขภาพของคุณ

Takeaway

วิตามินสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมทำงานได้ แต่วิตามินซีอาจใช้อันดับ 1 มันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทุกฟังก์ชั่นในร่างกายดังนั้นจึงสมเหตุสมผลที่ผู้เชี่ยวชาญคิดว่ามันเป็นสิ่งที่ต้องมีสำหรับการล็อคที่ยาวและแข็งแกร่ง*

เพิ่งรู้ว่าอาหารเสริมวิตามินซีทั้งหมดไม่ได้ถูกสร้างขึ้นเท่ากัน - แต่คุณสามารถค้นหารายการคำแนะนำทั้งหมดได้ ที่นี่ -