ออกจากมัน. เปลี่ยนมัน ยอมรับมัน: Eckhart Tolle เปลี่ยนชีวิตฉันอย่างไร

ฉันจะไม่มีวันลืมครั้งแรก (และครั้งเดียว) ที่ฉันอ่าน Eckhart Tolle’s พลังของตอนนี้ . ฝังอยู่ในใจและความคิดของฉันตลอดไปคือข้อความสำคัญ - ออกจากมัน. เปลี่ยนมัน. ยอมรับมัน.

ไม่มีแนวคิดอื่นใดที่เรียกใช้ระฆังที่ชัดเจนสำหรับฉันตั้งแต่นั้นมา แม้จะใช้เวลาหลายชั่วโมงในการกินหนังสือเกี่ยวกับการช่วยเหลือตนเองทางวิญญาณและการดูแลสุขภาพ แต่ฉันก็ยังคงท่องคำเหล่านั้นเหมือนมนต์ประจำตัวของฉันเองนั่นคือวิธีการดำเนินชีวิตของฉัน

มันกระพือปีกในความคิดของฉันในระหว่างการเล่นโยคะมันดึงดูดความสนใจของฉันเมื่อฉันอยู่คนเดียวมันอยู่ในใจฉันเมื่อฉันต้องการมันมากที่สุด ไม่ต้องพูดถึงว่าฉันส่งมอบอัญมณีชิ้นเล็ก ๆ นี้ให้กับลูกค้าที่ฝึกสอนด้านสุขภาพของฉันอย่างกระตือรือร้นเพื่อพยายามปลุกระดมความสงบในโลก

ทุกครั้งที่คุณต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ตึงเครียดเมื่อคุณทำงานบางอย่างโดยไม่มีผลตอบแทนหรือเมื่ออัตตาและอารมณ์ของคุณดีขึ้นสำหรับคุณเพียงแค่มองไปที่สามขั้นตอนนี้ มองว่าสิ่งเหล่านี้เป็นเข็มทิศทางจิตวิญญาณของคุณเพื่อนำทางคุณไปสู่กรอบความคิดที่สงบและชัดเจนขึ้น

ออกจากมัน.

คุณสามารถ ออกจาก สถานการณ์หรือเดินออกไปจากบุคคลที่เป็นสาเหตุของความโกรธหงุดหงิด? คุณต้องชั่งน้ำหนักและวัดสิ่งที่จะดีที่สุดสำหรับ คุณ .

หากคุณไม่สามารถออกจากสถานการณ์ได้สิ่งนี้จะนำเราไปสู่ขั้นตอนต่อไป

เปลี่ยนมัน.

ไปต่อจากนั้นสร้างไฟล์ เปลี่ยนแปลง เพื่อปรับปรุงผลลัพธ์ หากคุณรู้สึกหงุดหงิดกับคนขับรถช้าต่อหน้าคุณแทนที่จะหันมามองพวกเขาและส่งเสียงบี๊บเหมือนคนบ้าอาจใช้เส้นทางอื่น?

หากคุณติดขัดและเป็นไปไม่ได้ที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งนี้จะนำเราไปสู่ขั้นตอนสุดท้าย ซึ่งไม่ใช่คำถามอีกต่อไป แต่เป็นการยืนยันเส้นทางเดียวที่เหลืออยู่

ยอมรับมัน.

คุณไม่สามารถออกไปได้คุณได้ตัดสินใจแล้วว่าจะไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ ถึงเวลาแล้ว คลายกรามของคุณเบา ๆ ลงในความคิดและ ยอมรับ . เริ่มโอบกอดทุกสิ่งที่เป็นสาเหตุของความกลัวความรำคาญและความอึดอัดของคุณและดูว่าจะเกิดอะไรขึ้นต่อไป

เมื่อคุณเริ่มช้าลงให้หายใจเข้าลึก ๆ และยอมรับว่าคุณเริ่มตระหนักว่าคุณเป็นศัตรูที่เลวร้ายที่สุดของคุณเอง

24 ม.ค

มันจะกลายเป็นปัญหาเมื่อคุณคัดค้านเท่านั้น ในช่วงเวลาที่ยากลำบากคุณไม่สามารถ (น่าเสียดาย) ย้อนเวลากลับไปและเลิกทำสิ่งที่ทำไปแล้ว แต่คุณสามารถยอมรับสถานการณ์ปัจจุบันและเข้าหามันจากมุมมองที่แตกต่างไปจากเดิมโดยสิ้นเชิง สิ่งที่ช่วยให้คุณมีความสงบมากขึ้นแม้จะมีความสับสนวุ่นวายความเจ็บปวดและความยุ่งยาก

หายใจเข้าลึก ๆ และยอมรับ

ต้องการความหลงใหลในสุขภาพที่ดีเพื่อเปลี่ยนแปลงโลกหรือไม่? มาเป็นโค้ชโภชนาการเพื่อการทำงาน! ลงทะเบียนวันนี้เพื่อเข้าร่วมเวลาทำการสดที่กำลังจะมาถึงของเรา

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: