ค้นหาจำนวนนางฟ้าของคุณ

กลับไปสู่ความสมดุลโดยใช้การฝึกเรกิ 3 ขั้นตอนนี้เพื่อการเคลียร์ที่กระฉับกระเฉง

  ผู้หญิงกำลังนั่งสมาธิที่บ้าน รูปภาพโดย มิกกี้ เวสวีเดล / Stocksy30 กันยายน 2567

เรอิกิเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการพัฒนาความสัมพันธ์กับพลังงานอันละเอียดอ่อนของร่างกาย และนำการบำบัดด้วยพลังงานที่ลึกกว่ามาสู่ชีวิตของคุณ โดยขอให้คุณจินตนาการถึงสถานะการสั่นสะเทือนที่ชัดเจนที่สุดของคุณ จากนั้นกระตุ้นความถี่นั้นในช่วงเวลาปัจจุบันของคุณ และถ่ายโอนพลังงานนั้นเข้าสู่ร่างกายผ่านการสัมผัสโดยเจตนา





2 มกราคมสัญญาณ

เมื่อเรารู้ว่าไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น เราก็สามารถนำตัวเรากลับเข้าสู่สมดุลนั้นได้ เราจะเดินด้วยความรู้สึกไว้วางใจในตัวเองและในชีวิตมากขึ้น การทำงานด้านพลังงานดังกล่าวช่วยให้เราสามารถก้าวผ่านความเป็นจริงในแต่ละวันในฐานะตัวตนที่แท้จริงที่สุดของเรา

ทั้งสามนี้ชี้นำ เรอิกิ การฝึกปฏิบัติอย่างอ่อนโยนจะนำคุณเข้าสู่กระบวนการเข้าสู่ความถี่ที่แท้จริงของหัวใจโดยแตะเข้าสู่สภาวะการทำสมาธิที่ลึกที่สุด ขจัดพลังงานอันหนาแน่นออกจากสนามที่ละเอียดอ่อน จากนั้นจึงยึดร่างกายทั้งหมดกลับคืนสู่ความสามัคคี



เพลิดเพลินไปกับการฝึกซ้อมการเต้นรำอันศักดิ์สิทธิ์นี้ด้วยสนามพลังงานของคุณเอง และดูการตอบสนองของชีวิตที่เปลี่ยนแปลงไป



1.

เข้ามาสู่พื้นที่แห่งความเงียบสงบภายในใจของคุณเอง

ค้นหาก ตำแหน่งการทำสมาธิที่สะดวกสบาย —นอนหงายหรือนั่งตัวสูงในดอกบัวครึ่งตัว ขึ้นอยู่กับระดับพลังงานของคุณ—และทำตามขั้นตอนเหล่านี้:

  1. ปล่อยให้ตัวเองค่อยๆ ปล่อยลมหายใจเข้าไปหาตัวเอง
  2. ชูมือของคุณห่างจากคุณสองนิ้ว จักระตาที่สาม บริเวณช่องว่างระหว่างคิ้ว เริ่มปัดลง 
  3. ทำซ้ำการเคลื่อนไหวนี้กับการหายใจออกแต่ละครั้ง โดยจินตนาการถึงพลังงานที่จมลงจากจิตใจสู่ร่างกาย
  4. ทุกครั้งที่หายใจเข้า ให้จินตนาการว่าตัวเองกำลังทอดสมออยู่ลึกเข้าไปในร่างกาย
  5. เมื่อคุณไปถึงจุดที่น่าสนใจที่มีพลัง - ฉันชอบเรียกสิ่งนี้ว่าวิหารด้านใน - วางมือบนหัวใจและหายใจความถี่กราวด์นี้เข้าไป โดยปรับมือตามความถี่ของหัวใจเป็นหลัก (นี่คือความถี่ที่คุณจะแบ่งปันกับส่วนที่เหลือของร่างกายในตอนที่ 3)
2.

ปลุกพลังพลังชีวิตและความหนาแน่นที่ชัดเจน

ตอนนี้คุณอยู่ในช่องว่างของหัวใจแล้ว ให้เวลากับตัวเองบ้าง ล้างชั้นใด ๆ ของมายา ความฟุ้งซ่าน หรือความรัดกุมภายในร่างกายที่บอบบางของคุณ



  1. ปรับให้เข้ากับตำแหน่งในร่างกายที่คุณกำลังรับความตึงเครียด
  2. ตอนนี้ ให้เริ่มใช้การเคลื่อนไหวแบบปัดนิ้วแบบเดียวกันด้วยมือของคุณ หายใจออกแรงๆ ทุกครั้งที่ปัดนิ้ว เลื่อนลงมาตามเส้นกึ่งกลางลำตัว ลองนึกภาพแต่ละลมหายใจปล่อยความบิดเบี้ยวออกมาอีกชั้นหนึ่ง
  3. รวบรวมรายการร่างกายของคุณที่นี่ ปรับแต่งความรู้สึกที่คุณรู้สึกหลังจากเคลียร์สนามแล้ว ความรู้สึกใดที่มีชีวิตอยู่ในส่วนใดของร่างกาย? สังเกตสิ่งนี้โดยสแกนจากศีรษะถึงเท้า
  4. ยืนยันหลักการอันทรงพลังที่ว่าทุกสิ่งกำลังเคลียร์อยู่ในขณะนี้คือการสร้างพื้นที่ให้กับสิ่งที่สอดคล้องกับศักยภาพที่ลึกที่สุดในการปรากฏตัวของคุณ ที่นี่เรากำลังเตรียมร่างกายเพื่อรับ การปรับเรกิ - 
3.

ให้การปรับตัวเองให้เข้ากับตัวเอง

เมื่อร่างกายวางตัวและเปิดรับแล้ว คุณจะสามารถปรับตัวด้วยการบำบัดแบบเรอิกิได้ ในช่วงของการลงจอดนี้ มือของคุณจะเต็มไปด้วยความถี่ของจิตวิญญาณและสามารถเตรียมที่จะแบ่งปันพลังงานนี้กับส่วนที่เหลือของร่างกาย 



  1. เริ่มต้นที่ จักระมงกุฎ ซึ่งอยู่ที่ด้านบนของศีรษะด้วยมือที่คุณเลือก โดยให้ฝ่ามือหันเข้าหาลำตัว ค่อยๆ ประสานนิ้วเข้าหากัน
  2. ยกมือให้ห่างจากศีรษะประมาณ 2 นิ้ว หรือวางมือบนเม็ดมะยมโดยตรง ขึ้นอยู่กับความชอบของคุณ
  3. ที่นี่ เปิดใช้งานความถี่บ้านของคุณ จินตนาการถึงแสงอุ่นที่ทอดยาวไปยังร่างกายจากมือของคุณ และเริ่มทำงานลงไปตามเส้นกึ่งกลาง
  4. ลากมือไปทั่วทั้งร่างกาย รู้สึกถึงสิ่งกีดขวางเล็กๆ น้อยๆ ปล่อยให้มือของคุณหมุนเบาๆ ขณะที่กระตุ้นร่างกายของคุณ
  5. สัมผัสถึงภูมิทัศน์ภายในของคุณ ในบริเวณใดก็ตามที่รู้สึกตึงเครียด ให้หมุนมือทวนเข็มนาฬิกา แล้วจินตนาการถึงแสงสีทองที่คลายบล็อกออก
  6. ทำงานด้านล่าง โดยแตะไปยังบริเวณในร่างกายที่เปิดรับและบริเวณที่ขอเวลาและความสนใจมากขึ้น 
  7. บริหารร่างกายต่อไปหลาย ๆ ครั้งตามต้องการ โดยเน้นไปที่ ศูนย์พลังงานจักระหลัก -
  8. ดำเนินขั้นตอนนี้ต่อไปจนกว่าคุณจะรู้สึกว่าคุณทำเสร็จแล้ว

ซื้อกลับบ้าน

เรอิกิ ขอให้เรากล้าจินตนาการว่าเราเป็นเจ้าแห่งสนามพลังงานของเราเอง และนำแนวทางปฏิบัติเข้าไว้ในกิจวัตรประจำวันของเราที่สนับสนุนความทรงจำนั้น ลองสิ่งนี้ พิธีด้วยตนเอง เพื่อเชิญชวนการบำบัดด้วยพลังงานที่ลึกยิ่งขึ้นมาสู่ชีวิตของคุณ เปิดให้คุณมีความคล่องแคล่วมากขึ้นในภาษาของร่างกายพลังงานอันละเอียดอ่อนของคุณ และปล่อยให้ชีวิตของคุณพบกับคุณในระดับต่อไปของรูปลักษณ์ของคุณ

เพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้

มีสติมากขึ้น

เรื่องยอดนิยม

อายุรเวทสำหรับผู้เริ่มต้น: อย่างไรและทำไมต้องรักษาสมดุลของ Doshas ของคุณ ออร่าคืออะไร + คุณมองเห็นความเป็นคุณได้อย่างไร? กฎแห่งจักรวาล: กฎสากล 12 ข้อ & วิธีปฏิบัติ ไพ่ยิปซีแบบง่ายๆ 5 แบบกระจายเพื่อความรักนำทางและอื่น ๆ วิธีอ่านเส้นหัวใจบนฝ่ามือและความหมาย สีออร่าและความหมาย: วิธีการตีความออร่าของคุณ

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: