กิจกรรมการหายใจเพื่อพลังงานนี้จะช่วยปลดล็อกพลังแห่งลมหายใจของคุณ—อย่าพลาด!
ลมหายใจของเราสามารถเป็นกุญแจสำคัญในการปลดล็อกความเครียดและเพิ่มพลังงานของเรา แต่พวกเราหลายคนลืมที่จะควบคุมมันอย่างแท้จริงในขณะที่เรากำลังดำเนินไปในแต่ละวัน
นั่นเป็นเหตุผลที่ Ari Whitten ผู้เชี่ยวชาญด้านพลังงานตั้งเป้าหมายที่จะแบ่งปันกับผู้อื่นไม่เพียงเท่านั้น ยังไง ที่จะหายใจ แต่ ทำไม เดอะ ลมหายใจมีพลังมาก . และในกิจกรรมเสมือนจริงของเขาที่กำลังจะมีขึ้นฟรีในวันพฤหัสบดีนี้ นั่นคือการหายใจเพื่อพลังงาน นั่นคือสิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้ โดยวิตเตนจะแจกแจงสิ่งที่เขาเรียกว่า 'วิธีเดียวที่เร็วที่สุดในการเพิ่มระดับพลังงานที่ฉันพบใน 25 ปีของการศึกษาวิทยาศาสตร์สุขภาพ ”
เกี่ยวกับเหตุการณ์
ใน หายใจเพื่อพลังงาน คุณจะได้เรียนรู้ความลับของวิธีการใช้การฝึกหายใจที่เฉพาะเจาะจงเพื่อเติมไมโทคอนเดรียของคุณ เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสมอง ปรับสมดุลสารสื่อประสาท และอื่นๆ อีกมากมาย
ราศีที่ 18 มีนาคม
ท้ายที่สุดแล้ว เมื่อเราหายใจผิดปกติ (ซึ่งพวกเราหลายคนทำกัน) มันสามารถเพิ่มความรู้สึกวิตกกังวล ทำให้เราต่อสู้หรือหนี และทำให้ไม่สามารถผ่อนคลายได้ ด้วยความเชี่ยวชาญของ Whitten เขาจะแนะนำคุณให้เข้าใจวิธีการใช้ ควบคุมลมหายใจ ที่ทำให้คุณสงบลง ไม่ใช่ ความเครียด คุณออกไป.
และเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่คงอยู่หลังจากเหตุการณ์นี้ Whitten จะอธิบายกุญแจสำคัญสี่ประการในการหายใจที่เหมาะสม รวมถึงกิจวัตรประจำวันของเขาที่จะช่วยให้คุณมีพลังงานกลับคืนมา เพื่อหาวิธีแก้ปัญหาที่เข้าถึงได้เพื่อสุขภาพที่คงอยู่ไปตลอดชีวิต
ความเข้ากันได้ของราศี 26 สิงหาคม
นี่คือสิ่งที่คาดหวัง
ภาพรวมของสิ่งที่คุณจะสำรวจและเรียนรู้:
- วิธีวัดความมีชีวิตชีวาและพลังงานของร่างกายด้วยการทดสอบง่ายๆ ใน 1 นาที
- วิธีเปลี่ยนระบบประสาทของคุณออกจากโหมดความเครียดและลดระดับความวิตกกังวลลงอย่างมาก
- วิธีปรับปรุงระดับความฟิตและความอดทนของคุณอย่างมาก
- ทำไมการหายใจลึก ๆ ถึงเป็นคำแนะนำที่ไม่ดี (และแนวทางที่ถูกต้องคืออะไร)
- วิธีทำให้สุขภาพของคุณดีขึ้นโดยการเพิ่มการนำส่งออกซิเจนไปยังเซลล์ของคุณ
- กุญแจ 4 ดอกสู่การหายใจที่ดีที่สุด (และวิธีควบคุมสมองของคุณให้ทำงานโดยอัตโนมัติ)
- เหตุใดการหายใจที่ผิดปกติจึงเป็นสาเหตุทั่วไปของหมอกในสมองและปัญหาทางอารมณ์ (และวิธีที่การปรับปรุงการไหลเวียนไปยังสมองของคุณด้วยการหายใจสามารถแก้ไขได้)
- เหตุใดการฝึกหายใจจึงมักเป็นกุญแจไขความลับที่จะช่วยให้คุณนอนหลับได้ลึกกว่าที่เป็นมาตั้งแต่เด็ก
- กิจวัตรตอนเช้าอันทรงพลัง 10 นาทีที่ช่วยเพิ่มระดับพลังงานได้อย่างมาก
เกี่ยวกับโฮสต์
อยากรู้ไหมว่าคุณจะเรียนรู้จากใคร ประการหนึ่ง Whitten เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านพลังงานและความเหนื่อยล้าโดยเน้นที่แนวทางที่อิงตามหลักฐานเพื่อการเพิ่มพูนพลังงาน เช่นเดียวกับผู้เขียน กินเพื่อพลังงาน และ สุดยอดคู่มือการบำบัดด้วยแสงสีแดง . เขาอุทิศเวลา 20 ปีที่ผ่านมาในชีวิตเพื่อทำความเข้าใจศาสตร์แห่งสุขภาพและการเพิ่มพลังงาน และแบ่งปันสิ่งที่เขาได้เรียนรู้
ราศี 6 กุมภาพันธ์
และในเหตุการณ์นี้ เขาได้ร่วมมือกับผู้เชี่ยวชาญด้านการหายใจที่มีชื่อเสียงระดับโลกและผู้เขียน ข้อได้เปรียบของออกซิเจน , แพทริก แมคคีโอว์น ปริญญาโท . พวกเขาร่วมกันพัฒนาระบบใหม่ของการฝึกหายใจแบบพิเศษเพื่อเปลี่ยนความรู้สึกของคุณจากภายในสู่ภายนอก
กับผู้เชี่ยวชาญด้านลมหายใจชั้นนำของโลกสองคนในเหตุการณ์ที่ทรงคุณค่าเพียงงานเดียว—คุณไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใดๆ—คุณสามารถวางใจได้ว่าคุณจะได้รับวิทยาการที่ทันสมัยที่สุดเกี่ยวกับลมหายใจ พลังงาน ความเหนื่อยล้า , และอื่น ๆ.
วิธีการลงทะเบียน
คุณไม่อยากพลาดกิจกรรมพิเศษ (ฟรีทั้งหมด!) ดังนั้นอย่าลืมติดตามในวันพฤหัสบดีที่ 9 มีนาคมนี้ เวลา 16:30 น. PST (19:30 น. EST) เพื่อสมัครและเข้าใช้งานจริง พลังแห่งลมหายใจของคุณ , มุ่งหน้าสู่ หายใจเพื่อพลังงาน หน้าแรก—ร่างกายและลมหายใจของคุณจะขอบคุณอย่างแน่นอนที่สุด
แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ:
