ค้นหาจำนวนนางฟ้าของคุณ

ความลับจากนักแสดงที่เหมาะสมที่สุดที่ยังมีชีวิตอยู่: Inside Cirque du Soleil

แสดงโดย Sun Circus 05 กุมภาพันธ์ 2568

ฉันเป็นนักกีฬาและโยคีตลอดชีวิต แต่ฉันไม่ได้เตรียมพร้อมสำหรับสิ่งที่ฉันเห็นหลังเวทีที่ Cirque du Soleil





มีวันหนึ่งที่จะไปก่อนรอบปฐมทัศน์โลกของ totach การแสดง Cirque du Soleil ผู้อาศัยครั้งแรกของฮาวายและโรงละครเป็นกิจกรรมมากมาย บนเวทีนักแสดงชาวฮาวายพื้นเมืองบางคน - ซึ่งประกอบไปด้วยนักแสดงประมาณครึ่งหนึ่ง - ซ้อมหมายเลขเปิดซึ่งจะเปลี่ยนฮูลาแบบดั้งเดิมบนหัวของมัน

ขึ้นอยู่ในจันทันนักบินกำลังซื้อขายเคล็ดลับเกี่ยวกับช่วงเวลาของการแสดงโลดโผนที่เป็นไปไม่ได้ การเดินไปตามทางเดินนักเล่นปาหี่ผู้ฝึกสอนของเขาฝึกทำสมาธิของเขาในขณะที่ยังคงมีลำธารที่ไม่มีที่สิ้นสุดของลูกในอากาศ



หลังเวทีนักเต้นกำลังแต่งหน้าใน 27 ขั้นตอนที่ต้องใช้ความพยายาม-โอกาสที่หายากที่จะนั่งลงท่ามกลางการซ้อมเก้าชั่วโมงทุกวัน 



คุณคิดว่ามันจะทำให้ฉากวุ่นวาย แต่สิ่งที่ฉันสังเกตเห็นได้จริง ๆ แล้วก็คือความแข็งแกร่งของพวกเขาในหลายรูปแบบของมันแสดงออกผ่านโฟกัสของพวกเขา

ชีวิตคือการเล่นปาหี่ 

บางทีฉันอาจจะอ่อนไหว - โฟกัสมักจะขาดแคลนในชีวิตของฉันเองในทุกวันนี้ ในฐานะที่เป็นแม่ที่ยุ่งโยคีและนักเขียนฉันต้องต่อสู้เพื่อแกะสลักเวลาสำหรับการปฏิบัติที่ทำให้ฉันมีเหตุผลและเติบโต ฉันไม่ใช่ศิลปินละครสัตว์ แต่การทำให้ครอบครัวของเราล่มสามารถรู้สึกเหมือนเล่นกล บางทีนั่นอาจเป็นเหตุผลว่าทำไมฉันถึงได้พูดคุยกับนักเล่นกลก่อน 



เขาบอกว่าเขาจ้องมองอย่างมั่นคงและเขาเฝ้าดูลูกบอลขึ้นไป - ไม่ใช่คนที่ลงมา ความลับคือการโยนที่สะอาดและทำเช่นนั้นเขาต้องดูลูกบอลที่เขากำลังจะปล่อย จากนั้นเขาก็สามารถไว้วางใจได้ว่ามันจะลงมาในที่ที่ควรจะเป็น



นอกจากนี้เขาเริ่มต้นด้วยการทำสมาธิในแต่ละวันและเขายอมรับว่าการลดลงเป็นส่วนหนึ่งของการเล่นปาหี่ เราสามารถวางลูกบอลหยิบทุกอย่างกลับมา - ทำให้มันดูเป็นธรรมชาติ - และลองอีกครั้ง

นักเล่นปาหี่ไม่เคยดูถูก



จากพื้นดินขึ้น

แต่สำหรับนักเต้นฮูลามันตรงกันข้าม พลังของพวกเขามาจากพื้นดิน



หลังเวทีฉันถามนักเต้นฮูลาคนหนึ่ง Mami Ogiwara ที่ซึ่งเธอดึงความแข็งแกร่งของเธอจากและเธอก็พูดว่า 'การเคลื่อนไหวทั้งหมดเริ่มต้นขึ้นที่เท้า' ฉันเพิ่งใช้เวลาซ้อมดูสะโพกและมือของพวกเขา แต่เมื่อฉันดูการแสดงในคืนเปิดฉันใส่เท้าของนักเต้นและเห็นความแข็งแกร่งของพวกเขาเคลื่อนผ่านร่างกายของพวกเขา ดูเหมือนว่าในแต่ละขั้นตอนที่พวกเขาทำคือความตั้งใจมีพลังและยกระดับ 

อีกสิ่งหนึ่งที่ Ogiwara กล่าวซึ่งฉันพบว่ามีอำนาจโดยเฉพาะอย่างยิ่ง 'เราสามารถเข้าไปในสิ่งที่ไม่รู้จักด้วยเกียรติ' เพื่อที่จะเปลี่ยนฮูลาแบบดั้งเดิมให้กลายเป็นประสิทธิภาพของ Cirque du Soleil การวางเท้าสำหรับนักเต้นยังคงหยั่งรากในประเพณีแม้ในขณะที่การเต้นรำกลายเป็นความฟุ่มเฟือยมากกว่าประเพณีที่เรียกร้อง

'ฮูลาไม่ได้เป็นเพียงรูปแบบของการเต้นรำมันเป็นภาษามันเป็นภาษากาย' นักออกแบบท่าเต้นอธิบาย Hiwa Vaughan 'การเคลื่อนไหวทุกครั้งแสดงถึงคำหรือวลีเพื่อที่จะเต้นฮูลาเราต้องมีก ดีกว่า เรื่องราวที่จะบอก เรื่องราวมาก่อนและฮูลาช่วยเพิ่มคำพูด ฮูลาเป็นหัวใจของการแสดง '



ฉันมักจะรู้สึกเหมือนการเคลื่อนไหวเงียบ ๆ ที่ฉันทำรอบ ๆ บ้านของฉันคือการเต้นของหัวใจในวันครอบครัวของฉันจังหวะที่ลึกซึ้งที่ทำให้เราก้าวต่อไปเรื่องราวของการดูแลที่ฉันบอกอย่างเงียบ ๆ มันจะรู้สึกระบายน้ำน้อยลงหรือไม่ถ้าฉันคิดว่าการเคลื่อนไหวของฉันเริ่มต้นขึ้นที่เท้าของฉัน?

232 เลขนางฟ้า ความรัก

นักเต้นฮูลาซ้อมเป็นเวลาเก้าชั่วโมงต่อวันเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการเปิดตัว totach - เมื่อฉันถาม Ogiwara ว่าเธอเลี้ยงดูตัวเองได้อย่างไรเธอบอกว่าเธอต้องจำไว้ว่าต้องบรรจุอาหารกลางวันที่ปรุงเองที่บ้านมากมาย เธอกล่าวว่าการฝึกฝนเป็นเวลาหลายชั่วโมงนั้นถามทั้งจิตใจร่างกายและจิตใจ แต่เธอเรียนรู้ที่จะไม่ผลัก 2,000% ในระหว่างการซ้อม การย้ายเข้าสู่ดินแดนสุดขั้วสอนให้เธอรู้ถึงความสำคัญของการเว้นวรรคตัวเอง

ค้นหาจังหวะ

เมื่อฉันถามAngéline Serre นักแสดงทางอากาศฝรั่งเศสว่าอะไรคือสิ่งที่เพิ่มขีดความสามารถโดยเฉพาะอย่างยิ่ง totach เธอพูดว่า 'เราแกะสลักของเราเอง ตอนเย็น ใช้ในฮูลาและเราเข้าร่วมในไฟล์ ถ้วยอาหาร (Blessing Ocean) นำโดย Manaola Yap ซึ่งช่วยรวมเราเป็น นาฬิกา (ตระกูล). มันเพิ่มขีดความสามารถอย่างแท้จริงในการทำงานร่วมกับคนในท้องถิ่นและผู้คนจากทั่วทุกมุมโลก ' 

“ ความสมดุลไม่ได้เกี่ยวกับความสมบูรณ์แบบ แต่มันเกี่ยวกับการค้นหาจังหวะ” Serre กล่าว สิ่งนี้ทำให้ฉันสงสัยว่าการเดินไปตามเส้นทางการฝึกฝนทั่วไปของเธอเพื่อสร้างกลอง IPU ของเธอเองและมีส่วนร่วมในพิธีอวยพรในมหาสมุทรแตะในจังหวะของเธอและดังนั้นเธอจึงพบความสมดุลได้อย่างไร สิ่งนี้ทำให้สิ่งที่เธอมีความสามารถในกิจวัตรประจำวันของเธอหรือไม่?

ฉันสามารถนึกถึงสถานที่มากมายในชีวิตของฉัน - จากนักรบ 3 คนที่จะไปทัวร์หนังสือเพื่อจัดเตรียมตารางการเปลี่ยนแปลงของเด็ก ๆ อย่างต่อเนื่อง - ที่ซึ่งฉันสามารถทำงานในจังหวะของฉันเพื่อปรับปรุงความสมดุลของฉัน

เมื่อฉันถาม Serre ว่าเธอคิดอย่างไรเกี่ยวกับความแข็งแกร่งเธอพูดว่า 'ฉันกำหนดความแข็งแกร่งเป็นสมดุลของพลังการควบคุมและความยืดหยุ่นมันไม่ได้เป็นเพียงแค่ความแข็งแกร่งทางกายภาพ แต่ยังมุ่งเน้นไปที่จิตใจและการปรับตัว' มันเป็นความสามารถในการปรับตัวที่รู้สึกถึงความเหมาะสมที่สุดสำหรับฉัน - เมื่อฉันได้รับการสังเกต

เมื่อถึงเวลาที่จะดูรายการเปิดฉันเห็นนักแสดงไม่ได้ทำซ้ำเป็นประจำ - พวกเขากำลังผลักตัวเองไปที่ขอบก่อนที่ดวงตาของเราซึ่งสร้างตัวแปรที่พวกเขาต้องตอบกลับไปชั่วขณะ

ความแข็งแกร่งในการยอมจำนน

Serre และเพื่อนร่วมงานของเธออาจฝึกฝนกิจวัตรของพวกเขาด้วยความแม่นยำ แต่การแสดงสดต้องใช้ความรับผิดชอบ มันเป็นความเต็มใจของนักแสดงที่จะไปที่ขีด จำกัด ของสาธารณชนที่สร้างกระแสไฟฟ้าในโรงละครสำหรับทุกคนในปัจจุบันรวมถึง Dwayne 'The Rock' Johnson และ Olympic Gold Medalist Surfer Carissa Moore

ฉันเข้าใจว่าทำไม Serre พูดว่า 'ความแข็งแกร่งคือความสมดุลของอำนาจการควบคุมและความยืดหยุ่น' ฉันจินตนาการว่าพลังเป็นสิ่งที่เธอสามารถฝึกฝนได้เธอสามารถสร้างและสิ่งที่เธอสามารถรู้สึกเคลื่อนไหวผ่านเธอ ผู้ชมก็รู้สึกได้เช่นกัน แต่ฉันสงสัยว่าสิ่งที่ดูเหมือนว่าเธอจะควบคุมได้ก็รู้สึกเหมือนยอมจำนนต่อเธอหรือไม่

ขณะที่ฉันดู backflip สามตัวของเธอ, บิด, หอก, และทะยานเข้าไปในตาข่ายที่มองไม่เห็นแทบจะไม่รู้สึกถึงช่วงเวลาในส่วนโค้งที่พลังของเธอกลายเป็นของเธอยอมแพ้

ความไว้วางใจคือมหาอำนาจ

Serre กล่าวว่า 'ในศิลปะการกายกรรมความแข็งแกร่งหมายถึงการไว้วางใจร่างกายของคุณให้ดำเนินการเคลื่อนไหวที่แม่นยำในขณะที่รักษาความลื่นไหลและความสง่างามมันเกี่ยวกับการควบคุมการเคลื่อนไหวที่ท้าทายด้วยการควบคุม แต่ยังเคลื่อนที่ผ่านพวกเขาได้อย่างง่ายดายสำหรับฉันส่วนสำคัญของความแข็งแกร่งทางจิตใจคือความไว้วางใจ'

เธอพัฒนาความไว้วางใจนี้อย่างไรซึ่งสนับสนุนความแข็งแกร่งทางจิตใจของเธอ? เธอต้องสร้างความไว้วางใจไม่เพียง แต่ในตัวเอง แต่ยังอยู่ในทีมของเธอด้วย 'หากปราศจากความไว้วางใจนั้น [เธอ] ความแข็งแกร่งทางกายภาพเพียงอย่างเดียวก็ไม่เพียงพอ'

เพื่อสร้างรายการนี้กลุ่มคนที่หลากหลายจากทั่วทุกมุมโลกมารวมกันและมีส่วนร่วม ความแข็งแกร่งของการแสดงวิธีการพัฒนาและดำเนินการสอนฉันว่าความแข็งแกร่งอาจมาจากการวางเวลาและผลักดันให้มีขีด จำกัด ใหม่ แต่มันก็เตือนฉันว่าความยิ่งใหญ่นั้นทวีคูณเมื่อผู้คนทำงานร่วมกัน

ผู้สร้างรายการกล่าวว่าพวกเขาทุกคนต้องถามตัวเองว่าพวกเขาเต็มใจที่จะให้ตัวเองอย่างไรสิ่งที่พวกเขาต้องการอย่างยิ่งที่จะรักษาให้รู้ว่าการมีส่วนร่วมของพวกเขามีความซื่อสัตย์และสิ่งที่พวกเขาสามารถยอมจำนนเพื่อประโยชน์ที่ดีกว่าของการทำงานร่วมกัน

ป้ายวันที่ 13 กุมภาพันธ์

Takeaway ของฉัน

ความสุขส่วนใหญ่ที่ฉันพบมาจากชาวฮาวายที่พัฒนาและแสดงในรายการ ความคิดของพวกเขาเกี่ยวกับความแข็งแกร่งทำให้ฉันประหลาดใจมากพอ ๆ เป็นไปไม่ได้ มุม 90 องศาไปทางซ้ายไปทางขวาและกลับไปที่กึ่งกลาง 

totach หมายถึง 'การเดิน' จิตวิญญาณของการแสดงเป็นคำเชิญให้ยอมจำนนต่อช่วงเวลาและเพื่อค้นหาความกล้าหาญที่จะเดินออกไปนอกเส้นทาง แต่ในเวลาเดียวกันการแสดงพัลส์ด้วยความมุ่งมั่น

หลังจากใช้เวลากับนักแสดงฉันได้รับแรงบันดาลใจอย่างถี่ถ้วนที่จะย้ายเข้าสู่สิ่งแปลกปลอมของปีใหม่นี้ - เต็มไปด้วยความอยากรู้อยากเห็นความมุ่งมั่นในการสร้างความแข็งแกร่งจากพื้นดินและความปรารถนาที่จะขยายจุดแข็งของฉันผ่านการทำงานร่วมกัน

นักแสดง Cirque ให้คำอุปมาอุปมัยมากมายแก่ฉันเกี่ยวกับวิธีการทำเช่นนั้น

เพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้

สติมากขึ้น

เรื่องราวยอดนิยม

15 วิธีในการรักษาระดับน้ำตาลในเลือดที่แข็งแรงตามธรรมชาติ ผักทะเล: ประโยชน์ที่ได้รับวิธีการกินและอื่น ๆ Bovine Collagen: ประโยชน์และความสำคัญของการเลี้ยงหญ้า Nicotinamide riboside: คู่มือที่สมบูรณ์สำหรับอาหารเสริม NR Magnesium Glycinate: ใช้ผลข้างเคียงที่เป็นประโยชน์และอื่น ๆ สิ่งที่แตกหักอย่างรวดเร็วตาม 5 ถ้าผู้เชี่ยวชาญ

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: