ค้นหาจำนวนนางฟ้าของคุณ

คุณไม่ได้รับผลประโยชน์ทั้งหมดของ Ashwagandha เว้นแต่คุณจะทำในรูปแบบนี้

ภาพโดย คริสติน ดูวัล / Stocksyมกราคม 27, 2023บรรณาธิการของเราได้เลือกผลิตภัณฑ์ที่แสดงรายการในหน้านี้โดยอิสระ หากคุณซื้อบางอย่างที่กล่าวถึงในบทความนี้ เราอาจ รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย .

Ashwagandha เป็นหนึ่งในวิธีการรักษาตามธรรมชาติที่ได้รับความนิยมมากที่สุดสำหรับการผ่อนคลายความเครียด และด้วยเหตุผลที่ดี ได้รับความไว้วางใจมานับพันปีและมาพร้อมกับโฮสต์ของ ประโยชน์ที่ได้รับการสนับสนุนจากการวิจัย . แต่สิ่งที่หลายคนไม่ทราบก็คือไม่ใช่ว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Ashwagandha ทั้งหมดจะให้ผลเหมือนกัน และฤทธิ์ทางชีวภาพก็เป็นสิ่งจำเป็น





นี่คือสิ่งที่ควรทราบหากคุณอยู่ในตลาดอาหารเสริม Ashwagandha

ทำไมคุณถึงต้องการ Ashwagandha ที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพ

Ashwagandha ถูกนำมาใช้ใน อายุรเวท เป็นเวลาหลายศตวรรษและในปัจจุบันได้มีการวิจัยถึง ลดระดับคอร์ติซอล 1 ฮอร์โมนความเครียดของร่างกาย*



922 เลขนางฟ้า ความรัก

ในฐานะแพทย์บูรณาการ ซินดี้ ไช่ พญ. ก่อนหน้านี้อธิบายกับ mbg ว่า 'Ashwagandha ช่วยควบคุมเส้นทางสมองต่างๆ และลดระดับคอร์ติซอลโดยรวม เพื่อให้เราสงบสติอารมณ์และผ่อนคลาย' กล่าวเสริม 'มันช่วยผ่อนคลายและเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่รู้สึก 'เหนื่อยและเหนื่อยล้า' วิตกกังวล และเครียด'*



แต่วิธีที่ดีที่สุดในการได้รับประโยชน์เหล่านี้คือต้องแน่ใจว่า Ashwagandha ของคุณมีปริมาณไกลโควิทาโนไลด์สูง Glycowithanolides เป็นสารประกอบจากพืชที่มีลักษณะเฉพาะ (หรือที่เรียกว่าไฟโตนิวเทรียนท์) ใน Ashwagandha ที่ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพในร่างกาย และสารสกัดจาก Ashwagandha ที่มีปริมาณไกลโควิทาโนไลด์ 20% ขึ้นไปถือว่ามีคุณภาพสูงกว่าและมีคุณภาพสูงกว่า

ในแง่ของปริมาณ การวิจัยทางคลินิกชี้ให้เห็นว่า สารสกัด Ashwagandha ขนาด 120 ถึง 240 มก. สามารถให้ ประโยชน์ของการเพิ่มอารมณ์และความเครียด 2 พร้อมกับการลดลงของตัวบ่งชี้ทางชีวภาพของความเครียดที่สำคัญ (เช่น คอร์ติซอล)*



ป้อน: สงบ +

การเสริมสมุนไพรเช่น Ashwagandha เป็นวิธีที่ดี ผ่อนคลายความเครียดอย่างเป็นธรรมชาติ และบรรลุสภาวะสงบ ซึ่งเป็นเหตุผลที่มายด์บอดี้กรีนพัฒนาสูตรบุกเบิก ใจเย็น+ ซึ่งมี Ashwagandha คุณภาพระดับพรีเมียม พร้อมด้วยน้ำมันกัญชาออร์แกนิคและน้ำมันลาเวนเดอร์*



Shoden® ของเรา Withania somnifera สารสกัดจากรากและใบเป็นของโลก มีฤทธิ์ทางชีวภาพมากที่สุด Ashwagandha ที่มีปริมาณไกลโควิทาโนไลด์ 35% และสารต้านอนุมูลอิสระ 21 ชนิด สมุนไพรปรับตัวที่มีประสิทธิภาพโต้ตอบกับ แกน HPA และแสดงให้เห็นว่าส่งเสริมความยืดหยุ่นของความเครียด เพิ่มอารมณ์ และลดตัวบ่งชี้ทางชีวภาพของความเครียดที่สำคัญ*

สงบ + จับคู่ส่วนผสมที่ทรงพลังนี้กับ USDA- และสหภาพยุโรปออร์แกนิกที่ผ่านการรับรองจากสหภาพยุโรป น้ำมันกัญชา และ น้ำมันลาเวนเดอร์ สำหรับสามคนที่ส่งเสริมการรองรับอารมณ์ในระดับต่อไป*



ซื้อกลับบ้าน

Ashwagandha สามารถเป็นเพื่อนสนิทที่สนับสนุนเมื่อต้องทำให้จิตใจสงบและคลายความเครียด โดยเฉพาะอย่างยิ่งในรูปแบบที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพมากที่สุด ครั้งต่อไปที่คุณกำลังมองหา ทำลายความเครียด อาหารเสริม Ashwagandha ที่มีคุณภาพ (เช่นสิ่งที่พบในความสงบ +) สามารถช่วยได้ *



หากคุณกำลังตั้งครรภ์ ให้นมบุตร หรือกำลังใช้ยา ควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนเริ่มกิจวัตรอาหารเสริม ควรปรึกษากับผู้ให้บริการด้านสุขภาพเสมอเมื่อพิจารณาว่าอาหารเสริมชนิดใดที่เหมาะกับคุณ

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: