เคล็ดลับการดูแลผิว 3 ข้อเพื่อปกป้องผิวของคุณจากความเสียหายเมื่อคุณบิน

สภาพแวดล้อมที่แห้งและอับชื้นภายในเครื่องบินสามารถทำลายผิวของคุณได้ง่าย เมื่อคุณก้าวออกจากหลอดเลือด ผิวของคุณอาจเริ่มรู้สึกตึง หยาบกร้าน และดูขาดน้ำเช่นเคย 

18 มิถุนายน เข้าสู่ระบบ

หากคุณต้องการปกป้องผิวของคุณในเที่ยวบิน คุณมาถูกที่แล้ว ด้านล่างนี้เป็นแพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการประจำสามขั้นตอนง่ายๆ  นพ. ลินด์เซย์ ซูบริทสกี้ FAAD , หุ้น บนติ๊กต๊อก ในกรณีที่คุณพลาดข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับฤดูร้อนนี้

ปิดหน้าต่างและใช้ SPF

“สิ่งแรกที่ฉันทำ: ปิดม่านหน้าต่างทันทีและทา SPF” Zubritsky กล่าวในวิดีโอของเธอ

นี่อาจดูแปลกในตอนแรก ท้ายที่สุดแล้ว คุณสามารถประสบกับความเสียหายจากแสงแดดได้มากเพียงใดในขณะนั้น ข้างใน เครื่องบินเหรอ? ตามข้อมูลของ Zubritsky จริงๆ แล้วคุณได้รับรังสี UV มากกว่าที่คุณคิด “บินที่ 30,000 เพียงชั่วโมงเดียวก็ช่วยคุณได้  ใกล้เคียงกับการแผ่รังสีประมาณ 20 นาทีบนเตียงอาบแดด 1 ” เธอตั้งข้อสังเกตว่าเป็นสถิติที่น่าตกใจแต่ก็สร้างแรงบันดาลใจ

สวมถุงเท้าบีบอัด

Zubritsky ยังสวมถุงเท้ารัดกล้ามเนื้อระหว่างเที่ยวบินระยะไกล “สิ่งนี้ช่วยป้องกันอาการบวมที่ขาส่วนล่างและช่วยหยุดเส้นเลือดขอด” เธออธิบาย 

การส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดอาจทำให้ขาของคุณรู้สึกดีขึ้นเล็กน้อยเมื่อคุณก้าวลงจากเครื่องบิน ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีอาการตาแดงซึ่งมีเวลาข้างหน้าเต็มวัน 

หากคุณไม่มีสิ่งเหล่านี้ติดตัว ลองพิจารณาเลือกซื้อสักคู่เพื่อรองรับความต้องการในการเดินทางของคุณ สิ่งที่ฉันไป: ถุงเท้าบีบอัดเข่า Comrad -

ทาผิวของคุณ

“ในที่สุด ฉันทำให้ใบหน้าของฉันดูเหมือนโดนัทเคลือบทุกครั้ง” Zubritsky กล่าวเสริม เธอหมายถึงสิ่งนี้. ทาก —ซึ่งเกี่ยวข้องกับการทาผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื้นที่หนาขึ้นและเกาะติดมากขึ้นบนมอยเจอร์ไรเซอร์ปกติของคุณเพื่อล็อคความชุ่มชื้น

ป้ายวันที่ 25 สิงหาคม

“การบินเป็นหนึ่งในสิ่งที่ทำให้ร่างกายขาดน้ำได้มากที่สุดที่คุณสามารถทำได้เนื่องจากมีความชื้นต่ำมาก” เธออธิบาย ดังนั้นเหตุใดขั้นตอนนี้จึงเป็นหนึ่งในสิ่งสำคัญของเธอ 

คุณ สามารถ เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของปิโตรลาทัม (เช่น ผลิตภัณฑ์อะไรก็ได้ที่มีน้ำมันแร่) แต่ผลิตภัณฑ์เหล่านั้นไม่ได้ดีที่สุดสำหรับทุกสภาพผิว และยังไม่ดีต่อสิ่งแวดล้อมด้วย ให้ลองเลเยอร์ a แทน น้ำมันหน้า  เหนือมอยเจอร์ไรเซอร์ของคุณเพื่อเก็บเกี่ยว บดบัง ประโยชน์ไม่เหนียวเหนอะหนะ 

911 แปลว่า รัก

ซื้อกลับบ้าน

อากาศบนเครื่องบินสามารถทำร้ายผิวของคุณได้ ดังนั้นการดูแลบนเครื่องบินจึงเป็นสิ่งสำคัญ อย่าลืมปิดหน้าต่างและทาครีมกันแดด สวมถุงเท้าแบบบีบอัดหากคุณมี และชโลมความชุ่มชื้นให้กับผิวและน้ำมันทาหน้าเพื่อป้องกัน  ผิวขาดน้ำ -