การสนับสนุนการนอน+ ช่วยให้ผู้ปกครองนอนหลับตลอดทั้งคืนได้อย่างไร*

รู้สึกชัดเจนว่าการให้ทารกแรกเกิดอยู่ที่บ้านจะรบกวนการนอนหลับของคุณ แต่การวิจัยแสดงให้เห็นว่าความเหนื่อยล้าจะไม่หายไปหลังจากที่ลูกของคุณเรียนรู้ที่จะเดินไปเองหรือเข้านอน ในความเป็นจริงผู้ปกครองรายงานว่ามีรูปแบบการนอนหลับที่หยุดชะงักสำหรับ นานถึงหกปี 1 หลังคลอดบุตร—โดยมารดารายงานการสูญเสียโดยเฉลี่ยหนึ่งชั่วโมงต่อคืน

ระหว่างการตื่นนอนตลอดเวลา ความเครียดในการดูแลมนุษย์ตัวเล็กๆ และการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่อาจเกิดขึ้น มันทำให้รู้สึกว่าผู้ปกครองมีปัญหาในการตอกบัตรที่มีคุณภาพพอๆ แต่อย่างที่เราทราบกันดีว่าการอดนอนอาจส่งผลกระทบอย่างมากต่ออารมณ์โดยรวม ประสิทธิภาพการทำงาน และความเป็นอยู่ที่ดีของเรา

โชคดีที่มีกลยุทธ์มากมายที่สามารถช่วยให้พ่อแม่หลับลึกได้ ไม่ว่าลูกจะอายุเท่าไหร่ก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับทราบว่าการทำตามกิจวัตรผ่อนคลาย การออกไปข้างนอกระหว่างวัน และการทำให้บ้านของคุณมืดในตอนกลางคืน และการหลีกเลี่ยงอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ก่อนนอนล้วนมีประโยชน์อย่างยิ่ง เคล็ดลับการนอนหลับสำหรับผู้ที่มีเด็ก . และนอกเหนือจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตเหล่านี้แล้ว ยังมีอาวุธลับการนอนหลับอย่างหนึ่งที่ผู้ปกครองทั่วประเทศพบว่ามีประโยชน์: การสนับสนุนการนอนหลับ+

การสนับสนุนการนอน+ ช่วยให้คุณนอนหลับตลอดทั้งคืนได้อย่างไร แม้กับเด็กๆ

แม้ว่าจะไม่ทำให้การล่มสลายในตอนเที่ยงคืนสงบลง (ถ้าเพียงแค่!) รองรับการนอน+ เป็นส่วนเสริมที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณใช้ประโยชน์จากหน้าต่างการนอนหลับที่คุณได้รับอย่างเต็มที่

ป้าย 14 ธันวาคม

ดังที่ผู้ใช้ Katie L. กล่าวเอาไว้ บทวิจารณ์ของเธอ , 'ฉันมีปัญหาในการนอนหลับเป็นครั้งคราวตลอดทั้งคืนตั้งแต่ฉันมีลูกคนที่สาม... นี่คืออุปกรณ์ช่วยการนอนหลับที่ดีที่สุดเท่าที่ฉันเคยใช้มา การรองรับการนอนหลับ+ ไม่เพียงทำให้ฉันนอนหลับได้สนิทเท่านั้น แต่ยังหลับสนิทด้วย และ ตื่นมารู้สึกสดชื่น'*

เธอเป็นหนึ่งในคุณแม่หลายคนที่แนะนำผลิตภัณฑ์เสริมการนอนหลับที่ปราศจากเมลาโทนินให้กับทุกคนที่ต้องการพักผ่อนอย่างเต็มที่ 'ผลิตภัณฑ์นี้ช่วยให้ฉันนอนหลับได้อย่างมีคุณภาพหลังจากเพิ่งคลอดลูกได้ไม่กี่เดือน' Tash Y กล่าว 'ฉันตื่นขึ้นมาอย่างสดชื่น และช่วยให้ฉันจัดการกับความเครียดและอารมณ์ได้!'*

มะเร็ง ผู้หญิง ราศีกันย์ ผู้ชาย

แล้วมันเกี่ยวกับสูตรที่พ่อแม่คุยกันยังไง? สำหรับผู้เริ่มต้น มีส่วนผสมอันทรงพลัง 3 ชนิดที่ได้รับการทดสอบทางคลินิกแล้วว่าช่วยส่งเสริมการนอนหลับและการผ่อนคลาย*

ประการแรก คุณมีแมกนีเซียม: เป็นแร่ธาตุสำคัญที่ประมาณ 43% ของผู้ใหญ่ในสหรัฐอเมริกา 2 ไม่ได้รับเพียงพอจากการรับประทานอาหารเพียงอย่างเดียวและมีแนวโน้มที่จะ ลดลงตามวัย . แมกนีเซียมบางรูปแบบ เช่น แมกนีเซียมบิสไกลซิเนตที่คุณพบในยานอนหลับ+ สามารถ ช่วยควบคุม 3 จังหวะการเต้นของร่างกายของเรา เช่นเดียวกับ ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับโดยรวม 4 โดยลดระยะเวลาที่ใช้ในการหลับและเพิ่มระยะเวลาการนอนหลับ*

จากนั้นเราได้เพิ่ม พุทรา —ผลไม้ที่ใช้ในการแพทย์แผนจีนสำหรับ 3,000 ปี 5 เพื่อเพิ่มคุณภาพการนอนหลับ* การวิจัยล่าสุดสนับสนุนวิธีการรักษาที่ผ่านการทดสอบตามเวลานี้: ในการศึกษาหนึ่งเรื่อง ผู้หญิง 67 คนในไต้หวัน 6 ตัวช่วยการนอนหลับที่มีส่วนผสมของพุทราช่วยลดการรบกวนการนอนหลับและปรับปรุงการทำงานในเวลากลางวันหลังจากผ่านไปสี่สัปดาห์*

ในที่สุดก็มี ยากาบา ®—รูปแบบกรดอะมิโนที่ได้จากการหมัก กรดแกมมา-อะมิโนบิวทีริก (กาบา) ซึ่งเป็นสมองหลักของมนุษย์ สารสื่อประสาทยับยั้ง 7 ที่สามารถช่วยคืนความสมดุลและส่งเสริมความสงบ*

ทำไม sleep support+ ถึงไม่มีเมลาโทนิน

คุณจะสังเกตเห็นว่าเมลาโทนินไม่รวมอยู่ในสูตรนี้ และนั่นเป็นความตั้งใจ การสนับสนุนการนอนหลับ+ มีขึ้นเพื่อใช้เป็นเครื่องช่วยการนอนหลับทุกคืน และการวิจัยเกี่ยวกับเมลาโทนิน ไม่ได้ระบุว่าได้ผล (หรือแม้กระทั่งปลอดภัย) เมื่อรับประทานทุกคืน เนื่องจาก เมลาโทนินเป็นฮอร์โมน นอกจากนี้ยังสามารถรบกวนการผลิตฮอร์โมนอื่น ๆ ของร่างกาย นอกจากนี้ ยังมีแนวโน้มที่จะทำให้ตื่นยากและง่วงซึม ซึ่งเป็นสิ่งที่คุณไม่ต้องการหากคุณต้องการลุกไปปลอบเด็กวัยหัดเดินที่เจ้าอารมณ์กลางดึก

'ต้องขอบคุณ mbg's sleep support+ ฉันจึงกลับมานอนหลับสนิท และส่วนที่ดีที่สุดคือช่วยให้ฉันกลับไปนอนได้อย่างรวดเร็วเมื่อลูกๆ ปลุกฉันอย่างเลี่ยงไม่ได้' คาเมรอน เอ็ม กล่าว 'ในที่สุดฉันก็รู้สึกว่าได้พัก ครั้งแรกในรอบหลายปี และฉันรู้สึกซาบซึ้งใจไปกว่านี้ไม่ได้แล้ว'

13 ธ.ค. ราศี

ซื้อกลับบ้าน

การเลี้ยงลูกทั้งวันเป็นงานหนัก แต่การนอนหลับสนิทตลอดคืนสามารถช่วยให้ลูกรู้สึกจัดการได้ดีขึ้นเล็กน้อย sleep support+ ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณหลับ (และหลับต่อ) ได้เร็วขึ้น หลับสนิท การนอนหลับลึก นานขึ้นและตื่นขึ้นมาอย่างรู้สึกสดชื่น ทำให้การนอนทุกคืนเป็นความฝันที่สมบูรณ์สำหรับพ่อแม่ทุกหนทุกแห่ง*