การเพิ่มสิ่งนี้ลงในกิจวัตรตอนกลางคืนของฉันทำให้การนอนหลับของฉันเปลี่ยนไป (ไม่ไม่ใช่เมลาโทนิน)
การนอนหลับฝันดีเป็นหลักสำหรับกิจวัตรความเป็นอยู่ที่ดี-และฉันมักจะมองหาวิธีที่จะเพิ่มประสิทธิภาพของฉัน ฉันอัพเกรดหมอนของฉัน (ประสบความสำเร็จ!) พยายาม เทปปาก (กลายเป็นความสำเร็จ!) และแม้กระทั่งเปลี่ยนเป็นหลอดไฟที่ไม่มีแสงสีแดง (จะพิจารณา!) ในการแสวงหาเพื่อปรับปรุงการเลื่อนของฉัน
แต่สิ่งที่ฉันไม่ได้คาดหวังว่าจะเป็นตัวเปลี่ยนเกมที่ใหญ่ที่สุดคือที่อุดหูนอนหลับ - โดยเฉพาะ ห่วงความฝัน - ตาเหล่านี้ลดเสียงรบกวนจากภายนอก 27 เดซิเบลโดยบังคับให้เสียงผ่านช่องกลวง
ในช่วงหกเดือนที่ผ่านมาฉันนอนกับที่อุดหูแสนสบายเหล่านี้เพื่อดูว่าพวกเขาส่งผลกระทบต่อการนอนหลับของฉันอย่างไร ด้านล่างนี้ฉันทำลายข้อดีและข้อเสียของการออกแบบ-พร้อมด้วยการวิ่งเต็มรูปแบบของสิ่งที่ทำให้ห่วงคุ้มค่า
โบนัส: ขณะนี้ลูปตาซื้อสองตัวและประหยัดได้มากถึง 15% บรรณาธิการของเรายังรัก ที่อุดหูประสบการณ์ สำหรับกิจกรรมต่าง ๆ เช่นคอนเสิร์ตและเกมกีฬาและ ที่อุดหูเงียบ สำหรับเมื่อคุณต้องการสภาพแวดล้อมที่เงียบกว่าเพื่อมุ่งเน้น
ความฝันแบบวนซ้ำ
ฝันเห็นเข็ม$ 50
Loop คืออะไร?
สิ่งแรกสิ่งแรกฉันควรชี้แจงว่านี่ไม่ใช่โรดิโอแรกของฉันที่มีลูป เช่น ความกังวลเกี่ยวกับสุขภาพหู ยังคงเป็นหัวข้อของการสนทนาฉันพบว่าตัวเองกำลังตรวจสอบการเปิดรับเสียงดัง
ฉันรักคอนเสิร์ต และ คลาสฟิตเนสบูติกที่ดนตรีดังพอที่จะสั่นสะเทือนกระดูกของคุณ (และทำลายขนที่ละเอียดอ่อนในหูชั้นในของคุณ) หลังจากคำเตือนมากเกินไปจาก Apple Watch ของฉันเกี่ยวกับการเปิดรับเสียงรบกวนฉันซื้อที่อุดหูลูปหนึ่งคู่เมื่อปีที่แล้ว
ตั้งแต่นั้นมาฉันก็ยืนกรานเกี่ยวกับการปกป้องหูของฉันในสภาพแวดล้อมที่ดัง แต่ฉันก็พบว่าตัวเองสวมใส่เมื่อฉันต้องการโฟกัส เราอยู่ท่ามกลาง การแพร่ระบาดของเสียง 1 ซึ่งเราน้ำท่วมอย่างต่อเนื่องด้วยเสียง
มลพิษทางเสียงนี้สามารถนำไปสู่ ความดันโลหิตสูง 2 และ ซึ่งส่งเสียงดัง -ซึ่งหมายถึงการปกป้องหูของคุณไม่ได้มีไว้สำหรับสภาพแวดล้อมที่ดังมาก
แน่นอนว่าฉันยังต้องการโต้ตอบกับโลกซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมฉันถึงชอบลูป การออกแบบที่ฉลาดของพวกเขา เสียงรบกวนรบกวนแทนที่จะปิดกั้นมันทั้งหมด
ปลายหูบังคับให้เสียงรบกวนผ่านช่องทางที่แคบกว่าช่องหูของคุณเรียกว่าช่องอะคูสติก สิ่งนี้จะช่วยลดปริมาณเสียงโดยไม่ปิดกั้นพวกเขาทั้งหมด
และในกรณีของการออกแบบ Engage ของแบรนด์ - ซึ่งมีไว้สำหรับคอนเสิร์ตและการสนทนา - มีแม้แต่ปลายตาข่ายที่จะทำให้เสียงคมชัด
นางฟ้าหมายเลข 744
อะไรทำให้ Loop Dream แตกต่างกัน?
อย่างที่คุณอาจเดาได้จากชื่อความฝันแบบวนรอบถูกสร้างขึ้นมาเพื่อการนอนหลับโดยเฉพาะ พวกเขาเสนอการลดเสียงรบกวนสูงสุดของแบรนด์ที่ 27dB - แต่มันก็ยังไม่ใช่เสียงรบกวนทั้งหมด
ในฐานะคนที่อาศัยอยู่คนเดียวฉันต้องการได้ยินเสียงบางอย่างเมื่อฉันนอนหลับ ตัวอย่างเช่นฉันไม่ต้องการได้ยินเสียงครวญครางของเครื่องทำน้ำแข็งหรือเครื่องฟอกอากาศ แต่ฉันอยากได้ยินว่าสุนัขของฉันเห่าอย่างจริงจัง ฉันรู้สึกปลอดภัยเมื่อใส่ไฟล์ ความฝันแบบวนซ้ำ -
ยิ่งไปกว่านั้นฉันพบว่าการออกแบบนี้ยิ่งกว่าการทำซ้ำในอดีตของ Loop เวอร์ชันที่อัปเดตเพิ่มโฟมหน่วยความจำลงในปลายหูซิลิโคน สิ่งนี้ช่วยให้วนรอบสะท้อนรูปร่างตามธรรมชาติของหูได้ดีขึ้น - และใช่จริง ๆ แล้วมันสะดวกสบายสำหรับหมอนนอนด้านข้าง
ในที่สุดการออกแบบที่ก้าวหน้าก็มีกรณีของตัวเอง มันกว้างขวางกว่าต้นฉบับ L ที่มีก้นด้ามจับที่ไม่ลุ่มซึ่งทำให้มันติดอยู่บนโต๊ะข้างเตียงของคุณอย่างมั่นคง
ประสบการณ์ของฉันกับ Loop Dream
เมื่อคุณเปิดกล่องคุณจะมีเคล็ดลับหู ในขั้นต้นฉันเก็บตัวเลือกขนาดกลาง แต่ในที่สุดก็เลือกที่จะปรับขนาดขึ้นเล็กน้อยเพื่อให้พอดีดีขึ้น ตามที่คาดไว้พวกเขาพอดีกับช่องหูของฉันอย่างอบอุ่น
ความคิดแรกของฉัน: ฉันทำได้ รู้สึก ความแตกต่างกับการเพิ่มโฟมหน่วยความจำลงในปลายซิลิโคน พวกเขารู้สึกนุ่มนวล แต่กอดด้านข้างของช่องหูของฉันดีขึ้น ความพอดีรู้สึกปลอดภัยกว่าการทำซ้ำก่อนหน้านี้ - และฉันก็ได้ยินน้อยลง
คืนแรกที่ฉันนอนกับห่วงของฉันอยู่ที่โรงแรมในเชลซี แม้ว่าฉันจะอยู่บนชั้นแปด เมื่อฉันตื่นขึ้นมาในเช้าวันรุ่งขึ้นและนำความฝันของฉันออกมาฉันรู้สึกประหลาดใจกับจำนวนเสียงที่เดินทางเข้าไปในห้องพักของโรงแรม ฉันไม่ได้สังเกตเลย!
ในสัปดาห์ตั้งแต่ฉันสวมใส่ ความฝันวนรอบของฉันทุกคืน (และมันก็เป็นความสุขที่สุด) ฉันไม่ได้ยินเสียงจาง ๆ ของการสับเปลี่ยนซุปเปอร์ของฉันผ่านการรีไซเคิลเวลา 14.00 น. หรือเพื่อนบ้านกลับบ้านตอนดึก ในที่สุดห้องนอนของฉันก็รู้สึกเหมือนโอเอซิสที่ฉันพยายามจะดูแล Eons - และใช้ที่อุดหู 50 ดอลลาร์เท่านั้น
ข้อเท็จจริงที่รวดเร็ว- วัสดุ: ซิลิโคนโฟมหน่วยความจำ
- การลดเสียงรบกวน: 27 dB
- สี: สีดำม่วงและพีช
- ราคา: $ 49.95
ความฝันแบบวนซ้ำ
นางฟ้าหมายเลข 1255$ 50
Takeaway
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าแม้แต่เสียงระดับต่ำเช่นเสียงกระซิบก็สามารถทำได้ ส่งผลเสียต่อคุณภาพการนอนหลับ 3 - การเพิ่ม ห่วงฝันถึงกิจวัตรตอนกลางคืนของฉัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเมื่อฉันหลับฉันอยู่ที่นั่นจริง ๆ ไม่เพียง แต่พวกเขาสบายพอที่จะสวมใส่ตลอดทั้งคืน - ฉันลืมไปแล้วว่าพวกเขาอยู่ที่นั่น! - ฉันยังรู้สึกปลอดภัยในการนอนหลับในตัวพวกเขาในฐานะคนที่อาศัยอยู่คนเดียว
แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ:
