การแลกเปลี่ยนนี้สามารถปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับสุขภาพผิวและแม้กระทั่งกลิ่น

เมื่อคุณได้ยินว่าการแลกเปลี่ยนง่าย ๆ สามารถปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของคุณ (รวมถึงผิวหนังและการนอนหลับ!) บางทีจิตใจของคุณไปที่การเลือกอาหารหรือการปฏิบัติสุขภาพจิตเช่นการไกล่เกลี่ย ถูกต้องเดาได้แน่นอน
แต่ถ้าเราบอกคุณว่าตัวเลือกผ้ามีบทบาทในความเป็นอยู่ที่ดีของคุณด้วย? ถูกต้อง: สิ่งที่คุณ cradle ร่างกายของคุณด้วยอาจมีผลกระทบที่น่าสังเกตต่อวิธีการดูและความรู้สึก
ต้องการหลักฐาน? เรามีมันและเป็นขนสัตว์
9 ก.ย. ราศี
รายงานล่าสุดเกี่ยวกับคุณลักษณะด้านสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของขนสัตว์พบว่าผ้าสามารถปรับปรุงการนอนหลับลักษณะผิวหนังและความสะดวกสบายและยังมีคุณสมบัติที่ทนต่อกลิ่นได้ ตรวจสอบการวิจัยจาก องค์กรสิ่งทอผ้าขนสัตว์ระหว่างประเทศ ด้านล่าง-จากนั้นได้รับความสะดวกสบายในการเลือกขนสัตว์คุณภาพสูงของคุณ
สิ่งที่ต้องรู้เกี่ยวกับผ้าขนสัตว์
แน่นอนว่าคุณรู้ว่าผ้าขนสัตว์เป็นผ้าที่ใช้ในเสื้อผ้าหรือของใช้ในบ้าน - แต่คุณคุ้นเคยกับเส้นใยนี้อย่างไร?
- Wool เป็นเส้นใยธรรมชาติ 100% ที่ปลูกบนแกะที่ประกอบด้วยเคราติน (ความจริงที่สนุก: นั่นคือสิ่งที่ผมของมนุษย์ทำขึ้น!) ผู้คนใช้ผ้าขนสัตว์มานานหลายศตวรรษเนื่องจากมีประโยชน์มากมาย - หลายอย่างที่เราเข้าไปด้านล่าง
- ผ้าเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องความทนทานและความน่าเชื่อถือ: ขนสัตว์นั้นยาวนานกว่าผ้าส่วนใหญ่ เมื่อคุณซื้อผ้าขนสัตว์คุณรู้ว่าคุณได้รับเสื้อผ้าที่มีค่าซึ่งคุณสามารถเก็บไว้ได้นานหลายปีเพื่อให้ได้รับการดูแลที่ถูกต้อง
- นอกจากนี้ยังเป็นผ้าที่ใจดีต่อสิ่งแวดล้อมด้วยเหตุผลหลายประการ ในการเริ่มต้นมันสามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้อย่างสมบูรณ์รีไซเคิลและย่อยสลายได้ทางชีวภาพ - สร้างวัฏจักรการใช้งานที่ยั่งยืนกว่าเส้นใยสังเคราะห์ซึ่งยากต่อการรีไซเคิลจะไม่ทำลายการทำงานล่วงเวลาและมีส่วนทำให้เกิดปัญหาขยะทั่วโลก
- และเป็นส่วนสำคัญของวัฏจักรคาร์บอนธรรมชาติ เมื่อแกะกินพืชพวกเขากินคาร์บอนอินทรีย์ สิ่งนี้จะถูกเก็บไว้ในขนแกะของพวกเขา (อันที่จริงแล้ว 50% ของน้ำหนักขนแกะคือคาร์บอนอินทรีย์บริสุทธิ์ - ในรูปแบบที่สวมใส่ได้!) เปรียบเทียบสิ่งนี้กับผ้าสังเคราะห์: สิ่งเหล่านี้ทำจากคาร์บอนฟอสซิลซึ่งสามารถทำลายระบบนิเวศได้
นอกจากนี้การใช้ขนสัตว์คุณภาพสูงมีประโยชน์ที่ไม่คาดคิดเช่น ...
ขนสัตว์สามารถปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ
การนอนหลับเป็นรากฐานสำหรับร่างกายที่แข็งแรง เป็นเวลาพักฟื้นหลักของร่างกายของเราซึ่งเป็น สร้างเซลล์ใหม่ 1 , Ignites การสังเคราะห์โปรตีนกล้ามเนื้อ 2 ปรับปรุง ฟังก์ชั่นการเรียนรู้ 3 สร้างใหม่ สิ่งกีดขวางทางผิวหนัง 4 , ง่ายขึ้น การอักเสบ 5 ทั่วร่างกายผ่อนคลายของเรา การตอบสนองต่อความเครียด 6 และอีกมากมาย
ไม่ต้องสงสัยเลยว่า: สุขภาพของเราทนทุกข์ทรมาน
แต่การนอนหลับนั้นง่ายกว่าทำและมักได้รับอิทธิพลจากปัจจัยหลายประการ รวมถึงผ้าที่คุณนอนหลับ
อัน รายงานล่าสุด จาก องค์กรสิ่งทอผ้าขนสัตว์ระหว่างประเทศ พบ ชุดนอนผ้าขนสัตว์ merino นั้นส่งเสริมคุณภาพการนอนหลับที่ดีขึ้น Merino Wool มาจากแกะ Merino และเป็นหนึ่งในผ้าขนสัตว์ที่นุ่มและสะดวกสบายที่สุดในโลก
โดยเฉพาะรายงานพบว่าจะลดระยะเวลาที่ใช้ในการหลับและการกระจายตัวของการนอนหลับเมื่อเทียบกับเส้นใยอื่น ๆ ที่น่าสนใจผลกระทบนี้คือ เด่นชัดมากขึ้นสำหรับกลุ่มที่มีคุณภาพการนอนหลับลดลงแล้ว เช่นผู้สูงอายุและผู้นอนไม่ดีที่รายงานด้วยตนเอง
ประโยชน์อื่น: การนอนหลับ บน ขนสัตว์ อาจช่วยควบคุมอุณหภูมิ - รายงานพบว่าผ้าปูที่นอนขนสัตว์ดูเหมือนจะสนับสนุนความสะดวกสบายทางความร้อนที่ดีกว่าเมื่อเทียบกับเครื่องนอนที่ทำจากเส้นใยสังเคราะห์
ขนสัตว์ดูเหมือนจะรองรับคุณภาพการนอนหลับโดย การสร้าง“ microclimate” ในอุดมคติ อุณหภูมิที่เหมาะสำหรับการนอนหลับนั้นแตกต่างกันไปตามบุคคล แต่ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับส่วนใหญ่แนะนำให้รักษา เทอร์โมสตัทระหว่าง 65–68 ° F มุ่งมั่นเพื่อ อุณหภูมิผิว 88-95 ° F 7 และรักษาความชื้นต่ำ
มันทำได้โดยการบัฟเฟอร์ความชื้นจากการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังและอุณหภูมิ ในความเป็นจริงรายงานพบว่า เส้นใยขนสัตว์มีประสิทธิภาพประมาณสองเท่าของฝ้ายที่เคลื่อนย้ายไอความชื้นผ่านผ้าและดีกว่าโพลีเอสเตอร์ 10 เท่า
บางทีอาจถึงเวลาที่จะสลับผ้านวมและอัพเกรดชุดนอนของคุณด้วยผ้าขนสัตว์ merino

ผ้าแสดงให้เห็นว่าเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของผิวหนัง
ผิวนี้เป็นโล่ของร่างกายของคุณกับโลกภายนอก ในการทำเช่นนั้นมันจะสัมผัสกับวัสดุและสารต่าง ๆ มากมาย บางครั้งก็เป็นประโยชน์ในขณะที่บางครั้งก็สร้างความเสียหาย
บ่อยครั้งที่ผ้าที่มีคุณภาพไม่ดีสามารถทำให้ผิวระคายเคือง - นำไปสู่การอักเสบและแม้แต่สภาพผิวเช่นโรคผิวหนังภูมิแพ้ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าวัสดุที่มีคุณภาพสูงสามารถปรับปรุงสุขภาพผิวได้จริง?
ผลการวิจัยล่าสุด จาก องค์กรสิ่งทอผ้าขนสัตว์ระหว่างประเทศ แสดงให้เห็นว่าเสื้อผ้าขนแกะ superfine merino เมื่อสวมใส่ถัดจากผิวหนังจะลดอาการของโรคผิวหนัง atopic (AD) หรือที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็นกลาก การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการสวมใส่ขนแกะขนยาวที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางน้อยกว่า 17.5 µm เป็นเวลาอย่างน้อย 6 ชั่วโมงต่อวันเป็นเวลา 6 สัปดาห์ช่วยลดความรุนแรงและอาการของกลาก สำหรับบริบท µm หมายถึงไมโครมิเตอร์ (โดยทั่วไปเรียกว่าไมครอน) และใช้สำหรับการให้คะแนนเส้นใยขนสัตว์ที่มีการให้คะแนนไมครอนที่ดีกว่าซึ่งเป็นผ้าที่นุ่มกว่า
กลาก 8 เป็นสภาพผิวเรื้อรังที่โดดเด่นด้วยสีแดง, คัน, ผิว, อักเสบ, อักเสบ ในขณะที่สาเหตุของรากไม่เป็นที่เข้าใจอย่างสมบูรณ์ แต่ดูเหมือนว่าจะเป็นสภาพผิวที่อักเสบที่เกิดจากแรงกดดันภายในและภายนอกที่หลากหลาย
ราศี 23 ส.ค
เด็กและทารกมักจะ สัมผัสกับกลากในอัตราที่สูงขึ้น 9 แต่โรคสามารถดำเนินต่อไปได้ตลอดชีวิต ข่าวที่น่าตื่นเต้นคือ ประโยชน์ของขนแกะขนยาวสำหรับกลากขยายสำหรับคนทุกวัย , รวมทั้ง ทารก 10 - เด็ก , และ ผู้ใหญ่ 11 -
นอกจากนี้บุคคลที่มีผิวหนังที่มีสุขภาพดียังสามารถได้รับประโยชน์จากขนแกะขนยาว การวิจัยชี้ให้เห็นว่า ความชุ่มชื้นของผิวหนังและการทำงานของสิ่งกีดขวาง เมื่อผ้าขนสัตว์ merino สวมใส่ถัดจากผิวหนังเมื่อเทียบกับเส้นใยชนิดอื่น
ฟังก์ชั่นอุปสรรคผิว 12 มีความสำคัญต่อสุขภาพผิวโดยรวมเนื่องจากช่วยปกป้องเราจากการบาดเจ็บเชิงกลแรงกดดันด้านสิ่งแวดล้อมการสัมผัสทางเคมีและเชื้อโรค นอกจากนี้อุปสรรคที่แข็งแกร่งช่วยให้แน่ใจว่าผิวมีสุขภาพดีเรียบเนียนและชุ่มชื้น มันยังช่วยปรับปรุงลักษณะโดยรวมช่วยบรรเทาการปรากฏตัวของความหยาบคายริ้วและความหมองคล้ำ
ดังนั้นหากคุณต้องการปรับปรุงรูปลักษณ์และสุขภาพของผิวของคุณ - โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีแนวโน้มที่จะระคายเคืองหรืออักเสบ - ดูสำหรับขนแกะ merino superfine
มันมีคุณสมบัติที่ทนต่อกลิ่นได้เช่นกัน
สิ่งสำคัญคือต้องใช้งานเคลื่อนไหวร่างกายของคุณและเพลิดเพลินไปกับกิจกรรมกลางแจ้งที่ยอดเยี่ยม ครั้งแล้วครั้งเล่าการวิจัยแสดงให้เห็นว่านิสัยเหล่านี้ ปรับปรุงสุขภาพจิต 13 และ อายุยืน 14 -
ในการทำเช่นนั้นผู้คนต้องการเสื้อผ้าที่ถูกต้อง-ในหมู่ที่รู้สึกดีบนผิวหนังมีความทนทานยาวนานและค่อนข้างมีความสามารถในการทนต่อกลิ่น
อัน รายงาน จาก ผ้าขนสัตว์ มองดู การวิจัยอย่างกว้างขวาง 15 รอบ ๆ การป้องกันกลิ่นและพบว่าขนสัตว์เป็น มีประสิทธิภาพมากกว่าสิ่งทอเสื้อผ้าอื่น ๆ ในการระงับและป้องกันการสะสมกลิ่น
นี่คือเหตุผล: Merino Wool มีประสิทธิภาพอย่างมากในการจับภาพและ กลิ่นกลิ่นที่มีผลผูกพัน 16 ภายในผ้า สิ่งนี้ทำให้กลิ่นเป็นกลางกำจัดการสะสม นอกจากนี้ยังระบายอากาศได้ดังนั้นสิ่งต่าง ๆ เช่นเหงื่อและความชื้นจะถูกย้ายออกจากร่างกายและในอากาศโดยรอบดังนั้นเหงื่อจึงไม่มีโอกาสได้สัมผัสกับคุณ แบคทีเรียของร่างกายและเริ่มเหม็น -
ดังนั้นเมื่อคุณกำลังมองหาถุงเท้าเดินป่าครั้งต่อไปการออกกำลังกายหรือกางเกงกลางแจ้งขนแกะขนยาวจะไม่เพียง แต่รู้สึกดีกับผิวของคุณเท่านั้น แต่มันจะอยู่ได้นานโดยไม่ต้องเหม็น
รับความสะดวกสบายในผ้าขนสัตว์
มีเหตุผลหลายประการในการเลือกผ้าขนสัตว์ - ชัดเจน จากการปรับปรุงสุขภาพผิวของคุณไปจนถึงการนอนหลับฝันขนสัตว์ได้แสดงให้เห็นว่าเป็นตัวเลือกที่ดีกว่าสำหรับความสามารถในการควบคุมความชื้นอุณหภูมิและความสะดวกสบาย ดังนั้นตัวคุณเองในผ้าที่มีประสิทธิภาพสูง-มันทำให้ผ้าปูที่นอนที่ยอดเยี่ยมผ้าห่มเสื้อผ้าถุงเท้าและอุปกรณ์ออกกำลังกาย ต้องการความช่วยเหลือในการค้นหาตัวเลือกคุณภาพสูงหรือไม่? เพียงแค่มองหา t เขาโลโก้ Woolmark ซึ่งเป็นสัญญาณว่าขนแกะเป็นธรรมชาติทดแทนและย่อยสลายได้ทางชีวภาพ - และเป็นไปตามมาตรฐานการควบคุมคุณภาพของพวกเขาผ่านการทดสอบอย่างเข้มงวด สำหรับคำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับการค้นหาขนสัตว์คุณภาพสูงเรียนรู้เพิ่มเติมที่ ผ้าขนสัตว์ -
นางฟ้าหมายเลข 93
เพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้
วิถีชีวิตมากขึ้นเรื่องราวยอดนิยม
อาหารต้านการอักเสบ: อาหารและเคล็ดลับในการลดการอักเสบ ออร่า + คุณจะเห็นของคุณได้อย่างไร? 15 สัญญาณของผู้หลงตัวเอง: พฤติกรรมลักษณะและอื่น ๆ วิธีทำให้ผมของคุณเติบโตเร็วขึ้น: 8 เคล็ดลับการเจริญเติบโตของเส้นผมตามธรรมชาติ Feng Shui สำหรับห้องนอนของคุณ: กฎสำหรับสิ่งที่จะนำและหลีกเลี่ยง ประเภทของโยคะ: คู่มือสำหรับ 11 สไตล์ที่แตกต่างกันแบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: