ค้นหาจำนวนนางฟ้าของคุณ

การเดินทางเพื่อสุขภาพที่ Montauk: โรงแรมกิจกรรมร้านอาหารและอื่น ๆ

  ชายหาดใน Montauk แสดงโดย denistangneyjr / istock 16 ตุลาคม 2567 เราได้ตรวจสอบผลิตภัณฑ์และบริการทั้งหมดที่ให้ความสำคัญกับ MindbodyGreen อย่างระมัดระวังโดยใช้ของเรา แนวทางการค้า การเลือกของเราไม่เคยได้รับอิทธิพลจากค่าคอมมิชชั่นที่ได้รับจากลิงค์ของเรา การเดินทางสามารถฟื้นฟูความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ เราอยู่ที่นี่เพื่อช่วยคุณในการเดินทางด้วย  เดินทางได้อย่างดี จุดหมายปลายทางไปยังคำแนะนำและเคล็ดลับการเดินทาง

Montauk เป็นสถานที่ที่สมดุล หากคุณต้องการฉากโซเชียลที่มีชีวิตชีวาคุณสามารถค้นหาชาวบ้านชาวนิวยอร์คที่บรรจุอยู่ในบาร์ริมชายหาดเล็ก ๆ ในช่วงสุดสัปดาห์ที่มีแดดจัด หากคุณต้องการสถานที่พักผ่อนที่สงบสุขซึ่งประกอบด้วยวันสปาและพักผ่อนในดวงอาทิตย์คุณก็สามารถพบได้เช่นกัน 





หลังเป็นจุดสนใจของคู่มือของเราด้านล่าง เราจะพาคุณผ่านการพักผ่อนอันเงียบสงบสำหรับการไปเที่ยวเดี่ยวการหลบหนีของคู่รักโรแมนติกหรือการเดินทางกับเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ จริงๆ แล้ว รู้สึกเหมือนเป็นวันหยุด 

ที่มาถึงสถานที่ที่ดีที่สุดในการพักและกินพร้อมกับรายการกิจกรรมที่ดีที่สุดในการวางแผนเกี่ยวกับการพักชายหาดที่ผสมผสานสุขภาพของคุณ นอกจากนี้ยังต้องมีรายการสำหรับพกพาของคุณเพื่อให้คุณสามารถเตรียมพร้อม 



วันที่ 10 มิถุนายน
  พักที่ไหน ภาพโดย MBG Creative

Marram Montauk 

Marram Montauk ได้รับการออกแบบมาอย่างระมัดระวังเพื่อให้หลบหนีอย่างสงบสุขและหรูหราสำหรับแขก - และรายละเอียดทุกอย่างทำงานได้ดีกับภารกิจนั้น รีสอร์ทบูติกแบบเปิดโล่งที่เรียบง่ายไม่มีหน้าจอมีทุกสิ่งที่คุณต้องการสำหรับการพักผ่อนในช่วงสุดสัปดาห์ แต่มันตั้งอยู่ใกล้กับเมืองหากคุณรู้สึกอยากสำรวจ 



จานสีธรรมชาติของบลูส์ลึกสีเขียวดินและสีน้ำตาลสนิมเลียนแบบความงามของชายหาดที่อยู่ห่างจากห้องใด ๆ ในสถานที่ คุณจะมีอาหารสดและดีต่อสุขภาพผ่านทาง Dial Marine ร้านอาหารในสถานที่ 

ประสบการณ์ของคุณจะได้รับการเติมเต็มด้วยโยคะตอนเช้า, Firepits by the Beach, การประชุมเชิงปฏิบัติการศิลปะสร้างสรรค์และแม้แต่บทเรียนโต้คลื่นสำหรับผู้ที่อยากได้ความตื่นเต้น



  • จุดราคา: $$$$
  • สิ่งอำนวยความสะดวก: สระว่ายน้ำ, ร้านอาหาร, จักรยานฟรี, Firepits, เก้าอี้ชายหาดและบริการร่ม, โยคะ, การรักษาพลังงาน, การอ่านไพ่ทาโรต์, อาบน้ำเสียง
  • บรรยากาศ: ผ่อนคลายเรียบง่ายและยกระดับ
  • จองตอนนี้

Montauk Resort & Seawater Spa ของ Gurney

รีสอร์ทหรูหราแห่งนี้เป็นศูนย์กลางเพื่อสุขภาพที่เลือกของคุณเองที่ตั้งอยู่บนชายหาด จากสิ่งอำนวยความสะดวกโรงยิมที่เก่าแก่ไปจนถึงสนามเทนนิสขนาดใหญ่และโรงอาบน้ำที่สง่างามคุณจะต้องใช้เวลาสองสามวันในการดื่มด่ำกับสิ่งอำนวยความสะดวกที่นี่ 



ในสถานที่ สปาน้ำทะเล มีการรักษาใด ๆ ที่คุณต้องการจากการกระตุ้นเรืองแสง การดูแลผิวหน้า ไปยังการนวดที่ยาวนานและแม้แต่การรักษาร่างกาย

  • จุดราคา: $$$$
  • สิ่งอำนวยความสะดวก: สปา, ร้านอาหารสี่แห่ง, โรงยิม, สระว่ายน้ำขนาดใหญ่, ชายหาดส่วนตัว, กองไฟ, จักรยานฟรี, สปอร์ต, สนามเทนนิส
  • บรรยากาศ: หรูหราหรูหรากว้างขวางกว้างขวาง
  • จองตอนนี้

Ocean Resort Inn

หากคุณกำลังมองหาบางสิ่งที่แปลกตามากกว่านี้ Ocean Resort Inn เป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับการลงจอด มันมีทุกสิ่งที่คุณต้องการและไม่มีอะไรที่คุณไม่ทำ - มันอยู่ห่างจากชายหาดมีสระว่ายน้ำที่งดงามล้อมรอบด้วยเปลญวนสำหรับการพักผ่อนและอยู่ห่างจากร้านค้าโต้คลื่นและจักรยานเพื่อให้คุณเช่าได้ตามที่คุณต้องการ 



อินน์แห่งนี้มีราคาไม่แพงกว่ารีสอร์ทหรูหราส่วนใหญ่ใน Montauk ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถขยายการเข้าพักหรือเดินทางด้วยงบประมาณ (งบประมาณ Montauk มีความชัดเจน) หากจำเป็น 



  • จุดราคา: $$$
  • สิ่งอำนวยความสะดวก: สระว่ายน้ำอุ่นร่มชายหาดและเก้าอี้ที่จอดรถฟรีจักรยานท้องถิ่นและเช่าท่อง
  • บรรยากาศ: สบาย ๆ อิสระสะดวกสบาย
  • จองตอนนี้

เมื่อใดที่จะเดินทาง

ระยะเวลาการเดินทางสูงสุดใน Montauk คือเดือนมิถุนายนถึงสิงหาคม - แต่นั่นไม่ใช่เวลาเดียวที่คุ้มค่า ปลายฤดูใบไม้ผลิและต้นฤดูใบไม้ร่วงจะเป็น มาก แออัดน้อยลงและมักจะมีราคาไม่แพงมากสำหรับผู้ที่ต้องการประหยัดเงินสักสองสามเหรียญหรือหลีกเลี่ยงน้ำท่วมของนักท่องเที่ยว

แสดงโดย MBG Creative

โยคะตอนเช้า

ไม่มีวิธีที่ดีกว่าในการเริ่มต้นวันหยุดเพื่อสุขภาพของคุณมากกว่าการเล่นโยคะตอนเช้า คุณสามารถจองกับสตูดิโอท้องถิ่นหรือเดินทางไปยังหนึ่งในรีสอร์ทริมชายหาดที่สวยงามที่ให้บริการที่น่ารักนี้ เมื่อคุณถือต้นไม้ท่ามองมหาสมุทรแอตแลนติกคุณจะรู้ว่ามันคุ้มค่าที่จะตื่น แต่เช้า 

วารสารบนชายหาด

หนึ่งในส่วนที่ดีที่สุดของวันหยุดพักผ่อนที่เน้นสุขภาพคือเวลาที่จะไตร่ตรองและนำเสนอ บ่อยครั้งการออกไปสามารถนำความชัดเจนมากขึ้นซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมมันถึงเป็น สมบูรณ์แบบ เวลาในการบันทึก กอดบนเก้าอี้ชายหาดหรือกระจายผ้าห่มบนทรายแล้วเขียนออกไป



เคล็ดลับพิเศษ

คว้าชุดของ เด็คโดย Allswell Creative เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับประสบการณ์การจดบันทึกที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ชุดการ์ดนี้ให้การบันทึกและการวาดภาพที่กระตุ้นความคิดซึ่งจะช่วยให้คุณมีช่องทางความคิดปัจจุบันและควบคุมโอกาสที่สุกงอมสำหรับการสำรวจตนเองในสถานที่พักผ่อนของคุณ 

ขี่จักรยานรอบเมือง

หนึ่งในกิจกรรมที่ฉันโปรดปรานเมื่ออยู่ใน Montauk คือการขี่จักรยานสบาย ๆ เจ็ทออกไปในเมืองเพื่อสำรวจหอศิลป์ท้องถิ่นและร้านเบเกอรี่แสนอร่อยขี่ม้าไปที่ Montauk Point Lakehouse เพื่อชมวิวมหาสมุทรที่น่าทึ่งหรือล่องเรือไปรอบ ๆ เพื่อจ้องมองอสังหาริมทรัพย์สุดหรูที่งดงาม 

โรงแรมหลายแห่งใน Montauk ให้บริการจักรยานฟรี แต่มีร้านค้าจักรยานในท้องถิ่นมากมายที่คุณต้องการ

ขอให้มีความยาว

หากคุณมุ่งหน้าไปยัง Montauk ในเดือนที่อากาศอบอุ่นคุณต้องมีวันที่ยาวและขี้เกียจในการเดินทางของคุณ เลือกใช้ Plunges เย็น ๆ สองสามครั้งในมหาสมุทรแอตแลนติกจองบทเรียนท่องหรือดื่มด่ำกับดวงอาทิตย์โดยไม่หยุดชะงัก 

7 ตุลาคม เข้าสู่ระบบ

มุ่งหน้าไปที่สปา

รักษาตัวเองให้เข้าสปาที่สปาน้ำทะเลในรีสอร์ทของเกอร์นีย์ ไม่ว่าคุณจะต้องการปลดปล่อยความตึงเครียดด้วยการนวดเนื้อเยื่อลึกสัมผัสประสบการณ์การผ่อนคลายในระดับต่อไปด้วยการรักษาร่างกาย CBD หรือเพิ่มผิวของคุณด้วยการรักษาใบหน้าคุณจะต้องจบวันสปาของคุณด้วยการแช่ในสระสปาน้ำทะเล 

  เดินทางได้ดี: กินที่ไหนในอิสตันบูล ภาพโดย MBG Creative

ร้านอาหารทะเลทางเข้า 

สถานที่อาหารทะเลแห่งนี้เป็นเจ้าของโดยชาวประมงท้องถิ่นหกคนนำอาหารทะเลที่จับได้สดใหม่ทุกวัน เมนูมีบางสิ่งสำหรับทุกคนตั้งแต่ซูชิม้วนไปจนถึงกุ้งมังกรราวีโอลี่ไปจนถึงหอยนางรมสดและแม้แต่ตัวเลือกสำหรับผู้ที่ชอบข้ามอาหารทะเล พื้นที่รับประทานอาหารหลักล้อมรอบด้วยหน้าต่างบานใหญ่ที่มองเห็นมหาสมุทรดังนั้นรับประทานอาหารในช่วงพระอาทิตย์ตกถ้าคุณสามารถมองเห็นทิวทัศน์ที่โดดเด่น 

  • จุดราคา: $$
  • ตัวเลือกการพิจารณาอาหาร: อาหารทะเล, เนื้อ, พาสต้า, ซูชิ, ตัวเลือกมังสวิรัติและมังสวิรัติบางอย่างที่มีอยู่ค็อกเทลไวน์ 
  • การตั้งค่า: ไม่เป็นทางการ & ไม่มีการจอง
  • เมนูและข้อมูล: https://inletseafood.com/

รังของอีกา

ร้านอาหาร Crow's Nest มีสภาพแวดล้อมที่ทำจากไม้พร้อมแสงอบอุ่นที่ทำให้คุณรู้สึกอบอุ่นเท่าที่จะเป็นไปได้ เมนูมีแปดรายการที่ดูแลอย่างระมัดระวังซึ่งสามารถจับคู่กับอาหารทะเลสดหรืออาหารทานเล่นผักจำนวนมาก ค็อกเทลที่ทำด้วยมือที่สดชื่นนั้นมีเอกลักษณ์และสดชื่น 

  • จุดราคา: $$$
  • การพิจารณาด้านอาหาร: อาหารทะเล, เนื้อ, พาสต้า, ตัวเลือกมังสวิรัติและมังสวิรัติ จำกัด , ค็อกเทล 
  • การตั้งค่า: การจองแบบสบาย ๆ และไม่มีการจอง 
  • เมนูและข้อมูล: FD1AA1106FB9612E7671278C974FC4CE3285B3C

แม่มดคู

รถบรรทุกอาหารที่เป็นสัญลักษณ์แห่งนี้ตั้งอยู่บน Ditch Plains Beach เป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับผู้เยี่ยมชมที่อากาศอบอุ่น ร้านอาหารที่เป็นเจ้าของและดำเนินการในครอบครัวบนล้อให้บริการอาหารจานโปรดที่หลากหลายตั้งแต่ชาม Poke ไปจนถึงแซนวิชที่โหลดไปจนถึงก๋วยเตี๋ยวงาไปจนถึงขนมปังอบเชยและ อีกมาก จับทุกสิ่งที่ดึงดูดสายตาของคุณนั่งบนม้านั่งในสวนสาธารณะและเพลิดเพลินไปกับคลื่นกระแทกที่งดงามต่อหน้าคุณ 

  • จุดราคา: $$
  • ข้อควรพิจารณาด้านอาหาร: ชาม Poke, สลัด, เมนูอาหารเช้า, ตัวเลือกมังสวิรัติและมังสวิรัติมีให้เลือก 
  • การตั้งค่า: รถบรรทุกอาหารแบบวอล์คอัพแบบสบาย ๆ
  • เมนูและข้อมูล: https://www.ditchwitchmtk.com/menu
  สิ่งที่ต้องบรรจุใน Montauk แสดงโดย MBG Creative

Djerf Avenue Linen Pants Cream

- ดูบน Djef Avenue | $ 125

คุณสมบัติ

  • พอดีแบบผ่อนคลาย
  • Drawstring
  • เอวยืดหยุ่น
  • ผ้าลินินที่ตรวจสอบย้อนกลับได้

กางเกงผ้าลินินเป็นสิ่งที่ต้องมีเมื่อคุณไปที่ Montauk คู่ที่งดงามนี้จาก Djerf Avenue เดินทางไปกับฉันจากชายหาดไปยังสปาไปยังอาหารค่ำและที่อื่น ๆ - ทำให้ฉันสะดวกสบายเย็นและเก๋ไก๋ Djerf Avenue เป็นที่รู้จักกันดีในการสร้างเสื้อผ้าที่ทำอย่างยั่งยืนสำหรับทุกประเภทของร่างกายและกางเกงผ้าลินินเหล่านี้ไม่มีข้อยกเว้นเนื่องจากขนาดตั้งแต่ XXS-3XL และแม้กระทั่งมาในเวอร์ชั่นที่ยาวขึ้นสำหรับคนรักผ้าลินินสูงในหมู่พวกเรา

กางเกงผ้าลินินเป็นสิ่งที่ต้องมีเมื่อคุณไปที่ Montauk คู่ที่งดงามนี้จาก Djerf Avenue เดินทางไปกับฉันจากชายหาดไปยังสปาไปยังอาหารค่ำและที่อื่น ๆ - ทำให้ฉันสะดวกสบายเย็นและเก๋ไก๋ Djerf Avenue เป็นที่รู้จักกันดีในการสร้างเสื้อผ้าที่ทำอย่างยั่งยืนสำหรับทุกประเภทของร่างกายและกางเกงผ้าลินินเหล่านี้ไม่มีข้อยกเว้นเนื่องจากขนาดตั้งแต่ XXS-3XL และแม้กระทั่งมาในเวอร์ชั่นที่ยาวขึ้นสำหรับคนรักผ้าลินินสูงในหมู่พวกเรา

ชุดว่ายน้ำวันจันทร์กระเป๋าขนาดเล็ก

- ดูในชุดว่ายน้ำวันจันทร์ | $ 98

คุณสมบัติ

  • มีน้ำหนักเบา
  • โครเชต์มือของเส้นด้ายธรรมชาติ
  • ปรับได้

Montauk เรียกร้องให้ชุดเก๋ชายหาดและกระเป๋าใบนี้เป็นสิ่งที่ดีเลิศของเรื่องนั้น วัสดุฟางธรรมชาติเป็นแบบสบาย ๆ และทนทานพอที่จะนำกิจกรรมกลางแจ้งมาใช้และเพิ่มความเป็นธรรมชาติและง่ายดายในชุดมื้อเย็นใด ๆ ในเวลาเดียวกัน โยนครีมกันแดดที่คุณชื่นชอบวารสารแว่นกันแดดหรืออะไรก็ตามที่คุณต้องการในกระเป๋าใบนี้และอยู่ระหว่างทางโดยไม่ต้องยุ่งยาก

Montauk เรียกร้องให้ชุดเก๋ชายหาดและกระเป๋าใบนี้เป็นสิ่งที่ดีเลิศของเรื่องนั้น วัสดุฟางธรรมชาติเป็นแบบสบาย ๆ และทนทานพอที่จะนำกิจกรรมกลางแจ้งมาใช้และเพิ่มความเป็นธรรมชาติและง่ายดายในชุดมื้อเย็นใด ๆ ในเวลาเดียวกัน โยนครีมกันแดดที่คุณชื่นชอบวารสารแว่นกันแดดหรืออะไรก็ตามที่คุณต้องการในกระเป๋าใบนี้และอยู่ระหว่างทางโดยไม่ต้องยุ่งยาก

Allswell สร้างสรรค์ดาดฟ้า

- ดูบน Allswell Creative | $ 25

คุณสมบัติ

  • วารสารที่กระตุ้นความคิด
  • การวาดภาพ
  • สามารถใช้คนเดียวหรือกับเพื่อน

ผู้เชี่ยวชาญด้านการจดบันทึกและคำแนะนำ ลอร่ารูบิน พัฒนาสำรับการ์ดนี้โดยร่วมมือกับจิตแพทย์ เรือ Monisha, M.D.  เพื่อให้มีการแจ้งเตือนที่น่าสนใจและมีประสิทธิภาพมากมายเพื่อให้คุณเขียนวาดภาพหรือแค่คิด ดาดฟ้าทั้งหมดเป็นมิตรกับผู้เริ่มต้น แต่พร้อมกันให้มุมมองที่เป็นเอกลักษณ์สำหรับผู้ที่คุ้นเคยกับการฝึกฝนการบันทึก ฉันสาบานกับพวกเขาที่จะแยกฉันออกจากร่องในวารสารประจำวันของฉันหรือฝึกฝนให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้นเมื่อฉันไปเที่ยวพักผ่อน หากคุณมุ่งหน้าไปที่ Montauk กับเพื่อนหรือคู่รักโรแมนติกการ์ดเหล่านี้สามารถเชื่อมต่อของคุณได้ลึกซึ้งยิ่งขึ้นเมื่อแบ่งปันออกมาดัง

ผู้เชี่ยวชาญด้านการจดบันทึกและคำแนะนำ ลอร่ารูบิน พัฒนาสำรับการ์ดนี้โดยร่วมมือกับจิตแพทย์ เรือ Monisha, M.D.  เพื่อให้มีการแจ้งเตือนที่น่าสนใจและมีประสิทธิภาพมากมายเพื่อให้คุณเขียนวาดภาพหรือแค่คิด ดาดฟ้าทั้งหมดเป็นมิตรกับผู้เริ่มต้น แต่พร้อมกันให้มุมมองที่เป็นเอกลักษณ์สำหรับผู้ที่คุ้นเคยกับการฝึกฝนการบันทึก ฉันสาบานกับพวกเขาที่จะแยกฉันออกจากร่องในวารสารประจำวันของฉันหรือฝึกฝนให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้นเมื่อฉันไปเที่ยวพักผ่อน หากคุณมุ่งหน้าไปที่ Montauk กับเพื่อนหรือคู่รักโรแมนติกการ์ดเหล่านี้สามารถเชื่อมต่อของคุณได้ลึกซึ้งยิ่งขึ้นเมื่อแบ่งปันออกมาดัง

และ Santal

- ดูที่ Le Labo | จาก $ 97

คุณสมบัติ

  • กลิ่นไม้ที่มีคำใบ้ของดอกไม้
  • ผลิตในนิวยอร์ก
  • ฉลากที่ปรับแต่งได้สำหรับการเดินทางของคุณ

คำแนะนำของฉันสำหรับทุกคน: หากคุณกำลังจะไปเที่ยวพักผ่อนหยิบน้ำหอมขนาดเดินทางที่คุณไม่ได้สวมใส่และพยายามหาอันที่ตรงกับพลังงานของปลายทางของคุณ ใช้น้ำหอมใหม่นี้กับเสื้อผ้าเพื่อนหุ้นส่วน ฯลฯ ทุกวันในขณะที่คุณไม่อยู่เพื่อให้ทุกครั้งที่คุณได้กลิ่นกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์นี้คุณจะได้รับการเตือนถึงเวลาที่นั่น การเลือกของฉันสำหรับ Montauk ได้รับแรงบันดาลใจจากการเลือกจุดของ Marram Montauk ในทุกห้อง: และ Santal - มันมีกลิ่นเหมือนท้องฟ้าฤดูร้อนที่สดใหม่และกองไฟหอมผสมกับหนังสดและคำใบ้ของมัสค์

คำแนะนำของฉันสำหรับทุกคน: หากคุณกำลังจะไปเที่ยวพักผ่อนหยิบน้ำหอมขนาดเดินทางที่คุณไม่ได้สวมใส่และพยายามหาอันที่ตรงกับพลังงานของปลายทางของคุณ ใช้น้ำหอมใหม่นี้กับเสื้อผ้าเพื่อนหุ้นส่วน ฯลฯ ทุกวันในขณะที่คุณไม่อยู่เพื่อให้ทุกครั้งที่คุณได้กลิ่นกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์นี้คุณจะได้รับการเตือนถึงเวลาที่นั่น การเลือกของฉันสำหรับ Montauk ได้รับแรงบันดาลใจจากการเลือกจุดของ Marram Montauk ในทุกห้อง: และ Santal - มันมีกลิ่นเหมือนท้องฟ้าฤดูร้อนที่สดใหม่และกองไฟหอมผสมกับหนังสดและคำใบ้ของมัสค์

  Traveled Bon Voyage Text แสดงโดย MBG Creative

Montauk เป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับการพักผ่อนผ่อนคลายและเติมพลัง ใช้เวลาทั้งวันในแสงแดดริมชายหาดหรือเดินไปรอบ ๆ เมืองเล็ก ๆ ที่สวยงาม รวมพิธีกรรมเพื่อสุขภาพเช่นโยคะการบันทึกและการรักษาสปาเพื่อเพิ่มการเข้าพักของคุณส่งความรู้สึกที่เบาลงมีสุขภาพดีและได้รับแรงบันดาลใจมากขึ้น

357 หมายเลขนางฟ้า

พบกับผู้เชี่ยวชาญ

ฮันนาห์ฟราย เป็นบรรณาธิการความงามและสุขภาพที่ Mindbodygreen เธอมีปริญญาตรี ในการสื่อสารมวลชนและผู้เยาว์ในการศึกษาของผู้หญิงเพศและแปลกประหลาดจากมหาวิทยาลัยโพลีเทคนิครัฐแคลิฟอร์เนียซานหลุยส์โอบิสโป ฮันนาห์ได้เขียนข้ามส่วนไลฟ์สไตล์รวมถึงความงามสุขภาพของผู้หญิงสุขภาพจิตความยั่งยืนแนวโน้มโซเชียลมีเดียและอื่น ๆ ก่อนหน้านี้เธอเคยทำงานมาเกือบ 30 ปีซึ่งเป็นพอดคาสต์สุขภาพและสุขภาพที่ได้รับการจัดอันดับสูงสุด ในบทบาทปัจจุบันของเธอฮันนาห์รายงานเกี่ยวกับแนวโน้มความงามและนวัตกรรมล่าสุดการวิจัยสุขภาพของผู้หญิงข่าวสุขภาพสมองและอีกมากมาย

เพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้

วิถีชีวิตมากขึ้น

เรื่องราวยอดนิยม

Nicotinamide riboside: คู่มือที่สมบูรณ์สำหรับอาหารเสริม NR Magnesium Glycinate: ใช้ผลข้างเคียงที่เป็นประโยชน์และอื่น ๆ สิ่งที่แตกหักอย่างรวดเร็วตาม 5 ถ้าผู้เชี่ยวชาญ โปรไบโอติกสำหรับอาการท้องอืดและการย่อยอาหาร: ผู้เชี่ยวชาญแบ่งปันสิ่งที่ต้องรู้ 5 ประเภทสมองและสิ่งที่พวกเขามีความหมายต่อบุคลิกภาพและอาชีพ สารสกัดจากน้ำมันกัญชาเป็นประโยชน์ต่อภูมิคุ้มกันของความเครียดและอื่น ๆ

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: