ค้นหาจำนวนนางฟ้าของคุณ

การใช้ความร้อนจากส่วนกลางอาจทำให้ผิวแห้งและหมองคล้ำได้ — นี่คือ 5 เคล็ดลับที่ต้องรู้

  ผู้หญิงที่กำลังทาโลชั่นหน้า-- สกินแคร์ตามธรรมชาติ รูปภาพโดย เลอันโดร เครสปี / Stocksy16 พฤศจิกายน 2022เราตรวจสอบผลิตภัณฑ์และบริการทั้งหมดที่นำเสนอบน mindbodygreen อย่างรอบคอบโดยใช้ของเรา แนวทางการค้า การเลือกของเราไม่เคยได้รับอิทธิพลจากค่าคอมมิชชันที่ได้รับจากลิงก์ของเรา

เมื่อฤดูหนาวมาเยือน เป็นเรื่องธรรมดาที่จะทำให้ความร้อนเพิ่มขึ้น แม้ว่าการทำเช่นนี้อาจทำให้คุณรู้สึกสบายใจในช่วงแรก แต่ผิวของคุณอาจจะแตกต่างออกไป ทำไม เครื่องทำความร้อนส่วนกลางทำให้อากาศแห้ง ด้วยเหตุนี้คุณจึงอาจตื่นขึ้นมาพร้อมกับผิวที่ระคายเคือง จมูกแห้ง , หรือ ริมฝีปากแตก เนื่องจากอากาศที่แห้งแล้งจะแย่งชิงความชุ่มชื้นจากผิวของคุณ





ตอนนี้ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องละทิ้งเครื่องทำความร้อนเพื่อให้ผิวของคุณสดชื่นตลอดฤดูหนาว ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้แทน:

1.

หาเครื่องทำความชื้น.

'ความชื้นต่ำ อากาศเย็น ลมแรง [และ] ความร้อนในร่มที่แห้ง ล้วนเป็นปัจจัยที่สามารถเพิ่มการสูญเสียความชุ่มชื้นจากผิวหนัง และเพิ่มความเสี่ยงต่อผิวแห้ง' แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ แฮดลีย์ คิง นพ. , บอก mbg



เพื่อต่อสู้กับการสูญเสียความชื้นในอากาศ ให้เพิ่มเครื่องทำความชื้นในห้องนอน ห้องนั่งเล่น บริเวณโต๊ะทำงาน หรือที่ใดก็ตามที่คุณใช้เวลาส่วนใหญ่ นี่คือเครื่องทำความชื้นบนเดสก์ท็อปเจ็ดเครื่อง ซึ่งจะทำให้งานเสร็จโดยไม่ต้องใช้พื้นที่มากเกินไป



2.

ลงทุนในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารผิวสำหรับฤดูหนาว

มีรายการยาวของ อาหารเสริมที่สามารถช่วยบรรเทาอาการผิวแห้งได้ ตลอดทั้งปี แต่คุณอาจต้องการเพิ่มการปกปิดเป็นพิเศษในช่วงฤดูหนาว แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วคุณจะไม่มีผิวแห้งก็ตาม* สิ่งที่น่าสังเกตมากที่สุด ได้แก่ ผู้ที่ ไฟโตเซราไมด์ และสารต้านอนุมูลอิสระรวมทั้งกรดไฮยาลูโรนิก

อย่างไรก็ตาม ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารผิวบางชนิดไม่ได้ผลิตขึ้นโดยใช้ส่วนผสมที่ได้รับการสนับสนุนจากการวิจัยและเชื่อถือได้ ซึ่งต่อไปนี้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร 13 ผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการรับรองจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อให้การค้นหาของคุณง่ายขึ้น .



ป้ายวันที่ 13 มกราคม
3.

ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์แบบปกปิด.

ใช้อย่างสูง มอยเจอร์ไรเซอร์แบบอุดตัน เหนือมอยเจอร์ไรเซอร์ทั่วไปของคุณ (เทคนิคที่เรียกกันทั่วไปว่า ทาก ) เป็นวิธี A+ เพื่อรักษาความชุ่มชื้นของผิวในช่วงฤดูหนาว เพียงทาโลชั่นหรือครีมบำรุงผิวหน้าเป็นประจำแล้วตามด้วยออยล์ออยล์



บางคนเลือกใช้ผลิตภัณฑ์และขี้ผึ้งที่มีส่วนผสมของ Petrolatum แต่เราไม่ใช่แฟนตัวยงของผลิตภัณฑ์น้ำมันแร่เหล่านี้ที่ mbg เนื่องจากมีผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม คุณสามารถ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนั้นได้ที่นี่ . แต่น้ำมันจากพืชอย่างสควาเลน โจโจ้บา มารูลา โรสฮิป สาหร่าย ฯลฯ จะช่วยได้ นี่คือรายการของเรา น้ำมันบำรุงผิวหน้า 13 อันดับแรก ,ถ้าคุณต้องการซื้อสินค้าตอนนี้.

4.

เน้นความชุ่มชื้นจากภายใน

แม้ว่าคุณอาจมุ่งเน้นไปที่การให้น้ำในช่วงฤดูร้อนเพื่อชดเชยเหงื่อ แต่ฤดูหนาวก็สมควรได้รับความสนใจไม่แพ้กัน เมื่อผิวของคุณ ขาดน้ำ มีแนวโน้มที่จะระคายเคืองมากขึ้น ดังนั้นจึงขาดความกระจ่างใส



โชคดีที่นี่เป็นสถานการณ์ที่แก้ไขได้: เพิ่มปริมาณน้ำและเพิ่มส่วนผสมเช่น อาหารเสริมกรดไฮยาลูโรนิก ให้กับสมูทตี้ของคุณเพื่อเพิ่มพลัง นี่เป็นอีกเหตุผลหนึ่งที่ต้องให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์เสริมความงามที่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว (เช่น ) หากคุณต้องการการกระตุ้นเพิ่มเติม*



5.

ลดการอบแห้งผลิตภัณฑ์

เกราะป้องกันผิวของคุณอาจอ่อนแอลงได้ง่ายในช่วงฤดูหนาว (อีกครั้งเนื่องจากอากาศแห้งและแห้งแล้ง) ซึ่งหมายความว่าคุณควรระมัดระวังเป็นพิเศษเมื่อต้องทาครีมทาเฉพาะที่ที่อาจจะทำให้ผิวแห้ง เช่น มาส์กหน้าแบบโคลน ยาสมานแผล แม่มดสีน้ำตาลแดง , ต้นชา ฯลฯ ให้มุ่งเน้นไปที่ผลิตภัณฑ์ที่ให้ความชุ่มชื้นและผ่อนคลายซึ่งช่วยบำรุงไมโครไบโอมผิวของคุณ ค้นหารายการโปรดของเรา ที่นี่ .

ซื้อกลับบ้าน

เครื่องทำความร้อนจากส่วนกลางอาจทำให้ผิวแห้งได้หากคุณไม่ระมัดระวังอย่างเหมาะสมและชดเชยการขาดความชื้น พยายามอย่างดีที่สุดที่จะเลือกใช้ผลิตภัณฑ์เพิ่มความชุ่มชื้น ใช้น้ำมันอุดตันในเวลากลางคืน และให้ความสำคัญกับการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวจากภายในสู่ภายนอกเสมอ ต้องการเคล็ดลับเพิ่มเติมสำหรับผิวแห้งและหน้าหนาวหรือไม่? ตรวจสอบสิ่งเหล่านี้ .

หากคุณกำลังตั้งครรภ์ ให้นมบุตร หรือรับประทานยา โปรดปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มรับประทานอาหารเสริมตามปกติ เป็นการดีที่สุดเสมอที่จะปรึกษากับผู้ให้บริการด้านสุขภาพเมื่อพิจารณาว่าอาหารเสริมชนิดใดที่เหมาะกับคุณ

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: