ฉันได้ลองทุกเคล็ดลับการย่อยอาหารแล้วและนี่คือ (ราคาถูกและง่ายอย่างน่าประหลาดใจ) ที่ใช้งานได้จริง

ทุกคืนหลังอาหารเย็นฉันจะดื่มเครื่องดื่มแบบเดียวกันนั่นคือลาเวนเดอร์ขมเล็กน้อยในน้ำที่มีประกาย มันทำให้ฉันสงบลงและช่วยให้ฉันย่อยอาหารก่อนนอนและมันก็มีรสชาติที่หวานพอที่จะใช้แทนโซดาได้อย่างน่าพอใจ วิธีการขมของฉันคล้ายกับ Windex จาก งานแต่งงานกรีกอ้วนใหญ่ของฉัน หรือน้ำมันมะพร้าวในโลกของอาหารเพื่อสุขภาพ: รู้สึกท้องอืด? กินยาขม. ปวดท้องหลังจากกิน Tortilla Chips มากเกินไปหรือไม่? Bitters กลับมาแล้ว ท้องของคุณกำลังร้องขอเค้กช็อคโกแลตในขณะที่จิตใจของคุณกำลังพูดว่า 'ไม่ขอบคุณ' หรือไม่? ขมขื่นขมขื่น.

โดยทั่วไปมักใช้ Bitters เพื่อเพิ่มกลิ่นที่มีรสขมซึ่งช่วยปรับสมดุลของค็อกเทล แต่ทิงเจอร์ถูกนำมาใช้ในทางการแพทย์เป็นเวลาหลายศตวรรษ

ภาพ: Urban Moonshine

สิ่งนี้มีเหตุผล - ความขมหมายถึงสมุนไพรที่สกัดด้วยแอลกอฮอล์เท่านั้นและเราได้ตระหนักถึงคุณสมบัติในการรักษาของสมุนไพรมานานแล้ว แม้ว่าจะไม่มีกฎเกณฑ์ใด ๆ เกี่ยวกับประเภทของสมุนไพรในยาขม (และแบรนด์ส่วนใหญ่ต้องการรักษาเอกลักษณ์ของแบรนด์ที่เป็นเอกลักษณ์) แต่ก็มีบางส่วนที่มักใช้เพื่อให้ได้รสชาติที่ขมนั้น ได้แก่ cascarilla เปลือกของต้นไม้สมุนไพร อ่อนโยนรากที่ขมขื่น และขี้เหล็กทอดซึ่งเกี่ยวข้องกับอบเชย ซึ่งรวมกับเครื่องเทศเช่นกระวานพริกไทยวานิลลาถั่วจูนิเปอร์เบอร์รี่และอื่น ๆ - คุณชื่อมันมีรสขม เครื่องเทศและสมุนไพรให้รสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ซึ่งทำให้น้ำอัดลมในน้ำอัดลมสามารถทดแทนโซดาได้อย่างดีเยี่ยม

ยาขมกำลังทำงานในสองระดับ

ประการแรกความขมขื่นที่แท้จริงของทิงเจอร์ กระตุ้นกรดในกระเพาะอาหารของคุณ ทำให้ง่ายต่อการย่อยอาหารที่คุณกินเข้าไป ยิ่งไปกว่านั้นคุณสมบัติทางยาของเครื่องเทศและสมุนไพรใด ๆ ที่ใช้ไปได้ผล วานิลลาได้รับ แสดง เพื่อเพิ่มสมรรถภาพทางจิตตัวอย่างเช่นในขณะที่ลาเวนเดอร์ได้รับ แสดงครั้งแล้วครั้งเล่า เพื่อเป็นอาวุธที่ทรงพลังในการต่อต้านความเครียดความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า ผู้คนยังพึ่งพารสชาติขมที่ทรงพลังมานานเพื่อขจัดความอยากหวาน เมื่อรวมกับความรู้สึกในการเติมน้ำอัดลมความขมทำให้การปฏิเสธของหวานเป็นเรื่องง่าย

2 ก.ย. นักษัตร

แต่ความขมไม่ได้ถูกสร้างขึ้นเท่ากันทั้งหมด

ระวังแบรนด์ที่มีสีและรสชาติเทียมซึ่งเป็นเรื่องธรรมดาอย่างไม่น่าเชื่อในดินแดนอันขมขื่น ฉันรัก ความขมขื่นของ Scrappy ซึ่งมีรสชาติเช่นกระวานเปลือกส้มและลาเวนเดอร์ในขณะที่ Urban Moonshine ทำให้บิทเทอร์ถูกสร้างขึ้นโดยเฉพาะเพื่อลดการย่อยอาหารในขนาดที่เหมาะอย่างยิ่งสำหรับโยนใส่กระเป๋าเงินหรือกระเป๋าเดินทางเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการขึ้นเครื่องบินหรือหลังอาหารในร้านอาหารแสนอร่อย (เพียงสั่งน้ำอัดลมสักแก้วก็พร้อมแล้ว ). แม้ว่ารสชาติจะแตกต่างกันไป แต่ส่วนใหญ่จะไม่ขมอย่างไม่น่าเชื่อโดยที่รสชาติบนขวดมักจะครอบงำเพดานปาก ส่วนใหญ่คล้ายกับ La Croix หนึ่งกระป๋องยกเว้นผลการรักษาที่มีศักยภาพ

30 มกราคม ราศี

ต้องการควบคุมพลังของสารขมในรูปแบบอาหารหรือไม่? ลองดูของอร่อยที่ช่วยย่อยอาหารเหล่านี้ หรือลองสิ่งเหล่านี้ อาหาร 7 อย่างที่จะทำให้การย่อยอาหารของคุณฮัมเพลงได้อย่างราบรื่น

ต้องการความหลงใหลในสุขภาพที่จะเปลี่ยนแปลงโลกหรือไม่? มาเป็นโค้ชโภชนาการเพื่อการทำงาน! ลงทะเบียนวันนี้เพื่อเข้าร่วมเวลาทำการสดที่กำลังจะมาถึงของเรา

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: