วิธีการจูบใด ๆ ที่กระตุ้นความรู้สึกมากขึ้นอย่างไม่มีที่สิ้นสุด: ผู้เชี่ยวชาญแทนทอธิบาย

Psalm Isadora เป็นหนึ่งในผู้เชี่ยวชาญด้านตันตระอันดับต้น ๆ ของโลก เธอเสียชีวิตในเดือนมีนาคมปี 2017 และในช่วงชีวิตของเธอเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านเพศสัมพันธ์ความสัมพันธ์และการบาดเจ็บที่เป็นที่ต้องการอย่างมากซึ่งเชี่ยวชาญด้านสุขภาพและการเสริมสร้างพลังอำนาจของผู้หญิงตลอดจนการศึกษาเรื่องเพศสมัยใหม่ หากต้องการข้อมูลเชิงลึกเพิ่มเติมของสดุดีเกี่ยวกับวิธียั่วยวนทางเพศและความสัมพันธ์ให้สำรวจชั้นเรียนของเธอ Tantra 101: ปลุกอารมณ์ทางเพศของคุณและเชื่อมต่อจิตใจกับร่างกาย - จิตวิญญาณของคุณให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น .

คำถาม: เพลงสดุดีที่รักฉันมีปากเปล่า - ฉันชอบจูบ (ฉันเป็นคนสูบบุหรี่ด้วย) ฉันจะตอบสนองความต้องการนั้นได้อย่างไรเมื่อฉันไม่ได้มีความสัมพันธ์?

การตรึงในช่องปากคือความปรารถนาที่จะสัมผัสกับความสุขและความรู้สึกผ่านทางปากลิ้นและริมฝีปากของคุณซึ่งเป็นส่วนที่กระตุ้นการทำงานของร่างกายมากที่สุด สิ่งนี้สามารถใช้ได้กับการกินการดื่มการสูบบุหรี่การจูบอะไรจริงๆ ทั้งหมดนี้อาจเป็นวิธีที่จะได้สัมผัสกับเซโรโทนินที่เพิ่มขึ้นเช่นเดียวกับการมีเพศสัมพันธ์และการสำเร็จความใคร่ (เช่น อาหารแก๊ส ). การสูบบุหรี่ยังเป็นวิธีสงบประสาทและคุณจะได้รับความนิยมจากนิโคติน

หากนี่เป็นการใช้ปากเปล่าอย่างแท้จริงในคำศัพท์ฟรอยด์อาจเป็นสาเหตุของพฤติกรรมการสูบบุหรี่ของคุณ ฉันมักจะพูดเสมอว่าอะไร ๆ ก็อาจเป็นยาหรือยาพิษขึ้นอยู่กับว่าทำไมคุณถึงทำมันและตระหนักว่าคุณมีความปรารถนาและนิสัยของตัวเองแค่ไหน สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการทำใจให้ช้าลงและอยู่ในใจและมีสติในระหว่างความสุขทางปากเหล่านี้

การทำสมาธิ My KISS สอนวิธีการทำสมาธิให้ช้าลงเพื่อที่คุณจะได้ลิ้มรสสิ่งที่น่าพึงพอใจที่สุดในชีวิตแทนที่จะวิ่งผ่านมันไป เมื่อเราทำอะไรให้ช้าลงและสนุกไปกับทุกช่วงเวลาเรามักจะรู้สึกอิ่มเอมใจ

ลองคิดแบบนี้: คุณเคยได้ยินคนพูดว่าสาเหตุส่วนหนึ่งที่ฝรั่งเศสไม่มีปัญหาโรคอ้วนคือพวกเขากินอาหารที่เข้มข้นขึ้นในปริมาณที่น้อยลง ลองนำสิ่งนั้นไปใช้กับพฤติกรรมการกินการสูบบุหรี่หรือแม้แต่พฤติกรรมทางเพศของคุณ ไปอย่างช้าๆลิ้มรสทุกความรู้สึกเพลิดเพลินไปกับความสุขโดยไม่มีความผิดหรือความอับอายและคุณจะพบว่าการกระตุ้นให้บริโภคจูบสูบบุหรี่หรือกินมากขึ้นจะลดน้อยลง คุณภาพดีกว่าปริมาณหลังจากทั้งหมด

ฉันจะสอนวิธีการมีความพึงพอใจในช่องปาก แต่ก่อนอื่นฉันอยากให้คุณ (และผู้อ่านทุกคน) ทำแบบทดสอบตัวเองเล็กน้อย

ราศีมีน หญิง กันย์ ชาย

คุณมีช่องปากทางเพศหรือไม่?

คุณมีความวิตกกังวลพื้นฐานที่คุณปลอบประโลมหรือพอกหน้าด้วยนิสัยการใช้ปากที่เสพติดเช่นการสูบบุหรี่และการจูบหรือไม่?
คุณคิดว่าตัวเองเป็นคนที่มีเพศสัมพันธ์มากเกินไปหรือมีเพศสัมพันธ์มากเกินไปหรือไม่?
การตรึงในช่องปากของคุณเกิดจากการต้องการสัมผัสกับความสุขอย่างแท้จริงหรือเพียงเพื่อคลายความวิตกกังวล?
มีความไม่สมดุลในด้านอื่นในชีวิตที่คุณพยายามรับมือกับพฤติกรรมเหล่านี้หรือไม่?
พวกเขาก่อให้เกิดรูปแบบเชิงลบในชีวิตของคุณหรือไม่?

เมื่อคุณได้ตอบคำถามเหล่านั้นแล้วคุณควรตระหนักถึงความสัมพันธ์ส่วนตัวของคุณกับความสุขทางปากให้มากขึ้น ตอนนี้ฉันต้องการให้คุณมุ่งเน้นไปที่วิธีที่ดีต่อสุขภาพเพื่อตอบสนองการตรึงในช่องปากของคุณ คุณสามารถทำได้ในขณะที่โสดและ / หรือกับคู่หู

โฆษณา

การทำสมาธิช็อกโกแลต KISS:

วิธีนี้เป็นทางออกสำหรับการตรึงในช่องปากของคุณ แต่ฉันแนะนำให้ทำเพื่อคลายความวิตกกังวลโดยทั่วไป เป้าหมายของการทำสมาธินี้คือการช่วยให้คุณเรียนรู้ที่จะลิ้มรสทุกช่วงเวลาแห่งความสุขที่คุณมีไม่ว่าจะเป็นการกินการจูบหรือแม้แต่เซ็กส์ด้วยวิธีที่ช้าลงและมีสติมากขึ้น และยังอาจช่วยให้คุณเลิกสูบบุหรี่ได้อีกด้วย

หากคุณฝึก KISS Chocolate Meditation ทุกวันมันจะเริ่มสร้างแรงผลักดันภายในและจิตใต้สำนึกอีกครั้งเพื่อความเพลิดเพลินและบรรเทาความวิตกกังวลของคุณ นั่นน่าจะเป็นปัญหาพื้นฐานที่นี่ - ความวิตกกังวลของคุณทำให้คุณต้องแสวงหาความโล่งใจด้วยปากเปล่า ดังนั้นเรามาแทนที่นิสัยที่อาจไม่ดีต่อสุขภาพด้วยนิสัยที่จ่ายเงินปันผลเมื่อเวลาผ่านไป

ถ้าคุณทำตามคำสอนของฉันฉันได้พูดถึงวิธีการเชื่อมต่อของ KISS นั่นคือการฝึกหายใจ - ในชั้นเรียนตันตระส่วนใหญ่ของฉัน ผม

KISS เป็นคำย่อ นี่คือสิ่งที่ตัวอักษรแต่ละตัวหมายถึง:

Kinetic: Tantra เป็นเรื่องเกี่ยวกับการสัมผัสและรวบรวมพลังงานทางเพศโดยธรรมชาติของเรา

ใกล้ชิด: หลักการ Tantric สร้างความใกล้ชิดที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นและสร้าง 'การเชื่อมต่อหัวใจ' ที่แท้จริงผ่านเรื่องเพศที่มีสติ

ช้าลง: คุณสามารถอยู่กับปัจจุบันได้มากขึ้นและให้ความสำคัญกับความรู้สึกและความต้องการของทั้งคุณและคู่ของคุณมากขึ้น

Sensual: การรู้สึกเย้ายวนก่อนที่คุณจะมีเพศสัมพันธ์จะช่วยให้คุณรู้สึกได้มากขึ้นในหัวใจร่างกายและจิตวิญญาณของคุณและช่วยให้คุณรู้สึกสอดคล้องกับร่างกายของคุณเองและกับคู่ของคุณมากขึ้น

เริ่มจากพื้นฐานนั้นให้เติมดาร์กช็อกโกแลตที่ดีต่อสุขภาพชิ้นเล็ก ๆ ลงในสมาธินี้ คุณสามารถทำได้ทุกวันเพื่อฝึกการมีสติมากขึ้นในทุก ๆ ด้านของชีวิตไม่ว่าจะเป็นเรื่องอาหารเรื่องเพศหรือความสัมพันธ์ของคุณที่คุณต้องให้ความสำคัญจริงๆ

คุณยังสามารถใช้แบบฝึกหัดนี้เป็นการเล่นหน้า หยอกล้อคู่ของคุณด้วยช็อคโกแลตเพื่อสร้างความคาดหวังให้กับงานหลักมากขึ้นหรือเป็นวิธีฝึกการจูบที่มีสติมากขึ้น

นี่คือวิธีการโดยผสมผสานความรู้สึกทั้งห้าเข้าด้วยกันอย่างช้าๆและมีสติ:

1. สายตา:

ถือช็อคโกแลตชิ้นเล็ก ๆ ไว้ในมือแล้วมองดู ส่วนใหญ่เรากินอาหารเร็วมากจนไม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่าเรากำลังกิน ดูสิ่งที่คุณกำลังจะบริโภคจริงๆ หายใจเข้าลึก ๆ ยาว ๆ 2-3 ถึง 3 ครั้งในขณะที่คุณมองไปที่ช็อคโกแลต สร้างความคาดหวังของการกัดครั้งแรกที่แสนอร่อย คุณจะพบว่าการรอกินมันทำให้รสชาติดีขึ้นจริง

ราศี 29 พฤศจิกายนnov