วิธีดูแลน้ำตาลในเลือดให้แข็งแรงเริ่มต้นที่ลำไส้ของคุณ

การตรวจระดับน้ำตาลในเลือดของคุณเป็นหนึ่งในการปรับสมดุลที่ยุ่งยากซึ่งร่างกายของเราพยายามจัดการอยู่ตลอดเวลา คุณอาจคุ้นเคยกับสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อมันลดลงต่ำเกินไปหรือที่รู้จักกันดีว่าเป็นอยู่ Hangry .

และในขณะที่ปัจจัยต่างๆเช่นการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายมีบทบาทสำคัญในการปรับสมดุลของน้ำตาลในเลือดของคุณในที่สุดก็มีผลเช่นเดียวกับสิ่งอื่น ๆ อีกมากมาย - ลำไส้ของคุณ .

แต่พิมพ์ 'สุขภาพลำไส้' ลงในแถบค้นหาของคุณวันนี้และคุณจะพบกับหน้าต่างๆในหน้าของการหลอกลวงและการอ้างสิทธิ์ที่คลุมเครือและยังไม่ผ่านการทดสอบ (เชื่อเราเถอะเราได้ทำสำเร็จแล้ว) นั่นเป็นเหตุผลที่เราร่วมมือกับ การบำบัดด้วยลูกตุ้ม บริษัท ใหม่ที่ล้ำสมัยซึ่งอยู่ในระดับแนวหน้าของชีววิทยาศาสตร์เพื่อจัดลำดับความยุ่งเหยิงและสร้างสถิติให้ตรงกับสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับความเชื่อมโยงระหว่างน้ำตาลในเลือดและสุขภาพของลำไส้

ขั้นแรกให้ทบทวนระดับน้ำตาลในเลือดอย่างรวดเร็ว

หรือที่เรียกว่ากลูโคส น้ำตาลในเลือด เป็นแหล่งพลังงานที่ร่างกายต้องการและเป็นหนึ่งในสองผลิตภัณฑ์จากอาหารที่คุณกิน (ส่วนที่เหลือจะถูกเก็บเป็นไขมัน) เลือดของคุณเป็นพาหนะที่นำพาแหล่งพลังงานนี้ไปยังเซลล์ของร่างกายทำให้พวกมันทำ ... ทุกอย่าง

ผู้ชายราศีกันย์ ผู้หญิงมะเร็ง

ทั้งหมดนี้อยู่ภายใต้การควบคุมโดยก กระบวนการที่ซับซ้อน เกี่ยวข้องกับตับลำไส้เล็กและตับอ่อน (หรือที่เรียกว่าลำไส้) ตับอ่อนจะปล่อยฮอร์โมนที่เรียกว่าอินซูลินซึ่งจะช่วยให้เซลล์ของคุณดูดซึมน้ำตาลกลูโคสแสนอร่อยได้ในตอนแรก อย่างไรก็ตามผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 จะผลิตอินซูลินน้อยลงหรืออินซูลินไม่ทำงานเท่าที่ควรและเมื่อเวลาผ่านไปพวกเขามีปัญหาในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด

ยังอยู่กับเราไหม ดี.

ฉันคิดว่าคุณพูดอะไรเกี่ยวกับสุขภาพทางเดินอาหาร?

แก้ไข. มาดูพระเอกของเรื่องของเรากันดีกว่า: ลำไส้ของคุณ (หรือที่เรียกว่า จุลินทรีย์ในลำไส้ ). อย่างที่คุณทราบกันดีอยู่แล้ว (คุณ เคยทำ คลิกที่บทความนี้) ไมโครไบโอมในลำไส้ของคุณมีบทบาทอย่างมากในการทำงานของร่างกายที่หลากหลาย และนอกจากจะส่งผลต่อระบบย่อยอาหารหรือสุขภาพสมองแล้วแบคทีเรียในลำไส้ของคุณอาจมีผลอย่างมากต่อระดับน้ำตาลในเลือดของคุณเช่นกัน

ผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 สามารถมีแบคทีเรียไหลเวียนผ่านกระแสเลือดได้มากขึ้นส่วนหนึ่งเป็นเพราะอาหารที่มีไขมันสูงอาจทำให้แบคทีเรียเหล่านี้รั่วไหลออกจากบ้านในลำไส้ได้ สิ่งนี้สามารถกระตุ้นการตอบสนองต่อการอักเสบซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะดื้ออินซูลินซึ่งคุณรู้อยู่แล้วว่าเป็นปัญหาสำหรับผู้ที่พยายามควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด (หรือที่เรียกว่าทุกคน)

ซื้อลูกตุ้ม:

ลูกตุ้มควบคุมกลูโคส

ถ้าฉันไม่เป็นเบาหวานล่ะ? มีความสำคัญกับฉันหรือไม่?

มากกว่าที่คุณจะตระหนัก ปีที่แล้วมีคน 86 ล้านคนที่เป็นโรค prediabetes ในสหรัฐอเมริกาเพียงอย่างเดียวและ 90% ของพวกเขาไม่รู้สึกตัว! ตามที่หัวหน้าเจ้าหน้าที่การแพทย์ของเพนดูลัม - Orville Kolterman , M.D. - คุณควรตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณในเชิงรุกเพราะอาจสูงขึ้นแม้ว่าคุณจะไม่รู้ตัวก็ตาม

ภาพโดยลูกตุ้ม/ ผู้ให้ข้อมูล

วันที่ 27 กุมภาพันธ์ เข้าสู่ระบบ

นอกจากนี้ Kolterman กล่าวว่ากลูโคสที่เพิ่มขึ้นไม่ใช่สิ่งที่คุณสามารถรู้สึกได้ตลอดไปจนกว่าจะควบคุมไม่ได้ เป็นเครื่องหมายเงียบที่คืบคลานขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป แต่ด้วยการใช้แนวทางเชิงรุกเพื่อสุขภาพโดยรวมของคุณ (ซึ่งเขาแนะนำอย่างยิ่ง) คุณอาจป้องกันการโจมตีของบางสิ่งที่ร้ายแรงกว่าบนท้องถนนได้

แล้วฉันจะรักษาไมโครไบโอมให้แข็งแรงได้อย่างไร?

ดีใจที่คุณถาม การเน้นอาหารที่อุดมไปด้วยเส้นใยที่ละลายน้ำได้เป็นจุดเริ่มต้นที่ดี ลองคิดดู: อาหารทั้งตัวเช่นผักและผลไม้ (โดยเฉพาะกระเทียมจิคามาและกระเทียมหอม) รวมทั้งอาหารที่มีโพลีฟีนอลเช่นกาแฟดาร์กช็อกโกแลตและชา

นอกเหนือจากนั้นแบรนด์โปรไบโอติกที่ล้ำสมัยเช่น ลูกตุ้ม กำลังเปลี่ยนเกมด้วยการทำให้ผู้คนมีสุขภาพที่ดีขึ้นผ่านโซลูชันที่กำหนดเป้าหมายด้วยไมโครไบโอม ในขณะที่ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพทางเดินอาหารมีค่าเล็กน้อยในปัจจุบัน แต่โปรไบโอติกทางการแพทย์ของเพนดูลั่มทำให้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้อยู่ในกลุ่มของตนเองโดยมีสิทธิบัตรเก้ารายการรอดำเนินการ 5 รายการและอีก 20 รายการในผลงาน

ผลิตภัณฑ์เรือธงของพวกเขา - ลูกตุ้มควบคุมกลูโคส - เป็นครั้งแรกและ เท่านั้น โปรไบโอติกที่ช่วยลดระดับ A1C และเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดสำหรับการจัดการอาหารของโรคเบาหวานประเภท 2 และพวกเขามีการทดลองทางคลินิกที่ผ่านการตรวจสอบโดยเพื่อนที่พิสูจน์ได้

นั่นเป็นวิทยาศาสตร์มากมาย แต่พูดง่ายๆ: เพนดูลั่มให้ประโยชน์ที่มีความหมายสำหรับการจัดการระดับน้ำตาลในเลือดโดยใช้สูตรของโปรไบโอติกและพรีไบโอติกที่ไม่สามารถพบได้ในโปรไบโอติกอื่น ๆ ในตลาด

ฉันทานโปรไบโอติกอยู่แล้ว - เพียงพอหรือไม่?

โปรไบโอติกไม่เหมือนกันทั้งหมด ในความเป็นจริงโปรไบโอติกส่วนใหญ่ใช้แบคทีเรียสองกลุ่มเดียวกัน: บิฟิโดแบคทีเรียม และ แลคโตบาซิลลัส ซึ่งให้ประโยชน์ต่อสุขภาพลำไส้ทั่วไป Pendulum Glucose Control แตกต่างจากที่คุณพบในร้านขายของชำและนี่คือสิ่งที่แยกพวกเขาออกจากโปรไบโอติกอื่น ๆ :

ประการแรกคือสูตรของพวกเขาผ่านการทดสอบทางการแพทย์ อาหารเสริมโปรไบโอติกปกติมักพูดถึงข้อมูลทางคลินิกสำหรับบางสายพันธุ์ที่รวมอยู่ในผลิตภัณฑ์ของตน แต่สูตรที่แท้จริงของพวกเขายังไม่ได้รับการทดสอบทางการแพทย์เพื่อแสดงให้เห็นถึงผลลัพธ์ที่พวกเขาอ้างถึง

นอกจากนี้ยังมีการกำหนดเป้าหมายการควบคุมกลูโคสลูกตุ้มเพื่อแก้ไขข้อบกพร่องเฉพาะในจุลินทรีย์ในลำไส้ของคุณและฟื้นฟูการทำงานที่หายไปเพื่อช่วยในการจัดการโรคเรื้อรัง

80 เทวดาหมายเลข

และในที่สุดสายพันธุ์แบคทีเรียที่พบใน Glucose Control ก็เป็นสายพันธุ์ใหม่ (หลายสายพันธุ์ถูกค้นพบและจดสิทธิบัตรโดย Pendulum โดยใช้การจัดลำดับดีเอ็นเอ)

เข้าใจแล้ว มีอะไรอีกบ้างที่ฉันมองข้ามไป?

ทุกวันนี้ผู้คนต้องการผลลัพธ์จากการเปลี่ยนแปลงทันที แต่ตาม Kolterman พวกเราหลายคนลืม (หรือเพิกเฉย) ความจริงที่ว่าต้องใช้เวลานานกว่าหนึ่งหรือสองวันในการสังเกตสิ่งต่างๆเช่นน้ำตาลในเลือดที่สูงขึ้นหรือน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น การอดทนและตั้งความคาดหวังตามความเป็นจริง (แทนที่จะเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตแบบสุดโต่ง) เป็นจุดเริ่มต้นที่ดี แต่เราควรจำไว้ว่าปัจจัยองค์รวมเช่นการนอนหลับ ระดับความเครียด ยาอื่น ๆ ความเจ็บป่วยและการดื่มแอลกอฮอล์สามารถมีบทบาทสำคัญในการจัดการระดับน้ำตาลในเลือดของเรา

ซื้อลูกตุ้ม:

ลูกตุ้มควบคุมกลูโคส

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: