ฉันจะกำจัดสิวเรื้อรังได้อย่างไรโดยเปลี่ยนมาใช้อาหารจากพืช

เช่นเดียวกับวัยรุ่นและวัยหนุ่มสาวส่วนใหญ่ฉันเติบโตมาพร้อมกับสิว ฉันเริ่มสังเกตเห็นสิวของฉันเมื่อฉันอายุประมาณ 13 ปีซึ่งเป็นเรื่องปกติ ในระยะเริ่มต้นมันเป็นสิวเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่นี่และที่นั่น แต่ในไม่ช้ามันก็คืบหน้า ฉันจำได้ว่าถูกแกล้งตอนเกรดแปดเพราะฉันมีสิวขึ้นที่หน้าผากและคาง ฉันเกลียดผิวของฉันและตั้งแต่อายุยังน้อยความรู้สึกไม่ปลอดภัยเกี่ยวกับใบหน้าของฉัน

เนื่องจากแม่ของฉันรู้ว่าฉันรู้สึกแย่แค่ไหนกับผิวของฉันเราจึงไปพบแพทย์ผิวหนังเป็นประจำ

ก่อนอื่นฉันลองใช้มาตรการ 'ดั้งเดิม'

ฉันลองใช้ยาครีมโลชั่นยาปฏิชีวนะและยาเม็ดทั้งหมด ฉันต้องระวังการออกไปข้างนอกเพราะผิวของฉันบอบบางมากฉันจะไหม้อย่างรุนแรง ผิวของฉันกลายเป็นความหลงใหลที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของฉัน ฉันหยิบและจิ้มมันตลอดเวลาจนบางทีมันก็เลือดออก เมื่อฉันเรียนจบมัธยมปลายผิวของฉันก็เปลี่ยนไปในทางที่แย่ลง ฉันเป็นสิวเรื้อรังบนใบหน้าและแตกออกที่หน้าอกและหลัง มันเริ่มส่งผลต่อสุขภาพจิตของฉัน: ฉันไม่เคยออกจากบ้านฉันซึมเศร้ามากและฉันรู้สึกว่าฉันร้องไห้มากกว่าที่ฉันยิ้ม

นั่นคือตอนที่ฉันค้นคว้าทุกอย่างที่ทำได้เกี่ยวกับวิธีช่วยให้สิวของฉันเป็นไปตามธรรมชาติเพราะถ้าวิธีสมัยใหม่ไม่ได้ผลก็ต้องมีทางเลือกอื่น! ฉันจำได้ว่าเคยเห็นโพสต์มากมายเกี่ยวกับการเป็นมังสวิรัติ มันเป็นวิถีชีวิตที่ฉันไม่เคยสัมผัส: ฉันต้องไปที่ Google ว่าคำนี้มีความหมายอย่างไร ฉันอ่านบทวิจารณ์หลังจากการทบทวนเกี่ยวกับวิธีการที่วีแก้นรักษาคุณด้วยอาหารภายใน ฉันไม่เคยคิดว่าเรื่องสิวเป็นปัญหาภายในเลยจนกระทั่งฉันได้อ่านสิ่งนี้ ผิวหนังรักษาสิวของฉันเป็นปัญหาภายนอกเสมอโดยบอกฉันว่าอาหารไม่เกี่ยวข้องกับปัญหาผิวของฉัน (เป็นเวลานานมาแล้วที่คนส่วนใหญ่ในชุมชนโรคผิวหนังอ้างว่าอาหารไม่ได้มีส่วนทำให้เกิดความผิดปกติของผิวหนังเช่นสิวทัศนคติที่เปลี่ยนไปอย่างช้าๆ) และหลังจากอ่านมากขึ้นเรื่อย ๆ ฉันรู้ว่าฉันต้องเปลี่ยนอาหารถ้าฉันต้องการ ดูการเปลี่ยนแปลงของผิวของฉัน

ราศีที่ 18 ธันวาคม

ประสบการณ์ของฉันกับการกินเจ

ฉันไปกินมังสวิรัติแบบข้ามคืน ผิวของฉันแตกออกมากมากแย่มาก ฉันสับสน? อย่างแน่นอน! ฉันคิดว่าฉันทำอะไรผิดไป แต่ทั้งหมดนี้เป็นเรื่องปกติมากและฉันยังคงกินอาหารที่ทำจากพืช บางครั้งสิ่งที่เลวร้ายลงก่อนที่จะดีขึ้น

หลังจากเป็นวีแก้นประมาณหกเดือนผิวของฉันก็เริ่มหายเป็นปกติ ใบหน้าของฉันดูสุขภาพดีขึ้นไม่อักเสบหรือระคายเคืองและฉันก็เริ่มกลับมามีสีตามธรรมชาติ ฉันยังคงมีสิวอยู่ แต่มีสิวน้อยลง ใช้เวลาประมาณหนึ่งปีในการรักษาอย่างเต็มที่ แต่ผิวของฉันไม่เคยดูดีขึ้นและในที่สุดฉันก็สามารถพูดได้ว่าฉันมีผิวที่เปล่งประกาย

โดยเฉพาะตอนนี้ฉันใช้ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิกหรือจากธรรมชาติทั้งหมดกับผิวเท่านั้น หลังจากเป็นสิวมานานฉันพยายามหาข้อมูลผลิตภัณฑ์ให้ดีที่สุดก่อนตัดสินใจใช้ ฉันใช้โทนเนอร์กุหลาบที่ปราศจากแอลกอฮอล์ซึ่งช่วยลดรอยแดงและเมื่อฉันมีสิวฉันจะรักษาเฉพาะจุดด้วย น้ำมันต้นชา .

เคล็ดลับที่ใช้ได้ผลสำหรับฉัน:

• ถ้าฉันมีสิวฉันก็ใส่น้ำแข็งลงไป ช่วยลดอาการบวมและอักเสบ
• ฉันไม่เคยเลือกที่ zits ของฉัน ฉันรู้ว่าวิธีนี้ทำยาก แต่ช่วยป้องกันการเกิดแผลเป็นในระยะยาว
• ฉันดื่มน้ำมาก ๆ ถ้าคุณไม่ได้ดื่มน้ำมากเกินไปร่างกายของคุณจะต้องทนทุกข์ทรมาน การคงความชุ่มชื้นจะช่วยให้คุณมีผิวที่เนียนนุ่มและเปล่งประกาย
• กินผักและผลไม้ของคุณ (ควรเป็นออร์แกนิก) หากคุณให้เชื้อเพลิงที่เหมาะสมแก่ร่างกายคุณจะดูดีขึ้นและรู้สึกดีขึ้น

ต้องการความหลงใหลในสุขภาพที่ดีเพื่อเปลี่ยนแปลงโลกหรือไม่? มาเป็นโค้ชโภชนาการเพื่อการทำงาน! ลงทะเบียนวันนี้เพื่อเข้าร่วมเวลาทำการสดที่กำลังจะมาถึงของเรา

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: