การรักษาจักระ Solar Plexus อาจนำไปสู่การยอมรับตนเองอย่างรุนแรงได้อย่างไร

จักระ เป็นจุดรวมของพลังงานและเพิ่มมิติทางจิตวิญญาณให้กับสุขภาพ เช่นเดียวกับทุกโครงสร้างในร่างกายมีจุดประสงค์ทางสรีรวิทยาแต่ละจักระก็มีจิตวิญญาณ ในการปฏิบัติทางการแพทย์แบบองค์รวมของฉันฉันใช้ระบบจักระเพื่อสำรวจคำถามที่วิทยาศาสตร์ยังไม่สามารถตอบได้ สิ่งนี้ช่วยให้ลูกค้าของฉันเข้าใจว่าทำไมพวกเขาถึงทุกข์และมันหมายถึงอะไร

แม้ว่าจักระจะไม่ใช่โครงสร้างทางกายภาพ แต่ก็ยังสามารถบาดเจ็บและทำงานผิดปกติได้ เมื่อจักระ 'บาดเจ็บ' มันก็หมายความว่าพลังงานของจักระนั้นไม่ลงรอยกันหรือสับสนวุ่นวาย บางครั้งสิ่งนี้เป็นผลมาจากเหตุการณ์เชิงลบหรือบาดแผลในช่วงพัฒนาการของชีวิตที่เกี่ยวข้องกับจักระนั้น ๆ ในบางครั้งการกระทบกระทั่งเป็นผลมาจากความไม่สมดุลเป็นเวลานาน (ส่วนเกินหรือการขาด) ของพลังงานที่เกี่ยวข้องกับจักระนั้น ๆ ไม่ว่าจะมาจากแหล่งใดการกระทบกระทั่งในจักระย่อมส่งผลต่อประสบการณ์ทางร่างกายจิตใจอารมณ์และจิตวิญญาณของเราอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

จักระแต่ละอันมีลักษณะเฉพาะที่เกี่ยวข้องซึ่งรวมถึงสถานะเงาและของขวัญด้วย เมื่อจักระ 'ได้รับบาดเจ็บ' เราจะอยู่ในความถี่เงาของจักระนั้น ๆ เส้นทางการรักษาเกี่ยวข้องกับการระบุและจัดการกับบาดแผลเพื่อที่เราจะได้ก้าวข้ามผ่านมันและก้าวเข้าสู่ความถี่ของขวัญของจักระนั้น คนที่ได้รับบาดเจ็บจะทำร้ายคนอื่นและรักษาคนอื่นให้หาย - ดังนั้นเมื่อคุณรักษาจักระของคุณคุณจะมีส่วนช่วยในการรักษาคนรอบข้างทั้งหมด

เราได้ปกปิดเงาของไฟล์ จักระราก และ จักระศักดิ์สิทธิ์ และวันนี้เรากำลังพูดถึงบาดแผลของช่องท้องแสงอาทิตย์และวิธีเคลื่อนผ่านพวกมันเพื่อปลดล็อกของขวัญที่เป็นเอกลักษณ์ของจักระ

เงาของจักระช่องท้องแสงอาทิตย์เป็นความอัปยศ

ความอัปยศมักเกิดจากช่วงวัยรุ่นเมื่อเราสร้างตัวตนขึ้นมา ในขณะที่เราสำรวจและแสดงออกว่าเราเป็นใครโลกรอบตัวเราให้ข้อเสนอแนะในเชิงบวกสำหรับสิ่งที่เราทำได้ดีและกีดกันเราอย่างมากจากการไล่ตามจุดอ่อนของเรา เมื่อเวลาผ่านไปเราเน้นย้ำถึงลักษณะพฤติกรรมและคุณสมบัติเหล่านั้นที่เราได้รับการตรวจสอบและเราเลือกที่จะซ่อนช่องโหว่ข้อบกพร่องและความไม่สมบูรณ์ของเราโดยสัญชาตญาณ สิ่งนี้นำไปสู่ตัวตนที่กระจัดกระจาย - สิ่งที่ทำให้เรารู้สึกค่อนข้างมั่นใจเพราะเรากำหนดตัวเองด้วยสิ่งที่เราได้รับการยอมรับในเชิงบวก - แต่มันไม่สมบูรณ์เพราะเราไม่รวมความไม่มั่นคงทั้งหมดของเรา รู้สึกมั่นใจในผู้ที่สนับสนุนเราในการศึกษาต่อในระดับสูงและสร้างอาชีพที่ประสบความสำเร็จ แต่เรายังไม่สมบูรณ์

ความเข้ากันได้ของ 10 ราศี

ยิ่งโลกรอบตัวเราตรวจสอบตัวตนนี้มากเท่าไหร่เราก็ยิ่งถูกขับเคลื่อนโดยลัทธิสมบูรณ์แบบการตัดสินตนเองและการวิพากษ์วิจารณ์มากขึ้นเท่านั้น ทุกครั้งที่เราต้องการไล่ตามบางสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกไม่มั่นคงจิตใจที่มีวิจารณญาณของเราจะส่งเสียงและทำให้เราตัวเล็ก ความอัปยศทำให้เราเล็ก มันเป็นกลไกป้องกันและมันให้บริการเราได้ดีในช่วงก่อนหน้านี้ในชีวิต แต่มันก็มาพร้อมกับข้อ จำกัด มากมาย ความอัปยศทำให้เราไม่สมบูรณ์ แต่ยังบอกว่าเรายังไม่เพียงพอ ความอัปยศผลักดันการแสวงหาความสมบูรณ์แบบของเรา แต่บอกว่าเราไม่คู่ควร ความอัปยศบอกเราว่าสิ่งที่เราต้องการจริงๆในชีวิตเป็นไปไม่ได้ (และไม่เป็นเช่นนั้นเมื่อเราถูกขับเคลื่อนด้วยเสียงแห่งความอับอายเพราะเราไม่ใช่ทั้งตัว) และวิธีเดียวที่จะขยายสิ่งที่เป็นไปได้สำหรับตัวคุณเองคือการขยายตัวเองเพื่อแสวงหาความสมบูรณ์ (หรือที่เรียกว่าการรักษา) สิ่งนี้ต้องการให้คุณต้อนรับทุกส่วนของตัวเองอย่างหลบ ๆ ซ่อน ๆ เพื่อที่คุณจะได้รวมเข้ากับจิตใจ

สัญญาณทางกายภาพของเงาของจักระช่องท้องแสงอาทิตย์

หากคุณยึดมั่นในมาตรฐานที่สูงจนเป็นไปไม่ได้ตั้งความคาดหวังที่ไม่มีเหตุผลสำหรับตัวคุณเองหรือผู้อื่นหรือมีความอดทนต่อความล้มเหลวเพียงเล็กน้อยคุณก็มีแนวโน้มที่จะได้รับผลกระทบจากช่องท้องจากแสงอาทิตย์ ที่ไหนสักแห่งในความไร้สติของคุณความอัปยศยังมีชีวิตอยู่และมันขัดขวางศักยภาพอันไร้ขีด จำกัด ของคุณ เมื่อคุณรักษาบาดแผลนี้ระบบความเชื่อที่ จำกัด ของคุณจะสลายไปและคุณตระหนักดีว่าความเปราะบางและความไม่สมบูรณ์ของคุณเป็นสิ่งที่ดึงผู้คนและโอกาสเข้าหาคุณ สิ่งเหล่านี้คือส่วนของคุณที่คนอื่นรักมากที่สุดซึ่งเป็นรากฐานของความคุ้มค่าของคุณ

ของขวัญของจักระช่องท้องแสงอาทิตย์คือการยอมรับตนเอง

เพื่อรักษาบาดแผลแห่งความอับอายเราต้องย้ายจากการพิพากษาไปสู่ความคุ้มค่า การยอมรับตนเองเป็นเรื่องของการระบุทุกสิ่งที่เราตัดสินตัวเองอย่างรุนแรงและต้อนรับพวกเขากลับเข้ามาอีกครั้งเป็นการยอมรับว่าทุกสิ่งที่เราตัดสินผู้อื่นนั้นเป็นการสะท้อนถึงส่วนต่างๆของตัวเราเองที่ซ่อนอยู่ การยอมรับกล่าวว่า 'ยินดีต้อนรับพวกคุณทุกคนที่นี่ - โดยเฉพาะอย่างยิ่งช่องโหว่ของคุณ'

ยิ่งคุณยอมรับตัวเองมากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งมีค่ามากขึ้นเท่านั้น คุณไม่สามารถสร้างสิ่งใดในชีวิตที่คุณไม่เชื่อว่าคุณมีค่าควรดังนั้นเส้นทางนี้จึงจำเป็นต่อการเติบโต จะได้รับความรักคุณต้องมีค่าความรัก ในการสร้างความมั่งคั่งทางการเงินหรือความสำเร็จอย่างมืออาชีพคุณต้องคู่ควรกับมัน การมีหุ้นส่วนด้วยความรักคุณต้องคู่ควรกับมัน ดังนั้นหากคุณพยายามสร้างบางสิ่งในชีวิตและโมเมนตัมของคุณลดลงอาจถึงเวลาที่ต้องรักษาจักระช่องท้องแสงอาทิตย์ของคุณ แบบฝึกหัดสามข้อที่จะช่วยคุณเริ่มต้น:

1. ควรเริ่มต้นด้วยการตระหนักรู้เสมอ

สร้างรายการ 'แก้ไข' ด้วยตัวคุณเอง ทำรายการทุกสิ่งเกี่ยวกับตัวคุณที่คุณกำลังพยายามแก้ไขเปลี่ยนแปลงหรือปรับปรุง จากนั้นตรวจสอบรายการและจดบันทึกทุกสิ่งในรายการที่คุณตัดสินตัวเองอย่างรุนแรง ตรวจสอบรายการอีกครั้งและสังเกตว่าคุณเชื่อว่าสิ่งใด ๆ ในรายการทำให้คุณไม่น่ารัก

2. จัดกรอบใหม่และค้นพบของขวัญของคุณ

ใช้รายการด้านบนเพื่อระบุว่าแต่ละสิ่งในรายการนั้นให้บริการคุณอย่างไร คุณสมบัติเหล่านี้ได้รับการปกป้องคุณหรือไม่? พวกเขาเชื่อมต่อกับส่วนต่างๆของตัวเองที่คุณชอบหรือไม่? คุณสามารถหาของขวัญในแต่ละสิ่งในรายการได้หรือไม่?

3. ต่อหน้านักวิจารณ์ของคุณ

ระบุสิ่งหนึ่งที่คุณอยากทำในชีวิตที่คุณยังไม่เคยทำเพราะคุณเชื่อว่าคุณไม่มีพรสวรรค์หรือทักษะที่จะประสบความสำเร็จ สังเกตบทสนทนาที่ป้องกันไม่ให้คุณทำและทำต่อไป ทำด้วยความตั้งใจที่จะล้มเหลว ปล่อยให้ตัวเองล้มเหลวและค้นพบว่าการใช้ชีวิตอย่างไม่สมบูรณ์แบบนั้นเป็นอิสระอย่างไร

ต้องการความหลงใหลในสุขภาพที่จะเปลี่ยนแปลงโลกหรือไม่? มาเป็นโค้ชโภชนาการเพื่อการทำงาน! ลงทะเบียนวันนี้เพื่อเข้าร่วมเวลาทำการสดที่กำลังจะมาถึง

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ:

ราศี 10 พฤศจิกายน