วิธีที่นักนิเวศวิทยาล้างมือด้วยมือและมั่นใจได้ว่ามันถูกสุขอนามัย

มือของเราไม่ใช่สิ่งเดียวที่ควรได้รับการทำความสะอาดอย่างขยันขันแข็งในทุกวันนี้ CDC แนะนำให้ล้างมาสก์หน้าด้วยผ้า ทุกครั้งหลังการใช้งานอีกด้วย การโยนมาสก์ลงในเครื่องซักผ้า (หลังจากถอดออกอย่างระมัดระวังและหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับตาจมูกและปากแน่นอน) เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดวิธีหนึ่ง หากคุณมีเครื่อง CDC จะบอกว่าคุณสามารถซักมาสก์ได้ในปริมาณเดียวกับเสื้อผ้าที่สกปรกโดยใช้น้ำอุ่น

ตอนนี้เรากำลังเผชิญกับการแพร่ระบาดมาหลายเดือนแล้วคุณอาจพบว่าหน้ากากของคุณเริ่มแสดงสัญญาณการสึกหรอหลังจากที่ฟาดฟันด้วยเครื่องร้อน นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไม Dimitri Deheyn, Ph.D. นักวิจัยด้านชีววิทยาทางทะเลและระบบนิเวศน์วิทยาที่ Scripps Institution of Oceanography เลือกที่จะล้างมาสก์ด้วยมือแทน

ดูดวง 26 มีนาคม

วิธีการล้างมือและฆ่าเชื้อที่ใช้ไอน้ำ

หลังจากใช้เวลาหลายปีในการศึกษาวิธีการ ไมโครพลาสติกหลั่งจากผ้าสังเคราะห์ ในเครื่องซักผ้า Deheyn เป็นผู้สนับสนุนอย่างมากในการซักด้วยมือที่ดีทั้งเพื่อประโยชน์ต่อสิ่งแวดล้อมและที่เกี่ยวข้องมากขึ้นในกรณีของ COVID ความอ่อนโยนต่อเนื้อผ้า

'ในขณะที่คุณเขย่าและซักเส้นใยจะยืดออกตามธรรมชาติ' Deheyn บอก mbg ถึงวิธีการที่มาสก์หน้าผ้าสามารถใช้งานได้ในเครื่องเมื่อเวลาผ่านไป กล่าวว่าขอบเขตที่ผ้าจะยืดและหลุดออกไปในการซักส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับวัสดุ Yuly Fuentes, PhD ผู้จัดการโครงการเทคโนโลยีไฟเบอร์ของ MIT

ในขณะที่ CDC ไม่ได้แสดงความกังวลว่าเครื่องซักผ้าจะลบล้างประสิทธิภาพของหน้ากากผ้า แต่ Deheyn ก็เลือกที่จะใช้ความระมัดระวังและล้างด้วยมือแทน นี่คือกิจวัตรของเขา:

1. ขั้นแรกให้เขานั่งลงในอ่างน้ำอุ่นและผงซักฟอกสักสองสามนาทีก่อนขัดให้สะอาด ( แพทย์ Johns Hopkins แนะนำให้ทำอย่างน้อย 20 วินาที) และล้างออกด้วยน้ำอุ่น
2. จากนั้นก็มาถึงขั้นตอนที่ไม่ธรรมดา: เขาถือหน้ากากของเขาไว้เหนือหม้อต้มน้ำเป็นเวลา 30 วินาทีปล่อยให้ไอน้ำฆ่าเชื้อต่อไป จากการวิจัยเกี่ยวกับไข้หวัดสายพันธุ์ก่อนโควิดพบว่า ฆ่าในอุณหภูมิที่สูงกว่า 167 ° F ดังนั้นความคิดก็คือขั้นตอนนี้จะช่วยลบสิ่งที่ไม่หลุดออกไปในขั้นตอนการแช่ตัว
3. ในที่สุด Deheyn ก็ปล่อยให้หน้ากากของเขาแห้ง

สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่ามีการใช้ผ้าหลายประเภทในหน้ากากผ้า (Fuentes ชี้ให้เห็นว่าแม้แต่คำว่า 'ผ้าฝ้าย' ที่จับได้ก็สามารถครอบคลุมการทอที่แตกต่างกันได้) ดังนั้นคุณจะต้องค้นคว้าข้อมูลเกี่ยวกับวัสดุที่มาส์กของคุณด้วย เกิดขึ้นก่อนที่คุณจะตัดสินใจเกี่ยวกับกิจวัตรการฟอก และอีกครั้งสิ่งที่สำคัญที่สุดคือคุณต้องสวมหน้ากากอนามัยตั้งแต่แรกและล้างเป็นประจำ

ผู้ชายราศีพฤษภ ผู้หญิงราศีตุลย์

บรรทัดล่างสุด

หากคุณไม่ได้เป็นเจ้าของเครื่องซักผ้าหรือกำลังพยายามประหยัดพลังงานที่บ้านการล้างมืออาจเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการทำความสะอาดมาสก์ผ้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณปล่อยให้สิ่งของมีความร้อนเล็กน้อย อย่าลืมเช็ดหน้าให้แห้งสนิทก่อนสวมใส่อีกครั้งและล้างมือให้สะอาดทุกครั้งหลังจัดการกับมาส์กที่ใช้แล้ว

ต้องการความหลงใหลในสุขภาพที่ดีเพื่อเปลี่ยนแปลงโลกหรือไม่? มาเป็นโค้ชโภชนาการเพื่อการทำงาน! ลงทะเบียนวันนี้เพื่อเข้าร่วมเวลาทำการสดที่กำลังจะมาถึงของเรา

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: