หลักสูตรติวเข้มการดูแลร่างกาย 3 ขั้นตอนนี้จะช่วยรักษาผิวที่เป็นสะเก็ดของคุณ 

พวกเราส่วนใหญ่ไม่ค่อยรักษาผิวกายเช่นเดียวกับผิวหน้า พูดตามตรง มีพื้นที่ผิวเพิ่มมากขึ้น ดังนั้นจึงไม่ง่ายเลยที่จะทาเรตินอลหรือเซรั่มวิตามินซีให้ทั่วร่างกายหรือลงมือ พิธีกรรมกัวซาเต็มร่างกายทุกวัน -

ถึงกระนั้น นี่หมายความว่าคุณอาจไม่เคยคาดหวังว่าผิวกายของคุณจะดูสดชื่นและอ่อนนุ่มเหมือนผิวหน้า แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าเป็นไปไม่ได้ 

ต่อไปนี้คือ 3 วิธีง่ายๆ ในการสนับสนุนผิวกายที่ฉ่ำน้ำ เพื่อให้หน้าอก แขน และขาของคุณดูเปล่งประกายราวกับใบหน้า: 

แปรงแห้ง

เคล็ดลับแรกคือรายการโปรดส่วนตัว: การแปรงฟันแบบแห้ง - กิจวัตรประจำวันที่ง่ายและรวดเร็วนี้สามารถกระตุ้นให้ผิวเรียบเนียนและกระจ่างใสขึ้นผ่านการขัดผิวอย่างอ่อนโยน นอกจากนี้ในขณะที่แปรงแห้งช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว คุณก็ให้กำลังใจไปพร้อมๆ กัน การระบายน้ำเหลือง ทั่วร่างกาย (และการไหลเวียนที่ดีมักส่งผลให้ผิวเปล่งประกาย) 

ดูดวง 5 มีนาคม

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้แปรงขนให้แห้งทั้งตัวก่อนอาบน้ำ ใช้จังหวะยาวๆ โดยเคลื่อนเข้าหาหัวใจเสมอเพื่อการระบายน้ำที่เหมาะสมที่สุด คุณสามารถตรวจสอบของเรา คู่มือฉบับเต็มที่นี่ สำหรับการสอนแบบทีละขั้นตอน

ทานอาหารเสริมคอลลาเจน

ผิวหน้าและผิวกายของคุณมีอะไรเหมือนกัน? ทั้งสองประกอบด้วยคอลลาเจน

ดังนั้นแม้ว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคอลลาเจนมักจะวางตลาดเพื่อปรับปรุงลักษณะริ้วรอยบนใบหน้า แต่ก็สนับสนุน ผิวกระชับขึ้น ชุ่มชื้นมากขึ้นทั่วบริเวณ - 

21 มกราคม เข้าสู่ระบบ

ยังไงล่ะ? ผลการวิจัยพบว่าคอลลาเจนเปปไทด์เหล่านี้สามารถ รองรับความยืดหยุ่นของผิวและความหนาแน่นของคอลลาเจนในผิวหนัง 1 -

ดูสิ มีการแสดงไฮโดรไลซ์คอลลาเจนเปปไทด์เพื่อช่วยส่งเสริม  การผลิตคอลลาเจนตามธรรมชาติของร่างกาย 2 และโมเลกุลอื่นๆ ที่ประกอบเป็นผิวหนัง เช่น อีลาสตินและไฟบริลลิน

เมื่อมองหาอาหารเสริมคอลลาเจนที่มีคุณภาพ ให้ลองหาผสมกับอาหารเสริมที่สำคัญอื่นๆ เช่น วิตามินซี และกรดไฮยาลูโรนิก ซึ่งสามารถช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้น นี่คือรายชื่อเก้าตัวเลือกยอดนิยมจากปริญญาเอกด้านโภชนาการ หากคุณกำลังตามล่า 

ให้ความชุ่มชื้นวันละสองครั้ง

ผู้ที่มีผิวหน้าหมองคล้ำและกระจ่างใสมักปฏิบัติตามกฎพื้นฐานอย่างน้อยหนึ่งข้อ: ทามอยส์เจอร์ไรเซอร์วันละสองครั้ง (โดยควรมี SPF ในตอนเช้า) แม้ว่าการสลาผิวร่างกายของคุณวันละสองครั้งอาจดูเหมือนเป็นงานที่ต้องใช้ความพยายามมาก แต่ก็จะสร้างความแตกต่างให้กับรูปลักษณ์และความรู้สึกของผิวของคุณได้อย่างมาก 

การจับ? คุณจะต้องหาโลชั่นบำรุงผิวหรือ  ครีมบำรุงผิว คุณรักอย่างแน่นอน สำหรับการใช้งานที่ราบรื่น ให้มองหาเนยพืชที่เข้มข้น เช่น เนยเมล็ดมะม่วง เชียบัตเตอร์ และน้ำมันพฤกษศาสตร์ที่ลื่น เช่น น้ำมันมะพร้าว , วิตามินอี และ สควาเลน - 

ราศี 15 พ.ค

ซื้อกลับบ้าน

หากคุณรักษาผิวกายเช่นเดียวกับใบหน้า คุณจะเห็นผลลัพธ์ที่สดชื่นในไม่ช้า ลองแปรงฟันแบบแห้ง เสริมคอลลาเจนให้กับกิจวัตรประจำวันของคุณ และทามอยส์เจอไรเซอร์ในตอนเช้าและตอนเย็นเพื่อให้ผิวอิ่มเอิบและเรียบเนียนทั่วร่างกาย ไม่แน่ใจว่าครีมบำรุงผิวหรือโลชั่นบำรุงผิวดีกว่าสำหรับผิวของคุณหรือไม่? ต่อไปนี้คือวิธีการทราบ -