เหตุผลที่ช่องคลอดของคุณอาจขาดน้ำ (เกินวัยหมดประจำเดือน) จาก OB/GYN

ภาวะขาดน้ำมักเกี่ยวข้องกับอาการคอแห้งหรือปาก และถึงแม้จะเป็นสถานที่แรกที่คุณสังเกตเห็น แต่ก็มีส่วนอื่นๆ ของร่างกายที่อาจรู้สึกถึงผลข้างเคียง รวมถึงช่องคลอดด้วย

ไม่สิ วัยหมดประจำเดือนไม่ได้เป็นสาเหตุเดียวของช่องคลอดแห้ง ตามข้อมูลของ OB/GYN แมรี่ เจน มินกิน, นพ. , “อาการช่องคลอดแห้งเป็นปัญหาที่พบบ่อยมาก สิ่งสำคัญที่สุดประการหนึ่งที่เราทำได้คือทำให้ผู้หญิงรับรู้ว่าเรื่องนี้ไม่ใช่เรื่องแปลก ไม่ใช่เรื่องแปลก และพวกเธอก็สามารถพูดถึงเรื่องนี้ได้”

เธอจะมาแบ่งปันสาเหตุที่เป็นไปได้ 5 ประการที่ช่องคลอดของคุณอาจขาดน้ำ และวิธีนำความชื้นกลับคืนมา

5 สาเหตุที่ช่องคลอดของคุณขาดน้ำ และวิธีจัดการ: 

วัยหมดประจำเดือน

ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว วัยหมดประจำเดือนเป็นสาเหตุที่พบบ่อย “ผู้หญิงส่วนใหญ่ที่เข้าสู่วัยหมดประจำเดือนจะลงเอยด้วย ช่องคลอดแห้ง 'Minkin บอกกับ mbg สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากฮอร์โมนเอสโตรเจนในเนื้อเยื่อที่อยู่บริเวณช่องคลอดลดลง 'แทนที่จะมีเนื้อเยื่อที่สวยงาม อวบอิ่ม และชุ่มฉ่ำซึ่งเต็มไปด้วยไกลโคเจน เยื่อบุจะบางลง เนื้อเยื่อจะแห้ง และไกลโคเจนจะไป ออกไป” เธออธิบาย 

สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความรู้สึกไม่สบายโดยทั่วไป ความเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์ และยังสามารถทำให้เกิดอาการคัน แสบร้อน และมีเลือดออกได้ Minkin กล่าว 

ราศีที่ 30 ธันวาคม

วิธีการจัดการ:

การใช้หน้าเคาน์เตอร์ มอยเจอร์ไรเซอร์ในช่องคลอด อาจช่วยได้ สิ่งนี้แตกต่างไปจาก น้ำมันหล่อลื่น ซึ่งใช้ระหว่างมีเพศสัมพันธ์เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นและเพิ่มความสุข 

“มอยส์เจอร์ไรเซอร์ควรใส่ในช่องคลอดเป็นประจำ ประมาณสองถึงสามครั้งต่อสัปดาห์ ไม่ว่าจะมีเซ็กส์หรือไม่มีเพศสัมพันธ์” เธอกล่าว “พวกมันยึดติดกับผนังช่องคลอดและคืนความชุ่มชื้นเพื่อให้คุณรู้สึกสบายตัวมากขึ้น” เนื่องจากมีตัวรับเอสโตรเจนเหมือนกัน ช่องคลอด อาจจะแห้งในช่วงวัยหมดประจำเดือนด้วย หากสิ่งนี้เกิดขึ้น “คุณสามารถใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ภายนอกได้เช่นกัน” Minkin แนะนำ

ให้นมบุตร 

“ฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่เรียกว่าโปรแลคตินมีแนวโน้มที่จะระงับการหลั่งฮอร์โมนเอสโตรเจน” มินกินอธิบาย ดังนั้น เอสโตรเจนที่ต่ำในช่วงวัยหมดประจำเดือนทำให้ช่องคลอดแห้ง เอสโตรเจนที่ต่ำเมื่อให้นมบุตรก็ทำเช่นเดียวกัน 

วิธีการจัดการ:

ดวง 6 กุมภาพันธ์

การใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ในช่องคลอดระหว่างให้นมบุตรน่าจะช่วยได้ หากอาการยังคงอยู่เมื่อคุณไม่ให้นมบุตรอีกต่อไป ให้ปรึกษา OB/GYN ของคุณเกี่ยวกับทางเลือกอื่น 

ยาคุมกำเนิดแบบฮอร์โมน

แม้ว่าช่องคลอดแห้งมักเกี่ยวข้องกับวัยกลางคน แต่ 'แม้แต่หญิงสาวที่รับประทานยาขนาดต่ำก็สามารถมีอาการแห้งได้' Minkin กล่าว ด้วยความพยายามที่จะลดผลข้างเคียงของการคุมกำเนิดแบบฮอร์โมน เช่น น้ำหนักเพิ่มหรืออารมณ์แปรปรวน หลายๆ คนจะเลือกใช้ยาเม็ดขนาดต่ำ อย่างไรก็ตาม 'หากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำ อาจทำให้เนื้อเยื่อในช่องคลอดแห้งได้ในบางครั้ง' เธออธิบาย 

วิธีการจัดการ:

คุณสามารถพูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลทางนรีเวชของคุณเกี่ยวกับการลองใช้วิธีคุมกำเนิดแบบอื่นหรือ การคุมกำเนิดรูปแบบอื่น โดยสิ้นเชิง 

ภาวะขาดน้ำ

ใช่แล้ว ภาวะขาดน้ำโดยทั่วไปอาจทำให้ช่องคลอดแห้งได้เช่นกัน “เราเรียกสิ่งนี้ว่า การสูญเสียน้ำที่ไม่รู้สึก เพราะผู้คนไม่รู้ว่าพวกเขากำลังทำให้เหงื่อออก” Minkin กล่าว

ป้าย 4 มิถุนายน

วิธีการจัดการ:

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเป็น ดื่มน้ำปริมาณมาก และการรับประทานอาหาร อาหารที่ให้ความชุ่มชื้น —โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่คุณอาจสูญเสียของเหลวมากขึ้น เช่น อากาศร้อน ระหว่างออกกำลังกาย เป็นต้น คุณกำลังถือศีลอด ฯลฯ 

ยาแก้แพ้

แม้ว่าคนส่วนใหญ่จะใช้ยาแก้แพ้เพื่อบรรเทาอาการแพ้ตามฤดูกาล แต่ยาเหล่านี้อาจทำให้ผิวแห้งได้ ในขณะที่พวกเขาตั้งใจทำให้น้ำมูกแห้งในรูปของความแออัด Minkin กล่าวว่าพวกเขาสามารถ 'ทำให้น้ำมูกและของเหลวแห้งได้ทุกที่รวมถึงช่องคลอดด้วย' 

วิธีการจัดการ:

หากคุณรู้สึกแห้งเนื่องจากยาแก้แพ้ คุณอาจต้องปรึกษาผู้ให้บริการทางการแพทย์เพื่อทดลองใช้ตัวเลือกต่างๆ หรือพิจารณาใช้ยาเหล่านี้ให้น้อยลง การเพิ่มประสิทธิภาพของคุณ คุณภาพอากาศภายในอาคาร อาจเป็นประโยชน์เช่นกัน

ซื้อกลับบ้าน

'อย่าละอายใจกับช่องคลอดของคุณ มันเป็นเรื่องดีที่จะพูดถึง' Minkin เตือนเรา “ไม่มีเหตุผลใดที่เราจะต้องทนทุกข์ทรมานหากเราประสบกับอาการปกติเหล่านี้” หากคุณรู้สึกแห้งและไม่สบายตัว ให้ปรึกษา OB/GYN เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง