เหตุใดคุณจึงมีแนวโน้มที่จะแสดงอาการขณะหายใจออก และเหตุใดจึงสำคัญ

แนวคิดเรื่องเจตจำนงเสรีได้รับการศึกษาและพูดคุยกันมานานหลายชั่วอายุคน เมื่อถึงจุดหนึ่ง คุณอาจถามตัวเองว่า 'ชีวิตฉันเป็นคนเลือกจริงๆ หรือว่าฉันอยู่ในจิตใต้สำนึกของฉัน'

ทีมนักวิทยาศาสตร์จาก สถาบันเทคโนโลยีแห่งสหพันธรัฐสวิส โลซาน ถามคำถามเดียวกัน สงสัยว่าสัญญาณทางร่างกายกำหนดความคิดและการกระทำของเรามากน้อยเพียงใด เพื่อหาคำตอบ พวกเขาพิจารณาสิ่งที่เรียกว่า 'ศักยภาพในการเตรียมพร้อม' และผลกระทบจากลมหายใจของเราอย่างไร

และการค้นพบนี้ไม่เพียงแต่ชี้ให้เห็นว่าเรามีแนวโน้มที่จะดำเนินการเมื่อหายใจออกเท่านั้น ทีมงานยังตั้งข้อสังเกตอีกด้วย ลมหายใจดูเหมือนจะเป็นปูชนียบุคคลของทุกการกระทำ -

“ศักยภาพความพร้อม” คืออะไร?

งานวิจัยทั้งหมดนี้มีพื้นฐานมาจาก 'ศักยภาพในความพร้อม' หรือการทำงานของสมองในทันทีก่อนที่บุคคลจะรู้ตัวว่ากำลังจะทำอะไรบางอย่าง

สามารถสังเกตได้จากการสแกนสมองก่อนที่เราจะใช้เจตจำนงของเรา ซึ่งบางคนบอกว่าพิสูจน์ได้ว่าเจตจำนงเสรีไม่มีอยู่จริง เพราะสมองดูเหมือนจะตัดสินใจก่อนที่เราจะตัดสินใจอย่างมีสติ

แต่หลังจากการศึกษาครั้งนี้ นักวิทยาศาสตร์ได้แสดงให้เห็นว่าศักยภาพของความพร้อมนั้นแท้จริงแล้วถูกควบคุมโดยวงจรการหายใจของเรา ซึ่งทำให้เกิดคำถามที่น่าสนใจบางประการเกี่ยวกับวิธีการที่ จิตใจและร่างกายทำงานร่วมกัน เพื่อตัดสินใจ

ลมหายใจมาเป็นอันดับแรก

ในการทำการศึกษา ทีมงานมีผู้เข้าร่วม 52 คนเพียงกดปุ่มตามต้องการในขณะที่เชื่อมต่อกับเครื่องสแกนสมอง ลมหายใจ และหัวใจ

30 มิถุนายน นักษัตร

สิ่งที่น่าสนใจคือทั้งการกดปุ่มและความพร้อมในการดำเนินการได้รับผลกระทบจากลมหายใจ (แต่ไม่ใช่การเต้นของหัวใจ) ผลการวิจัยชี้ให้เห็นว่าวงจรการหายใจตามปกติของเรานั้นแท้จริงแล้วมาจากศักยภาพของความพร้อม และต่อมาคือการตัดสินใจ พวกเขายังสังเกตเห็นว่าผู้คนมีแนวโน้มที่จะทำการหายใจออกมากกว่าการหายใจเข้า

“การกระทำโดยสมัครใจนั้นเชื่อมโยงกับสภาพภายในร่างกายของคุณจริงๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการหายใจและ (การหายใจออก) แต่ไม่ใช่กับสัญญาณทางร่างกายอื่นๆ เช่น การเต้นของหัวใจ” ผู้เขียนอาวุโสของการศึกษากล่าว โอลาฟ บลังค์ ซึ่งอาจเป็น 'เพียงตัวอย่างหนึ่งที่แสดงว่าการกระทำตามเจตจำนงเสรีเป็นตัวประกันต่อสภาวะร่างกายภายใน'

เป็นไปได้ไหมว่า. กระบวนการตัดสินใจ อยู่ที่กายพอๆกับใจ? มันเริ่มจะดูเหมือนเป็นเช่นนั้น ซึ่งอาจมีผลกระทบอย่างแท้จริงต่อผู้ที่ต่อสู้กับการกระทำโดยสมัครใจ (พาร์กินสัน) และการควบคุมแรงกระตุ้น (OCD) นอกจากนี้ยังให้ข้อมูลเชิงลึกที่มีคุณค่าเกี่ยวกับความหมายของการเป็นมนุษย์

แม้ว่ากระบวนการตัดสินใจทางระบบประสาทที่แน่นอนยังไม่เป็นที่เข้าใจอย่างถ่องแท้ แต่การค้นพบนี้ทำให้เกิดมุมมองใหม่ในการสนทนาเรื่องเจตจำนงเสรีที่มีการถกเถียงกันอย่างมาก และทำให้เรามีเหตุผลมากขึ้นในการ หายใจลึกขึ้นอีกหน่อย -