การเลี้ยงดูที่อ่อนโยน: มันคืออะไรหน้าตาเป็นอย่างไร + 5 เสาหลักของแนวคิด

เทรนด์การเลี้ยงดูโอ้พวกเขามาแล้วอย่างแน่นอน: การเลี้ยงดูเฮลิคอปเตอร์กลายเป็น การเลี้ยงดูของ snowplow . การเลี้ยงดูอย่างมีสติกลายเป็นการเลี้ยงดูแบบปล่อยให้เป็นอิสระกลายเป็นการเลี้ยงดูแบบอิสระ คนที่ 'คลั่งไคล้' คนต่อไปกำลังพูดถึงเรื่องอะไร? เป็นแนวคิดที่เรียกว่าการเลี้ยงดูที่อ่อนโยน

และคุณอาจจะทำอยู่แล้ว ในที่นี้เราจะอธิบายว่ามันหมายถึงอะไรเสาหลักคืออะไรและข้อผิดพลาดต่างๆ

การเลี้ยงดูที่อ่อนโยนคืออะไร?

แนวโน้มนี้มีรากฐานมาจากการสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นกับพ่อแม่และลูกโดยพวกเขาเปิดใจให้พูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกความคาดหวังความต้องการความต้องการการควบคุมตนเองและระเบียบวินัยที่สมเหตุสมผล เราเรียกมันว่า 'เทรนด์' เนื่องจากไม่ใช่แนวคิดที่มีเอกสารซึ่งมีรากฐานมาจากการวิจัย แทนที่จะเป็นวิธีที่ผู้คนจะแสดงออกและพูดคุยเกี่ยวกับทางเลือกในการเลี้ยงดูบุตรด้วยวิธีง่ายๆ

อย่างไรก็ตามในฐานะที่เป็น Aliza Pressman, Ph.D. ผู้อำนวยการผู้ร่วมก่อตั้งและผู้อำนวยการด้านการเขียนโปรแกรมทางคลินิกสำหรับ Mount Sinai Parenting Center กล่าวว่าการเลี้ยงดูที่อ่อนโยนเป็นอีกรูปแบบหนึ่งของ การเลี้ยงดูแบบเผด็จการ . เธอตั้งข้อสังเกตว่าคุณไม่จำเป็นต้องจมอยู่กับความหมายของสิ่งนี้เนื่องจากเป็นแนวคิดเดียวกันทั้งหมด: คุณต้องการเลี้ยงดูลูกด้วยความอ่อนไหวและอบอุ่นในขณะเดียวกันก็วัดความคาดหวังและขอบเขตที่สมเหตุสมผลด้วย

'แนวโน้มใด ๆ เหล่านี้ไม่จำเป็นต้องดีไปกว่าแนวโน้มอื่น ๆ มันเป็นความหมายมากมาย 'เธอกล่าว 'ถ้ามันเหมาะกับคุณและมันทำให้ความสัมพันธ์ของคุณกับลูกดีขึ้นนั่นก็เยี่ยมมาก'

สิ่งที่ควรทราบอีกประการหนึ่ง: การเลี้ยงดูที่อ่อนโยนขึ้นอยู่กับวัฒนธรรมด้วยเช่นกัน การ 'อ่อนโยน' ต่อเด็กในครอบครัวหรือวัฒนธรรมหนึ่งอาจดูแตกต่างจากครอบครัวอื่น ไม่เป็นไร.

เสาหลักของการเลี้ยงดูที่อ่อนโยน:

1.มันเกี่ยวกับความผูกพันกับลูกของพวกเขา

หลัก ๆ แล้วการเลี้ยงดูที่อ่อนโยนเป็นเรื่องของความผูกพันที่พ่อแม่ทำกับลูก ในฐานะนักจิตวิทยาที่มีใบอนุญาต Nicole Beurkens, Ph.D. , CNS บอกเราว่า 'การเลี้ยงดูที่อ่อนโยนบางครั้งเรียกว่าการเลี้ยงดูแบบแนบชิดหรือวินัยเชิงบวกและการมุ่งเน้นไปที่ความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่ลูกซึ่งเป็นกุญแจสำคัญในการช่วยให้เด็กพัฒนาการควบคุมตนเองภายในและความสามารถในการควบคุมอารมณ์และพฤติกรรม ในทางปฏิบัติดูเหมือนว่าพ่อแม่ใช้เวลาพูดคุยกับเด็กเกี่ยวกับทางเลือกความรู้สึกและความท้าทายซึ่งต่างจากการกำหนดความคาดหวังหรือผลที่ตามมาอย่างเข้มงวด '

สอง.ใช้ความเป็นอิสระและทางเลือก

ส่วนนี้เกี่ยวกับการเห็นเด็กเป็นบุคคลที่มีคุณค่าทางความรู้สึกและอารมณ์ 'องค์ประกอบหลักบางประการคือการปฏิบัติต่อเด็กตามที่ผู้ปกครองต้องการได้รับการปฏิบัติรวมถึงการอนุญาตให้มีอิสระและการเลือก; การทำความเข้าใจว่าพฤติกรรมนั้นมีรากฐานมาจากความต้องการหรือปัญหาพื้นฐานเสมอและพยายามทำความเข้าใจมุมมองของเด็กก่อนที่จะตั้งสมมติฐานเกี่ยวกับอารมณ์หรือพฤติกรรมของพวกเขา 'Beurkens กล่าว 'ให้อิสระแก่เด็กในการเลือกและเรียนรู้จากพวกเขา การสื่อสารแบบเปิด เคารพสมาชิกทุกคนในครอบครัว การแก้ปัญหาเมื่อเกิดความท้าทาย พูดถึงสิ่งต่างๆด้วยวิธีที่สนุกสนานตามความเหมาะสม '

22 ก.ย

3.ไม่ใช้การลงโทษเป็นวิธีการสร้างวินัย.

แทนที่จะทำลายผลกระทบที่รุนแรงสำหรับเด็กพวกเขามุ่งเน้นไปที่การหลีกเลี่ยงการลงโทษไปสู่การเรียนรู้จากความผิดพลาดของเด็กและค้นหาว่าพวกเขาต้องการชดเชยการกระทำของพวกเขาอย่างไร 'สิ่งนี้มีแนวโน้มที่จะมีพฤติกรรมที่ดีขึ้นสำหรับเด็ก ๆ ' Pressman กล่าว

สิ่งนี้มีลักษณะอย่างไรในการดำเนินการ? นักจิตวิทยาล่าสุดได้รับการอนุมัติ ทางเลือกในการหมดเวลา เป็นจุดเริ่มต้นที่ดี: แทนที่จะปล่อยให้เด็ก ๆ อยู่ในพื้นที่ที่โดดเดี่ยวเพื่อเป็นการลงโทษแนวคิดนี้ (จากผู้ใช้ TikTok Maarte Mami ในวิดีโอล่าสุดที่แชร์กันอย่างแพร่หลาย ) ให้เด็ก ๆ สำรวจความรู้สึกเชิงลบของตนในพื้นที่ปลอดภัยแทน (ในกรณีนี้คือมุมที่สะดวกสบายของบ้าน) ด้วยเครื่องมือที่สามารถช่วยให้พวกเขาดำเนินการได้

สี่.จงคำนึงถึงวิธีที่คุณใช้คำชม

`` การใช้คำชมเป็นตัวกระตุ้นก็ใช้ได้ผลกับเด็ก ๆ ในบางครั้ง '' Pressman กล่าว 'แต่คุณต้องระวังว่าคุณไม่ได้ยกย่องพวกเขามากเกินไปเพื่อพยายามสร้างความมั่นใจเพราะมันทำลายความมั่นใจของพวกเขา เด็ก ๆ เรียนรู้ที่จะคิดว่าพวกเขาต้องการการตรวจสอบภายนอกเพื่อให้รู้สึกดีกับตัวเองหรือพวกเขารู้สึกว่าจำเป็นต้องได้รับคำชมอยู่เสมอ '

5.ให้เด็กเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการเลี้ยงดู

สิ่งนี้ย้อนกลับไปสู่ทางเลือก: หากคุณต้องการให้ลูกของคุณเติบโตเป็นเด็กแบบพอเพียงคุณต้องบอกให้พวกเขารู้ว่าพวกเขามีทางเลือกในเรื่องใหญ่และเรื่องเล็ก ใช่ซึ่งรวมถึงความยุ่งยากและงานบ้านในแต่ละวัน

'หากเด็กไม่ยอมทำความสะอาดของเล่นวิธีการเลี้ยงดูที่อ่อนโยนอาจเกี่ยวข้องกับการแถลงเกี่ยวกับการทำความสะอาดของเล่นเพื่อให้ทุกคนสนุกกับห้องจากนั้นให้เวลาและพื้นที่แก่เด็กในการตัดสินใจว่าจะจัดการกับสถานการณ์อย่างไร' Beurkens กล่าว 'หากเด็กปฏิเสธผู้ปกครองอาจนั่งกับเด็ก (ในขณะนั้นหรือในเวลาต่อมาเมื่อสงบ) เพื่อพูดคุยว่าเด็กรู้สึกอย่างไรและวิธีแก้ปัญหาใดที่เหมาะสำหรับทุกคน'

ข้อเสียคืออะไร?

'มันสามารถเคลื่อนเข้าไปในพื้นที่ที่ไม่มีขอบเขตได้อย่างง่ายดายดังนั้นนั่นคือสิ่งที่คุณต้องระวัง' Pressman กล่าว ในความพยายามที่จะอ่อนโยนกับบุตรหลานของคุณคุณอาจรู้สึกว่ามีสัญญาณของความทุกข์ความคาดหวังหรืออื่น ๆ คือคุณไม่ทำตัว 'อ่อนโยน' ซึ่งเป็นกับดักที่ Pressman เตือนเกี่ยวกับ

และระวังความต้องการของคุณด้วยเช่นกันส่วนหนึ่งของการเป็นพ่อแม่ที่ 'อ่อนโยน' คือการอ่อนโยนกับตัวเอง ในความพยายามที่จะให้ความสำคัญกับเด็กมากเกินไปพ่อแม่อาจเลิกสนใจความต้องการของตนเอง

ซื้อกลับบ้าน.

การเลี้ยงดูที่นุ่มนวลเป็นวลีอาจเป็น 'เทรนด์' แต่แนวคิดนี้มีรากฐานมาจากการปฏิบัติที่ผู้เชี่ยวชาญพูดคุยกันมาหลายปีแล้วและผู้ปกครองเองก็อาจฝึกอยู่แล้ว เป้าหมายสุดท้ายของการเลี้ยงดูที่อ่อนโยนคือการเสริมสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นกับเด็กโดยอาศัยความไว้วางใจการเติบโตและความปลอดภัย

ต้องการความหลงใหลในสุขภาพที่ดีเพื่อเปลี่ยนแปลงโลกหรือไม่? มาเป็นโค้ชโภชนาการเพื่อการทำงาน! ลงทะเบียนวันนี้เพื่อเข้าร่วมเวลาทำการสดที่กำลังจะมาถึงของเรา

ลีโอ ผู้หญิง ราศีเมษ ผู้ชาย

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: