แวมไพร์พลังงาน: พวกเขาเป็นใครและจะทิ้งพวกเขาได้อย่างไร
ฉันคิดว่าตัวเองโชคดีอย่างมากที่มีคนในชีวิตที่แบ่งปันความกระตือรือร้นของฉันและให้การสนับสนุนอย่างจริงใจกับฉัน แต่ยังเคยเป็นคนที่ไม่ทำเช่นนั้น
ฉันจำช่วงเวลาที่การเผชิญหน้าและการสนทนาของฉันทำให้ฉันรู้สึกไม่คุ้มค่าโง่เขลาไม่มีใครรักขุ่นเคืองหวาดกลัวและแม้กระทั่งป่วย เราสามารถเรียกพวกมันว่าแวมไพร์พลังงาน - คนที่ 'แย่งชิง' ไปจากคุณเท่านั้นและทำให้คุณรู้สึกหมดอารมณ์ แวมไพร์พลังงานอาจเป็นครอบครัวเพื่อนลูกค้าเพื่อนร่วมงานครูเพื่อนบ้านคนรักหรือแม้แต่คนแปลกหน้า
แวมไพร์พลังงาน 6 ประเภท
- มี ผู้กล่าวโทษ ที่กล่าวโทษคนอื่นโดยไม่เคยรับผิดชอบใด ๆ
- ผู้ผิดพลาด ใช้ความอัปยศเพื่อให้ได้สิ่งที่ต้องการ
- ผึ้งขี้อิจฉา ไม่มีวันรู้สึกถึงความสุขอย่างแท้จริงสำหรับคนอื่น
- จากนั้นก็มีไฟล์ คนที่ไม่ปลอดภัย ที่ดึงคนอื่นลงไปสู่ระดับความนับถือตนเองต่ำ
- เกลียดความสนุก ดูเหมือนจะไม่สามารถยอมรับความสุขได้ รังแก กระทืบคนตัวเล็กเพื่อยกระดับอัตตาของพวกเขา
- เด็บบี้ดาวน์เดอร์ , เสียงกระซิบ , อารมณ์ชั่ววูบ , ปากหอยปากปู , ดราม่าควีนส์ และรายการต่อไป ...
ไม่ว่าพวกเขาจะอยู่ในรูปแบบใดแวมไพร์พลังงานก็มีสิ่งหนึ่งที่เหมือนกัน: พวกเขาไม่สามารถสร้างหรือรักษาพลังชีวิตของตัวเองในลักษณะที่เป็นบวกได้ ดังนั้นพวกเขาจึงเกาะติดและดูดกินผู้อื่นอย่างช้าๆดูดชีวิตออกจากพวกเขา
ราศีมีน ผู้หญิง ราศีเมถุน ผู้ชายโฆษณา
วิธีประเมินความสัมพันธ์ของคุณใหม่
ความสัมพันธ์คือการแลกเปลี่ยนพลังงานเสมอ ผู้คนต่างก็ยกเรา ... หรือไม่ เพื่อที่จะอยู่ต่อไปและทำให้ดีที่สุดสิ่งสำคัญคือต้องปกป้องพลังกายอารมณ์และจิตใจของเรา
ต่อไปนี้เป็นสิ่งที่ควรคำนึงถึงเมื่อพิจารณาว่ามีใครบางคนที่ควรค่าแก่การรักษาไว้ในชีวิตของคุณ:
- หากความสัมพันธ์ของคุณกับคน ๆ หนึ่งเปลี่ยนไปมันจะดีขึ้นหรือแย่ลง?
- คุณสามารถเชื่อใจคน ๆ นั้นด้วยความฝันความกลัวความลับหรือหัวใจของคุณอย่างสุดใจได้หรือไม่?
- คุณรู้สึกมีคุณค่ารักสมดุลและได้รับการสนับสนุนหรือไม่?
- คุณจะอธิบายคุณภาพของการแลกเปลี่ยนพลังงานได้อย่างไร? เป็นการแลกเปลี่ยนที่เท่าเทียมหรือด้านเดียว?
- คุณสามารถเป็นตัวของตัวเองอย่างแท้จริงโดยไม่ต้องกลัวว่าจะถูกตัดสินเยาะเย้ยหรือถูกเยาะเย้ยได้หรือไม่?
- หากมีคนระบายคุณให้สำรวจสาเหตุที่แท้จริงของไฟล์แนบของคุณแล้วถามว่า: ไดนามิกกะความสัมพันธ์ได้หรือไม่?
- แล้วคุณได้ตัดสินใจที่จะ: ให้ความสัมพันธ์ดำเนินต่อไป ... หรือไม่?
แน่นอนว่าคุณคงไม่สามารถ 'ปล่อยมือ' จากหัวหน้าของคุณเพื่อนสมัยมัธยมปลายหรือพี่สะใภ้ที่หลอกลวงได้ คุณอาจไม่ต้องการเช่นกัน ในกรณีนี้คุณสามารถเรียนรู้ที่จะรับมือได้โดยการสร้าง 'ขอบเขตที่มีพลัง' การทำเช่นนี้จะช่วยให้คุณโต้ตอบกับพวกเขาได้ง่ายขึ้นในขณะที่ยังคงรักษาพลังงานของคุณไว้
919 นางฟ้าหมายเลข
เจ็ดวิธีในการรับมือกับแวมไพร์พลังงาน:
- หายใจเข้าลึก ๆ แล้วปล่อย! ไม่จำเป็นต้องปล่อยให้คำพูดหรือการกระทำของพวกเขามีอิทธิพลและกินพื้นที่ในใจคุณ
- รับรู้เมื่อคำพูดหรือการกระทำของพวกเขาไม่สามารถยอมรับได้ อย่าให้พวกเขาดูดพลังงานของคุณ
- ให้แสงและเปลี่ยนโฟกัส เรียนรู้ที่จะไม่ตอบสนองต่อแรงกระตุ้น ให้ไปตามกระแสและนำสถานการณ์กลับสู่จุดที่เป็นกลางแทน
- เตือนตัวเองถึงจุดประสงค์ของความผูกพันหรือสายสัมพันธ์ของคุณ (เช่นทำไมคน ๆ นี้ถึงอยู่ในชีวิตคุณมีความสัมพันธ์กับพวกเขาอย่างไร) และรู้ว่าคุณได้รับอนุญาตให้เดินจากไป
- ย้อนกลับไปโดยใส่คำพูดหรือการกระทำของพวกเขาเป็นมุมมอง พฤติกรรมของพวกเขาคือภาพสะท้อนของพวกเขาไม่ใช่คุณ
- เห็นภาพแสงป้องกันรอบตัวคุณเช่นโล่พลังงาน วิธีนี้จะช่วยให้คุณวางตัวเป็นกลางอย่างกระตือรือร้นโดยไม่ปล่อยให้คำพูดหรือการกระทำของพวกเขาตัดขาดหรือส่งผลกระทบต่อคุณ
- ยืนยันคุณค่าในตนเอง คุณสมควรที่จะอยู่ท่ามกลางผู้คนที่คิดบวกจริงใจและเอาใจใส่ซึ่งเป็นแรงบันดาลใจให้คุณเป็นคนที่ดีที่สุด
ต้องการความหลงใหลในสุขภาพที่จะเปลี่ยนแปลงโลกหรือไม่? มาเป็นโค้ชโภชนาการเพื่อการทำงาน! ลงทะเบียนวันนี้เพื่อเข้าร่วมเวลาทำการสดที่กำลังจะมาถึง
แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ:
