ดิ้นรนกับอาการปวดหลัง? ฉันทดสอบไฟ LED ที่สวมใส่ได้เพื่อดูว่ามันช่วยได้หรือไม่

อย่างน้อย 619 ล้านคน ทั่วโลกต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดหลัง - และฉันเป็นหนึ่งในทศวรรษที่ผ่านมา ในช่วงต้นยุค 20 ของฉันฉันกลายเป็นคนคลั่งไคล้การปั่นจักรยานที่ขาดกิจวัตรการเคลื่อนไหวรอบด้าน ฉันจะใช้คลาสสปินสองคลาสกลับไปกลับและล้มเหลวในการรวมการฝึกอบรมความแข็งแรง ในที่สุดมันทำให้เกิดอาการบาดเจ็บที่หลังส่วนล่างซึ่งทำให้ฉันสับสนมาตั้งแต่นั้นมา

และนี่ไม่ใช่แค่ปวดเล็ก ๆ เมื่อหลังส่วนล่างของฉันเจ็บคลื่นแห่งความเจ็บปวดอาจรุนแรงพอที่ฉันต้องนอนลงบนพื้น (บางครั้งแม้แต่ในสำนักงาน)

เป็นผลให้ฉันได้รับการตามล่าเพื่อรักษาอาการปวดหลังที่ใช้งานได้จริง - แต่การวิจัยแสดงให้เห็นว่ามีไม่มาก โดยประมาณ หนึ่งในสิบโปรโตคอลที่ไม่แทรกแซง สามารถบรรเทาอาการปวดหลังได้ ดังนั้นเมื่อเปิดตัวใหม่ LED THERABODY THERMBACK สัญญาว่าจะแก้ปัญหาฉันสงสัย แต่หลังจากการทดสอบเกือบหนึ่งเดือนฉันสามารถพูดได้อย่างเป็นทางการว่าความสงสัยของฉันหายไป

LED Thermback

Thermback รักษาความเจ็บปวดได้อย่างไร?

ใหม่ของ Therabody LED Thermback แยกตัวเองออกจากคู่แข่งโดยการรวมกลยุทธ์ที่พิสูจน์แล้วสี่ประการเพื่อบรรเทาอาการปวดเมื่อยและความเจ็บปวด: การสั่นสะเทือนความร้อนและทั้งแสงใกล้และอินฟราเรด การรักษาเหล่านี้รวมอยู่ในห่อที่สวมใส่ได้ซึ่งกอดแกนของคุณส่งมอบโดยตรงไปยังแหล่งที่มา

ความร้อนใกล้- และไกล

การถ่ายภาพ -หรือการรวมกันของแสงอินฟราเรดใกล้และอินฟราเรดไกล-เป็นวิธีที่ได้รับความนิยมในการป้องกันความเจ็บปวดโดยการบรรเทาอาการปวดเมื่อยลดการอักเสบและเพิ่มการรักษา ความยาวคลื่นแต่ละอันให้ประโยชน์ที่แตกต่างกับร่างกายและเมื่อใช้ร่วมกันพวกเขาจะสร้างการรักษาที่รอบรู้สำหรับอาการปวดเมื่อย

แสงอินฟราเรดใกล้ (NIR) โดยทั่วไปในช่วง 750 ถึง 1,400 นาโนเมตรเป็นความยาวคลื่นที่สั้นกว่า สิ่งนี้ช่วยให้คลื่นแสงเจาะลึกเข้าไปในเนื้อเยื่อและกล้ามเนื้อ เซลล์ไมโตคอนเดรียดูดซับคลื่นแสงเหล่านี้ซึ่ง เพิ่มฟังก์ชั่นเซลลูลาร์ 1 โดยการกระตุ้นการผลิต ADP

การวิจัยแสดงให้เห็นว่า NIR สามารถช่วยได้ กระตุ้นการชราภาพของเซลล์ (ฆ่าเซลล์ซอมบี้) และ เพิ่มการผลิตคอลลาเจน 2 - สิ่งสำคัญที่สุดคือการศึกษาก่อนหน้านี้พบว่าแสงใกล้อินฟราเรดเป็น วิธีที่มีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการปวดเรื้อรัง ไม่มีผลข้างเคียง

บนคลื่นแสงอินฟราเรดไกล (FIR) ที่ยาวกว่า 3,000 นาโนเมตรถึง 100,000 นาโนเมตร ความยาวคลื่นเหล่านี้ไม่สามารถเจาะลึกลงไปได้ซึ่งทำให้เกิดประโยชน์ระดับพื้นผิว ในขณะที่คลื่นแสงเหล่านี้ไม่สามารถมองเห็นได้ แต่ก็สามารถรู้สึกได้ว่าเป็นความร้อน สิ่งนี้ทำให้อินฟราเรดไกลเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นในการให้ความร้อนลึกลงไปในเนื้อเยื่อกระตุ้นการไหลเวียน การวิจัยแสดงให้เห็นว่า FIR เป็นประโยชน์สำหรับ ลดอาการปวดกล้ามเนื้อและเร่งการฟื้นตัว 3 -

ความร้อน

20 มกราคม เข้าสู่ระบบ

พร้อมกับความร้อนจากอินฟราเรดอุปกรณ์ยังให้ความร้อนเฉพาะที่ การรักษาด้วยความร้อนยังเพิ่มการไหลเวียนของเลือดโดยการขยายหลอดเลือด การไหลเวียนของเลือดมากขึ้นหมายถึงความแข็งของกล้ามเนื้อน้อยลงซึ่งสามารถลดการรับรู้อาการปวด อุปกรณ์อุ่นขึ้นถึง 102 ° F ก่อนที่จะกระทบอุณหภูมิสูงสุด 113 ° F

การสั่นสะเทือน

ราศี 4 มกราคม

การบำบัดด้วยการสั่นสะเทือนเป็นอีกวิธีที่ได้รับความนิยมในการลดความเจ็บปวดเช่นการกระตุ้น ยับยั้งการแพร่กระจายของอาการปวด สัญญาณ ยิ่งไปกว่านั้นมันยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนและการไหลเวียนของเลือดเพื่อเพิ่มประโยชน์ของอุปกรณ์ที่สวมใส่ได้นี้

Thermback ทำงานอย่างไร?

วิธีที่ดีที่สุดในการอธิบาย Thermback คือเหมือนเข็มขัดเหงื่อยักษ์ที่มีชุดแบตเตอรี่ คุณสามารถเลือกได้ว่าจะสวมใส่อย่างแน่นหนา (หรือหลวม) ด้วยสายรัดที่ปรับได้ เมื่ออุปกรณ์เปิดใช้งานคุณจะเลือกการรักษาที่คุณต้องการ

เปิดความร้อนแสงสีแดงและการสั่นสะเทือนทั้งหมดในครั้งเดียวหรือเลือกใช้เพียงหนึ่ง ในขณะที่การสั่นสะเทือนและความร้อนมีอยู่ในสามระดับ แต่มีเพียงการตั้งค่าเดียวสำหรับแสงสีแดง

ในขณะที่คุณสามารถควบคุม Thermback ได้โดยตรงบนอุปกรณ์ แต่ก็มีแอพบลูทู ธ เสริม สิ่งนี้ช่วยให้คุณสามารถเลือกความยาวของเซสชันและเพิ่มประสิทธิภาพการรักษาสำหรับเสื้อผ้ามากกว่าหรือใต้ FYI, แสงสีแดงมีประสิทธิภาพมากที่สุดบนผิวเทียบกับเสื้อผ้า - ดังนั้นฉันจึงพยายามสวมใส่บนผิวเปลือย

ประสบการณ์ของฉันกับ Thermback

เมื่อของฉัน LED Thermback มาถึงครั้งแรกฉันเพิ่งจะเริ่มต้นช่วงเวลาของฉัน แม้ว่านี่จะไม่ใช่อาการปวดหลังดังกล่าวข้างต้น - เช่น ปวดกล้ามเนื้อฉับพลันหรือสายพันธุ์ที่ทำให้ร่างกายทรุดโทรม - มันเป็นความเจ็บปวดพอที่จะเริ่มทดสอบอุปกรณ์

ทันทีความร้อนและการสั่นสะเทือนต้องทำงาน ฉันรู้สึกได้ถึงความตึงเครียดที่หลอมละลายออกจากด้านหลังของฉันและปวดเมื่อยและปวดอย่างช้าๆ ภายในไม่กี่นาทีตะคริวก็หายไปและฉันก็สามารถไปเกี่ยวกับวันของฉันได้อีกครั้ง ในอีกห้าวันข้างหน้าอุปกรณ์เป็นเครื่องช่วยชีวิตสำหรับการผ่อนคลายปวดประจำเดือน

ในที่สุดอุปกรณ์ก็ขึ้นมากับอาการปวดหลังที่แท้จริงหลังจากเรียนคิกบ็อกซิ่งที่เข้มข้น พร้อมกับคอร์ที่เจ็บ, สี่และน่อง, หลังของฉันก็ปวดร้าวจากความเข้มของชั้นเรียนเมื่อวันก่อน โชคดีที่ใช้เวลาเพียง 10 นาทีในการสวมใส่อุปกรณ์เพื่อรู้สึกแตกต่าง

ในขณะที่ฉันยังเจ็บกล้ามเนื้อของฉันรู้สึกแน่นและตึงเครียดน้อยลง และแทนที่จะเป็นอาการปวดเมื่อยที่รุนแรงมากขึ้นในอีก 12 ชั่วโมงข้างหน้าเหมือนที่พวกเขามักจะทำหลังจากออกกำลังกายอย่างเข้มข้นฉันสังเกตเห็นว่าการกู้คืนของฉันเร็วกว่าปกติ

เคล็ดลับการทดสอบ

LED Thermback

Takeaway

หลังจากหลายปีของการลองแก้ปัญหาอาการปวดหลังต่างๆ LED Thermback ในที่สุดก็ปรากฏตัวขึ้นพร้อมกับทีมงานความร้อนการสั่นสะเทือนและเวทมนตร์แสงสีแดง ฉันสงสัย (เพราะวิทยาศาสตร์) แต่หลังจากทดสอบทั้งในตะคริวและปวดหลังการตีคิกบ็อกซิ่งฉันพบว่าอุปกรณ์เล็ก ๆ นี้เป็นเครื่องช่วยชีวิตสำหรับทุกคนที่ดิ้นรนจากอาการปวดหลัง ส่วนที่ดีที่สุด? เป็น FSA และ HSA ที่มีสิทธิ์ได้รับระยะเวลาส่งคืน 30 วัน-ดังนั้นคุณสามารถยืนยันได้ว่ามันเหมาะกับคุณเช่นกัน