ค้นหาจำนวนนางฟ้าของคุณ

เดี๋ยวก่อน Sleep Mask ทำให้เกิดริ้วรอยจริงหรือ? คำตอบจะทำให้คุณประหลาดใจ

รูปภาพโดย คาทารินา ราโดวิช / Stocksy2 ตุลาคม 2024เราตรวจสอบผลิตภัณฑ์และบริการทั้งหมดที่นำเสนอบน mindbodygreen อย่างรอบคอบโดยใช้ของเรา แนวทางการค้า การเลือกของเราไม่เคยได้รับอิทธิพลจากค่าคอมมิชชันที่ได้รับจากลิงก์ของเรา

ริ้วรอยบางประเภทเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ (คำเตือนที่เป็นมิตรว่าแรงโน้มถ่วงส่งผลกระทบต่อเราทุกคนในบางจุด!) แต่ริ้วรอยบางประเภทก็อยู่ในการควบคุมของคุณ อย่างน้อยก็ในระดับหนึ่ง และภายในกลุ่มหลังนี้ คุณจะพบผู้กระทำผิดที่แอบแฝงอยู่สองสามรายซึ่งสามารถเจาะลึกลงไปตามกาลเวลา เช่น ตลอดเวลา จ้องมองไปที่โทรศัพท์และหน้าจอของคุณ - ข้ามน้ำมันระหว่างกัวซา กิจวัตรประจำวัน และนิสัยการนอนบางอย่างที่ไม่ค่อยดีนัก 





เรามาหยุดที่ประเด็นสุดท้ายกันก่อน: ตามที่ Sabrina Noorani ผู้ก่อตั้ง เคลียร์ฟอร์มี การนอนโดยสวมผ้าปิดตาก็อาจทำให้เกิดริ้วรอยได้ (ใช่แล้ว เราก็ตกใจเหมือนกัน) “ฉันเพิ่งรู้ว่ามันไม่แนะนำสำหรับ [การแก่ชราของผิวหนังที่ดีต่อสุขภาพ]” เขาประกาศในตอนหนึ่งของ โรงเรียนเสริมสวยสะอาด - “ฉันก็กำลังต่อสู้กับสิ่งที่ฉันควรทำ”

เราเพียงแค่ต้องตรวจสอบ 



การมาส์กตาสามารถทำให้เกิดริ้วรอยได้หรือไม่?

ผ้าปิดตา ไม่ใช่เครื่องประดับก่อนนอนที่ไร้สาระ หลายๆ ชิ้นก็ดูเก๋ไก๋ แต่ก็ยังมีประโยชน์ในการปิดกั้นแสงส่วนเกินที่เล็ดลอดเข้ามาในพื้นที่การนอนหลับของคุณ แม้แต่แสงเพียงเล็กน้อยก็สามารถส่งสัญญาณไปยังสมองของเราให้ตื่นตัวได้ ดังนั้นการส่งเสริมความมืดให้มากที่สุดคือกุญแจสำคัญสำหรับการนอนหลับที่มีคุณภาพ



747 นางฟ้าเบอร์รัก

Noorani พบว่าสิ่งเหล่านี้มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับกิจวัตรการผ่อนคลายของเธอ: 'ทันทีที่ฉันสวมผ้าปิดตา ฉันสามารถปิดตาและเข้านอนได้ทันที' เธออธิบาย 

ปัญหาคือเนื้อผ้าต้องค่อนข้างแน่นหนาจึงจะสบายตัวตลอดทั้งคืน การกดทับบริเวณรอบดวงตาที่บอบบางอย่างต่อเนื่องนั้นสามารถนำไปสู่การบีบรัดของริ้วรอย (เรียกขานว่า ' เส้นหมอน ') โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณนอนโดยเอาหน้ากระแทกหมอน และถ้าคุณพลิกตัวตลอดทั้งคืน ผ้านั้นก็จะดึงผิวหนังรอบดวงตาของคุณ ซึ่งเมื่อเวลาผ่านไปอาจทำให้เกิดริ้วรอยได้



เมื่อคุณโตขึ้นและเป็นธรรมชาติของคุณ ระดับคอลลาเจนลดลง รอยพับเหล่านั้นอาจเริ่มติดอยู่: 'รอยพับเหล่านั้นจะลึกขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปด้วยการทำซ้ำ เนื่องจากผิวบางและความยืดหยุ่นลดลงตามอายุและความเสียหายจากแสงแดด' แพทย์ผิวหนัง Cynthia Bailey, M.D. ผู้ก่อตั้ง ดร.เบลีย์ สกินแคร์ เกี่ยวกับเรื่องนี้ ประเภทของริ้วรอย - 



จะทำอย่างไรกับมัน

ขอย้ำอีกครั้งว่าริ้วรอยเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ในบางจุด แต่เนื้อผ้าที่คุณเลือกก็มีอยู่บ้าง ผ้าฝ้ายหรือลินินเป็นผ้าที่มีรูพรุนดังนั้นจึงหยาบกว่า ในขณะที่ผ้าไหมและผ้าซาตินป้องกันการเสียดสีและช่วยให้ผิวหนังบอบบางลื่น จึงนุ่มบริเวณรอบดวงตามากขึ้น -

แนะนำให้ใช้ปลอกหมอนผ้าไหมเพื่อป้องกันรอยพับขณะนอนหลับ เนื่องจากวัสดุที่อ่อนนุ่มมีโอกาสน้อยที่จะทำให้ผิวของคุณเป็นรอยย่น' แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการกล่าว แฮดลีย์ คิง นพ. และคุณสมบัติเดียวกันนี้ทำให้ผ้าไหมเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับมาส์กนอนหลับ สารที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้นี้ มาส์กไหม 100% จาก Good Side มีความหรูหราเป็นพิเศษและมีลักษณะคล้ายเมฆ (ไม่ต้องพูดถึงสีเขียวเสจที่เย็นสบาย) เกี่ยวข้องกับพื้นที่การนอนหลับอันเงียบสงบ - 



อย่างไรก็ตาม ในตอนท้ายของวัน การนอนหลับที่มีคุณภาพเป็นสิ่งสำคัญยิ่งสำหรับการแก่ชราของผิวอย่างมีสุขภาพดี อาจมีความสำคัญมากกว่าผ้าที่อ่อนโยนด้วยซ้ำ อย่าลืมว่าผิวของคุณ เปลี่ยนเป็นโหมดการกู้คืนในเวลากลางคืน โดยมีกระบวนการฟื้นฟูเร็วกว่าระหว่างวันถึง 3 เท่า (เคยตื่นมาพร้อมกับ เรืองแสงที่เห็นได้ชัดเจนหลังจากการตอกบัตรชั่วโมงการนอนหลับที่มีคุณภาพ - นั่นเป็นเหตุผล) ดังนั้นหากคุณจำเป็นต้องใช้ผ้าปิดตา (ผ้าไหม ผ้าฝ้าย หรืออะไรก็ตาม) เพื่อช่วยให้จิตใจและร่างกายของคุณได้พักผ่อน โปรดทำต่อไป 



ซื้อกลับบ้าน

การมาส์กตาทำให้นอนหลับมีริ้วรอยหรือไม่? อาจเป็นไปได้ แต่อุปกรณ์เสริมสำหรับการนอนเหล่านี้สามารถช่วยให้นอนหลับได้สบาย ซึ่งมีความสำคัญยิ่งกว่าสำหรับสุขภาพผิวที่ดีอีกด้วย ยังดีกว่าถ้าคุณสวมหมายเลขไหมที่นุ่มกว่านี้ ผ้าก็จะเลื่อนผ่านผิวหนังที่บอบบางของคุณได้อย่างง่ายดาย

เพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้

ไลฟ์สไตล์มากขึ้น

เรื่องยอดนิยม

9 ประโยชน์ของการใช้ว่านหางจระเข้ในการดูแลผิวและอื่น ๆ 25 วิธีธรรมชาติในการดูแลผิวอ่อนเยาว์เปล่งประกาย น้ำส้มสายชูและเบกกิ้งโซดาสำหรับผม: แชมพู DIY Clarifying การแปรงผมแบบแห้ง: คำแนะนำทีละขั้นตอน + 3 คุณประโยชน์ที่ดีที่สุดสำหรับผิว มอยเจอร์ไรเซอร์จากธรรมชาติ 13 ชนิดที่คุณสามารถพบได้ในห้องครัว วิธีทำให้ผมของคุณยาวเร็วขึ้น: 8 เคล็ดลับการเจริญเติบโตของเส้นผมตามธรรมชาติ

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: