คู่มือวิธีการผลัดเซลล์ผิวที่สมบูรณ์แบบสำหรับผมที่เขียวชอุ่มที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
การดูแลหนังศีรษะได้ใช้พื้นที่มากขึ้นในจิตสำนึกด้านความงามของเราอย่างถูกต้อง โดยทั่วไปแล้วการทำผมและการดูแลรักษาจะช่วยแย่งส่วนแบ่งการสนทนาและการตลาดของสิงโตไปในขณะที่การดูแลหนังศีรษะได้รับการปฏิบัติเช่นเดียวกับในภายหลังซึ่งเป็นสิ่งที่ควรใส่ใจหากคุณมีปัญหา
แต่ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาพวกเราหลายคนเริ่มฉลาดขึ้นเกี่ยวกับหนังศีรษะ วิธีหนึ่ง? การขัดผิว. เมื่อมีคำสงวนไว้สำหรับใบหน้าและร่างกายแล้วการขัดผิวเป็นศัพท์เฉพาะของการดูแลเส้นผมและหนังศีรษะ ในกรณีที่คุณอยากรู้อยากเห็นคุณสามารถทำได้หลายวิธีขึ้นอยู่กับความต้องการประเภทของหนังศีรษะและประเภทของเส้นผมและเช่นเดียวกับที่คุณควรระมัดระวังกับการก้าวร้าวมากเกินไปคุณควรคำนึงถึงสิ่งนี้ด้วยเช่นกัน
ที่นี่มีทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับการขัดหนังศีรษะ
ทำไมคุณควรขัดหนังศีรษะของคุณ
คำตอบสั้น ๆ คือคุณควรขัดหนังศีรษะเพราะหนังศีรษะของคุณเป็นผิวหนังและการขัดผิวเป็นประจำจะมีประโยชน์ต่อผิว คำตอบยาว ๆ คือหนังศีรษะของคุณสะสมเศษต่างๆตั้งแต่น้ำมันธรรมชาติสิ่งสกปรกอนุภาคเซลล์ผิวที่ตายแล้วและผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมหรือการดูแล และเนื่องจากพวกเราส่วนใหญ่มีผมอยู่บนหัวของเราทุกอย่างจึงติดกับดักได้ง่ายขึ้นเนื่องจากมันถูกพันระหว่างเกลียวและไม่สามารถหลุดออกได้ด้วยตัวเอง ทั้งหมดนี้ นำไปสู่การสะสม .
มากเกินไปอาจนำไปสู่ หนังศีรษะอักเสบ ส่งผลให้เกิดเป็นสะเก็ดอาการคันบางครั้งอาจถึงขั้นอ่อนโยนหรือเจ็บปวด 'เมื่อคุณมีผลิตภัณฑ์สิ่งสกปรกและน้ำมันสร้างขึ้นรอบ ๆ รูขุมขนซึ่งเป็นที่ที่ผมของคุณงอกออกมา - การสะสมรอบ ๆ นั้นจะเริ่มทำให้รากผมหายใจไม่ออกอย่างช้าๆและทำให้เกิดการอักเสบ' Trichologist ที่ผ่านการฝึกอบรม และ ช่างทำผม Shab Reslan เคยบอกเราเกี่ยวกับ เงื่อนไข .
ป้าย 9 ต.ค
ที่แย่กว่านั้นคืออาจทำให้ผมร่วงเมื่อเวลาผ่านไป นำมาจาก Adarsh Vijay Mudgil, M.D. แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการและผู้ก่อตั้ง โรคผิวหนังมุดกิล : 'ถ้าการสะสมมากเกินไปมันสามารถดึงผมลงได้เพราะมีการอักเสบมากรอบ ๆ รูขุมขน' เขา ก่อนหน้านี้บอกเรา . นั่นเป็นเหตุผลที่ผู้เชี่ยวชาญหลายคนเลือกใช้วิธีการรักษาที่กระตุ้นหนังศีรษะ การเจริญเติบโตของเส้นผมที่เร็วขึ้น - หนังศีรษะที่สะอาดและมีความสุขนำไปสู่เส้นอันเขียวชอุ่ม:
โฆษณา
1.แชมพูกรดซาลิไซลิกและทีทรีออยล์
ตลอดทั้งเรื่องนี้คุณจะสังเกตเห็นว่าเราทำการเปรียบเทียบกับการดูแลผิวที่เหมาะสมหลายประการ (เราทำไปแล้วสองสามอย่าง) นี่เป็นเพราะมีแนวความคิดมากมายที่ต้องคิด ที่นี่เรามาทำคู่ขนานกันระหว่างการล้างหน้าและแชมพู เมื่อเราพูดถึงการขัดผิวหน้าผู้คนมักจะไปทำทรีตเมนต์โดยลืมไปว่าการล้างหน้าบางประเภทก็ทำหน้าที่เป็นตัวขัดผิวได้เช่นกัน ได้แก่ การล้างหน้าด้วยสารเคมีขัดผิวเช่น AHA หรือ BHA .
เช่นเดียวกับแชมพู เมื่อคุณนึกถึงผลิตภัณฑ์ขัดหนังศีรษะในตอนแรกคุณอาจนึกถึงอ่างสครับเกลือหรือน้ำตาล แต่คุณควรพิจารณาแชมพูบางชนิดด้วย คือแชมพูทีทรีและกรดซาลิไซลิก น้ำมันทีทรี เป็นยาสมานแผลและมีประสิทธิภาพอย่างเหลือเชื่อในการขจัดคราบน้ำมันและเศษซาก นอกจากนี้เนื่องจากคุณสมบัติต้านการอักเสบของ EO สามารถช่วยลดการระคายเคืองใด ๆ ที่เกิดจากการสะสมดังกล่าวได้ แชมพูกรดซาลิไซลิก ใช้พลังการละลายน้ำมันของ BHA เพื่อขจัดสิ่งสกปรกและเซลล์ผิวที่ตายแล้ว
สอง.ทำความสะอาดแชมพู
แชมพูทำความสะอาดเป็นเพียงประเภทย่อยของการล้างที่เชี่ยวชาญในการทำความสะอาดเส้นผมและปอยผมอย่างล้ำลึก สูตรนี้จะเปิดรูขุมขนและหนังกำพร้าของเส้นใย (ผ่านส่วนผสมต่างๆเช่นถ่านน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หรือโรสแมรี่) ดึงสิ่งสกปรกและสิ่งสกปรกออก แชมพูเหล่านี้ไม่เพียง แต่ช่วยให้หนังศีรษะกระจ่างใสขึ้นเท่านั้น แต่ยังสามารถขจัดฟิล์มหรือสารเคลือบผิวที่เหลืออยู่บนเส้นผมจากผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมที่ผ่านมาได้ (นี่เป็นข้อกังวลโดยเฉพาะสำหรับผู้ที่ใช้ ผลิตภัณฑ์ที่มีซิลิโคน เนื่องจากมักจะไม่ล้างออกด้วยน้ำเปล่า) ที่นี่ ตรวจสอบรายการโปรดของเรา หรือมีประโยชน์ รุ่น DIY .
3.การขัดผิว
การขัดผิวน่าจะเป็นสิ่งที่คุณนึกถึงเมื่อพูดถึงหัวข้อนี้ ด้วยเหตุผลที่ดี: สครับหนังศีรษะ มีประสิทธิภาพอย่างเหลือเชื่อในการกำจัดสิ่งที่อุดตันของหนังศีรษะโดยไม่ต้องขัดมากเกินไป สารขัดผิวแบบเม็ดใช้อนุภาคขนาดเล็กในโลกธรรมชาติเช่นเกลือทะเลหรือน้ำตาลผสมกับน้ำมันคิดมะพร้าวหรือโจโจ้บาเพื่อกำจัดเศษบนหนังศีรษะด้วยตนเอง สิ่งที่ดีเกี่ยวกับการขัดผิวคือคุณสามารถควบคุมแรงกดของแอพพลิเคชั่นได้: หากคุณต้องการให้หนังศีรษะทำงานมากขึ้นเพียงแค่กดแผ่นนิ้วให้หนักขึ้น หยาบเกินไป? สว่างขึ้น ง่ายๆแค่นั้นเอง ตรวจสอบบางส่วนของ ไปสครับของเรา .
สี่.เซรั่มขัดผิวด้วยสารเคมีหรือทรีทเม้นท์
กลับไปที่การดูแลผิวคู่ขนานกัน: เช่นเดียวกับที่คุณสามารถขัดผิวหน้าเพื่อผลัดเซลล์ผิวคุณยังสามารถใช้เซรั่มและทรีทเมนต์ที่ช่วยขจัดเซลล์ผิวได้อีกด้วย สิ่งเหล่านี้เป็นของเหลวและทำความสะอาดเส้นผมของคุณโดยใช้สารกระตุ้นการฟอกฝาดหรือขัดผิวซึ่งอาจมีตั้งแต่กรดและเอนไซม์ไปจนถึงน้ำมันหอมระเหยบางชนิดเช่นนี้ ผสมผสาน DIY . ผู้คนชอบสิ่งเหล่านี้เนื่องจากพวกเขามักจะดูน่าสนใจมากกว่าและไม่ใช้จาระบีที่ข้อศอกมากนัก (ซึ่งเราหมายถึงคุณไม่ได้ทำการขัดผิวด้วยตัวเองเพียงแค่ใช้ผลิตภัณฑ์และมันจะเริ่มทำงานใน ผิวหนัง) อย่างไรก็ตามยังมีแนวโน้มที่จะควบคุมความสามารถเหล่านี้ได้น้อยลงดังนั้นคำแนะนำทั่วไปคือเริ่มช้าและต่ำสร้างจนกว่าคุณจะพบจุดที่ดีของคุณ
5.เครื่องมือและบัฟเฟอร์หนังศีรษะ
เมื่อคุณได้ยินคำว่า ' เครื่องนวดหนังศีรษะ 'คุณอาจตัดเครื่องมือนี้ออกไปเพื่อเป็นการปล่อยตัวโดยไม่จำเป็น เรามาที่นี่เพื่อบอกคุณว่าพวกเขามาพร้อมกับรายการซักผ้าของสิทธิประโยชน์: ไม่ใช่แค่ความรู้สึกดีเท่านั้น แปรงเหล่านี้ยังช่วยคลายได้ การสะสมของหนังศีรษะ ซึ่งจะช่วยให้ล้างออกทั้งหมดได้ง่ายขึ้นเพียงใช้เวลานวดผมแห้งสักครู่ก่อนล้างออก ในการอาบน้ำจะช่วยฝากแชมพูของคุณและทำให้เกิดฟอง (เรายินดีรับความช่วยเหลือทั้งหมดที่เราจะได้รับเมื่อพูดถึง สระผมอย่างถูกต้อง ). ไม่ต้องพูดถึงการนวดหนังศีรษะเป็นประจำ สนับสนุนการไหลเวียนและเริ่มต้นการเจริญเติบโตของเส้นผมที่แข็งแรง . บางคนถึงกับใช้เครื่องมือโพสต์คอนดิชันเนอร์เพื่อคลายล็อคของพวกเขา - ความเป็นไปได้นั้นไม่มีที่สิ้นสุดอย่างแท้จริง
สัญญาณที่คุณต้องขัดผิว
หากคุณกำลังมองหาเบาะแสว่าถึงเวลาที่จะต้องใช้สครับหรือเซรั่มที่คุณเลือกมีตัวบ่งชี้ที่น่าสนใจที่คุณสามารถจับตาดู (และรู้สึก) ได้:
- คุณสามารถรู้สึกได้ถึงการสะสม สิ่งนี้อาจฟังดูค่อนข้างชัดเจน แต่ก็คุ้มค่าที่จะไม่คำนึงถึง บางครั้งเมื่อคุณใช้ไปนานพอโดยไม่ได้รับการล้างอย่างเหมาะสมคุณจะรู้สึกได้ว่ามีหนังเหนียว ๆ เหนียว ๆ ปกคลุมหนังศีรษะ ขั้นต้นใช่ แต่เป็นการผสมผสานกันอย่างเป็นธรรมชาติของน้ำมันและเซลล์ผิวที่ตายแล้ว
- ผมของคุณ 'เจ็บ' ปรากฏการณ์นี้เป็นจริง เกิดจากการอักเสบที่ราก . 'เมื่อคุณมีผลิตภัณฑ์สิ่งสกปรกและน้ำมันสร้างขึ้นรอบ ๆ รูขุมขนซึ่งเป็นที่ที่ผมของคุณงอกออกมา - การสะสมรอบ ๆ นั้นจะเริ่มทำให้รากผมหายใจไม่ออกอย่างช้าๆและทำให้เกิดการอักเสบ' Reslan กล่าว 'การอักเสบนี้ไม่เพียง แต่จะส่งผลต่อคุณภาพการเจริญเติบโตของเส้นผมเท่านั้น แต่ยังส่งผลเสียต่อร่างกายอีกด้วย ดังนั้นเมื่อคุณขยับผมไปมาก็จะเป็นการอักเสบที่คุณรู้สึกได้ '
- คุณเห็นสะเก็ด สะเก็ดอาจเกิดจากความแห้งรังแคหรือแม้แต่การสะสม คุณอาจสังเกตเห็นว่าการสะสมของผลิตภัณฑ์นั้น 'เหนียว' กับเส้นผมมากกว่าในขณะที่ รังแค มีขนาดใหญ่ขึ้นและความแห้งกร้านมีขนาดเล็กและบางลง
- หนังศีรษะของคุณคัน สัญญาณที่พบบ่อยมากของการสะสมคือคุณมีความต้องการที่จะเกาหนังศีรษะมากขึ้น
- คุณมีผมลีบที่ราก . หากผมของคุณดูไม่มีชีวิตชีวาขึ้นเล็กน้อยที่รากหรือมีน้ำหนักมากจนเกินไปอาจเป็นเพราะน้ำมันและผลิตภัณฑ์สะสมที่รากทำให้สไตล์ของคุณลดลง
คำแนะนำและข้อควรระวัง
นี่ไม่ใช่ครั้งแรกที่เราเขียนสิ่งนี้และจะไม่ใช่ครั้งสุดท้าย: หนังศีรษะของคุณเป็นผิวหนังเช่นเดียวกับส่วนอื่น ๆ ของร่างกายและควรได้รับการปฏิบัติเช่นนี้ และเช่นเดียวกับใบหน้าหรือร่างกายที่บอบบางของคุณเป็นไปได้อย่างสิ้นเชิงที่จะทำผิดพลาดเมื่อขัดผิว คำแนะนำบางประการเพื่อให้แน่ใจว่าคุณรักษาหนังศีรษะได้ถูกต้อง:
- อย่าขัดผิวมากเกินไป คุณเท่านั้นที่จะรู้ว่าไฟล์ จุดที่ดีที่สุดในการขัดผิวคือ แต่ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่จะบอกให้คุณติดสัปดาห์เว้นสัปดาห์ ('เคล็ดลับที่สำคัญที่สุดคือ' น้อยกว่ามาก 'คุณต้องการขัดผิวให้เพียงพอเพื่อเพิ่มการหมุนเวียนของเซลล์และเผยผิวใหม่ที่สดใหม่' Ife Rodney, M.D. แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการและผู้ก่อตั้งกล่าว ตจวิทยานิรันดร์ . 'แต่อย่าให้เกิดรอยขีดข่วนหรือทำลายผิวหนังของคุณด้วยการใช้อุปกรณ์หรือผลิตภัณฑ์เหล่านี้มากเกินไป') นอกจากนี้ยังขึ้นอยู่กับวิธีการของคุณด้วย: หากคุณใช้แชมพูทีทรีทรี - ออยล์ - อินฟิวชั่นคุณอาจจะใช้มากกว่านี้ อาจขัดผิวด้วยเกลือ แต่ประเด็นนี้คือการทำผิดในด้านของความระมัดระวังเนื่องจากการขัดผิวมากเกินไปสามารถย้อนกลับมารบกวนไมโครไบโอมของคุณและทำให้เกิดการอักเสบได้เช่นกัน
- ให้ความชุ่มชื้นหนังศีรษะด้วย คุณจะไม่ลอกหน้าแล้วไม่ทาครีมบำรุงผิวหลังจากนั้นไม่? ดังนั้นอย่าทำแบบเดียวกันกับหนังศีรษะของคุณ หลังจากที่คุณขัดผิวคุณก็จะต้องชุ่มชื้นด้วยเช่นกัน สามารถทำได้โดยใช้ครีมนวดผมในห้องอาบน้ำหรือหลังล้างด้วยน้ำมันหนังศีรษะ
สินค้าโปรด.
ต้องการคำแนะนำอย่างรวดเร็วเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์หรือไม่? มองไม่เพิ่มเติม นี่คือสามตัวเลือกง่ายๆที่ครอบคลุมสเปกตรัม: แชมพูสครับและเซรั่ม
