ใช้ความสุขเป็นตัววัดความสำเร็จ: Deepak Chopra เกี่ยวกับความหมายที่แท้จริงของโยคะ
เดอะ โยคะ เป็นส่วนหนึ่งของ รอยัลโยคะ ต้องการคำอธิบายเล็กน้อยในตอนเริ่มต้น คำสันสกฤตพื้นฐาน โยคะ หมายความง่ายๆ ว่า 'เข้าแอก เข้าร่วม หรือรวมเป็นหนึ่ง' (คำภาษาอังกฤษ แอก สามารถสืบย้อนไปถึงรากเหง้าโบราณได้โดยตรง) ในส่วนของหนังสือ (Part I) เมื่อพูดถึง โยคะ ฉันหมายถึง ระบบที่สมบูรณ์ ของโยคะ กล่าวคือ ความเชื่อมโยงกันของทุกด้านของชีวิต ทั้งร่างกาย อารมณ์ และจิตวิญญาณ
ราศีพฤษภ ผู้หญิง ราศีมีน ผู้ชาย
มีเพียงส่วนเดียวของระบบโยคะทั้งหมดเท่านั้น แบบฝึกหัด ที่ผู้คนเรียนรู้ในชั้นเรียนโยคะ (ฉันจะใส่ส่วนการออกกำลังกายเป็นตัวพิมพ์เล็กและอ้างถึงระบบของโยคะด้วยตัวพิมพ์ใหญ่) ระบบนี้มักเรียกว่า 'ปรัชญาโยคะ' แต่วลีนั้นขายวิสัยทัศน์สั้น ๆ
ใน Royal Yoga ไม่มีลักษณะของการดำรงอยู่ที่ถูกละทิ้งไป
ทุกคนคุ้นเคยกับการแบ่งชีวิตออกเป็นส่วนต่างๆ: จิตใจ ร่างกาย อารมณ์ งาน ครอบครัว ความสัมพันธ์ และอื่นๆ แน่นอนว่านี่เป็นแผนกที่มีประโยชน์ ประสบการณ์การไปหาหมอ ยิม หรือคลาสโยคะสามารถใส่ในช่องที่มีข้อความว่า 'ร่างกาย' ได้ทั้งหมด การเลี้ยงลูก การไปเที่ยวพักผ่อนกับครอบครัว และการวางแผนเกษียณสามารถใส่ไว้ในช่องที่ระบุว่า 'ครอบครัว' ได้ทั้งหมด
การแบ่งชีวิตด้วยวิธีนี้เป็นธรรมชาติพอๆ กับที่รู้สึกได้ การแยกส่วนในลักษณะนี้สร้างปัญหาที่ตัดทอนไปถึงหัวใจของการดำรงอยู่ รอยัลโยคะถือว่าช่องเหล่านี้เป็นเท็จต่อความสมบูรณ์ของชีวิต
มีความเป็นไปได้ที่ซ่อนอยู่ซึ่งคุณจะไม่มีวันเข้าถึง ความเข้มข้นของการเติมเต็มที่คุณจะไม่มีวันสัมผัสได้เมื่อชีวิตของคุณถูกสับเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยเหมือนก้อนขนมปังที่หั่นเป็นชิ้นเรียบร้อย ลองนึกภาพว่าคุณกำลังผ่านพิธีกรรมและนิสัยบางอย่างในแต่ละวัน เช่น คุณตื่นนอน กินข้าวเช้า ไปทำงาน โทรหาเพื่อน ทำสิ่งต่างๆ กับครอบครัว และอื่นๆ
ใช้เวลาสักครู่เพื่อนึกภาพวิธีการบางอย่างที่อาจทำให้วันของคุณน่าพึงพอใจยิ่งขึ้น บางทีเพื่อนอาจบอกข่าวดีแก่คุณ คุณทำโปรเจกต์ในที่ทำงานเสร็จ หรือคุณเห็นลูกหรือคู่ครองของคุณยิ้มให้คุณและคุณรู้สึกถึงความรักที่พุ่งปรี๊ด
55555 เลขนางฟ้า
หากคุณย้อนกลับประสบการณ์เหล่านี้และประเมินผ่านปริซึมของโยคะ แต่ละเหตุการณ์อาจดูเหมือนกันบนพื้นผิว แต่ถ้าคุณฝึกรอยัลโยคะ สิ่งที่เกิดขึ้นภายในจะเปลี่ยนไป คุณจะพบว่าคุณใช้ชีวิตอยู่ในแสงสว่าง เอฟเฟกต์นี้ครอบคลุมทุกอย่างเพราะหากมีชีวิตก็ควรมีแสงสว่าง
แสงคืออะไร?
สำหรับบางคน นี่เป็นคำทางจิตวิญญาณที่คลุมเครือซึ่งหมายถึงศาสนา คริสเตียนอาจนึกถึงวลี 'อย่าซ่อนแสงสว่างของคุณไว้ใต้ตะกร้า' หรือคำประกาศของพระเยซูต่อเหล่าสาวกของเขาที่ว่า 'คุณคือแสงสว่างของโลก' ในประเพณีรับบีของศาสนายูดาย การสถิตอยู่ของสวรรค์คือเชคีนาห์ ซึ่งนำแสงสว่างของพระเจ้ามาสู่โลกเมื่อแสงสว่างแทรกซึมเข้าไปในบุคคลที่เคร่งศาสนาหรือศักดิ์สิทธิ์ ในหลายๆ ประเพณี เทวทูตเป็นสิ่งมีชีวิตแห่งแสงสว่าง และผู้คนที่ศักดิ์สิทธิ์เปล่งแสงสีขาวบริสุทธิ์ออกมา (ทางร่างกายหรือเชิงสัญลักษณ์)
Royal Yoga ก้าวข้ามความหมายทางศาสนาเหล่านี้ในขณะที่ยอมรับความหมายที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น 'แสงสว่าง' คือการรับรู้ที่บริสุทธิ์ มันคือจิตสำนึกของจักรวาลที่สร้างและรักษาจักรวาลและทุกสิ่งในนั้น ในทางปฏิบัติ การใช้ชีวิตในความสว่างนั้นเกี่ยวกับการใช้ชีวิตอย่างมีสติ และเป้าหมายสูงสุดในชีวิตคือการมีชีวิตอยู่ เท่านั้น ในความสว่าง ทรงละอวิชชา ความเจ็บปวด ความทุกข์ทั้งปวงเสียได้
ความเข้ากันได้ของราศี 29 ตุลาคม
แสงสว่างของคุณอยู่ที่ไหน?
เมื่ออ่านมาถึงตรงนี้แล้ว คุณอาจไม่เชื่อหรือได้รับแรงบันดาลใจ บางสิ่งบางอย่างที่โอบล้อมด้วย Royal Yoga รู้สึกแปลก ๆ อย่างน้อยที่สุด ฉันไม่ได้เสนอแนวคิดเหล่านี้จากมุมมองของผู้ศรัทธาที่แท้จริง เนื่องจากวิสัยทัศน์ของประเพณีโยคะไม่ใช่ชุดของความเชื่อ ขึ้นอยู่กับประสบการณ์ที่ทุกคนมีอยู่แล้ว คุณอยู่ในความสว่างแล้ว คุณไม่ได้อยู่ที่นั่นตลอดเวลา หลายคนเคยประสบกับความสุข ความชื่นชมยินดี และบางครั้งก็เป็นความสุขอันบริสุทธิ์ แต่ในทางกลับกัน มีประสบการณ์ด้านมืดที่นำความสับสน ความเจ็บปวด และความทุกข์ทรมานมาให้ อย่างไรก็ตาม แสงสว่างแห่งชีวิตจะอยู่กับคุณเสมอ เพราะแสงสว่างคือธรรมชาติที่แท้จริงของคุณ ตัวตนที่แท้จริงของคุณ
Royal Yoga มีเอกลักษณ์เฉพาะเพราะพยายามทำให้ชีวิตประจำวันสมบูรณ์แบบ มีความสุขไม่มีที่สิ้นสุดเป็นจุดเริ่มต้นตั้งอยู่ในตัวตนที่แท้จริงของคุณ เมื่อใดก็ตามที่คุณประสบกับความสุขน้อยลง ไร้ความสุข หรือความเจ็บปวดและความทุกข์ที่แท้จริง มีเพียงสิ่งเดียวที่เปลี่ยนแปลง นั่นคือคุณเข้าใกล้แสงสว่างมากน้อยเพียงใด แนวคิดนี้กำหนดระบบโยคะทั้งหมด ไม่ว่าประเพณีจะซับซ้อนเพียงใดในอินเดีย มีข้อคิดเห็นเกี่ยวกับโยคะนับพันรายการ และความซับซ้อนของสิ่งเหล่านี้อาจทำให้คุณต้องทึ่ง แต่เราสามารถตัดความซับซ้อนได้โดย โฟกัส เพียงสิ่งเดียว: ดำเนินชีวิตในความสว่าง
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าชีวิตในอุดมคติคืออะไร อ้างอิงจาก Royal Yoga สิ่งที่ทำให้แนวทางนี้เป็นธรรมชาติคือไม่มีสิ่งใดที่สำเร็จได้ด้วย Royal Yoga นั้นลึกลับหรือนอกโลก ตัวตนที่คุณประสบในวันนี้เป็นประสบการณ์ที่มีค่าที่สุดต่อตัวตนที่แท้จริงของคุณ ซึ่งสมบูรณ์และสมบูรณ์แบบอยู่แล้ว
ชีวิตในอุดมคติ: ของขวัญของ Royal Yoga
- การดำรงอยู่กลายเป็นความสุข คุณสัมผัสร่างกายที่ร่าเริงและมีพลัง หัวใจที่รักและเห็นอกเห็นใจ จิตใจที่ตื่นตัวและมีชีวิตชีวา และความเบาบางของการเป็นอยู่
- คุณควบคุมกิจกรรมทางจิตของคุณ คุณสามารถสร้างความคิด ความรู้สึก และแรงกระตุ้นที่วิวัฒนาการได้ คุณคือผู้ให้ความหมาย ดังนั้นโลกทั้งใบที่คุณรับรู้จึงมีความหมาย
- คุณมองชีวิตประจำวันว่าเป็นความฝันที่ชัดเจน สดใสเหลือเชื่อแต่เป็นภาพลวงตา คุณสามารถปรับปรุงความฝันได้โดยไม่ติดอยู่ในนั้น
- ความปิติกลายเป็นตัวชี้วัดความสำเร็จเพียงประการเดียว เพราะธรรมชาติที่สำคัญของคุณคือความปิติ เป็นจุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุดของทุกการเดินทาง
- คุณเข้าใจว่าการเติบโตหมายถึงอะไร คุณดื่มด่ำกับความหลากหลายของชีวิตซึ่งนำความร่ำรวยมาสู่เรื่องราวของคุณ
- คุณตระหนักดีว่าจุดที่มาถึงอยู่เสมอ คุณไม่สามารถย้ายไปยังจุดที่คุณยืนอยู่ได้ นี่คือประสบการณ์แห่งความไร้กาลเวลา
- คุณตระหนักดีว่าคุณไม่มีตัวตนที่แน่นอน ตัวตนของคุณไม่เหมือนใครแต่พัฒนาอยู่เสมอ มันเป็นเรื่องกรรมของคุณ แต่คุณไม่จำเป็นต้องผูกมัดกับมัน
- คุณรับรู้ถึงความกตัญญูเป็นการตอบสนองที่ดีต่อการดำรงอยู่ เป็นเรื่องบ้าที่จะเชื่อว่าการมีอยู่เป็นปัญหา
- คุณตระหนักดีว่าการมีอยู่อย่างฟุ่มเฟือยและอุดมสมบูรณ์
- พระคุณกลายเป็นประสบการณ์ในชีวิตประจำวัน มันเผยให้เห็นตัวเองอย่างสมบูรณ์แบบที่ทุกประสบการณ์เข้ากันได้ แทนที่จะเห็นความสอดคล้องกันชั่วครู่ คุณกลับใช้ชีวิตแบบประสานสัมพันธ์กันโดยสิ้นเชิง
แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ:
