ฉันหมกมุ่นอยู่กับการมีอายุยืนยาวและฉันคิดว่านี่คุ้มค่ากับเงินที่เสียไป

ฉันหมกมุ่นอยู่กับการมีอายุยืนยาว แน่นอนว่าฉันเคยได้ยินเกี่ยวกับการตรวจ MRI แบบเลือกนับครั้งไม่ถ้วน แต่มีเหตุผลสำคัญที่ทำให้ฉันรู้สึกลังเล: ฉันเป็นคนอึดอัด การนั่งอยู่ในท่อโดดเดี่ยวเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงดูเหมือนจะไม่คุ้มค่าสำหรับฉัน

อย่างไรก็ตาม ฉันก็หลงใหลเทคโนโลยีที่ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์และสุขภาพเชิงป้องกันไม่แพ้กัน และฉันก็ไม่ใช่คนแปลกหน้าในการใช้ตัวเองเป็นหนูตะเภาในเวทีนี้

หลังจากใคร่ครวญอยู่พักหนึ่ง ฉันจึงตัดสินใจมอบ Prenuvo Full Body สแกนแบบครอบคลุม ไปเลย และว้าว ประสบการณ์นี้ง่ายกว่าที่คาดไว้มาก แม้แต่กับคนที่รู้สึกอึดอัดก็ตาม

ฉันดู Netflix เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงขณะทำการตรวจ MRI ทั้งตัว และสามารถดูต่อได้อีก 30 นาทีหากจำเป็น ฉันไม่เคยคิดเลยว่าคำพูดเหล่านั้นจะหลุดออกจากปากของฉัน เพราะเวลา 30 วินาทีในพื้นที่คับแคบมักจะทำให้หัวใจฉันเต้นรัว

การค้นพบที่น่าประหลาดใจจากประสบการณ์นี้ไม่ได้เป็นเพียงการเปลี่ยนแปลงเกม ดังนั้น ฉันจึงมาที่นี่เพื่อสรุปผลลัพธ์ตามที่ได้พูดคุยกับ Andrew Lacy ผู้ก่อตั้ง Prenuvo ในตอนล่าสุดของ พอดแคสต์ Mindbodygreen -

นอกจากนี้ ฉันจะแบ่งปันว่าการค้นพบนี้ช่วยปรับปรุงความเป็นอยู่ของฉันได้อย่างไร และเหตุใดฉันจึงคิดว่าการสแกนเหล่านี้คุ้มค่ากับการลงทุนสำหรับผู้ที่สามารถปรับเปลี่ยนได้

ประการแรก ติ่งเนื้อจมูกขัดขวางการหายใจของฉัน

ใน Prenuvo MRI ของฉัน เราพบติ่งเนื้อจมูกเล็กๆ ในบริเวณไซนัส ดังนั้นแพทย์ของฉันจึงแนะนำให้ฉันเห็น ENT เพื่อตรวจดู ในการนัดหมายติดตามผลครั้งนั้น แพทย์บอกฉันว่าผนังกั้นช่องจมูกเบี่ยงเบน ซึ่งเป็นข่าวสำหรับฉัน และด้วยเหตุนี้ ฉันจึงอาจเป็นคนหายใจทางจมูกได้แย่มาก

ฉันท้าทายแนวคิดนี้เนื่องจากฉันพยายามจัดลำดับความสำคัญของการหายใจทางจมูกอยู่เสมอ (ฉันตระหนักดีถึง ประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย - แพทย์จึงแสดงให้ฉันเห็นในกระจกว่าเมื่อฉันหายใจทางจมูก จมูกข้างหนึ่งของฉันก็ยุบลงจนหมด

ดังนั้น แม้ว่าฉันคิดว่าฉันรู้ว่าการหายใจทางจมูกได้ดีนั้นรู้สึกอย่างไร แต่ฉันคิดผิด

ตามคำแนะนำของเขา ฉันซื้อผ้าปิดจมูกราคาไม่แพงจากร้านขายยา ทันทีที่ฉันสวมมันและหายใจเข้า ฉันก็ผงะ- นี่คือความรู้สึกเมื่อหายใจทางจมูกโดยไม่มีข้อจำกัดใดๆ , ฉันคิด.

ในฐานะผู้คลั่งไคล้ด้านสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี ฉันจึงต้องทดสอบการหายใจทางจมูกที่ปรับให้เหมาะสมนี้โดยเทียบกับคะแนนการนอนหลับของฉัน อูร่า ริง - ฉันมักจะนอนหลับ REM อย่างเพียงพอแต่ก็พยายามดิ้นรนเพื่อให้เพียงพอ การนอนหลับลึก -

อย่างไรก็ตาม ในวันรุ่งขึ้น ฉันอยู่ในโหมดสีเขียว คุณภาพการนอนหลับของฉันดีขึ้นโดยมีการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อย ฉันไม่รู้เลยว่าสิ่งนี้ส่งผลกระทบต่อฉันมาหลายปีแล้ว

ต่อไปคือโรคกระดูกสันหลังคดเล็กน้อย ฉันต้องจับตาดูต่อไป

เนื่องจากอาการบาดเจ็บที่บาสเก็ตบอลครั้งก่อน ฉันคุ้นเคยกับหมอจัดกระดูกมาระยะหนึ่งแล้ว ดังนั้นคุณคงคิดว่าถ้ากระดูกสันหลังของฉันมีอะไรผิดปกติ ฉันก็คงรู้อยู่แล้ว ไม่ใช่กรณี

การสแกน Prenuvo MRI พบว่ากระดูกสันหลังคดเล็กน้อยบริเวณกระดูกสันหลัง L3 ของฉัน ฉันใช้คำว่า 'เล็กน้อย' เพราะคุณจะไม่ได้เห็นสิ่งนี้หรือสังเกตเห็นมันหากไม่มีการสแกน MRI แบบซูมเข้า

นี่คือที่มาขององค์ประกอบของการป้องกัน แน่นอนว่าอาการกระดูกสันหลังคดเล็กน้อยนี้ปกติดีแล้ว—ฉันหมายความว่า ฉันไม่ได้สังเกตเลยจนกว่าจะสแกน—อย่างไรก็ตาม หากไม่ได้รับการดูแลเอาใจใส่อย่างเหมาะสม สิ่งนี้อาจหลุดลอยไปเป็นอะไรที่มากกว่านั้นได้อย่างง่ายดาย จริงจัง.

หลังจากไปพบหมอจัดกระดูกและหารือเกี่ยวกับผล MRI ฉันก็พบว่าโรคกระดูกสันหลังคดนี้อาจเกิดจากท่านอนของฉันเป็นประจำ ซึ่งมักจะนอนตะแคงข้างเดียว เพื่อบรรเทาความกดดันจากการบาดเจ็บจากการเล่นบาสเกตบอลที่ไหล่ของฉัน

ราศีที่ 26 กันยายน

ตอนนี้ฉันรู้เรื่องนี้แล้ว ฉันสามารถจัดท่านอนของตัวเองได้ และที่สำคัญกว่านั้นคือคอยสังเกตให้ดี หากฉันเริ่มรู้สึกปวดหลัง ฉันรู้ที่จะพิจารณาและเข้าใจว่าอะไรเป็นสาเหตุ

ต้องการข้อมูลล่าสุดและดีที่สุดจากผู้เชี่ยวชาญด้านความเป็นอยู่ที่ดีชั้นนำหรือไม่? สมัครสมาชิกบน แอปเปิ้ลพอดแคสต์ -

สุดท้าย เอออร์ตาขยายออกของภรรยาผม เธอดีใจที่พบ

แม้ว่าการค้นพบของฉันจะค่อนข้างน้อย แต่ภรรยาของฉันและผู้ร่วมก่อตั้งและซีอีโอร่วมของ mindbodygreen คอลลีน มีประสบการณ์ที่แตกต่างออกไป แต่เธอก็เห็นด้วยกับความคุ้มค่าของการสแกนเหล่านี้ด้วย

MRI ของเธอเผยให้เห็นหลอดเลือดเอออร์ตาขยายในหัวใจของเธอ โดยเฉพาะการขยายนี้ถึง 4 เซนติเมตร ซึ่งถือเป็นเขตแดน

อย่างไรก็ตาม หาก 4 เซนติเมตรเหล่านี้กลายเป็น 5 เซนติเมตร ก็ยังมีความกังวลอีกระดับหนึ่ง เนื่องจากการขยายขนาดอาจนำไปสู่โรคแทรกซ้อนที่ร้ายแรงต่อสุขภาพของหัวใจ

การค้นพบนี้ทำให้คอลลีนต้องคุยกับพ่อของเธอซึ่งมีภาวะหัวใจเหมือนกัน

การสแกนนี้ไม่เพียงแต่ยกธงสีเหลืองสำหรับสุขภาพของคอลลีนเท่านั้น แต่ยังกระตุ้นให้พ่อของเธอพูดคุยกับพ่อของเธอเกี่ยวกับประวัติสุขภาพของครอบครัว ซึ่งเป็นเรื่องจำเป็นมาก โดยถามคำถามที่เธออาจไม่เคยคำนึงถึงมาก่อน

ปลอดภัยที่จะบอกว่ามันคุ้มค่าเงิน

ทั้งฉันและภรรยาถือว่าเราโชคดี เราได้รับการสแกนเหล่านี้ และผลการวิจัยยังน้อยพอที่จะไม่จำเป็นต้องค้นหาการผ่าตัดหรือการรักษาที่สำคัญใดๆ

แต่การค้นพบเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้ยังคงมีความสำคัญ เช่น ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับวิธีการหายใจที่ดีขึ้น (ซึ่งบังเอิญนำไปสู่การนอนหลับที่ดีขึ้น) การทำความเข้าใจด้านสุขภาพที่ต้องระมัดระวัง และการระบุขั้นตอนที่เราสามารถทำได้ตอนนี้เพื่อให้แน่ใจว่ามีสุขภาพที่ดีที่สุดในอนาคต โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เมื่อการทำงานเชิงรุกอาจมีความท้าทายมากขึ้นตามอายุ ไชโยที่จะไล่อายุยืนยาว 

ซื้อกลับบ้าน

ประสบการณ์ของฉันกับการสแกน MRI แบบเลือก Prenuvo ถือเป็นการเปลี่ยนแปลงเกมเพื่อสุขภาพที่ดีของฉัน

หากคุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการสแกน ประสบการณ์ของฉัน หรือเจาะลึกถึงหลักการเบื้องหลัง MRI แบบเลือก โปรดติดตามข้อมูลล่าสุด ตอน mindbodygreen กับ Andrew Lacy ผู้ก่อตั้ง Prenuvo - 

ใช้โค้ดส่วนลด มายด์บอดี้กรีน เมื่อชำระเงินหรือเยี่ยมชม https://prenuvo.com/MINDBODYGREEN ส่วนลด 0 สำหรับการสแกน Prenuvo Whole Body ของคุณ