คุณสามารถใช้โปรไบโอติกในขณะตั้งครรภ์ได้หรือไม่? แพทย์ชั่งน้ำหนัก

การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและฮอร์โมนที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์บางครั้งอาจนำไปสู่ ปัญหาผิวที่ระคายเคือง เช่นเดียวกับ ท้องผูก . แม้ว่าโปรไบโอติกจะได้รับการพิสูจน์แล้ว สนับสนุนการย่อยอาหารที่ดีต่อสุขภาพ * และจัดการการระคายเคืองของผิวหนัง , * เช่นสิวและการอักเสบผู้หญิงหลายคนสงสัยว่าปลอดภัยหรือไม่ขณะตั้งครรภ์

เราได้ปรึกษาแพทย์ทางเดินอาหารแบบบูรณาการตลอดจนแพทย์ด้านสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยาเพื่อช่วยตอบคำถามนี้ ในระยะสั้น การทานโปรไบโอติกในขณะตั้งครรภ์นั้นปลอดภัยโดยทั่วไป . เช่นเดียวกับยาหรืออาหารเสริมใด ๆ คุณควรปรึกษาผู้ให้บริการดูแลสุขภาพส่วนบุคคลของคุณก่อนที่จะเริ่มระบบการปกครองใหม่

การใช้โปรไบโอติกในระหว่างตั้งครรภ์ปลอดภัยหรือไม่?

เป็นการยากที่จะทำการศึกษาขนาดใหญ่และครอบคลุมเกี่ยวกับหญิงตั้งครรภ์เนื่องจากอาจทำให้แม่หรือทารกในครรภ์มีความเสี่ยง OB / GYN Suzanne Gilberg-Lenz, M.D. , กล่าวว่า. อย่างไรก็ตามมีการศึกษาเล็กน้อยเกี่ยวกับผลของโปรไบโอติกในระหว่างตั้งครรภ์

จากการศึกษาเหล่านั้น (เช่นนี้บน ปัญหาระบบทางเดินอาหารในระหว่างตั้งครรภ์ หรืออันนี้เกี่ยวกับความปลอดภัยของ โปรไบโอติกกับการตั้งครรภ์และให้นมบุตร ) ไม่มีหลักฐานว่าเป็นอันตรายจากการใช้โปรไบโอติกในขณะตั้งครรภ์ ในความเป็นจริง Gilberg-Lenz กล่าวว่าการศึกษาบางชิ้นยังแสดงให้เห็นถึงประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้น

การทานโปรไบโอติกในขณะตั้งครรภ์มีประโยชน์หรือไม่?

สำหรับผู้หญิงที่มีอาการท้องผูกในระหว่างตั้งครรภ์โปรไบโอติกอาจเป็นประโยชน์ การทบทวนงานวิจัยชิ้นหนึ่งพบว่าอาหารเสริมโปรไบโอติกสามารถเปลี่ยนแปลงพืชของลำไส้ใหญ่ได้และผู้ป่วยที่ตั้งครรภ์หลายคนสังเกตเห็น ปรับปรุงการทำงานของลำไส้ ผลที่ตามมา.*

เพื่อสนับสนุนระบบทางเดินอาหารและการย่อยอาหารที่ดีต่อสุขภาพในระหว่างตั้งครรภ์แพทย์ระบบทางเดินอาหาร มาวินซิงห์ แนะนำให้ทานอาหารเสริมโปรไบโอติกในวงกว้างซึ่งมีประโยชน์มากมาย แลคโตบาซิลลัส และ ไบฟิโดแบคทีเรียม สายพันธุ์ . * คุณสามารถค้นหาสิ่งเหล่านี้ ประเภทของโปรไบโอติก สายพันธุ์ในอาหารเสริมโปรไบโอติก + ของ lifeinflux 'เป็นการดีที่จะสนับสนุนไมโครไบโอมในลำไส้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาที่อาจมีการขยับและเปลี่ยนแปลงในระดับที่เหมาะสม' เขาอธิบาย นอกจากอาหารเสริมแล้ว Singh ยังแนะนำให้รับประทาน อาหารที่อุดมด้วยโปรไบโอติก เพื่อเก็บเกี่ยวทั้งคุณค่าทางโภชนาการและประโยชน์ที่เป็นมิตรต่อลำไส้

ราศีตุลย์ ผู้ชายราศีตุลย์

สำหรับผู้หญิงที่มีสภาพผิวเช่นกลากและโรคภูมิแพ้การใช้โปรไบโอติกในระหว่างตั้งครรภ์อาจ ช่วยจัดการหรือลดอาการเหล่านั้นในเด็ก , * อ้างอิงจากการศึกษาขององค์การอนามัยโลก แม้ว่า 'จนถึงปัจจุบันมีผลการศึกษาที่หลากหลายจากการศึกษาการตั้งครรภ์' ศาสตราจารย์คลินิกจากมหาวิทยาลัยเยลและ OB / GYN ที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ Mary Jane Minkin, M.D. , กล่าวว่า. บางคนแสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพในการป้องกันปัญหาการแพ้สำหรับทารกในขณะที่บางคนไม่มีผลใด ๆ หมายความว่าจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อหาข้อสรุปที่ชัดเจน

นอกจากนี้ Gilberg-Lenz ยังกล่าวว่าผู้หญิงไม่ควรพึ่งพาโปรไบโอติกเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนกับการคลอดหรือพัฒนาการของทารกในครรภ์

บรรทัดด้านล่าง

สำหรับผู้หญิงที่ใช้โปรไบโอติกเป็นส่วนหนึ่งของสูตรอาหารเสริมอยู่แล้วควรดำเนินการต่อไปอย่างปลอดภัยตลอดการตั้งครรภ์ โปรไบโอติกอาจให้ประโยชน์สำหรับหญิงตั้งครรภ์ แต่การวิจัยยังคงผสมกับผลกระทบขั้นสุดท้าย โดยรวมแล้วไม่มีการศึกษาที่สำคัญใดที่ชี้ให้เห็นว่าเป็นอันตราย Minkin กล่าว แต่ 'เช่นเคยดีที่สุดสำหรับผู้หญิงที่จะตรวจสอบกับสูติแพทย์และพยาบาลผดุงครรภ์ของพวกเขาเพื่อรับความคิดเห็น

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: