ค้นหาจำนวนนางฟ้าของคุณ

จากการวิจัยพบว่า 4 วิธีหลักที่ผู้คนโกหกตัวเอง

รูปภาพโดย แมงโก้ สตรีท แล็บ / Stocksyตุลาคม 07, 2024เราตรวจสอบผลิตภัณฑ์และบริการทั้งหมดที่นำเสนอบน mindbodygreen อย่างรอบคอบโดยใช้ของเรา แนวทางการค้า การเลือกของเราไม่เคยได้รับอิทธิพลจากค่าคอมมิชชันที่ได้รับจากลิงก์ของเรา

คุณเคยไหม โกหกตัวเอง เพราะการยอมรับความจริงจะเกินทน? จากงานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร  จิตวิทยาปรัชญา 1 คุณจะไม่ใช่คนเดียว ในความเป็นจริง ดูเหมือนว่าจะเป็นเรื่องธรรมดาและค่อนข้างคาดเดาได้ โดยนักวิจัยระบุหลักการสี่ประการของการหลอกลวงตนเอง





ต่อไปนี้เป็นสี่ขั้นตอนที่เราใช้ในการบอกตัวเองว่าโกหก ตามการวิจัยนี้:

ความเข้ากันได้ของนักษัตร 9 กุมภาพันธ์
1.

จัดระเบียบความเชื่อของคุณใหม่

กลยุทธ์การหลอกลวงตนเองประการแรกที่นักวิจัยอธิบายไว้คือ การจัดโครงสร้างความเชื่อใหม่ ซึ่งโดยพื้นฐานแล้วคือการโน้มน้าวตัวเองให้เชื่อบางสิ่งด้วยการเต็มใจให้สิ่งอื่นเป็นจริง



เช่น ในฐานะศาสตราจารย์ด้านปรัชญาและผู้ร่วมเขียนการศึกษา อัลเบิร์ต นิวเวน อธิบายใน ข่าวประชาสัมพันธ์ , 'ถ้าพ่อมั่นใจว่าลูกชายของเขาเป็นนักเรียนที่ดี แล้วลูกชายก็นำเกรดไม่ดีกลับบ้าน เขาอาจพูดก่อนว่าวิชานั้นไม่สำคัญขนาดนั้น หรือครูอธิบายเนื้อหาได้ไม่ดีนัก'



2.

การเลือกข้อเท็จจริงโดยการกระทำอย่างมีจุดมุ่งหมาย

กลยุทธ์ต่อไปที่อธิบายไว้ในบทความนี้คือสิ่งที่ Newen และผู้เขียนร่วมของเขา ดร.ฟรานเชสโก มาร์ชี่ เรียกว่า “เลือกข้อเท็จจริงด้วยการกระทำโดยเจตนา” สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการหลีกเลี่ยงผู้คน สถานที่ และ/หรือสิ่งต่าง ๆ ที่อาจทำให้เกิดความไม่สอดคล้องกันทางสติปัญญาโดยการนำเสนอข้อเท็จจริงที่ขัดแย้งกับความเชื่อของคุณ ในตัวอย่างพ่อลูกที่กล่าวมาข้างต้น กลยุทธ์นี้อาจดูเหมือนพ่อโดดการประชุมผู้ปกครองและครู

3.

สงสัยเรื่องความน่าเชื่อถือ.

เป็นเรื่องง่ายที่จะสงสัยใครบางคนหรือบางสิ่งเมื่อคุณบ่อนทำลายความน่าเชื่อถือของพวกเขา ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมสิ่งนี้จึงเป็นกลยุทธ์ที่สามที่ระบุไว้ในการวิจัยนี้ ท้ายที่สุดแล้ว 'การมองเห็นคือการเชื่อ' และหากไม่มีข้อพิสูจน์ด้วยสายตา (หรือจับต้องได้) ของบางสิ่ง มันก็ง่ายกว่ามากสำหรับบางคนที่จะปฏิเสธความจริงที่เป็นปัญหา



4.

การสร้างข้อเท็จจริงจากความคลุมเครือ

และสุดท้ายนี้ เรามีสิ่งที่นักวิจัยเรียกว่า 'การสร้างข้อเท็จจริงจากสถานการณ์ที่ไม่ชัดเจน' สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการตีความสถานการณ์ผิดในลักษณะที่เข้ากับเรื่องราวที่คุณเขียนไว้ในหัวได้อย่างสะดวกสบาย



“ตัวอย่างเช่น” มาร์ชีกล่าว “ถ้าครูคณิตศาสตร์ผู้ใจดีค่อยๆ เสนอแนะว่าลูกชายไม่สามารถรับมือได้ และพ่อคงคาดหวังคำพูดที่ชัดเจนในกรณีที่เกิดปัญหา เขาอาจตีความความมีน้ำใจและคำอธิบายที่สุภาพอ่อนโยนเป็นผลเชิงบวก ประเมินความสามารถของลูกชาย”

ทำไมเราถึงทำมัน?

นอกจากอยากจะเข้าใจวิธีที่เราใช้โกหกตัวเองแล้ว Marchi และ Newen ยังต้องการค้นพบอีกด้วย ทำไม เราทำมันตั้งแต่แรก ทฤษฎีของพวกเขา? มันรักษาภาพลักษณ์ของเราเอง หรืออัตตา และช่วยให้เรามีแรงบันดาลใจอยู่เสมอ



“สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่วิธีที่เป็นอันตรายในการทำสิ่งต่าง ๆ แต่เป็นส่วนหนึ่งของอุปกรณ์การรับรู้ขั้นพื้นฐานของมนุษย์เพื่อรักษาสถาบันไว้ มุมมองของตัวเอง และโลก' นิวเวนอธิบาย และเสริมว่า 'แนวโน้มการรับรู้นี้เป็นหายนะในช่วงเวลาของความท้าทายใหม่ที่รุนแรงซึ่งจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมอย่างรวดเร็ว'



ซื้อกลับบ้าน

พวกเราส่วนใหญ่อาจจะชอบคิดว่าเราเป็น ซื่อสัตย์กับตัวเราเอง และอย่าโกหกตัวเองเพื่อปฏิเสธหรืออำนวยความสะดวก แต่จากการวิจัยครั้งนี้ ไม่เพียงแต่เป็นเรื่องธรรมดาเท่านั้น แต่เราทุกคนก็ทำในลักษณะเดียวกันด้วย ดังนั้นครั้งต่อไปที่คุณรู้สึกว่าคุณอาจจะรักษาความจริง จากจิตสำนึกของคุณ ระวังสัญญาณปากโป้งทั้งสี่นั้น

เพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้

มีสติมากขึ้น

เรื่องยอดนิยม

อายุรเวทสำหรับผู้เริ่มต้น: อย่างไรและทำไมต้องรักษาสมดุลของ Doshas ของคุณ การฝึกหายใจแบบพาราซิมพาเทติกเพื่อทำให้จิตใจและร่างกายของคุณสงบลง 7 ประโยชน์ด้านสุขภาพของควินัว: ใยโปรตีนและสารอาหาร การหมัก: ประเภทประโยชน์ต่อสุขภาพและอาหาร 4 ชนิดที่ควรลอง น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล: ประโยชน์ต่อความปลอดภัยและการใช้ของแม่ 9 ประโยชน์ของการใช้ว่านหางจระเข้ในการดูแลผิวและอื่น ๆ

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ:

ราศีที่ 29 เมษายน