'Butter Boards' กำลังเป็นกระแส: การแฮ็กนี้ทำให้มีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้นเล็กน้อย

ทุกวันอาทิตย์ ฉันและเพื่อนๆ จะมารวมตัวกันที่สวนหลังบ้านของอพาร์ตเมนต์เล็กๆ ในนิวยอร์กสำหรับ 'Family Dinner' ในแต่ละสัปดาห์จะเป็นช่วงเวลาสำหรับเวิร์กชอปสูตรอาหารและลองเทรนด์ล่าสุดที่อินเทอร์เน็ตมีให้ คุณลักษณะของสัปดาห์นี้: บัตเตอร์บอร์ด ส่งตรงจาก TikTok

คุณอาจถามคณะกรรมการเนยคืออะไร? ในขณะที่คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับกระดานชาร์คูเทรีอย่างแน่นอน กระดานเนยได้ค่อยๆ คืบคลานขึ้นไปในอันดับ และมันก็เป็นอย่างที่เห็น ในการทำเพียงทาเนยนิ่มให้ทั่วกระดาน (เราเป็นส่วนหนึ่งของ กินหญ้า ที่นี่ที่ mbg) และเพิ่มท็อปปิ้งที่คุณเลือก จากนั้นแจกขนมปังให้ทุกคนเพื่อจุ่มเนย

สำหรับงานเลี้ยงอาหารค่ำในสัปดาห์นี้ เราเลือกใช้น้ำผึ้งและซอสเพสโต้เพื่อเติมเต็มครีมเนยแสนอร่อย และงานฉลองที่ตามมาทำให้ฉันคิด: มีวิธีใดบ้างที่จะทำอาหารที่เสื่อมโทรมนี้แม้แต่ก ขนาดเล็ก สุขภาพดีขึ้นเล็กน้อย?

วิธีอัพโปรไฟล์ผักของบัตเตอร์บอร์ดของคุณ

ไม่มีอะไรผิดปกติอย่างแน่นอนที่จะเติมจานของคุณด้วยเพสโต้คลาสสิกและเรียกมันว่าอาหารเรียกน้ำย่อย แต่ถ้าเราบอกคุณว่ามีวิธีเพิ่มคุณค่าผักออร์แกนิกให้กับผลงานของคุณโดยแทบไม่ต้องคิดเลย

ผักออแกนิค+

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

(67)

ประกอบด้วยส่วนผสมอันทรงประสิทธิภาพจากส่วนผสม 31 ชนิด รวมถึงผักทะเลออร์แกนิก ผักใบเขียว โปรไบโอติก เอนไซม์ย่อยอาหาร และอื่นๆ ผักออร์แกนิกของ mbg+ เป็นผงผักใบเขียวที่แอบเข้าไปในเกือบทุกสูตรได้อย่างง่ายดายเพื่อยกระดับคุณประโยชน์ต่อสุขภาพ ปราศจาก ส่งผลต่อรสชาติ

ประโยชน์ต่อสุขภาพของเพสโต้ที่มีผักออร์แกนิค+ ( ตรวจสอบสูตรที่นี่ ) น่าประทับใจอย่างยิ่ง ผักออร์แกนิค+ ไม่เพียงแต่ช่วยส่งเสริมไมโครไบโอมในลำไส้ที่ดีต่อสุขภาพและช่วยในการย่อยอาหารและการดูดซึมสารอาหารเท่านั้น แต่ยังเป็นแหล่งไฟเบอร์พรีไบโอติกที่ดี ทำให้บัตเตอร์บอร์ดที่เสื่อมโทรมของคุณเป็นมากกว่าอาหารเรียกน้ำย่อย

ดังนั้น หากคุณกำลังพิจารณาทำบัตเตอร์บอร์ดสำหรับงานเลี้ยงอาหารค่ำครั้งต่อไป เราขอแนะนำให้เพิ่มท็อปปิ้งด้วย น้ำผึ้งท้องถิ่น และเพสโต้ที่ซ่อนผักในทุกคำที่กัด? ข้างก้อน แป้งเปรี้ยวเพื่อสุขภาพลำไส้ คุณไม่สามารถผิดพลาดได้

ซื้อกลับบ้าน

แน่นอนว่างานเลี้ยงอาหารค่ำไม่จำเป็นต้องมีส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพเสมอไปเพื่อที่จะบำรุงร่างกายและจิตใจ อย่างไรก็ตาม หากคุณกำลังมองหาวิธีที่ละเอียดอ่อนในการปรับปรุงอาหารประจำวันของคุณและให้ความอุ่นใจกับตัวเองว่าคุณกำลังทำงานเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น ผักออร์แกนิค+ เป็นหนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดในการทำเช่นนั้นโดยไม่สูญเสียรสชาติของอาหารที่คุณโปรดปราน (หรือเพียงแค่แผ่นเนย)

ราศี 2 กุมภาพันธ์