ที่คั่นหนังสือ: เครื่องดื่ม 2 ส่วนผสมนี้เป็นการรักษาอาการท้องผูกตามธรรมชาติที่ดีที่สุดที่เราเคยได้ยินมา
หากคุณเคยพบกับความไม่พอใจของ ท้องผูก คุณรู้ว่าคุณหมดหวังแค่ไหนกับบางสิ่ง - อะไรก็ได้! - จะช่วยบรรเทาความรู้สึกไม่สบายได้ โชคดีที่ Melanie St. Ours นักสมุนไพรทางคลินิกและผู้เขียน คำแนะนำง่ายๆเพื่อสุขภาพตามธรรมชาติ กล่าวว่าวิธีแก้ปัญหานั้นง่ายกว่าที่คุณคิด ด้วยส่วนผสมง่ายๆเพียงสองอย่าง (และหนึ่งในนั้นคือน้ำ!) คุณสามารถทำให้สิ่งที่ St. Ours เรียกว่า 'น้ำยาปรับอุจจาระที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพมากที่สุดที่ฉันรู้จัก'
รีเซ็ตลำไส้ของคุณ
ลงทะเบียนเพื่อรับคู่มือสุขภาพลำไส้ขั้นสุดยอดฟรีของเราที่มีสูตรและเคล็ดลับการรักษา
เข้าใช้งานได้เลยความลับ? เมล็ดแฟลกซ์ 'หลังจากแช่ [เมล็ดแฟลกซ์ในนั้น] น้ำจะกลายเป็นเจลที่สามารถหล่อลื่นและบรรเทาลำไส้ใหญ่ของคุณเพื่อที่คุณจะได้รู้สึกสบาย การเคลื่อนไหวของลำไส้, เซนต์เราอธิบาย 'หากอาการท้องผูกของคุณไม่รุนแรงคุณอาจมีการเคลื่อนไหวของลำไส้ภายในแปดถึง 12 ชั่วโมงหลังจากทานครั้งแรก หากไม่เป็นเช่นนั้นให้ดื่มยาต่อไปวันละสองครั้งจนกว่าคุณจะมีการเคลื่อนไหวของลำไส้ที่น่าพอใจเป็นประจำทุกวัน ' Flaxseed ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอื่น ๆ อีกมากมายเช่น ช่วยในการทำงานของหัวใจและหลอดเลือด (เนื่องจากมี ALA ในปริมาณมาก) และอาจช่วยได้ ปรับสมดุลที่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมน ปัญหาผ่านทางไฟล์ เนื้อหาลิกแนน . เพียงตรวจสอบให้แน่ใจว่าเมล็ดแฟลกซ์ที่คุณบริโภคนั้นมีพื้นดินเนื่องจากร่างกายของเราไม่สามารถเข้าถึงสารอาหารในเมล็ดแฟลกซ์ทั้งหมดได้!
โหราศาสตร์ 4 พ.ค
ข้อแม้ประการหนึ่ง: เซนต์เราตั้งข้อสังเกตว่าคุณไม่ควรพึ่งพาวิธีการรักษานี้นานกว่าสองสัปดาห์โดยไม่ปรึกษาแพทย์
โฆษณา
น้ำยาปรับผ้านุ่ม Flaxseed Stool
ทำหน้าที่ 1
ความเข้ากันได้ของราศี 29 กันยายน
ส่วนผสม
- เมล็ดแฟลกซ์ 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำอุณหภูมิห้อง 1 ถ้วย
วิธี
- ใส่เมล็ดแฟลกซ์ลงในแก้วน้ำแล้วปิดฝาด้วยน้ำ
- ผัดเบา ๆ เพื่อให้เมล็ดทั้งหมดจมอยู่ในน้ำ ปิดฝาและปล่อยให้นั่งบนเคาน์เตอร์หรือในตู้เย็นอย่างน้อย 4 ชั่วโมงและนานถึง 12 ชั่วโมง
- ในการเสิร์ฟให้คนครั้งหรือสองครั้งจากนั้นกรองผ่านตะแกรงละเอียดถุงนมถั่วหรือผ้าชีสลงในแก้ว จองเมล็ดแช่ไว้สำหรับสูตรอื่นหากต้องการ ดื่มทันทีและใช้เมล็ดแฟลกซ์ที่สงวนไว้ภายใน 24 ชั่วโมง
- น้ำแฟลกซ์ที่ได้คือสารสมุนไพร ดื่มมัน. หลังจากดื่มแก้วหนึ่งแล้วให้เริ่มอีกชุดหนึ่ง ชงและดื่มน้ำแฟลกซ์วันละ 2 ครั้งต่อไปจนกว่าคุณจะมีการเคลื่อนไหวของลำไส้ที่เป็นปกติและสะดวกสบาย
อ้างอิงจากข้อความที่ตัดตอนมาจาก คำแนะนำง่ายๆเพื่อสุขภาพตามธรรมชาติ โดย Melanie St. Ours โดยได้รับอนุญาตจาก Adams Media ลิขสิทธิ์ 2018 .
แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ:
