8 วิธีที่คุณสามารถช่วยสร้างความนับถือตนเองและความมั่นใจของลูกสาวของคุณ

ในขณะที่เด็กทุกคนสามารถดิ้นรนด้วยความมั่นใจและการเห็นคุณค่าในตนเองเด็กผู้หญิงมีความเสี่ยงโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่มีรายงานการเห็นคุณค่าในตนเองและความมั่นใจ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าเด็กผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะทำร้ายตัวเองมากขึ้นเมื่อเครียดหรือหดหู่หรือพัฒนาความผิดปกติของการกินเมื่อพวกเขามีความนับถือตนเองต่ำ งานวิจัยล่าสุดได้เปิดเผยค่อนข้างน่าตกใจ สาว ๆ คิดถึงการฆ่าตัวตายในอัตราสองเท่าของเด็กผู้ชาย อายุ 10 ถึง 14

ในฐานะแม่ของลูกสาวที่โตแล้วฉันได้ดูพวกเขาเติบโตและดิ้นรน วันนี้ลูกสาวของฉันและฉันช่วยแม่และลูกสาวคนอื่น ๆ นำทางความสัมพันธ์ของพวกเขาสร้างความนับถือตนเองในเชิงบวกและเพิ่มความมั่นใจในธุรกิจการฝึกของเรา เมื่อเร็ว ๆ นี้ในพอดคาสต์สำหรับ การเลี้ยงดูอนาคตของเรา เราได้พูดคุยเกี่ยวกับประสบการณ์ของเธอเกี่ยวกับสิ่งที่เป็นประโยชน์เพราะเธอเป็นเด็กผู้หญิง เราพูดถึงความท้าทายที่เธอเผชิญในฐานะนักแสดงเด็กและวิธีที่ฉันช่วยให้เธอเพิ่มความมั่นใจและมีความรู้สึกที่แข็งแกร่งของตัวเอง เมื่อวันแม่เข้ามาใกล้ฉันคิดว่าฉันจะแบ่งปันเคล็ดลับแปดข้อเพื่อช่วยคุณและลูกสาวของคุณ 

ช่วยให้ลูกสาวของคุณมีความภาคภูมิใจในตนเองและความมั่นใจที่ดีต่อสุขภาพ:

พัฒนาชุดทักษะใหม่

ช่วยเธอพัฒนาทักษะใหม่หรือเพิ่มความเชี่ยวชาญของสิ่งที่จะเพลิดเพลิน ความมั่นใจสามารถสูงขึ้นเมื่อคุณรู้สึกดีกับการได้รับและเชี่ยวชาญทักษะใหม่ ดูสิเมื่อคุณเพิ่มความเชี่ยวชาญคุณจะรู้สึกดีขึ้น การพัฒนาทักษะใหม่สามารถช่วยให้ลูกสาวของคุณรู้สึกมีความสามารถและไม่เหมือนใคร ระบุความสนใจที่ลูกสาวของคุณมีและช่วยให้เธอมีทักษะที่เกี่ยวข้องกับมัน

ให้เธอสร้างสไตล์ของเธอเอง

อนุญาตให้ลูกสาวของคุณมีสไตล์ที่เป็นเอกลักษณ์ของเธอด้วยผมและเสื้อผ้าของเธอ สิ่งนี้สามารถพัฒนาฐานรากที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเห็นคุณค่าในตนเองและความมั่นใจ การค้นหาตัวตนผ่านการปรากฏตัวของคน ๆ หนึ่งสามารถสร้างประโยชน์ในเชิงบวกเพื่อความมั่นใจในตนเอง จดจำ, ผมสามารถเติบโตได้ และสไตล์จะเปลี่ยนไป มันก็โอเคถ้าพวกเขาไม่ตรงกับความชอบของคุณ  

แสดงความรักที่คุณมีต่อเธอ

สื่อสารว่าความรักของคุณไม่ได้มีเงื่อนไข โดยไม่คำนึงถึงการเลือกหรือระดับความสำเร็จของเธอให้เธอรู้ว่าเธอเป็นที่รัก

ลงทะเบียนเธอสำหรับกีฬาทีม

การวิจัยได้ระบุว่า ทีมกีฬาเพิ่มความมั่นใจในสาว ๆ - กีฬาเป็นถนนที่ยอดเยี่ยมในการสร้างทักษะทางสังคมรู้จักเพื่อนและเรียนรู้ทักษะเช่นการทำงานเป็นทีมและการสื่อสารที่ดี นอกจากนี้การเรียนรู้วิธีจัดการกับการสูญเสียเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการเห็นคุณค่าในตนเองและความมั่นใจ

เป็นตัวอย่างที่เปล่งประกาย

คุณอาจไม่ได้ตระหนักถึงมัน แต่ลูกสาวของคุณมักจะดูตัวอย่างของคุณอยู่เสมอ ถ้าเธอเห็นแม่ของเธอ ตัดสินตัวเองในเชิงลบ สิ่งนี้สามารถส่งข้อความเชิงลบที่ลูกสาวของคุณจะอยู่ภายใน ผลักคู่ของคุณเพื่อดูคำพูดของพวกเขาเช่นกันเพราะคำพูดของพวกเขาอาจส่งผลกระทบต่อความมั่นใจของผู้หญิง พิจารณาว่าลูกสาวของคุณตีความพฤติกรรมและความคิดเห็นของคุณอย่างไร

นางฟ้าหมายเลข 1121

สรรเสริญความพยายามไม่เพียง แต่ความสำเร็จ

ความสำเร็จเป็นไปไม่ได้ตลอดเวลา ใช้เวลาสักครู่เพื่อรับทราบความพยายามของลูกสาวของคุณ มันเป็นสิ่งที่ต่อต้านได้ว่าจะสำคัญหรือตั้งคำถามว่าพวกเขาจะทำได้ดีขึ้นอย่างไรเมื่อลูกของคุณทำได้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ ถามว่าทำไมเธอถึงคิดว่าเธอมี B+ แทนที่จะเป็น A เมื่อคุณเห็นว่าเธอเรียนยากแค่ไหนที่จะทำลายความมั่นใจได้

สอนความกล้าหาญ

ความสามารถในการกำกับและมีอิทธิพลต่อชีวิตของคุณเองคือแก่นแท้ของความกล้าแสดงออก เมื่อคุณสอนลูกสาวของคุณว่าจะกล้าแสดงออกอย่างไรเธอจะได้รับความสนใจจากทุกคนรอบตัวเธอน้อยลง ช่วยเธอแบ่งปันความคิดเห็นระบุและสื่อสารค่านิยมของเธอและเพิ่มการรับรู้ของเธอในผู้ที่ เคารพความคิดเห็นของเธอ และค่า

โอบกอดการผจญภัย

กระตุ้นให้ลูกสาวของคุณลองสิ่งใหม่ ๆ ในแต่ละปี กิจกรรมใหม่งานอดิเรกหรือนอกหลักสูตรอาจเป็นเรื่องที่น่ากลัวเล็กน้อย แต่การช่วยให้เธอทำงานผ่านความหวาดกลัวด้วยสิ่งใหม่ ๆ สามารถเพิ่มความนับถือตนเองและความมั่นใจของเธอได้

Takeaway

คุณมีบทบาทสำคัญในการสร้างความมั่นใจและการเห็นคุณค่าในตนเองของลูกสาว พิจารณาความรับผิดชอบนี้อย่างจริงจัง หากลูกสาวของคุณแสดงให้เห็นถึงการดิ้นรนอย่างมีนัยสำคัญด้วยการเห็นคุณค่าในตนเองและความมั่นใจที่ส่งผลกระทบต่อการขัดเกลาทางสังคมของเธอกับเพื่อนหรือการด้อยค่าในโรงเรียนขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพจากก นักบำบัดโรค -