8 พืชที่ปลูกเองเพื่อผิวเปล่งปลั่งอย่างเป็นธรรมชาติ

ส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพที่สุดบางอย่างในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวจากธรรมชาติขวดโปรดของคุณเริ่มจากสิ่งสกปรก แล้วทำไมไม่ลองปลูกส่วนผสมความงามจากธรรมชาติของคุณเองเพื่อการเปลี่ยนแปลงดูล่ะ? นี่คือพืช 8 ชนิดที่เหมาะสำหรับผิวของคุณและปลูกได้ง่ายในสวนหลังบ้านหรือสวนสมุนไพรริมหน้าต่าง

1.คาโมมายล์

มันทำอะไร: สูงในสารประกอบ อัลฟา - บิซาโบลอล คาโมมายล์ช่วยลดอาการอักเสบบรรเทาสิวผดผื่นและกลาก สารประกอบนี้ยังเป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยลดการเปลี่ยนสีที่เกิดจากการถูกแดดเผาหรือสิวเนื่องจากมัน การลดน้ำหนัก คุณสมบัติ.

วิธีใช้: ชงชาคาโมมายล์. ทิ้งไว้ให้เย็น ล้างร่างกายให้ทั่วด้วย. อย่างจริงจังแม้ว่า การรักษาผิวหน้าแบบ DIY สามารถต่อสู้กับริ้วรอยและริ้วรอยได้ และการใช้ดอกคาโมไมล์เป็นน้ำยาล้างสามารถช่วยปกป้องเส้นผมที่ทำสีในขณะเดียวกันก็ปรับสภาพเส้นผมของคุณด้วย หรือเลือกใช้ถุงชาที่ดวงตาของคุณเพื่อต่อสู้กับอาการบวมและรอยคล้ำ

เคล็ดลับการเติบโต: ต้นไม้ที่ชอบแสงทารกนี้ต้องการแสงแดดมากและรดน้ำเป็นครั้งคราวเมื่อโตแล้ว เก็บเกี่ยวดอกไม้เพื่อใช้ในกิจวัตรความงามของคุณ

สอง.ปราชญ์

มันทำอะไร: Sage คือไฟล์ สารต้านอนุมูลอิสระ โรงไฟฟ้าซึ่งหมายความว่าเป็นร็อคสตาร์ในเรื่องการต่อต้านริ้วรอยต่อสู้กับอนุมูลอิสระและทำหน้าที่เป็นสารสมานผิวตามธรรมชาติสำหรับผิวมันและเป็นสิว นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยวิตามินเอและแคลเซียมซึ่งทั้งสองอย่างนี้มีบทบาทสำคัญในการสร้างเซลล์ใหม่

วิธีใช้: เปลี่ยนเป็นกลิ่นหอมน่ารับประทาน โทนเนอร์ เพื่อช่วยควบคุมการผลิตซีบัม สำหรับผมของคุณต้มใบและใช้เป็นยาล้างเมื่อเย็น

เคล็ดลับการเติบโต: วิธีที่ดีที่สุดในการปลูกปราชญ์คือการปักชำจากพืชที่ได้รับการยอมรับดังนั้นโปรดจำไว้ว่าก่อนที่จะหมดเงินไปซื้อเมล็ดพันธุ์ นอกจากนี้ยังอ่อนแอต่อโรคราน้ำค้างได้มากดังนั้นโปรดระวังความชื้นและความแออัดของชาวไร่

3.เช่น

มันทำอะไร: การรักษาสิวด้วยวิธีธรรมชาติที่ยอดเยี่ยมมิ้นต์เป็นตัวช่วยต่อต้านสิวด้วย กรดซาลิไซลิก (ซึ่งยังช่วยให้มีน้ำมันมากเกินไป) นอกจากนี้ยังป้องกันอาการคันซึ่งหมายความว่าน้ำสะระแหน่สามารถบรรเทาอาการคันและผิวหนังที่ติดเชื้อได้

วิธีใช้: เพื่อต่อสู้กับเท้าที่เหม็นและแห้งแตกให้ต้มใบสะระแหน่แล้วปล่อยให้เท้าของคุณแช่ คุณยังสามารถบดใบไม้สองสามใบลงในแป้งได้ รักษาสิวเฉพาะจุด หรือผสมกับ ข้าวโอ๊ต และน้ำผึ้งสำหรับ หน้ากาก DIY . หรือเปลี่ยนสะระแหน่ของคุณให้เป็นยาสมานแผลที่เย็นสบาย

เคล็ดลับการเติบโต: มิ้นต์จะเจริญเติบโตได้ดีที่สุดเมื่อทิ้งไว้ตามลำพังดังนั้นควรหมั่นรดน้ำอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ดินชื้น

ป้ายวันที่ 13 ตุลาคม

สี่.ว่านหางจระเข้

มันทำอะไร: ว่านหางจระเข้ เต็มไปด้วยวิตามินแร่ธาตุและสิ่งที่ดีต่อผิวของคุณอีกนับไม่ถ้วน ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวให้ความชุ่มชื้นต้านการอักเสบและสามารถช่วยผลัดเซลล์ผิวได้

วิธีใช้: ไม่จำเป็นต้อง DIY ที่นี่ เพียงแค่ตัดใบเปิดอย่างระมัดระวังตักเจลออกแล้วทาโดยตรงเป็น a มอยส์เจอร์ไรเซอร์ , เครื่องปลอบประโลมผิว, หน้ากากหนังศีรษะ , ครีมนวดผม หรือการรักษาหลังโกนหนวด หากคุณต้องการสร้างสรรค์ให้โยนมันเข้าไป สมูทตี้ดับผิว เพื่อผลประโยชน์ภายใน - ภายนอก

เคล็ดลับการเติบโต: ว่านหางจระเข้ชอบแสงแดดดังนั้นให้แน่ใจว่าต้นไม้ของคุณได้รับแสงเพียงพอ นอกเหนือจากนั้นนี่เป็นพืชที่มีการบำรุงรักษาต่ำเพียงตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้รดน้ำให้ลึก แต่เท่าที่จำเป็น (รายสัปดาห์หรือทุกสองเดือน แต่มีน้ำเพียงพอที่บางส่วนเริ่มไหลออกจากรูระบายน้ำของชาวไร่) นี่คือวิธีการ เก็บไว้เป็นเวลานาน เกินไป.

5.ลาเวนเดอร์

มันทำอะไร: ผ่อนคลายผิวตามความคิดของคุณ ลาเวนเดอร์ เป็นยาฆ่าเชื้อที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบซึ่งจะช่วยบรรเทาผิวที่ระคายเคืองและอักเสบ (คิดว่า โรคผิวหนัง , ความแห้งกร้าน ฯลฯ ).

วิธีใช้: ใช้ดอกไม้ (แห้งหรือสด) ใส่ครีม โทนเนอร์ และอบไอน้ำบนใบหน้า ส่วนผสมของคุณไม่เพียง แต่จะมีกลิ่นหอมเท่านั้น แต่ยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนและทำให้ผิวของคุณสงบลงอีกด้วย

เคล็ดลับการเติบโต: ลาเวนเดอร์มีความไวต่อความชื้นและความชื้นมากเกินไปดังนั้นโปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีการระบายน้ำและการไหลเวียนของอากาศที่ดีเยี่ยมสำหรับพืชของคุณ การตัดแต่งกิ่งใบยังช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตต่อไปอีกด้วย เกินไป กรรไกรมีความสุข

6.ดาวเรือง

มันทำอะไร: คาเลนดูลามีแคโรทีนอยด์และฟลาโวนอยด์สูงมาก (สารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลัง) จึงไม่น่าแปลกใจที่ดอกไม้ที่สดใสนี้สามารถช่วยได้ทุกอย่างตั้งแต่ริมฝีปากแตกไปจนถึงการต่อสู้ แสดงให้เห็นว่าช่วยให้บาดแผลหายเร็วขึ้นผิวอวบอิ่มผ่านการให้ความชุ่มชื้นและการไหลเวียนและ ป้องกันการอักเสบ .

วิธีใช้: วิธีที่สวยที่สุดวิธีหนึ่งในการใช้ดาวเรืองคือเพียงแค่เพิ่มหัวดอกไม้ลงในอ่างน้ำแล้วปล่อยให้ผิวของคุณได้รับประโยชน์ทั้งหมด

เคล็ดลับการเติบโต: อย่าเอะอะกับพืชชนิดนี้เพราะมันค่อนข้างยั่งยืนในตัวเอง อย่าลืมเก็บไว้ในที่ร่มเพราะชอบอุณหภูมิที่เย็นสบาย

7.ไธม์

มันทำอะไร: ตามหลักวิทยาศาสตร์โหระพามีประสิทธิภาพมากกว่าที่ ล้างสิว กว่าวิธีการรักษาแบบเดิมที่ซื้อจากร้านค้า - เป็นการป้องกันแบคทีเรียจากธรรมชาติของแม่จากการเกิดสิวที่น่ารำคาญ

วิธีใช้: สำหรับตัวเลือกที่ไม่แห้งมากให้ใส่วิชฮาเซลหรือชง ชาเขียว ด้วยไธม์สำหรับโทนเนอร์ต่อสู้กับสิว คุณยังสามารถเพิ่มส่วนผสมนี้ลงในดินเครื่องสำอาง (เช่นเบนโทไนท์) เพื่อมาส์กที่ทรงพลัง

เคล็ดลับการเติบโต: สมุนไพรอีกชนิดหนึ่งที่เติบโตได้ดีที่สุดจากพืชที่ได้รับการยอมรับ มิฉะนั้นให้รดน้ำตามปกติและอย่าลืมตัดแต่ง

8.โรสแมรี่

มันทำอะไร: สวยมากจาก ผิวชุ่มชื้น ในการพัฒนาคอลลาเจนไปจนถึงการต่อสู้กับอนุมูลอิสระสามารถพบได้ในใบเล็ก ๆ ที่มีประสิทธิภาพของต้นโรสแมรี่ นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยแร่ธาตุที่ช่วยปกป้องผิวจากความเสียหายภายนอกเช่นแสงแดด อ้อและยังช่วยเรื่องความยืดหยุ่นของผิวเมื่ออายุมากขึ้นด้วยนะ

วิธีใช้: เจือจางน้ำมันโรสแมรี่กับน้ำและใช้เป็นยาสมานแผลตามธรรมชาติเพื่อช่วยต่อสู้กับสิว หรือลองนวดน้ำมันลงบนหนังศีรษะเพื่อกระตุ้นให้ผมงอกเร็วขึ้นและรักษารังแค คุณยังสามารถเติมน้ำมันโรสแมรี่ลงในน้ำยาทำความสะอาดเพื่อเพิ่มการไหลเวียนและฟื้นฟูผิว

เคล็ดลับการเติบโต: แสงจ้าและอุณหภูมิที่เย็นสบายเป็นกุญแจสำคัญของสมุนไพรที่แข็งแกร่งชนิดนี้

ต้องการความหลงใหลในสุขภาพที่จะเปลี่ยนแปลงโลกหรือไม่? มาเป็นโค้ชโภชนาการเพื่อการทำงาน! ลงทะเบียนวันนี้เพื่อเข้าร่วมเวลาทำการสดที่กำลังจะมาถึงของเรา

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: