7 วิธีในการเชื่อมต่อกับพลังงานทางเพศของคุณ

เรามาจากเซ็กส์ พลังงานทางเพศของเราคือพลังชีวิตของเรา พลังงานทางเพศที่เปิดกว้างและแข็งแกร่งก่อให้เกิดความมีชีวิตชีวาความคิดสร้างสรรค์และความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดี

ในขณะที่ความต้องการทางเพศของเราอาจเป็นส่วนหนึ่งตามธรรมชาติของตัวเรา แต่ความสามารถในการแสดงออกทางเพศของเรามักได้รับการเรียนรู้ ความเข้าใจและการใช้พลังงานทางเพศของเราไม่ใช่ความรู้ทั่วไป

นี่คือเจ็ดวิธีที่แตกต่างกันที่คุณสามารถเชื่อมต่อกับพลังงานทางเพศของคุณ:

1. เชื่อมต่อกับแกนของคุณ

3 ม.ค. จักรราศี

ถูฝ่ามือเข้าด้วยกันดึงออกจากกันประมาณหนึ่งนิ้วแล้วสัมผัสได้ถึงพลังงานที่พลุ่งพล่านระหว่างทั้งสอง วางนิ้วหัวแม่มือบนปุ่มท้องและวางไว้เหนือท้องเป็นรูปหัวใจ สัมผัสความร้อนจากฝ่ามือที่แผ่กระจายไปทั่วท้องและหายใจเข้า นี่คือศูนย์กลางของความเป็นคุณและเป็นส่วนสำคัญที่พลังงานทางเพศของคุณอยู่

2. ลองมีความสุขในตัวเอง

สัมผัสตัวเองในแบบที่รู้สึกดีกับคุณ ไม่มีคำตอบที่ถูกต้อง คุณสามารถลองใช้สโตรกยาวและลูบไล้สั้น ๆ นวดตบตีจั๊กจี้แตะ ตามเข็มนาฬิกา ทวนเข็มนาฬิกา. สัมผัสตัวเองในสถานที่ที่คุณรู้สึกดีไม่ว่าจะเป็นผมใบหน้าหูคอหน้าอกหน้าอกหัวนมอวัยวะเพศต้นขาขาลงไปจนถึงนิ้วเท้า

3. เปลี่ยนสัมผัสของคุณ

เมื่อคุณสัมผัสตัวเองให้เพิ่มหรือลดความเร็วแรงกดและจังหวะการสัมผัสของคุณ ใช้ของเล่นทางเพศหรืออุปกรณ์ประกอบฉากที่ประกอบด้วยผ้าขนนกหรือสิ่งที่คล้ายกันหากคุณต้องการ ความสุขในตนเองเป็นเรื่องที่ทำให้คุณพอใจและไม่มีใครอื่นดังนั้นอย่ากลัวที่จะลองทำสิ่งใหม่ ๆ มากมาย

4. ทดลองกับความชื้น

ซึ่งรวมถึงการใช้น้ำลายน้ำมันหล่อลื่นส่วนตัวหรือน้ำมันของคุณเอง สร้างสรรค์ด้วยประสาทสัมผัสของคุณ คุณสามารถใช้ทิชชู่หรือทิชชู่เปียกเช็ดทำความสะอาดได้ตลอดเวลาหรือเพียงแค่มุ่งหน้าไปที่ฝักบัว

ราศีเมษ ผู้ชาย มะเร็ง ผู้หญิง

5. ย้าย!

การเคลื่อนไหวช่วยให้เราสามารถเชื่อมต่อกับร่างกายของเราได้ การออกกำลังกายและการเต้นรำเป็นวิธีที่สนุกในการกลับเข้าสู่ร่างกายของคุณโดยที่ไม่ได้แสดงออกทางเพศ การเคลื่อนไหวการขับเหงื่อและความรู้สึกที่หัวใจเต้นเชื่อมโยงเรากับพลังชีวิตที่ลึกที่สุดพลังงานทางเพศของเรา

6. ทำเสียง!

ฮัมเป่านกหวีดหรือร้องเพลง หาวคร่ำครวญถอนหายใจหรือตะโกน สร้างเสียงและรู้สึกถึงพลังแห่งเสียงที่สั่นสะเทือนทั้งภายในและภายนอกร่างกายของคุณ เช่นเดียวกับการเคลื่อนไหวเสียงเป็นวิธีการที่เป็นองค์ประกอบอย่างมากสำหรับเราในการเชื่อมต่อกับสิ่งที่เป็นอยู่

7. หายใจ

ลมหายใจของคุณเคลื่อนเข้าหาร่างกายทุกครั้งที่หายใจ การเชื่อมต่อกับพลังทางเพศของคุณสามารถทำได้ง่ายๆเพียงแค่หันความสนใจเข้าด้านในและสังเกตลมหายใจของคุณ ตอนนี้หายใจเข้าลึก ๆ ยิ่งหายใจลึกเท่าไหร่คุณก็ยิ่งรู้สึกมากขึ้นเท่านั้น

คุณคิดอย่างไรกับเจ็ดวิธีนี้? คุณมีความคิดและความคิดเกี่ยวกับสิ่งอื่นที่สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพหรือไม่? แชร์! ด้วยความตั้งใจและฝึกฝนการรับรู้ถึงพลังทางเพศของคุณจะเพิ่มขึ้นและความสามารถในการมีความสุขในชีวิตของคุณมากขึ้น

ต้องการความหลงใหลในสุขภาพที่จะเปลี่ยนแปลงโลกหรือไม่? มาเป็นโค้ชโภชนาการเพื่อการทำงาน! ลงทะเบียนวันนี้เพื่อเข้าร่วมเวลาทำการสดที่กำลังจะมาถึงของเรา

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: