6 ขั้นตอนในการทำงานหนักให้เป็นเรื่องง่าย

เมื่อใดก็ตามที่ฉันได้ยินคำว่า 'การทำงานหนัก' สิ่งที่ฉันได้ยินจริงๆคือ 'ช่วงเวลาที่ยากลำบาก' เมื่อใดก็ตามที่ฉันพบว่าตัวเองกำลังหมกมุ่นอยู่กับงานโครงการของลูกค้าหรืองานเขียนที่รู้สึกเหมือนเป็นงานหนักฉันก็รู้สึกลำบากในบางอย่างที่ทำให้งานนั้นไม่สนุก เช่นเดียวกันกับการทำงานในบ้านของฉันไม่ว่าจะเป็นงานบ้านหรือการเลี้ยงลูก

ฉันเคยเป็นสิ่งที่สามารถเรียกได้ว่าเป็น 'คนบ้างาน' ฉันทำงาน 18 ชั่วโมงต่อวันและไม่ได้ทำตามหกขั้นตอนด้านล่างนี้อย่างแน่นอน ฉันเครียดมากโครงการของฉันไม่ได้เป็นไปตามแผนการที่วางไว้อย่างดีและฉันรู้ว่ามีบางอย่างที่ต้องเปลี่ยนแปลง

ดังนั้นฉันจึงวางแผนใหม่ในชีวิตของฉันและไม่เพียงเปลี่ยนแปลงวิธีการทำงานของฉันเท่านั้น แต่ยังเปลี่ยนวิธีการใช้ชีวิตในแต่ละช่วงเวลาด้วย และผลลัพธ์ที่ได้เป็นอย่างมากทั้งในอาชีพการงานและชีวิตส่วนตัวของฉัน เป็นอย่างมากที่ฉันกำลังเขียนหนังสือเกี่ยวกับเรื่องนี้ดังนั้นฉันจึงจำได้ว่าฉันทำมันอย่างไร

สำหรับฉันการทำงานหนักไม่จำเป็นต้องนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ดี แต่การทำงานหนักมักจะทำให้เหนื่อย บางคนบอกว่างานควรจะยากจึงเรียกว่า 'งาน' แต่ฉันไม่เห็นด้วย ถ้าทำงานได้ ยาก ฉันคิดว่ามีบางอย่างปิดอยู่ คนอื่นรู้สึกว่าคุณต้องทำงานหนักเพื่อให้ได้ในที่ที่คุณต้องการในชีวิต แต่อีกครั้งฉันไม่เห็นด้วย ฉันคิดว่าคุณสามารถไปที่ไหนและสิ่งที่คุณต้องการได้อย่างง่ายดายในขณะที่สนุกไปด้วยกันแม้จะมีสถานการณ์ของคุณก็ตาม

และบางทีคุณอาจเคยได้ยินสำนวนที่ว่า 'อย่าทำงานหนักขึ้นทำงานอย่างชาญฉลาด' แต่จริงๆแล้วมันหมายความว่าอย่างไร?

ราศี 24 ต.ค

ฉันพบว่างานที่มีคุณภาพดีที่สุด - กลยุทธ์แผนการและการเขียนที่ยอดเยี่ยมและมีประสิทธิภาพที่สุดของฉันมาในช่วงสั้น ๆ แต่ได้รับแรงบันดาลใจที่ให้ความรู้สึกง่ายมากพวกเขาแทบจะไม่ต้องใช้ความพยายามเลย และเมื่อฉัน 'พยายาม' หรือ 'ผลักดัน' อย่างหนักกระแสความคิดสร้างสรรค์และความรู้ความเข้าใจของฉันก็ถูกปิดกั้น

ดังนั้นฉันจึงทำตามหกขั้นตอนต่อไปนี้เพื่อเปลี่ยนงานหนักให้เป็นงานที่สนุกสนานและได้เห็นผลผลิตและความสุขของฉันเพิ่มขึ้นทุกวัน:

1. ความน่าเชื่อถือ: ความกังวลจะไม่ช่วยอะไรเลย

พูดซ้ำมนต์ว่า 'ทุกอย่างเป็นไปด้วยดี' ฉันไม่จำเป็นต้องรู้ว่า 'เป็นอย่างไร' ในนาทีนี้ '

ความไว้วางใจเป็นแนวทางปฏิบัติในชีวิตประจำวันและฉันรู้สึกขอบคุณที่ในที่สุดฉันก็พบความสำคัญของชีวิตที่ประสบความสำเร็จและมีความสุข สำหรับบางคนความไว้วางใจมาในรูปแบบของความเชื่อ - ในอำนาจที่สูงกว่าหรือในส่วนของตนเอง . ฉันคิดว่าไม่ว่าคุณจะต้องหันไปหาความไว้วางใจที่ไหนก็คุ้มค่าที่จะไปที่นั่นและค้นหามัน เพราะเมื่อคุณมั่นใจว่าทุกอย่างได้ผลแล้วส่วนที่เหลือก็เป็นเรื่องง่าย

2. ผู้แทน: หาคนดีๆแล้วหลีกทาง

ฉันตกหลุมพรางที่พยายามทำทุกอย่างด้วยตัวเองอย่างแน่นอน แต่ฉันได้เรียนรู้บทเรียนนั้นแล้ว งานของฉันจะประสบความสำเร็จสูงสุดเมื่อฉันทำในสิ่งที่ฉันทำได้ดีที่สุดซึ่งก็คือสิ่งที่ฉันรักเช่นกันและค้นหาคนอื่น ๆ ที่รักและเก่งในสิ่งที่ฉันไม่ทำ

3. ให้ความสำคัญกับความสนุกสนาน

เพียงเพราะอะไรก็ตามที่คุณทำอยู่นั้นเข้มข้นต้องใช้เวลามากหรือรวดเร็วก็ไม่ได้หมายความว่ามันจะไม่สนุก บางครั้งทัศนคติในการ 'ทำให้สิ่งต่างๆเกิดขึ้น' แทนที่จะ 'ปล่อยให้สิ่งต่างๆเกิดขึ้น' ทำให้รู้สึกว่างานจริงจังและหนักเกินไป

การทำงานจะให้ความรู้สึกเหมือนเล่นเมื่อคุณทำในสิ่งที่คุณรักและรักในสิ่งที่คุณทำ และหากคุณไม่ได้มีส่วนร่วมในชีวิตของคุณในการเรียกร้องให้ทำงานคุณยังคงสามารถฟังเพลงหยุดพักเต้นรำและโดยทั่วไปแล้วจะทำให้สว่างขึ้น

4. ให้ความสนใจกับการต่อต้านของคุณ ... มันกำลังบอกอะไรคุณ?

คุณรู้สึกเหมือนผัดวันประกันพรุ่งเพราะคุณไม่ได้สนุกกับงานเฉพาะที่ทำอยู่ใช่หรือไม่? งานของคุณรู้สึกหนักเพราะคุณกลัวความล้มเหลวหรือไม่? ไม่ว่าต้นตอของการต่อต้านของคุณคืออะไรมันจะเป็นการดีที่จะจัดการกับมันแล้วมอบหมายงานล้างความกลัวหรือทำทุกวิถีทางเพื่อให้คุณทำงานได้ง่ายขึ้น

ครั้งหนึ่งฉันเคยร่วมงานกับลูกค้าที่ผลงานที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่ฉันทำ - สิ่งที่ทำให้ธุรกิจของพวกเขาเปลี่ยนไป - คือการเปลี่ยนทัศนคติของซีอีโอที่กลัวอย่างมากว่าธุรกิจจะล้มเหลว เมื่อการต่อต้านจากด้านบนถูกปลดปล่อยประตูระบายน้ำก็เปิดออกและความสำเร็จจะไหลเข้ามา

5. โน้มตัวเข้ามา

จะมีบางครั้งที่คุณไม่รู้วิธีแก้ปัญหาดูเหมือนว่าจะผ่านไม่ได้และเส้นตายก็รู้สึกไม่สมจริง ฉันคิดว่าคำอุปมาการท่องเว็บมีประโยชน์ในกรณีเหล่านี้ เช่นเดียวกับการท่องคลื่นลูกใหญ่เมื่อคุณอยู่ในนั้นมีเพียงสองทางเลือก - เอนเอียงเข้ามาปล่อยวางและพยายามอย่างเต็มที่เพื่อโต้คลื่นหรือกำจัดสิ่งที่น่าสังเวช

คุณอาจล้างไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง - แต่ทัศนคติของคุณต่างหากที่มีค่า 'เริ่มทำสิ่งนี้กัน!' แตกต่างกันมากและรู้สึกมีพลังมากกว่า 'โอ้ไม่!'

6. ดูแลตัวเอง.

อย่าปล่อยให้งานมีความสำคัญเหนือการนอนหลับอาหารน้ำการออกกำลังกายธรรมชาติและคนที่คุณรัก การทำงานและการไม่เล่นไม่เพียง แต่ทำให้ชีวิตของคุณรู้สึกลำบากเท่านั้น แต่ยังส่งผลเสียต่อร่างกายจิตใจและจิตวิญญาณของคุณซึ่งสามารถส่งผลกระทบในระยะยาวได้อีกด้วย

ดังนั้นแทนที่จะพูดถึงปรมาจารย์ที่ชาญฉลาด - จงเป็นเหมือนคนแคระทั้งเจ็ดและ 'เป่านกหวีดในขณะที่คุณทำงาน' และยอมรับทัศนคติของ Beastie Boys: 'งานของฉันคือการเล่นของฉันเพราะฉันกำลังเล่นเมื่อฉันทำงาน'

ต้องการความหลงใหลในสุขภาพที่จะเปลี่ยนแปลงโลกหรือไม่? มาเป็นโค้ชโภชนาการเพื่อการทำงาน! ลงทะเบียนวันนี้เพื่อเข้าร่วมเวลาทำการสดที่กำลังจะมาถึงของเรา

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: