6 สัญญาณว่าคุณกำลังรับมือกับคนติดเซ็กส์

โดยทั่วไปไม่ว่าอายุเชื้อชาติเพศประวัติสังคมหรือปัจจัยพื้นฐานทางจิตใจจะเป็นอย่างไรสัญญาณและอาการหลักของการเสพติดทางเพศจะเหมือนกัน ในความเป็นจริงผู้ติดยาเสพติดทางเพศเกือบทั้งหมดรายงานในบางรูปแบบอาการดังต่อไปนี้:

1. จินตนาการทางเพศครอบงำและความหมกมุ่น

ผู้ที่ติดเซ็กส์สามารถใช้เวลาหลายวันในการเพ้อฝันวางแผนติดตามและมีส่วนร่วมในเรื่องเพศ การตัดสินใจส่วนใหญ่ของพวกเขาเกี่ยวข้องกับเรื่องเพศรวมถึงสิ่งที่พวกเขาสวมใส่ว่าพวกเขาไปยิมไหนรถที่พวกเขาขับความสัมพันธ์ของพวกเขาและบางทีแม้แต่เส้นทางอาชีพที่พวกเขาเลือก

2. สูญเสียการควบคุม

ผู้ติดเซ็กส์สูญเสียความสามารถในการเลือกที่จะไม่มีส่วนร่วมในจินตนาการและพฤติกรรมทางเพศ พวกเขาพยายามที่จะเลิกหรือลดสัญญากับตัวเองและ / หรือคนอื่น ๆ แต่ล้มเหลวซ้ำแล้วซ้ำเล่าในความพยายามเหล่านี้

3. ผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ที่เกี่ยวข้อง

ในที่สุดผู้ที่ติดเซ็กส์จะได้รับผลกระทบในชีวิตขั้นพื้นฐานเช่นเดียวกับผู้ติดสุราผู้ติดยาเสพติดการพนันที่ถูกบีบบังคับการใช้จ่ายแบบบีบบังคับและผู้ติดยาเสพติดอื่น ๆ ทั้งหมดที่ต้องรับมือเช่นการตกงานปัญหาในโรงเรียนความทุกข์ทางการเงินความสัมพันธ์ที่ถูกทำลายความสัมพันธ์ทางร่างกายและ / หรืออารมณ์ที่ลดลง สุขภาพการสูญเสียความสนใจในกิจกรรมที่สนุกสนานก่อนหน้านี้การสูญเสียเวลาการโดดเดี่ยวการถูกจับกุม ฯลฯ

4. ความอดทนและการเพิ่มขึ้น

มีประเด็นเกิดขึ้นเมื่อผู้ติดยาเสพติดต้องเสพสารเสพติดมากขึ้นหรือสารที่เข้มข้นกว่าเพื่อให้บรรลุและรักษาระดับสูงเช่นเดียวกับที่เขาหรือเธอแสวงหา ด้วยการเสพติดทางเพศความอดทนและการลุกลามเกิดขึ้นเมื่อผู้เสพติดใช้เวลาในการเสพติดเพิ่มขึ้นหรือเมื่อระดับความรุนแรงของจินตนาการและกิจกรรมทางเพศของเขา / เธอเพิ่มขึ้น

เมื่อเวลาผ่านไปต้องขอบคุณความอดทนอดกลั้นและการเพิ่มพูนผู้ติดเซ็กส์จำนวนมากพบว่าตัวเองมีส่วนร่วมในพฤติกรรมทางเพศที่ไม่ได้เกิดขึ้นกับพวกเขาตั้งแต่เนิ่นๆในกระบวนการเสพติด บางคนกระทำในลักษณะที่ละเมิดจรรยาบรรณส่วนบุคคลความเชื่อทางวิญญาณของพวกเขาและบางทีแม้แต่กฎหมาย บางคนเพิ่มขึ้นไปสู่การดูภาพที่ผิดกฎหมายหรือแปลกประหลาดและบางคนก็สูญเสียเวลาและพลังงานอันมีค่าไปกับการมีเพศสัมพันธ์มากขึ้น

ราศีเมษ ชาย ลีโอ หญิง

5. การถอน

ด้วยการเสพติดทางเพศการถอนตัวมีแนวโน้มที่จะไม่แสดงออกทางร่างกายมากนักโดยมักเกิดขึ้นจากการใช้สารเสพติด (เช่นอาการเพ้อจะสั่นเมื่อล้างพิษจากแอลกอฮอล์) แต่ในทางอารมณ์และจิตใจ ผู้ที่เสพติดเซ็กส์แบบถอนตัวมักจะซึมเศร้าหรือกระสับกระส่ายเหงาหงุดหงิดและไม่พอใจ เช่นเดียวกับความอดทนอดกลั้นการถอนตัวไม่ใช่องค์ประกอบที่จำเป็นในการวินิจฉัยการติดเซ็กส์ แต่ผู้ติดเซ็กส์ส่วนใหญ่จะสัมผัสกับความรู้สึกนี้ได้

6. การปฏิเสธ

การปฏิเสธช่วยให้ผู้ติดยาเสพติดทางเพศไม่ต้องสัมผัสกับกระบวนการต้นทุนและความเป็นจริงของการเสพติด พวกเขามักจะเพิกเฉยต่อสัญญาณเตือนประเภทต่างๆที่เห็นได้ชัดสำหรับคนที่มีสุขภาพดี บ่อยครั้งที่พวกเขากล่าวโทษผลที่ตามมาของการแสดงทางเพศต่อบุคคลหรือสถานการณ์อื่น ๆ ในระยะสั้นพวกเขามักไม่สามารถหรือไม่เต็มใจที่จะเห็นผลการทำลายล้างที่เกิดจากพฤติกรรมทางเพศของพวกเขาจนกว่าวิกฤตที่เกี่ยวข้องจะปรากฏขึ้นที่ประตู

อีกวิธีหนึ่งในการดูสัญญาณและอาการของการเสพติดทางเพศคือการใช้สูตร 'SAFE' ที่พัฒนาโดยดร. แพทริคคาร์เนสผู้บุกเบิกด้านการวินิจฉัยและรักษาการติดยาเสพติดทางเพศ คาร์นส์ใช้ SAFE เป็นตัวย่อของความลับความไม่เหมาะสมความรู้สึกและความว่างเปล่า ในหนังสือของเขา ออกจากเงามืด เขาเขียน:

คำถามเกิดขึ้นสำหรับผู้ติดยาว่าพวกเขาทราบได้อย่างไรว่าพฤติกรรมทางเพศของพวกเขาเสพติด ขอแนะนำสูตรต่อไปนี้เพื่อเป็นแนวทาง สัญญาณของการมีเพศสัมพันธ์ที่บีบบังคับคือเมื่อสามารถอธิบายพฤติกรรมได้ดังนี้:

1. เป็นไฟล์ ความลับ . สิ่งใดก็ตามที่ไม่สามารถผ่านการตรวจสอบจากสาธารณะได้จะสร้างความอับอายให้กับชีวิตคู่

2. มันคือ ไม่เหมาะสม ต่อตนเองหรือผู้อื่น สิ่งใดที่เป็นการแสวงหาประโยชน์หรือเป็นอันตรายต่อผู้อื่นหรือทำให้ตัวเองเสื่อมเสียจะกระตุ้นระบบเสพติด

10 ตุลาคม

3. ใช้เพื่อหลีกเลี่ยงหรือเป็นที่มาของความเจ็บปวด ความรู้สึก . หากใช้เรื่องเพศเพื่อปรับเปลี่ยนอารมณ์หรือส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของอารมณ์ที่เจ็บปวดก็เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการเสพติดอย่างชัดเจน

4. มันคือ ว่างเปล่า ของความสัมพันธ์ที่ห่วงใยและมุ่งมั่น พื้นฐานของแนวคิดทั้งหมดของการเสพติดและการฟื้นตัวคือมิติที่ดีต่อสุขภาพของความสัมพันธ์ของมนุษย์

ตลอดศตวรรษที่ 20 ผู้เชี่ยวชาญด้านการติดเซ็กส์มักจะให้ความสำคัญกับความสัมพันธ์แบบคู่สมรสคนเดียว (ดูส่วน 'ว่างเปล่า' ของสูตร Carnes SAFE) เป็นจุดสิ้นสุดของการฟื้นตัวจากการเสพติดทางเพศ

อย่างไรก็ตามเมื่อเวลาผ่านไปเราได้เรียนรู้ว่าการแต่งงานและคำมั่นสัญญาระยะยาวไม่ใช่ข้อกำหนดที่แน่นอนสำหรับทุกคนที่ต้องการบรรลุการรักษาทางเพศและ / หรือความสุขุมทางเพศ (เว้นแต่จะมีความสัมพันธ์แบบคู่สมรสคนเดียวในระยะยาวอยู่แล้ว)

ในโลกปัจจุบันการเยียวยาจากการเสพติดทางเพศสามารถครอบคลุมการเชื่อมต่อทางเพศหรือโรแมนติกที่มีความหมายเปิดเผยและซื่อสัตย์ได้หลายประเภทตราบใดที่พวกเขาไม่เป็นความลับทำร้ายตนเองหรือผู้อื่นใช้ซ้ำ ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกหรือก่อให้เกิดปัญหากับผู้เสพติด และ / หรือคนที่คุณรัก

ในระยะสั้นผู้เสพติดเซ็กส์ไม่จำเป็นต้องแต่งงานเพื่อพักฟื้นทางเพศ แต่พวกเขาจำเป็นต้องเชื่อมต่อกับคู่นอนของตนและไม่ปฏิบัติต่อหรือใช้สิ่งเหล่านี้เป็นวัตถุ ในความเป็นจริงมีบุคคลในการฟื้นฟูสมรรถภาพทางเพศที่ประสบกับความเจ็บปวดในชีวิตในวัยเด็กที่สำคัญเช่นนี้ซึ่งพวกเขาอาจไม่สามารถสร้างและรักษาคู่สมรสที่มีความหมายได้

แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าพวกเขาไม่สามารถรักษาได้พักฟื้นพัฒนาความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลที่มีความหมาย (ทางเพศและอื่น ๆ ) และรู้สึกมีความสุขและสงบสุขกับตัวเอง กล่าวอีกนัยหนึ่งในปัจจุบันเราเห็นว่าการฟื้นตัวทางเพศเป็นเรื่องเกี่ยวกับบรรทัดฐานทางวัฒนธรรมน้อยลงและข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการสร้างความสัมพันธ์ที่สมบูรณ์ส่วนบุคคลที่อาจเกี่ยวข้องกับเพศหรือไม่ก็ได้และการกำจัดพฤติกรรมทางเพศที่หุนหันพลันแล่นและเป็นปัญหา

บทความนี้ดัดแปลงมาจาก การติดเซ็กส์ 101 โดย Robert Weiss ลิขสิทธิ์ HCI Books 2016

การอ่านที่เกี่ยวข้อง:

ราศีพิจิก ดูดวงประจำเดือน

• 5 ครั้งคุณควรยุติความสัมพันธ์อย่างแน่นอน (และห้าครั้งคิดสองครั้ง)
• ทำไมทุกคู่ถึงตกหลุมรักในที่สุด + วิธีสร้างความรู้สึกนั้นขึ้นมาใหม่
• 3 ทักษะที่จะทำให้คุณดีขึ้นในการออกเดท

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: