6 ธงสีแดงการคุมกำเนิดของคุณอาจไม่ได้ผลสำหรับคุณ

ยาเม็ดเป็นรูปแบบการจัดการฮอร์โมนที่กำหนดกันมากที่สุดไม่เพียง แต่เพื่อวัตถุประสงค์ในการคุมกำเนิดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงปัญหาประจำเดือนด้วย

เด็กผู้หญิงอายุเพียง 14 ปีขาดโรงเรียนและต้องทนทุกข์ทรมานจากคุณภาพชีวิตที่ลดลงเนื่องจากอาการเจ็บปวด เพื่อช่วยบรรเทาอาการเหล่านี้วัยรุ่นและผู้ใหญ่ที่เป็นโรค PCOS, endometriosis, fibroids, ตะคริวและเลือดออกหนักจะถูกกำหนดให้ใช้ยาเม็ด

ในขณะที่ยาเม็ดได้รับการพิสูจน์แล้ว ประโยชน์ อาจไม่สามารถแก้ปัญหาประจำเดือนได้ทั้งหมดและอาจเป็นประโยชน์ในการพิจารณา ทางเลือก แนวทางแก้ไข ยังไม่แน่ใจว่ายาเม็ดนี้เหมาะกับคุณหรือไม่? ต่อไปนี้เป็นสัญญาณหกประการที่ยาคุมกำเนิดของคุณอาจไม่ได้ผลสำหรับคุณ:

1. แรงขับทางเพศต่ำ

เม็ดยาจะแทนที่ฮอร์โมนเพศของคุณเป็นหลักดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจหาก คุณกำลังสูญเสียความรู้สึกรักนั้นไป . เมื่อคุณตกไข่ตามธรรมชาติโดยไม่ใช้ยาร่างกายของคุณจะสร้างฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน 50% ในเดือนนั้นซึ่งเป็นส่วนสำคัญของแรงขับทางเพศของคุณ อย่างไรก็ตามเมื่อคุณรับประทานยาคุณจะไม่ตกไข่และคุณไม่ได้สร้างฮอร์โมนเพศชาย ฮอร์โมนเพศชายมีความสำคัญเนื่องจากทำให้เลือดไหลเวียนไปยังอวัยวะเพศของคุณซึ่งหมายถึงความไวและการหล่อลื่นที่มากขึ้นจึงทำให้ถึงจุดสุดยอดได้ดีขึ้น

2. ปวดหัวหรือไมเกรน

หากคุณมีอาการปวดหัวหรือไมเกรนเป็นครั้งแรกหลังจากทานยาเม็ดนั่นเป็นสัญญาณว่าคุณไวต่อฮอร์โมนเอสโตรเจน ปริมาณฮอร์โมนเอสโตรเจนที่เพิ่มขึ้นจากเม็ดยาจะไม่เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดของคุณ

123 เลขนางฟ้า ความรัก

3. น้ำหนักเพิ่มขึ้นหรือไม่สามารถลดน้ำหนักได้อย่างง่ายดาย

ที่มีขนาดเล็ก พบการศึกษา ผู้หญิงที่รับประทานยาเม็ดมีมวลกล้ามเนื้อน้อยกว่าผู้หญิงที่ไม่ได้รับประทานยาคุมกำเนิดถึง 60% ในโปรแกรมการฝึกน้ำหนัก 10 สัปดาห์ครึ่งหนึ่งของผู้เข้าร่วมรับประทานยาและอีกครึ่งหนึ่งไม่ได้ ในตอนท้ายของโปรแกรมผู้หญิงที่ไม่ได้กินยาจะมีมวลกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญมีระดับฮอร์โมนสร้างกล้ามเนื้อสูงขึ้นและระดับฮอร์โมนทำลายกล้ามเนื้อลดลงเช่นคอร์ติซอล ผู้หญิงที่กินยาเม็ดมีช่วงเวลาที่ยากขึ้นในการเพิ่มกล้ามเนื้อและสัมผัสกับระดับคอร์ติซอลที่สูงขึ้นซึ่งจะทำให้น้ำหนักลดลงได้ยากขึ้น

4. โรคซึมเศร้า

ผู้หญิงหลายคน บนเม็ดยาต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้า ผลที่ตามมา. ฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนมีผลต่อเคมีในสมองของเราดังนั้นยาเม็ดที่แตกต่างกันในปริมาณที่แตกต่างกันอาจส่งผลต่อสมองและอารมณ์ของเราได้

5. พลังงานต่ำ

เม็ดยาจะทำให้ร่างกายของคุณหมดไปกับวิตามินบี ( โดยเฉพาะ B6 ) ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการอ่อนเพลียคลื่นไส้และอารมณ์แปรปรวนเมื่อทานยาเม็ดแรก ในระยะยาวการสูญเสียวิตามินและสารอาหารที่จำเป็นในร่างกายทำให้ระบบต่อมไร้ท่อทั้งหมดของคุณตกอยู่ในความเสี่ยงเนื่องจากต่อมต่างๆต้องการวิตามินบีเพื่อให้ทำงานได้อย่างถูกต้อง

6. ดึงดูดคนผิดซ้ำแล้วซ้ำเล่า

เดาอะไร? ยาเม็ดนี้อาจสร้างความหายนะให้กับความสัมพันธ์ของคุณ ในหนึ่งเดียว การศึกษาขนาดเล็ก จัดทำขึ้นที่มหาวิทยาลัยเบิร์นในสวิตเซอร์แลนด์ผู้หญิงถูกขอให้ดมเสื้อยืดที่ชายนิรนามสวมใส่แล้วเลือกเสื้อที่ถูกใจพวกเธอที่สุด

ผลการวิจัยพบว่าพวกเขาเลือกชุดที่มียีนบางชุดซึ่งแตกต่างจากของตัวเองมากทำให้เข้ากันได้ทางพันธุกรรม เมื่อยีนชุดนี้ใกล้เคียงกันมากเกินไปความเสี่ยงต่อการสูญเสียการตั้งครรภ์จะเพิ่มขึ้น ผู้หญิงที่กินยาในการศึกษานี้เลือกเสื้อยืดที่มียีนคล้ายกับของตัวเองมาก แนะนำ ว่าเม็ดยาอาจเปลี่ยนความชอบของกลิ่นและขัดขวางความชอบในการผสมพันธุ์ที่ไม่ตรงประเด็น

จะทำอะไรแทน?

นี่คือสิ่งที่ฉันรู้หลังจาก 20 ปีที่ทำงานกับผู้หญิงในประเด็นเหล่านี้: หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับฮอร์โมนคุณสามารถเริ่มต้นด้วยการจัดการกับสาเหตุพื้นฐานผ่านอาหารและวิถีชีวิต ยาเม็ดไม่ใช่คำตอบที่ยั่งยืน ดังนั้นวิธีแก้ปัญหาจึงเป็นสองเท่า:

1. หากคุณพึ่งยาเม็ดเพื่อวัตถุประสงค์ในการคุมกำเนิดให้เริ่มติดตามวัฏจักรของคุณและพิจารณาอย่างละเอียด มีประสิทธิภาพ ตัวเลือกที่ไม่ใช่ฮอร์โมนสำหรับการคุมกำเนิด ถุงยางอนามัยและฟองน้ำเป็นสองรายการโปรดของฉัน
2. จัดการกับอาหารและวิถีชีวิตของคุณเพื่อรักษาต้นตอของปัญหาฮอร์โมนของคุณ สิ่งที่เรากินกลายเป็นส่วนประกอบสำคัญของเคมีฮอร์โมนของเรา

หากคุณพร้อมสำหรับการสนับสนุนเพิ่มเติมเกี่ยวกับฮอร์โมนและอารมณ์ของคุณให้ใช้ แบบทดสอบการประเมินฮอร์โมน ตอนนี้และเรียนรู้ว่าร่างกายและฮอร์โมนของคุณพยายามสื่อสารกับคุณอย่างไร

25 ก.ย

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: