5 เหตุผลว่าทำไมคุณถึงชอบโยคะเปลือย

จิตวิญญาณเหมือนดวงจันทร์

ใหม่และใหม่อยู่เสมอ

และฉันได้เห็นมหาสมุทร

สร้างอย่างต่อเนื่อง

ตั้งแต่ฉันล้างใจ

ดูดวง 9 ธ.ค

และร่างกายของฉันฉันก็เช่นกัน

ใหม่ทุกช่วงเวลาใหม่

ครูของฉันบอกฉันสิ่งหนึ่ง:

อยู่ในจิตวิญญาณ.

เมื่อเป็นเช่นนั้น

ฉันเริ่มเปลือยกายและเต้นรำ

~ ลัลลา

1. เป็นการให้เกียรติแก่ร่างกายและส่งเสริมภาพลักษณ์ในเชิงบวก

โยคะเปล่า ช่วยให้คุณค้นพบวิธีใหม่ในการมองร่างกายของคุณเองสร้างแรงบันดาลใจให้คุณภูมิใจและมีความสุขในร่างกายและความสามารถที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณ มันสอนให้คุณยอมรับความไม่สมบูรณ์และเปิดใจให้กับตัวเองและต่อโลกด้วยความกล้าหาญและความมั่นใจ สำหรับคนที่มีความนับถือตนเองต่ำและยากจน ภาพร่างกาย เมื่อพวกเขาฝึกโดยไม่สวมเสื้อผ้าในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยและน่าทะนุถนอมพวกเขาจะชื่นชมร่างกายของพวกเขาและเข้าใจว่าความรู้สึกอับอายไม่ใช่ของตนเอง แต่เป็นสภาพจิตใจที่สืบทอดมาซึ่งเป็นผลมาจากการตัดสินของสังคม โยคะเปลือยช่วยให้ทุกคนที่ปรารถนาจะเป็นอิสระจากพันธนาการทางอารมณ์ที่ขัดขวางไม่ให้เราเฉลิมฉลองทุกสิ่งที่เราเป็นและทุกสิ่งที่เราเป็นได้

2. เป็นการเชื่อมต่อระหว่างจิตใจ - ร่างกาย - จิตวิญญาณ

การฝึกโยคะเปลือยที่ได้รับการออกแบบมาอย่างดีช่วยขจัดข้อ จำกัด ใด ๆ จากเสื้อผ้าส่งเสริมความรู้สึกอิสระความมั่นใจและเพิ่มความซาบซึ้งให้กับร่างกาย เห็นและรู้สึกร่างกายขณะที่มันยืดและเคลื่อนไหวจากที่หนึ่ง ท่าทาง เพื่อผลลัพธ์ต่อไปในการปฏิบัติที่มีสติกระตุ้นความรู้สึกและเชื่อมโยงกันมากขึ้น และเมื่อเราเชื่อมโยงกับตัวเองเราสามารถปลูกฝังความตระหนักรู้ภายในที่นำเราไปสู่สถานที่ที่เราสามารถก้าวข้ามความกังวลทางโลกและยอมรับจิตสำนึกที่สูงขึ้น นอกจากนี้เมื่อเราพิจารณาบทบาทที่เสื้อผ้ามีบทบาทในสังคมดูเหมือนว่าจะตรงข้ามกับเจตนารมณ์ของ โยคะ ซึ่งพูดถึง 'ความเป็นหนึ่งเดียว' และการรวมกัน ด้วยการออกแบบเสื้อผ้าทำให้เรานึกถึงความแตกต่างของเราและทำหน้าที่เป็นสิ่งที่ทำให้เราไขว้เขวซึ่งนำเราออกไปจากหลักโยคะกลางนั่นคือความธรรมดาของสิ่งมีชีวิตทั้งหมดซึ่งเป็นแรงบันดาลใจให้เกิดสันติภาพความเมตตาและการอุทิศตนเพื่อจิตวิญญาณ

3. มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายนับไม่ถ้วน

เลขเทวดา 107 ความหมาย

นอกเหนือจากประโยชน์ทางสรีรวิทยาที่เป็นที่รู้จักกันดีจากการฝึกโยคะการลดความเครียดพลังงานที่เพิ่มขึ้นเพิ่มความแข็งแรงโดยรวมความแข็งแกร่งและความยืดหยุ่นการหายใจที่ดีขึ้นหัวใจและหลอดเลือดการทำงานของต่อมไร้ท่อและสมองผู้ฝึกโยคะที่เปลือยกายยังได้รับการยอมรับในตนเองการชื่นชมและการตระหนักรู้ในตนเองมากขึ้น . การรู้สึกดีทางจิตใจเป็นตัวกระตุ้นภูมิคุ้มกันที่ทรงพลังและทุกคนรู้ดีว่าเมื่อเรารู้สึกดีขึ้นทางจิตใจเราก็จะรู้สึกดีขึ้นทางร่างกายเช่นกัน โยคะเปลือยช่วยให้ผู้คนมีอิสระจากการยับยั้งความคิดเห็นของผู้อื่นและความอัปยศใด ๆ เกี่ยวกับร่างกายซึ่งอาจนำไปสู่พลังงานต่ำและสุขภาพที่ไม่ดี ในขณะที่คุณเรียนรู้ รัก และเคารพตัวเองการปฏิเสธจะมอดไหม้ไปและผลกระทบทางกายภาพจากการเก็บงำหรือเก็บอารมณ์ที่เป็นพิษจะได้รับการแก้ไข ร่างกายจิตใจและจิตวิญญาณรวมกัน และ รักษา และคุณรู้สึกมีพลังอย่างลึกซึ้งมีความสำคัญและสงบ

4. เซ็กซี่อย่างแท้จริง

แม้ว่าโยคะเปลือยในรูปแบบที่แท้จริงจะไม่เกี่ยวข้องกับแนวคิดเรื่องเพศหรือกามารมณ์ของสังคม แต่อย่าทำผิด: โยคะเปลือยเป็นเรื่องเซ็กซี่ มันคือความเซ็กซี่ที่มาจากข้างในเมื่อใครบางคนรู้สึกเชื่อมโยงกันอย่างแท้จริงมั่นใจและมีชีวิต โยคะเปลือยช่วยให้ผู้คนรู้สึกมีความสุขและกระจ่างใสเหมือนอยู่บ้านด้วยผิวของตัวเองโดยไม่รู้ตัวและรับรู้อย่างมีความสุข เป็นการกระตุ้นให้ผู้ปฏิบัติงานอ้างสิทธิโดยกำเนิดของตนนั่นคืออิสรภาพและความสุขและเปิดเผยตัวตนดั้งเดิมที่ทรงพลังศักดิ์สิทธิ์ตระการตาและบูรณาการที่สุดของพวกเขา และนั่นก็เซ็กซี่จริงๆ

5. ทำให้โลกมีความสงบสุขมากขึ้น

แนวปฏิบัตินี้สร้างแรงบันดาลใจให้เกิดความรักตนเองและการยอมรับและผลกระทบเหล่านี้กระเพื่อมออกไปในแวดวงศูนย์กลางของความเมตตาและความกรุณา คุณจะปลูกฝังความรักและความเมตตาและรู้สึกสะเทือนใจกับการค้นพบของคุณเองเพื่อที่คุณจะได้รับแรงบันดาลใจในการแบ่งปันความรู้สึกอันศักดิ์สิทธิ์ของการเฉลิมฉลองนี้กับผู้อื่นและด้วยเหตุนี้โลกจะกลายเป็นสถานที่ที่มีความเมตตากรุณาและสงบสุขมากขึ้น ฉันได้รับแรงบันดาลใจอย่างมากจากความคิดของผู้คนที่โอบกอดตัวตนที่เป็นธรรมชาติที่สุดของพวกเขาในการกำจัดความคิดเชิงลบเกี่ยวกับร่างกายของพวกเขาในที่สุดและเชื่อมโยงกับจิตวิญญาณในการปฏิบัติของพวกเขาอย่างลึกซึ้งฉันจึงสร้างดีวีดีซีรีส์ โยคะเปลื้องผ้า เพื่อที่ฉันจะได้ช่วยให้คนอื่น ๆ ได้สัมผัสกับการเสริมพลังเสรีภาพและความสุขแบบเดียวกันนี้ แนวทางปฏิบัติใน Yoga Undressed ไปไกลกว่า 'โยคะเปลือย' แบบเดิม ๆ เพราะพวกเขาสอนเราถึงวิธีควบคุม kundalini shakti ที่เปลี่ยนแปลงซึ่งเป็นพลังชีวิตอันศักดิ์สิทธิ์ของเราในขณะที่สัมผัสกับอิสระในการเคลื่อนไหวผ่านอวกาศโดยไม่ต้องสวมเสื้อผ้าเพื่อ จำกัด การเคลื่อนไหวของเราและที่สำคัญกว่านั้นคือปราศจาก ความอัปยศที่ จำกัด จิตวิญญาณของเรา

ต้องการความหลงใหลในสุขภาพที่ดีเพื่อเปลี่ยนแปลงโลกหรือไม่? มาเป็นโค้ชโภชนาการเพื่อการทำงาน! ลงทะเบียนวันนี้เพื่อเข้าร่วมเวลาทำการสดที่กำลังจะมาถึงของเรา

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: