5 สมุนไพรรักษาหัวใจที่แตกสลาย

มีหลายสาเหตุที่ทำให้หัวใจสลาย - ในตอนท้ายของ a ความสัมพันธ์ หรือหลังจากการตายของคนที่คุณรักหรือสัตว์เลี้ยง ไม่ว่าการพรากจากกันเหล่านี้จะเป็นมิตรที่น่าเศร้าน่าเวทนาหรือไม่เป็นที่พอใจพวกเขาทั้งหมดก็ทิ้งหัวใจไว้ในจุดที่เปราะบาง

เมื่อคุณประสบกับความสูญเสียความเจ็บปวดทางร่างกายที่หน้าอกสามารถตามมาได้ ความเจ็บปวดนี้แม้ว่าอาจจะไม่อันตราย แต่ก็อาจเป็นจริงได้เช่นเดียวกับความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นในช่วงวิกฤตทางกายภาพของหัวใจและต้องการเวลาพลังงานและการรักษามากพอ ๆ กัน

สมุนไพรสามารถช่วยบำบัดจิตใจและยกระดับจิตวิญญาณ ลองใช้สมุนไพรต่อไปนี้และใช้เวลาให้ดีกับตัวเอง - ผ่อนคลาย หายใจ และให้หัวใจของคุณได้หยุดพักที่จำเป็นมาก

หมายเหตุ: หากคุณใช้ยาใด ๆ เพื่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดโปรดปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะดำเนินการแก้ไขอื่น ๆ

1. ฮอว์ ธ อร์น (Crataegus spp.):

Hawthorn เป็นยาบำรุงหัวใจที่มีอยู่รอบตัวซึ่งทำหน้าที่เสริมสร้างและปรับระบบหัวใจและหลอดเลือด ในระดับอารมณ์ความคิดเรื่องหัวใจที่เข้มแข็งและยืดหยุ่นมากขึ้นอาจทำให้เราถอยกลับจากความอกหักและเดินหน้าไปในเส้นทางใหม่โดยไม่ต้องกลัวและปวดใจมากนัก

โดยทั่วไปในการเตรียม Hawthorn เราใช้ผลเบอร์รี่ของต้นไม้ แต่สามารถรวมดอกไม้และใบไม้ได้ด้วย เมื่อฉันสร้างส่วนผสมที่ทำให้อารมณ์เสียฉันชอบใช้ดอกไม้ (บางอย่างเกี่ยวกับการเปรียบเปรยของการเปิดดอกไม้และหันไปหาดวงอาทิตย์) แต่จริงๆแล้วส่วนใดส่วนหนึ่งของสมุนไพรก็สามารถทำงานได้

ลองทิงเจอร์ฮอว์ ธ อร์นแล้วหยดยาลงในน้ำอุ่นหรือชา เครื่องดื่มอุ่น ๆ จะช่วยบรรเทาอาการวิตกกังวลโดยเฉพาะ หรือหากคุณสามารถหาผลเบอร์รี่แห้งได้ให้ใส่เบอร์รี่บดครึ่งช้อนชาลงในน้ำร้อนหนึ่งถ้วย รอ 10 นาทีเติมความหวานและจิบเงียบ ๆ

2. กลีบกุหลาบ ( ดอกกุหลาบหยาบ )

กุหลาบถูกบ่งบอกมานานแล้วด้วยความรักและเรื่องของหัวใจ เช่นเดียวกับดอกกุหลาบสีแดงที่สามารถเป็นสัญลักษณ์ของการเริ่มต้นของความรักดอกกุหลาบสีขาวก็สามารถบ่งบอกถึงจุดจบของชีวิตได้ ดอกไม้ใด ๆ ที่มีช่วงดังกล่าวในช่วงสเปกตรัมอารมณ์เป็นส่วนเสริมที่จำเป็นสำหรับชุดซ่อมหัวใจที่บ้าน

กลีบกุหลาบสามารถสงบประสาทเปิดใจและยกจิตวิญญาณ และสามารถใช้เพื่อเอาชนะความเศร้าโศกหรือเตรียมหัวใจสำหรับการเริ่มต้นใหม่

ลองชากลีบกุหลาบ. ชันกลีบกุหลาบหนึ่งช้อนโต๊ะลงในถ้วยน้ำเป็นเวลาห้านาที เติมน้ำผึ้งรสอ่อนเพื่อไม่ให้กลิ่นหอมของดอกกุหลาบมาบดบัง

3. บาล์มมะนาว ( Melissa officinalis )

เลมอนบาล์มเป็นสมุนไพรที่ยอดเยี่ยมในการรักษา การนอนไม่หลับที่เกิดจากความกังวลและความเสียใจ หรือความตึงเครียดทางประสาท ลองชาบาล์มมะนาว. ชันบาล์มมะนาวแห้ง 2 ช้อนชาต่อน้ำหนึ่งถ้วย เติมสารให้ความหวานและน้ำมะนาวเพื่อเพิ่มรสชาติ คุณยังสามารถลองผสมเลมอนบาล์มกับกลีบกุหลาบเพื่อให้ได้ชาที่อบอุ่นและหอมหวานกับเลโมนีซิงเล็กน้อย

4. มาเธอร์เวิร์ท ( Leonurus cardiaca )

นี่เป็นวิธีการรักษาที่ดีเยี่ยมสำหรับหัวใจเต้นเร็วที่เกิดจากอารมณ์เสียทั่วไป สมุนไพรที่ให้ความรู้สึกผ่อนคลายสำหรับเส้นประสาทเช่นกันมาเธอร์เวิร์ตสามารถปรับสภาพจิตใจที่โลดโผนและนำบาล์มฟื้นฟูของการนอนหลับที่ไม่มีปัญหากลับมา

ลองใช้ทิงเจอร์ motherwort แล้วบีบครึ่งช้อนชาหรือมากกว่านั้นลงในถ้วยน้ำร้อนหรือชา

หมายเหตุสำคัญ: หลีกเลี่ยงการใช้แม่ในขณะตั้งครรภ์

5. โรสแมรี่ ( Rosmarinus officinalis )

หนึ่งในสายงานที่มีชื่อเสียงที่สุดของ Ophelia จาก Shakespeare’s Hamlet คือ 'There’s Rosemary นั่นคือการระลึกถึง ' ตามเนื้อผ้าเชื่อกันว่าโรสแมรี่ (และยังคงเป็น!) เพื่อเสริมสร้างความทรงจำ เมื่อเป็นเช่นนี้มันจึงกลายเป็นสัญลักษณ์ของความซื่อสัตย์ต่อคู่รัก

แม้ว่าความซื่อสัตย์จะเป็นเรื่องที่เจ็บปวดในขณะนี้และแม้ว่าการอกหักของคุณจะเจ็บปวดมากจนคุณยินดีรับความคิดที่จะลืม แต่ก็อาจทำให้คุณเอนเอียงไปกับสมุนไพรชนิดนี้สักเล็กน้อย เก็บความทรงจำที่ให้บริการคุณและเรียนรู้จากสิ่งที่ไม่มี ปล่อยให้โรสแมรี่ทำให้ความทรงจำของคุณหอมหวานและนำทางคุณไปยังสถานที่แห่งการให้อภัยอย่างอ่อนโยน

ลองชาโรสแมรี่อ่อน ๆ ชันไม่กี่ช้อนชาในถ้วยน้ำประมาณห้านาที เติมสารให้ความหวานและนมที่ไม่ใช่นมตามชอบ ลองผสมผสานกับกลีบกุหลาบเพื่อให้ได้รสชาติที่บางเบาและซับซ้อน

540 เทวดาหมายเลข

ไม่ว่าอะไรจะทำให้คุณปวดใจแค่ใช้เวลากับตัวเองถือชาอุ่น ๆ สักถ้วยและนั่งเงียบ ๆ หรือให้กำลังใจกับ บริษัท ที่เลี้ยงดูไม่ว่าจะเป็นในรูปแบบของหนังสือเพื่อนหรือภาพยนตร์เป็นขั้นตอนแรก ไปสู่การรักษาศูนย์หัวใจของคุณ

ต้องการความหลงใหลในสุขภาพที่จะเปลี่ยนแปลงโลกหรือไม่? มาเป็นโค้ชโภชนาการเพื่อการทำงาน! ลงทะเบียนวันนี้เพื่อเข้าร่วมเวลาทำการสดที่กำลังจะมาถึงของเรา

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: