4 เคล็ดลับที่ได้รับการรับรองจากแพทย์ผิวหนังสำหรับการจัดการกับผิวแห้งและเป็นสิว

ผิวมันและเป็นสิวมักจะเป็น typecast เป็นหนึ่งเดียวและเหมือนกัน-เพราะการผลิตไขมันที่เพิ่มขึ้นเป็นหนึ่งในผู้ร้ายหลักในการสิวการรักษาสิวจำนวนมากมุ่งเน้นไปที่การดูดซับน้ำมันและทำให้ผิวบริสุทธิ์เพื่อให้รูขุมขนชัดเจน หน้ากากดินเหนียว - และด้วยเหตุนี้ผิวมันและเป็นสิวจะได้รับสถานะคู่แบบไดนามิก 

แต่อย่างที่คุณรู้ ผิวหนัง ยังสามารถเรียกใช้สิวได้ง่าย (และเพียงเพราะคุณมีผิวมันไม่ได้หมายความว่าคุณจำเป็นต้องมีแนวโน้มที่จะเกิดการสิว) หากคุณมีผิวแห้งตัวอย่างเช่นการดูแลลูกผสมนั้นมีความสมดุลที่ละเอียดอ่อนและเป็นที่ยอมรับว่าการคาดเดาเล็กน้อย: การพิจารณาการรักษาหลายอย่างเพื่อจัดการสิวนั้นแห้งอยู่ในธรรมชาติ

หากสิ่งนี้ฟังดูเป็นสถานการณ์ที่คุ้นเคยคุณไม่ได้อยู่คนเดียว นี่คือแผนปฏิบัติการของคุณซึ่งได้รับการสนับสนุนจาก Derms

ผิวแห้งและเป็นสิวอธิบายได้

ตามที่แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการ Ava Shamban, M.D. ผู้ก่อตั้ง  Ava MD Dermatology ,  ผิวหนัง  และ  กล่องโดย Dr. Ava การผลิตน้ำมันที่เพิ่มขึ้นมักจะนำไปสู่การอุดตันของรูขุมขนและสิว แต่มันไม่ใช่ปัญหาเดียว: บางครั้งการมีผิวที่เป็นสิวเป็นเพราะปัจจัยต่าง ๆ เช่นพันธุศาสตร์หรือความผันผวนของฮอร์โมนและเป็นเพียงการควบคุมของคุณ

23 ก.ย

และบางครั้ง? Sebum ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับมัน: 'แบคทีเรียและฮอร์โมนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราอายุได้กลับมาเล่นเพื่อสิวที่ไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นมากเกินไป' Shamban กล่าว 'ในความเป็นจริงมันเกิดขึ้นเมื่อระดับความมันของเราลดลง' ความหมายตามอายุ (และของคุณ ผิวหนังจะแห้งขึ้น 1 ), ค่า pH ของผิวของคุณก็เริ่มเพิ่มขึ้นซึ่งสามารถสร้างสภาพแวดล้อมที่แบคทีเรียที่มีการอักเสบโปรเจริญเติบโต

และเนื่องจากผิวแห้งก็เกี่ยวข้องกับความอ่อนแอ สิ่งกีดขวางทางผิวหนัง ผู้รุกรานด้านสิ่งแวดล้อมและผู้ระคายเคืองสามารถเข้ามาข้างในและเริ่มต้นการอักเสบเริ่มต้นได้อย่างง่ายดายซึ่งสามารถนำไปสู่การเกิดสิวได้ทั้งหมดโดยไม่ต้องมีผิวเรียบเนียน

4 เคล็ดลับในการรักษาผิวแห้งและเป็นสิวได้ง่าย:

ปกป้องสิ่งกีดขวางทางผิวหนัง

ดังที่เราได้กล่าวไปแล้วสิ่งกีดขวางทางผิวหนังที่ถูกบุกรุกสามารถนำไปสู่ผิวที่แห้งและแตกซึ่งมีความเสี่ยงต่อการระคายเคือง (เช่นแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิว) ที่กล่าวว่าการสร้างอุปสรรคที่แข็งแกร่งเป็นกุญแจสำคัญ - สนับสนุนคุณด้วยส่วนผสมเช่น Ceramides ความสกปรก , และ ข้าวโอ๊ตคอลลอยด์ เช่นเดียวกับ pre- pro- และ postbiotics เพื่อรักษาความเจริญรุ่งเรือง microbiome -

บัฟเฟอร์การรักษาสิวของคุณ

“ สำหรับพวกเราที่มีผิวเป็นสิวและผิวแห้งเราต้องระมัดระวังเป็นพิเศษในแง่ของผลิตภัณฑ์ที่จะใช้” แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการกล่าว Flora Kim, M.D. , FAAD - 'และสูตรสิวส่วนใหญ่ออกมามีการทำให้แห้งโดยเนื้อแท้และทำให้ผิวแห้งที่บอบบางของคุณรุนแรงขึ้น' 

ผู้ชายราศีพฤษภ ราศีกันย์ ผู้หญิง

เพื่อลดผลกระทบการอบแห้งเหล่านี้ผู้เชี่ยวชาญหลายคนแนะนำให้จัดหาอุปสรรคทางกายภาพเพื่อเจือจางการใช้งานที่มีศักยภาพเช่นครีมบำรุงผิว 'ปล่อยให้มันนั่งสักครู่เพื่อบัฟเฟอร์และลดส่วนผสมที่รุนแรงมากขึ้น' Shamban ให้คำแนะนำ 

หรือใช้เป็นวิธีการรักษาเฉพาะจุด

หากคุณมีรอยตำหนิที่ใช้งานอยู่ ชอบ zap คิมแนะนำให้ใช้ส่วนผสมแห้งดังกล่าว - เช่นเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ดินเหนียวหรือเฮเซลแม่มด - เป็นจุดรักษา ใช้ผลิตภัณฑ์จำนวนเล็กน้อย ('แท้จริงแล้วขนาดของเมล็ดพันธุ์หรือเล็กกว่า' คิมกล่าว) ตบเบา ๆ บนสิวแล้วปล่อยให้มันนั่งค้างคืน 

อย่าข้ามความชื้น

ทั้ง Shamban และ Kim ให้ความสำคัญกับการรักษาผิวให้ชุ่มชื้นอย่างมีความสุข “ ถึงแม้จะมีสิวการรักษาความสมดุลของความชื้นไว้ที่พื้นผิวและภายในชั้นหนังแท้ก็เป็นกุญแจสำคัญ” Shamban กล่าว 'แต่คุณต้องการค้นหาสูตรที่ไม่เป็นจริง' ได้รับ, ไม่ได้รับรู้ มีคำจำกัดความที่แตกต่างกันสำหรับทุกคนดังนั้นคุณอาจต้องเดาและทดสอบว่าส่วนผสมใดที่ใช้ได้กับผิวของคุณ (โดยเฉพาะอย่างยิ่ง Shamban รักมะม่วงและ เชียบัตเตอร์ สำหรับบุคคลที่แห้งและเป็นสิว) 

ราศีที่ 8 ธันวาคม

“ แต่คุณต้องชุ่มชื้นทั้งเช้าและกลางคืน-คุณต้องใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่เป็นมิตรกับสิวที่เหมาะสม” คิมวินาที 'เหมือนกันสำหรับการล้างหน้าของคุณ-คุณต้องใช้สิ่งที่เคารพผิวแห้งของคุณ แต่มีสติสิวด้วยเช่นกัน' แทนที่จะเลือกใช้วิธีแก้ปัญหายาสมานแผลและการลอกสบู่ให้เข้าถึง น้ำยาทำความสะอาดครีม ที่กำจัดขยะจากรูขุมขนในขณะที่ให้อาหารด้วยสารอาหารที่รักผิวหนัง 

Takeaway

การรักษาผิวที่แห้งและเป็นสิวอาจเป็นเรื่องยากเนื่องจากคุณต้องการให้รูขุมขนชัดเจนโดยไม่ต้องลอกผิวเพิ่มเติม ทุกอย่างที่ต้องพูดว่าผู้เชี่ยวชาญคือการฝังรากลึกเชิงกลยุทธ์และสิ่งกีดขวางทางผิวหนังที่ปลอดภัย