3 วิธีง่าย ๆ + วิธีง่ายๆในการนวดหนังศีรษะของคุณและกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม

กำลังมองหาที่จะส่งเสริมล็อคที่หนาและหวานฉ่ำอยู่หรือไม่? เซรั่มการเจริญเติบโตของเส้นผมเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีโดยเฉพาะผู้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระเปปไทด์และน้ำมันพฤกษศาสตร์ ดังนั้นหากคุณยังไม่มีอยู่ในมืออย่าลังเลที่จะเรียกดูรายการนี้ เซรั่มการเจริญเติบโตที่พยายามและเป็นจริง -

ขั้นตอนที่ 2 กำลังทำงานเซรั่มเหล่านั้นลงในหนังศีรษะ ในฐานะผู้เชี่ยวชาญด้าน trichologist และผมที่ผ่านการรับรอง Shab Revan ล่าสุด ศุลกากร MBG 'การไหลเวียนคือทุกสิ่ง' เมื่อพูดถึงการดูแลหนังศีรษะ วิธีการไปสู่การเพิ่มการไหลเวียนและเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผม: การนวดหนังศีรษะ ข้างหน้าค้นหาสามวิธีที่แตกต่างกันในการเพิ่มขั้นตอนนี้ในกิจวัตรประจำวันของคุณ:

ราศีที่ 30 ตุลาคม

ลงทุนในเครื่องนวดหนังศีรษะ

หากคุณต้องการให้พิธีกรรมการนวดหนังศีรษะของคุณรวดเร็วและมีประสิทธิภาพดังนั้นก เครื่องนวดหนังศีรษะ เป็นทางออกที่ดีที่สุดของคุณ เครื่องมือเล็ก ๆ น้อย ๆ เหล่านี้สามารถใช้ในห้องอาบน้ำเพื่อช่วยลดผิวที่ตายแล้วและการสะสมผลิตภัณฑ์

ในห้องอาบน้ำเพียงแค่ใช้แชมพูของคุณทำงานผ่านหนังศีรษะของคุณแล้วเข้าไปด้วยเครื่องนวดหนังศีรษะ อย่าลืมลงทุนในเครื่องมือที่อ่อนโยน - ไม่อนุญาตให้มีพลาสติกพลาสติกรุนแรง Reslan's Go-to: Tangle Teezer Scalp Exfoliator และ Massager -

ใช้มือของคุณสำหรับประสบการณ์ DIY

การนวดหนังศีรษะไม่ใช่วิธีปฏิบัติใหม่ไม่ว่าด้วยวิธีใดก็ตามโดยเฉพาะอย่างยิ่งด้วยเทคนิคการลงมือปฏิบัติ นี่เป็นส่วนสำคัญและมีความหมายของกิจวัตรการดูแลตนเองในอินเดียมานานหลายศตวรรษทำหน้าที่เป็นพิธีกรรมทางจิตวิญญาณเช่นกัน (เป็นวิธีที่มากกว่าแค่แฮ็คการเจริญเติบโตของเส้นผม) 

อย่างไรก็ตามกระบวนการนวดหนังศีรษะทั่วไปนั้นไม่ซับซ้อนเกินไปและสามารถปรับแต่งได้สูง เพียงแค่ใช้นิ้วมือของคุณ (ไม่ใช่เล็บ) และใช้แรงดันปานกลางกับหนังศีรษะของคุณ เลื่อนนิ้วของคุณในการเคลื่อนไหวแบบวงกลมและเปลี่ยนตำแหน่งต่อไปจนกว่าคุณจะให้หนังศีรษะทั้งหมดของคุณบ้าง อย่าลังเลที่จะแยกผมของคุณตามต้องการเพื่อลึกลงไปในหนังศีรษะ

ใช้เซรั่มหนังศีรษะหรือ น้ำมันผม เพื่อให้พื้นที่ชุ่มชื้นในขณะที่คุณนวด หลังจากนั้นทิ้งไว้ในผลิตภัณฑ์สักสองสามชั่วโมงเพื่อให้หนังศีรษะของคุณดื่มด่ำกับสารอาหารหรือคุณสามารถล้างออกในห้องอาบน้ำ (ทางเลือกของคุณ) 

เลือกใช้หวี gua sha

ตัวเลือกที่สามคือการใช้ไฟล์ Gua Sha หวีบนหนังศีรษะ พูดง่ายๆคือหวีฟันหน้ากว้างที่ทำจากหินต่าง ๆ เช่นหยก, โรสควอตซ์และออบซิเดียนเป็นต้น gua sha มีต้นกำเนิดใน ยาแผนจีนโบราณ (TCM) และถูกใช้มานานแล้วเป็นวิธีการรักษา แต่การฝึกฝนได้ดำเนินการตามที่ระบุไว้เมื่อเวลาผ่านไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งรูปร่างหวีเป็นวิธีที่ง่ายในการใช้เทคนิคการรักษาเหล่านั้นบนหนังศีรษะ

หากต้องการใช้หวี Gua Sha ให้วางไว้ที่ด้านหน้าของเส้นผมและหวีไปข้างหลัง โดยทั่วไปแล้ว Gua Shas ควรจะถูกยึดเกือบจะแบนกับหัวโดยมีมุม 15 องศาขึ้นไปเพื่อสร้างแรงกดดัน เช่นเดียวกับวิธีการนวดอื่น ๆ ควรใช้หวี Gua Sha ของคุณกับซีรั่มหนังศีรษะหรือน้ำมันเพื่อหลีกเลี่ยงการลากบนผิวแห้ง ไม่แน่ใจว่าจะหาที่ไหน? ซื้อสินค้าอันดับต้น ๆ ของเรา: Lanshin Jade Scalp Stimulator Sandra Lanshin Chiu, L.Ac. , MSTCM นักฝังเข็มผู้ปฏิบัติงาน TCM และผู้ก่อตั้งแบรนด์แม้จะมี วิดีโอที่เป็นประโยชน์ ด้วยคำแนะนำทีละขั้นตอนหากคุณต้องการภาพ

Takeaway

เซรั่มการเจริญเติบโตของเส้นผมเป็นขั้นตอนที่คุ้มค่าในกิจวัตรการดูแลเส้นผม อย่างไรก็ตามการทำงานลงในหนังศีรษะผ่านการนวดเป็นวิธีหนึ่งในการยกระดับระบบการดูแลหนังศีรษะของคุณและส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม

เทคนิคทั้งสามนี้จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียน - นอกเหนือจากความรู้สึกที่ดีบนผิว หากคุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ Scalp Care 101 ตรวจสอบรายละเอียดนี้ -