3 ตำนานการดูแลผิวที่ปลอดภัยต่อการตั้งครรภ์ที่เดิร์มและแม่คนนี้ต้องการจะหักล้าง

“ถ้ามีเวลาให้ลงทุนกับตัวเอง เป็นช่วงตั้งครรภ์ ฉันหมายถึงความรับผิดชอบอะไร คุณกำลังเติบโตเป็นมนุษย์ มันเป็นช่วงเวลาที่สำคัญมากในการปรนเปรอตัวเอง เพราะมีหลายวันที่ยากเหลือเกิน แม้กระทั่งในช่วงหลังคลอด ดังนั้นหากคุณต้องการรถกระบะ ฉันจะรับรองอย่างเต็มที่' แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการกล่าว แซม เอลลิส พญ. ที่นับว่าตัวเองเป็นคุณแม่มือใหม่

ในตอนนี้ของ โรงเรียนเสริมสวยสะอาด ฉันได้พูดคุยกับ Ellis เกี่ยวกับวิธีการดูแลผิวของคุณในขณะตั้งครรภ์และให้นมบุตร เธอไม่เพียงแค่แบ่งปันประสบการณ์ของตัวเองในขณะที่กำลังเป็นแม่เท่านั้น แต่เธอยังพูดถึงวิธีการที่เธอพูดถึงเรื่องนี้กับคนไข้ของเธอด้วย

และอย่างที่เธอบันทึกไว้ในตอนนี้ น่าเสียดายที่มีความเข้าใจผิดมากมายเกี่ยวกับการดูแลผิวที่ 'ปลอดภัยต่อการตั้งครรภ์' สิ่งที่คุณไม่สามารถ (และทำได้!) ใช้ และการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในร่างกายของคุณ

ตอนนี้เต็มไปด้วยคำแนะนำการดูแลผิวที่ดีโดยทั่วไป แต่ผู้ที่ตั้งครรภ์หรือกำลังคิดที่จะตั้งครรภ์ในอนาคตต้องฟัง

ความเชื่อที่ 1: การตั้งครรภ์ที่ปลอดภัยเป็นคำที่มีการควบคุม

ความงาม & ลำไส้ คอลลาเจน+

(120)

ไฟล์ 'ตั้งครรภ์ปลอดภัย' ภายใต้หมวดหมู่เดียวกันกับ 'สะอาด' 'เป็นธรรมชาติ' 'แพ้ง่าย' และ 'ได้รับการอนุมัติจากผิวหนัง' โดยที่เราหมายถึง: ไม่มีคำจำกัดความอย่างเป็นทางการและไม่ได้รับการควบคุม เมื่อคุณเห็นมันแนบมากับผลิตภัณฑ์ดูแลผิว ให้พิจารณาว่าเป็นคำทางการตลาดมากกว่าคำที่เป็นทางการ

1211 หมายเลขนางฟ้า

“การตั้งครรภ์ที่ปลอดภัยเป็นคำที่กำกวมอย่างไม่น่าเชื่อ และน่าเสียดายที่มันไม่ได้มีความหมายอะไรเลย” เอลลิสกล่าว “หมายความว่ามันไม่มีความเสี่ยงเลยเหรอ? เพราะนั่นเป็นเรื่องยากที่จะเต้นไปมา”

ไม่ได้หมายความว่าคำนี้ไม่สามารถเป็นแนวทางที่เป็นประโยชน์ในการตามล่าหาผลิตภัณฑ์ของคุณ เนื่องจากแบรนด์ส่วนใหญ่ที่ใช้คำนี้หลีกเลี่ยงส่วนผสมหลักที่ไม่ใช้เลย เป็นการเพิ่มเติมที่จะบอกว่าคุณควรตระหนักว่าไม่มีหน่วยงานกำกับดูแลที่คอยตรวจสอบการใช้วลี

ความเชื่อที่ 2: มีส่วนผสมหลายพันรายการที่คุณต้องตัดออก

'ฉันชอบที่จะตีตราส่วนผสมสำหรับผู้คน เพราะส่วนใหญ่ของสิ่งที่ผู้คนใช้อยู่แล้วในกิจวัตรความงามของพวกเขา ไม่ว่าจะเป็นการแต่งหน้าหรือการดูแลผิว โดยทั่วไปก็ใช้ได้ มันเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากอยู่แล้วที่ผู้คนรู้สึกกดดันมาก เพื่อให้สมบูรณ์แบบ และนี่คือพื้นที่ที่เราแบ่งเบาภาระนั้นได้บ้าง' เธอกล่าว 'รายการส่วนผสมที่คุณไม่ควรใช้จริงๆ นั้นไม่ได้ยาวขนาดนั้น' คนหลักในรายการนั้น? เรตินอล ไฮโดรควิโนนและไมน็อกซิดิล

และสิ่งอื่น ๆ ที่คุณเลือกตัดออกจากกิจวัตรประจำวันของคุณในช่วงเวลานี้ขึ้นอยู่กับคุณ: เราเชื่อมั่นว่าทุกคนมีสิทธิ์ใช้ส่วนผสมใด ๆ ก็ตามที่เหมาะสมกับมาตรฐานส่วนตัวของพวกเขาคือ 'สะอาด' ดังนั้นวิธีการดูแลผิวของคุณในช่วงเวลานี้จึงเป็นเรื่องเฉพาะบุคคล แต่โปรดวางใจได้: รายการส่วนผสมที่แพทย์สั่งให้คุณตัดออกนั้นค่อนข้างสั้น

และอย่างที่ Ellis พูด หากคุณเลือกที่จะลดกิจวัตรประจำวันลงในเวลานี้ 'การสูงวัยอย่างมีสุขภาพดีเป็นภาระผูกพันตลอดชีวิต เป็นเรื่องปกติที่จะหยุดพักสักหน่อย กิจวัตร 'ต่อต้านริ้วรอย' ขณะตั้งครรภ์” เธอกล่าว “การดูแลผิวลดลงและไหลไปตลอดชีวิตของคุณ”

188 หมายเลขนางฟ้า

ความเชื่อที่ 3: รอยแตกลายเป็นสัญญาณว่าคุณขาดน้ำเพียงพอ

'ผิวของคุณสามารถปรับตัวได้ดีมาก มันสามารถเติบโตและเปลี่ยนแปลงไปพร้อมๆ กับคุณ อย่างไรก็ตาม หากร่างกายของคุณขยายตัวเร็วกว่าที่ผิวหนังของคุณสามารถยืดได้ มันจะสร้างเนื้อเยื่อแผลเป็นที่อยู่ลึกลงไปในผิวหนัง' เอลลิสกล่าว

และนี่คือความจริง: ไม่ว่าคุณจะมีรอยแตกลายจากการตั้งครรภ์หรือไม่ เกือบทั้งหมดขึ้นอยู่กับพันธุกรรม และในขณะเดียวกันก็ทำให้ผิวของคุณชุ่มชื้นในขณะที่พุงและร่างกายของคุณกำลังเติบโต เป็น สิ่งสำคัญ หากคุณเกิดรอยแตกลายในระหว่างตั้งครรภ์ นั่นไม่ใช่เพราะคุณไม่ได้ทำเพียงพอหรือคุณไม่ได้เลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม บางครั้งรอยแตกลายก็เกิดขึ้น—และมันก็ไม่มีอะไรผิดปกติ

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม โปรดติดตามที่นี่