3 นิสัยที่ชะลอการเกิดริ้วรอยตามธรรมชาติ

ทุกคนย่อมมีริ้วรอยในบางจุด แม้ว่าการฉีด ฟิลเลอร์ และการทำศัลยกรรมพลาสติกสามารถปกปิดความชราของผิวได้ในระดับหนึ่ง แต่ก็ไม่ได้ช่วยเรื่องอายุผิวของคุณเสมอไป ดีกว่า หรือ มีสุขภาพดี

แน่นอนว่าคุณควรจะปล่อยใจไปกับการดูแลผิวอะไรก็ได้ที่ทำให้คุณรู้สึกสบายใจที่สุด แต่คุณควรรู้ด้วยว่าทรีตเมนต์เหล่านั้นเน้นไปที่ความสวยงามเท่านั้น 

โชคดีที่มีวิธีธรรมชาติบางประการในการชะลอการเกิดริ้วรอยและช่วยให้ผิวโดยรวมมีสุขภาพดีขึ้น ค้นหาวิธีการต่างๆ ด้านล่างนี้:

ดูดวง 15 สิงหาคม

ขยันหมั่นเพียรกับมอยเจอร์ไรเซอร์

หากคุณไม่ได้ใช้ก มอยเจอร์ไรเซอร์ให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึก อย่างน้อยวันละสองครั้งคุณควรเริ่มต้น “คุณจะแปลกใจว่าริ้วรอยเล็กน้อยถึงปานกลางบนใบหน้าของคุณเกิดจากการขาดความชุ่มชื้น” นักวิทยาศาสตร์ด้านเทคโนโลยีชีวภาพ ลอเรน โอสึกิ ผู้ร่วมก่อตั้งแบรนด์ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวไบโอเทค เราเอง , แบ่งปันบน โรงเรียนเสริมสวยสะอาด พอดแคสต์ 

สำหรับผู้ที่ใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์อยู่แล้ววันละสองครั้ง ให้ลองเพิ่มเซรั่มกรดไฮยาลูโรนิกในกิจวัตรประจำวันหรือฝึกฝนตามธรรมชาติ' ทาก 'โดยการนำพืชเป็นชั้นๆ น้ำมันหน้า ทามอยส์เจอร์ไรเซอร์ในตอนเย็น 

รับประทานอาหารเสริมคอลลาเจนทุกวัน

คอลลาเจนเกี่ยวอะไรกับการแก่ชราของผิวล่ะคะ? ง่ายมาก: การสูญเสียคอลลาเจน ทำให้เกิดริ้วรอย -

อย่าลืมว่าผิวของคุณประกอบด้วยคอลลาเจน เป็นส่วนสำคัญของโครงสร้างผิวหนัง กระดูก กระดูกอ่อน และกล้ามเนื้อของเราที่ช่วยให้เนื้อเยื่อมีความยืดหยุ่นมากขึ้นและทนต่อการยืดตัว (เช่น ช่วยให้ผิวดูอ่อนเยาว์และอ่อนนุ่ม)

ในขณะที่คุณสร้างคอลลาเจนเองตามธรรมชาติ ลดลงเมื่อคุณอายุมากขึ้น - เมื่ออายุ 20 ปี ระดับคอลลาเจนจะลดลงประมาณนั้น 1% ในแต่ละปี 1 (เรารู้—เร็วกว่าที่คาดไว้มาก)

นอกจากนี้ ปัจจัยการดำเนินชีวิตและสิ่งแวดล้อมอื่นๆ ยังสามารถลดการผลิตคอลลาเจนของคุณ เช่น ความเสียหายจากแสงแดด อาหารที่มีน้ำตาลสูง 2 - ความเครียด และอีกมากมาย— คุณสามารถอ่านเกี่ยวกับพวกเขาทั้งหมดได้ที่นี่ - อย่างไรก็ตามการบริโภคคอลลาเจนเปปไทด์  ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยส่งเสริมการผลิตคอลลาเจนตามธรรมชาติของร่างกาย 1 และส่งผลให้ผิวพรรณเต่งตึงกระชับยิ่งขึ้น

ไม่แน่ใจว่าจะหาอาหารเสริมคอลลาเจนที่น่าเชื่อถือได้อย่างไร? สแกนรายการตัวเลือกที่ได้รับอนุมัติจากปริญญาเอกด้านโภชนาการ  เพื่อเริ่มต้น

ความเข้ากันได้ของราศี 9 มีนาคม

ไม่เคยข้ามครีมกันแดด

ไม่สำคัญว่าคุณจะออกไปข้างนอกในวันที่มีเมฆมาก จะนั่งอยู่ริมหน้าต่างที่มีแสงแดดสดใส หรือ 'ไม่เคยโดนแดดเผา' ทุกคนควรทาครีมกันแดดทุกวัน

คุณรู้จักริ้วรอย จุดด่างดำ และริ้วรอยที่ปรากฏขึ้นเร็วกว่าที่คุณคิดหรือไม่? นั่นคงจะเป็นเพราะ แสงแดด - 

ในความเป็นจริง, 80% ของสัญญาณทางกายภาพของการแก่ชราของผิวมีสาเหตุมาจากแสงแดด 3 , งานวิจัยเผย. พิจารณาว่าแรงบันดาลใจในการสวมใส่ของคุณ ครีมกันแดด ทุกวัน หากไม่มีเคล็ดลับการชะลอวัยผิวอื่นๆ ที่โดนใจคุณในอดีต  คุณจะพบสูตรโปรดของเราได้ที่นี่ ในกรณีที่คุณต้องการเติมสต็อกสินค้าของคุณ

ซื้อกลับบ้าน

แม้ว่าริ้วรอยจะหลีกเลี่ยงไม่ได้ในระดับหนึ่ง แต่คุณสามารถชะลอกระบวนการนี้ลงได้ด้วยการดูแลผิวอย่างขยันขันแข็ง

831 เทวดาหมายเลข

พยายามทาครีมกันแดดทุกวัน ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์เฉพาะที่วันละสองครั้ง และทานอาหารเสริมคอลลาเจนเพื่อรักษาระดับตามธรรมชาติ ถ้าอย่างนั้น สำหรับกิจวัตรการชะลอวัยผิวเต็มรูปแบบที่ได้รับการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญ อย่าลังเลที่จะทำ ลองดูคู่มือนี้ -