3 เคล็ดลับความงามอายุรเวทและอินเดียแบบง่ายๆ ที่ผู้เชี่ยวชาญใช้เพื่อผิวเปล่งประกาย

ในฐานะผู้ปฏิบัติงานด้านการแพทย์อายุรเวชรุ่นต่อรุ่นและผู้เฝ้าประตูสูตรความงามและสุขภาพที่ทรงพลังที่สุด ครอบครัวของฉันได้รับเกียรติอันโดดเด่นจากการเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านความงามประจำราชวงศ์ของราชวงศ์อินเดียส่วนใหญ่ แม้ว่าจะเป็นโอกาสที่น่าตื่นเต้นสำหรับพวกเขาในการทดสอบสูตรกับลูกค้าชั้นสูง แต่คุณคงจินตนาการถึงความกดดันที่มาพร้อมกับกระบวนการที่สมบูรณ์แบบ!

69 แปลว่า ตัวเลข

โชคดีสำหรับฉันที่สืบทอดสูตรนี้มา (ไม่ต้องดิ้นรน) และชอบที่จะส่งต่อสูตรอาหารอายุรเวทสำหรับครอบครัวที่ฉันชื่นชอบ

สูตรความงาม DIY (และคู่ควร!)

วิธีแก้ปัญหาที่ทรงพลังที่สุดบางส่วน—โดยเฉพาะสำหรับโรคผิวหนัง—มาจากสวนหลังบ้านโดยตรง

มาส์กน้ำผึ้ง

มาส์กน้ำผึ้ง ได้ทำการเยียวยาทุกอย่างตั้งแต่สิวไปจนถึงผิวหมองคล้ำ ผสมน้ำผึ้งกับกล้วยบดหรืออะโวคาโดและอบเชย จากนั้นทาลงบนผิวเป็นเวลา 15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น หรือเพิ่ม ชาเขียว (แค่เทถุงชาออก!) กับน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะเพื่อทำมาส์กที่อัดแน่นไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ!

เอา

หากต้องการสิวที่ดื้อรั้นมากขึ้นลอง เอา . พืชชนิดนี้เป็นที่รู้จักในด้านคุณสมบัติต้านการอักเสบ น้ำยาฆ่าเชื้อ และต้านเชื้อแบคทีเรีย มักถูกกำหนดให้เป็นยารักษาผิวหนัง การใช้สะเดาแบบดั้งเดิมที่สุดคือการบดใบที่ล้างแล้วให้เป็นยาพอกแล้วทาลงบนผิวหนัง สามารถทาครีมพอกทิ้งไว้บนผิวได้ประมาณ 30 นาที (ยังใช้ได้ผลดีเหมือนเป็นทรีตเมนต์เฉพาะจุดข้ามคืนอีกด้วย!) หากคุณหาใบสะเดาไม่เจอ คุณสามารถสร้างพิธีกรรมนี้ขึ้นมาใหม่ได้ด้วยการซื้อส่วนผสมในรูปแบบสารสกัดซึ่งมีขายง่ายกว่า

ขมิ้น

และใครจะปฏิเสธเรื่องรัก ๆ ใคร่ ๆ ที่ชาวอินเดียมีมายาวนานได้ ขมิ้น ? ส่วนผสมนี้เป็นทางเลือกสมุนไพรรักษาโรคมานานหลายศตวรรษในอายุรเวช ขมิ้นมีประโยชน์ด้านความงามมากมายรวมถึงความสามารถในการทำให้ผิวนุ่ม ลดริ้วรอย และกำจัดสิว

ในการรักษาผิวที่มีแนวโน้มเป็นน้ำมัน ให้ผสมดินเหนียวหรือผงไม้จันทน์ 2 ช้อนโต๊ะ ผงขมิ้นออร์แกนิก ½ ช้อนชา ข้าวโอ๊ตแห้ง ½ ช้อนชา น้ำผึ้ง 2-3 หยด (หรือน้ำเปล่าสำหรับตัวเลือกมังสวิรัติ) แล้วผสมกับน้ำ ทาให้ทั่วใบหน้าเป็นเวลา 15 นาทีก่อนล้างออกด้วยน้ำอุ่น ใช้มาส์กนี้ทุกวันจนกว่าสิวจะหายไป จากนั้นจึงเปลี่ยนไปใช้ทุกสัปดาห์เพื่อไม่ให้สิวกลับมาอีก!

20 ก.ย

ข้อควรทราบ: ใช้ขมิ้นในปริมาณเล็กน้อยเท่านั้นเพื่อไม่ให้ผิวมีสีเหลือง

ให้ความสำคัญกับสารสกัดจากธรรมชาติ

จึงไม่น่าแปลกใจเลย เนื่องจากความเป็นอมตะอยู่ในความคิดของราชวงศ์อินเดียอยู่ตลอดเวลา เจ้าหญิงและราชินีจึงต้องใช้มาตรการอันยิ่งใหญ่เพื่อค้นหาส่วนผสมที่ล้ำค่าและหายากเพื่อให้ปรากฏเป็นอมตะ กำยาน กุหลาบ และไม้จันทน์ น้ำมันหอมระเหย เคยเป็นและยังคงเป็นที่ปรารถนาของผู้สนใจรักความงาม

• น้ำมันหอมระเหยกำยาน เป็นที่ชื่นชอบในเรื่องความสามารถในการช่วยในการผลัดเซลล์ผิว ซึ่งสามารถฟื้นฟูผิวพร้อมทั้งลดเลือนริ้วรอยให้เล็กลง
• และเนื่องจากสวนกุหลาบเขียวชอุ่มถือเป็นสัญลักษณ์ของความมั่งคั่ง จึงสมเหตุสมผลที่น้ำมันหอมระเหยอันล้ำค่าที่ได้จากดอกกุหลาบกลายเป็นความงามที่หรูหราสำหรับผู้หญิง เนื่องจากมีผลให้ความชุ่มชื้นและความกระจ่างใสบนผิว น้ำมันหอมระเหยดอกกุหลาบบริสุทธิ์นั้นผลิตได้ยากอย่างยิ่ง โดยต้องใช้กลีบกุหลาบถึง 12,000 กลีบจึงจะได้น้ำมันดอกกุหลาบได้ 5 มล.! ทุกวันนี้คุณยังคงพบมันได้ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิว แต่อย่าลืมอ่านฉลากด้วย เนื่องจากแบรนด์ความงามหลายแห่งพยายามลดต้นทุนด้วยการเจือจางน้ำมันดอกกุหลาบกับน้ำมันหอมระเหยอื่นๆ
• น้ำมันหอมระเหยจากไม้จันทน์ซึ่งเป็นสินค้าหายากเนื่องจากกฎระเบียบของรัฐบาลในอินเดียและระยะเวลาการเจริญเติบโตที่จำเป็นสำหรับต้นจันทน์ (15 ปี!) เป็นหนึ่งในเคล็ดลับความงามที่ราชวงศ์อินเดียเก็บไว้อย่างดีที่สุด ประโยชน์ในการเพิ่มความสว่างและต้านการอักเสบทำให้เป็นส่วนสำคัญของพิธีกรรมความงาม ปัจจุบันสามารถพบได้ในผลิตภัณฑ์เสริมความงามสุดหรูเท่านั้น

ทรีทเมนต์ผมที่เหมาะกับทายาท

ปอยผมที่หนาเป็นเกียรติสูงสุดสำหรับราชวงศ์อินเดีย (ตั้งใจเล่นสำนวน) ซึ่งฝึกฝนกิจวัตรการดูแลเส้นผมที่ครอบคลุมซึ่งเกี่ยวข้องกับการปกป้องเส้นผมและส่งเสริมสุขภาพหนังศีรษะและราก นี่คือเคล็ดลับผมที่ดีที่สุด

• ค้นหาน้ำมันคุณภาพ: วิธีการรักษาที่ได้รับความนิยมอย่างหนึ่งก็คือ น้ำมันมะรุม ซึ่งการบำบัดแบบอายุรเวทแนะนำสำหรับทั้งเส้นผมและผิวหนัง น้ำมันมะรุมมีชื่อเรียกอีกอย่างว่า 'ต้นไม้มหัศจรรย์' เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับหนังศีรษะและเสริมสร้างเส้นผมให้แข็งแรงโดยการส่งสารอาหารที่สำคัญไปยังรูขุมขน น้ำมันมะรุมยังสามารถต่อสู้กับรังแคและผมแตกปลายได้ มะยมอินเดีย (หรืออะมาลากิ) เป็นอีกหนึ่งส่วนผสมที่อุดมไปด้วยประโยชน์ต่อเส้นผม อะมาลากิอุดมไปด้วยธาตุเหล็กและแคโรทีน สามารถรักษาผมแห้งเสีย ป้องกันผมร่วง และปกป้องสีผมตามธรรมชาติ
• นวดหนังศีรษะให้ตัวเอง: นวดน้ำมันผม เป็นส่วนสำคัญของกิจวัตรความงามแบบดั้งเดิมของอินเดียด้วยเหตุผลที่ดี ช่วยให้สารอาหารแทรกซึมได้ลึกยิ่งขึ้นและเพิ่มการไหลเวียนในหนังศีรษะ น้ำมันมะพร้าว อัลมอนด์ หรือน้ำมันมะกอกมีจำหน่ายทั่วไป และสามารถใช้แทนมะรุมหรือมะรุมได้อย่างง่ายดายเมื่อคุณอยากนวดศีรษะ!
• ลองใช้หน้ากาก: สุดท้ายใครจะลืมความอัศจรรย์นี้ได้ ส่วนผสมมาส์กผม ? โดยทั่วไปจะทาไข่บนเส้นผมเป็นเวลา 30 นาทีก่อนใช้แชมพูเพื่อความเงางาม (อาจใช้โยเกิร์ตในปริมาณเล็กน้อยสำหรับผมที่แห้งมากหรือผมเสีย) เพียงให้แน่ใจว่าได้ล้างออกด้วยน้ำเย็น เนื่องจากความร้อนอาจทำให้หนังศีรษะของคุณสุกได้ (ใช่แล้วจริงๆ!) น้ำมะนาวเจือจางยังใช้บนหนังศีรษะเพื่อต่อสู้ด้วย รังแค . หมายเหตุ: เมื่อเข้าถึงส่วนผสมเหล่านี้ สิ่งสำคัญคือต้องใช้อย่างประหยัด โยเกิร์ตมากเกินไปอาจทำให้เส้นผมมันมากเกินไป และกลิ่นของไข่ก็จะยังคงอยู่!

ซื้อกลับบ้าน

ความงามแบบอายุรเวชได้ยืนหยัดผ่านการทดสอบของกาลเวลาด้วยเหตุผลบางประการ และด้วยน้ำมัน เคล็ดลับ และสูตรอาหาร DIY ง่ายๆ เพียงไม่กี่อย่าง คุณก็สามารถแบ่งปันในแนวทางปฏิบัติแบบโบราณได้เช่นกัน