3 ข้อผิดพลาดในการดูแลเส้นผมที่ใหญ่ที่สุดที่เราเห็นตลอดเวลา

ความต้องการความงามของทุกคนแตกต่างกันสิ่งที่คุณทำทุกวันสำหรับผมผิวหนังและร่างกายจะไม่เหมาะกับฉัน นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมความงามจึงเป็นความพยายามส่วนบุคคลอย่างลึกซึ้งซึ่งเราเพิ่งเกิดขึ้นเพื่อสร้างส่วนรวม โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการดูแลเส้นผม: ไม่เพียง แต่คุณมีประเภทผมที่ต้องกังวลเท่านั้น แต่หนังศีรษะก็มีส่วนสำคัญเช่นเดียวกับไลฟ์สไตล์ของคุณ ดังนั้นแม้แต่สิ่งพื้นฐานอย่างการแยกชิ้นส่วนก็สามารถส่งผลได้ กฎหลายข้อและขัดแย้งกัน ' ที่จะปฏิบัติตาม .

ทั้งหมดที่กล่าวมานี้มีนิสัยบางอย่างที่ทำงานได้ทั่วกระดาน ตรงประเด็น? ความผิดพลาดเหล่านี้ ไม่ต้องกังวล; เรามาพร้อมกับการแก้ไขที่ง่าย:

444 แปลว่า เงิน

1.ไม่ปกป้องความเสียหายจากความร้อน

การจัดแต่งทรงผมด้วยความร้อนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเป็นกิจกรรมประจำวันจะทำหลายอย่างบนเส้นผมของคุณ เครื่องมือร้อนทำงานโดยการทำลายพันธะเคราตินของเส้นผมดังนั้นจึงสามารถปรับรูปร่างให้เป็นพื้นผิวใหม่ได้ (ไม่ว่าจะเป็นการม้วนผมด้วยไม้กายสิทธิ์หรือม้วนผมให้ตรงผ่านเหล็กแบน) อย่างที่คุณอาจจินตนาการได้ว่ากระบวนการซ้ำ ๆ นี้จะเกิดขึ้น ส่งผลต่อความสมบูรณ์ของพันธะของเส้นผมเมื่อเวลาผ่านไป . ความร้อนยังสามารถสร้างความเสียหายในระดับพื้นผิวให้กับหนังกำพร้าได้มากขึ้นโดยการแยกหนังกำพร้าทิ้งช่องว่างและความเปราะบางไว้ที่ชั้นนอกสุดของเส้นผม ในความเป็นจริง 'เครื่องมือที่ร้อนแรงอาจสร้างความเสียหายได้มากกว่าการทำสีผม' นักทำสีคนดัง Rita Hazan หมายเหตุ

สิ่งที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อสุขภาพผมคือการเคลือบเส้นผมด้วยผ้ากั้นก่อนที่จะสัมผัสไดร์เป่าหรือเครื่องมือที่ร้อน สารป้องกันความร้อนก่อตัวเป็นผนึกรอบเส้นผมโดยพื้นฐานแล้วจะสร้างบัฟเฟอร์ระหว่างอุณหภูมิและเส้นใยของคุณและทำให้เส้นผมมีสารต้านอนุมูลอิสระและความชื้นเพื่อช่วยถนอมเส้นผมในระยะยาว

สุดท้ายอย่าลืมนำไปใช้: อย่าลืมเคลือบผมทั้งศีรษะนั่นคือถ้าคุณวางแผนที่จะจัดแต่งทรงผมทั้งหมด เพียงแค่พ่นด้านหน้าชั้นบนสุดก็จะไม่ทำอะไรกับส่วนที่เหลือ (ไม่มีคุณสมบัติในการดูแลเส้นผมเลย)

สอง.ใช้เฉพาะสำหรับสุขภาพผมเท่านั้น

ยาทาสามารถทำงานได้มากสำหรับเส้นผมที่คุณมีอยู่แล้ว: มาส์กที่ดีสามารถเพิ่มความชุ่มชื้นและวิตามินได้ การสครับหนังศีรษะสามารถกำจัดเศษและการสะสมของรูขุมขนที่ไม่อุดตันได้ หรือการปล่อยทิ้งไว้สามารถช่วยให้ผมของคุณคงความชุ่มชื้นและผมที่ชี้ฟูและเขียวชอุ่มตลอดทั้งวัน แต่สิ่งเหล่านี้ไม่ได้ทำอะไรให้กับเส้นผมที่คุณกำลังเติบโตและไม่ว่าคุณจะใส่ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมหรือครีมแฟนซีมากแค่ไหนก็จะไม่ทำอะไรมากหากผมของคุณอ่อนแอและขาดโครงสร้างจากการได้รับ - ไป.

นี่คือเหตุผลที่ผู้เชี่ยวชาญด้านเส้นผมมักแนะนำผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคอลลาเจนหรือไบโอติน อาหารเสริมคอลลาเจน ทำจากคอลลาเจนเปปไทด์ที่ไฮโดรไลซ์ซึ่งโดยพื้นฐานแล้วเป็นเพียงกรดอะมิโนสายสั้น * กรดอะมิโนเป็นส่วนประกอบสำคัญของเคราตินซึ่งเป็นโปรตีนที่ประกอบขึ้นเป็นเส้นผมของคุณ การให้สารอาหารที่เพียงพอแก่ร่างกายของคุณจะช่วยส่งเสริมสุขภาพหนังศีรษะและสุขภาพผมโดยรวม *

ไบโอติน ซึ่งเป็นรูปแบบหนึ่งของวิตามินบีมีข้อเรียกร้องเกี่ยวกับสุขภาพผมที่แข็งแรงหลายประการ (จริงๆแล้วผมบางและ ผมร่วง เป็นเรื่องธรรมดามาก อาการของการขาดไบโอติน และสามารถได้รับการสนับสนุนด้วยอาหารเสริม *) ดูมันเชื่อว่าจะส่งเสริมตามธรรมชาติ การเจริญเติบโตของเส้นผมที่แข็งแรง เนื่องจากมีส่วนเกี่ยวข้องกับการผลิตเคราตินด้วย * ในการศึกษาชิ้นเล็ก ๆ รายงานว่ามีผู้หญิงผมบาง การงอกใหม่อย่างมีนัยสำคัญ เมื่อเสริมไบโอตินเมื่อเทียบกับยาหลอก *

3.ทำร้ายหนังศีรษะ

แม้จะมีผลิตภัณฑ์ดูแลหนังศีรษะมากมายเหลือเฟือและความสนใจและการศึกษาที่เพิ่มมากขึ้นในช่วงหลายปีที่ผ่านมาผู้เชี่ยวชาญสังเกตว่าผู้คนยังคงทำร้ายหนังศีรษะอย่างไม่ถูกต้อง มีทั้งคนทิ้งผลิตภัณฑ์แชมพูแห้งและ การสะสม นานเกินไปโดยไม่ได้รับการขัดผิวอย่างเหมาะสม ในอีกด้านหนึ่งของสเปกตรัมมีผู้ที่หักโหมกับการทำความสะอาดและลอกผิวที่บอบบางออกจากน้ำมันตามธรรมชาติทำให้การผลิตซีบัมไม่เพียงพอ (เช่นเดียวกับที่คุณสามารถทำได้กับใบหน้า)

คุณเท่านั้นที่จะรู้ว่าความต้องการเฉพาะของคุณขึ้นอยู่กับหนังศีรษะประเภทผมและไลฟ์สไตล์ของคุณเป็นอย่างไร `` มันเป็นเพียงแค่การศึกษาเท่านั้น: เรียนรู้เกี่ยวกับปัจจัยต่าง ๆ ในการเล่นเมื่อพูดถึงสุขภาพหนังศีรษะและเส้นผมของคุณจากนั้นคุณสามารถปรับพฤติกรรมของคุณตามนั้นได้ 'นักวิเคราะห์โรคที่ผ่านการรับรอง Shab Reslan เกี่ยวกับ ฟังหนังศีรษะของคุณ .

หากคุณต้องการความช่วยเหลือในการแปลภาษาของหนังศีรษะมีสัญญาณหลายอย่างที่จะช่วยให้คุณทราบได้ว่าปัญหาคืออะไร หากคุณกำลังประสบกับการสะสมการอักเสบที่เจ็บปวดและมีเกล็ดคล้ายขี้ผึ้งขนาดใหญ่นั่นเป็นสัญญาณว่าคุณต้องขัดผิวมากขึ้น ในอีกด้านหนึ่งของสเปกตรัมหากผิวหนังตึงและเกิดสะเก็ดสีขาวเล็ก ๆ อาจเป็นสัญญาณว่าหนังศีรษะของคุณแห้งเกินไปและคุณต้องให้ความชุ่มชื้นด้วยน้ำมันหนังศีรษะ

และคุณต้องการให้ความหลงใหลในการมีสุขภาพดีเปลี่ยนโลกหรือไม่? มาเป็นโค้ชโภชนาการเพื่อการทำงาน! ลงทะเบียนวันนี้เพื่อเข้าร่วมเวลาทำการสดที่กำลังจะมาถึงของเรา

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: