จดหมายรัก 17 ฉบับสู่โลกเขียนจากเขตกักบริเวณ

ในช่วงเวลาที่รู้สึกเหมือนถูกพรากไปมากมายโลกธรรมชาติภายนอกหน้าต่างของเราก็ยังคงอยู่ แผนของเราอาจหยุดนิ่งไม่แน่นอน แต่สภาพแวดล้อมของเรายังคงดำเนินต่อไปเหมือนเดิม เพื่อเป็นเกียรติแก่ วันโลก ที่นี่สมาชิก 17 คนของชุมชน mbg แบ่งปันวิธีที่พวกเขารับชมด้วยความรู้สึกซาบซึ้งและตระหนักรู้ใหม่:

'ฉันสังเกตเห็นเสียงธรรมชาติมากขึ้นเช่นนกร้องเรียกกันในตอนเช้าและเสียงลมพัดใบไม้ของต้นไม้ที่อยู่นอกหน้าต่างห้องครัวของฉัน ตอนแรกรู้สึกเหมือนว่าโลกเงียบขึ้นมากเมื่อมีมนุษย์อยู่ในการกักกัน แต่แล้วฉันก็ตระหนักว่าธรรมชาติได้ดังขึ้นมากแล้ว '

⚈

'เป็นครั้งแรกในชีวิตของพวกเราหลายคนเราชะลอตัวมากพอที่จะสัมผัสกับของขวัญจากโลกธรรมชาติ - และไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่เวลาจะสัมพันธ์กับการเริ่มต้นของฤดูใบไม้ผลิ การได้สัมผัสกับความงดงามของฤดูใบไม้ผลิด้วยการปรากฏตัวในระดับนี้คือการเป็นผู้มีส่วนร่วมในการกำเนิดโลกใหม่ '

⚈

'ครั้งเดียวที่ฉันสามารถมีส่วนร่วมกับธรรมชาติได้คือตอนที่ฉันกำลังเดินเล่นในสวนสาธารณะเล็ก ๆ ข้างๆฉัน - แต่ตอนนี้ฉันแทบจะไม่ได้ทำแบบนั้นเลยเพราะฉันชอบเดินเล่นบนถนนที่เงียบสงบมากกว่า ... คุณก็รู้ สิ่งที่ฉันคิดถึงที่สุดแปลกที่สุด? หญ้า. ฉันคิดถึงหญ้าอย่างสิ้นหวัง '

⚈

75 เทวดาหมายเลข

'ฉันอาศัยอยู่ในอพาร์ทเมนต์ที่ค่อนข้างเล็กในบรูคลินและตอนนี้เราทุกคนถูกกักกันฉันไม่เคยอยากอยู่บ้านท่ามกลางธรรมชาติอีกแล้ว ฉันตระหนักดีว่าการใช้ชีวิตในนิวยอร์กมีข้อดีและสิ่งที่ดีที่สุดคือพลังงานที่เกิดจากการอยู่ใกล้ผู้อื่น ไม่มีความรู้สึกเหมือนการเลิกราหรือสูญเสียอะไรบางอย่างและฉันก็เสียใจเช่นเดียวกับหลายพันคนที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากผลกระทบของ COVID อ๊อฟ! เมื่อฉันไม่เสียใจฉันฝันว่าจะได้อยู่ใกล้ชายหาดหรือในทะเลทราย - ที่ไหนสักแห่งที่กว้างใหญ่และมองเห็นเส้นขอบฟ้าได้อย่างเต็มที่ ฉันรักก้อนเมฆมาตลอด แต่ฉันก็รู้สึกขอบคุณครั้งใหม่ที่ได้ดูท้องฟ้า ฉันสังเกตว่าสภาพอากาศมีผลกระทบต่ออารมณ์ของฉันมากขึ้น วันนี้แดดออกและฉันรู้สึกทั้งมีความหวังและมีประสิทธิผล ไม่น่าแปลกใจที่การดูแลพืชในร่มของฉันได้รับการลงดิน ฉันมีคลิปสัตว์ประหลาดชุดหนึ่งที่ฉันได้รับการปลูกฝังให้เพื่อน ๆ และคนหนึ่งเพิ่งคลี่ใบใหม่ออกมา ถ้าพวกเขาสามารถเติบโตได้ดีในบ้านเราก็ทำได้เช่นกัน เราก็ต้องจำวิธีการบำรุงตัวเอง ฉันไม่ได้ออกไปข้างนอกมากนัก แต่ฉันสามารถเข้าถึงหลังคาของอาคารอพาร์ตเมนต์ของฉันได้ มันไม่ดีและยังไม่เสร็จ แต่ฉันเต้นรำที่นั่นในวันที่ฝนไม่ตก มันทำให้ฉันเข้าใกล้ท้องฟ้าและดวงอาทิตย์มากขึ้นและฉันก็รู้สึกขอบคุณมากสำหรับสิ่งนั้น '

⚈

'ตอนนี้ฉันสังเกตเห็นวัชพืชและดอกไม้และใบไม้ทั้งหมดด้วยความอยากรู้อยากเห็นที่ฉันไม่เคยมีมาก่อน เมื่อสัปดาห์ที่แล้วต้นไม้ออกดอกเป็นสีชมพูและสีขาวทั้งหมด วันนี้ดอกไม้บางส่วนกำลังร่วงโรยบนพื้นดิน แต่ฉันเห็นใบแปะก๊วยเริ่มออกมา - ใบแปะก๊วยเล็ก ๆ ขนาดเท่าเศษสตางค์ '

⚈

'ฉันหลงรักต้นไม้นอกหน้าต่างที่ฉันทำงานของฉัน (สิ่งที่ฉันไม่เคยคิดว่าจะพูด) ในขณะที่คำสั่งซื้อที่อยู่อาศัยถูกปลูกฝังต้นไม้ของฉันก็ผลิดอกสีขาวฟูฟ่องทำให้เกิดความสวยงามที่ต้องการมากและการจามที่ไม่ต้องการในช่วงสถานการณ์นี้ ฉันชื่นชมต้นไม้มาตลอด แต่ตอนนี้เธอเป็นเพื่อนร่วมงานของฉันและฉันมักจะอยู่ในอพาร์ทเมนต์บรูคลินของฉันฉันรู้สึกขอบคุณมากขึ้นสำหรับธรรมชาตินี้ เพื่อถนอมมัน (ใช่ฉันรู้ว่าที่พักพิงในสถานที่ทำให้ฉันอ่อนไหวมาก) ฉันถ่ายรูปต้นไม้ทุกวันผ่านหน้าต่างของฉันและฉันได้ทำหนังสือพลิกดิจิทัลเล่มเล็ก ๆ เพื่อติดตามดอกไม้ของมัน '

⚈

'ฉันคิดอยู่เสมอว่าในขณะที่มนุษย์จำนวนมากอยู่ในบ้าน แต่ธรรมชาติก็มีโอกาสที่จะฟื้นฟูและทำให้สดชื่นได้อย่างไร มี ท้องฟ้าแจ่มใสในเมืองใหญ่ ๆ ที่ได้รับผลกระทบจากมลพิษมานานหลายทศวรรษ เป็นการเตือนที่ทรงพลังถึงผลกระทบที่สายพันธุ์ของเรามีต่อโลกใบนี้ '

⚈

'ตอนนี้ฉันต้องการรวมตัวกับครอบครัวและเพื่อนฝูงมากกว่าที่เคย แต่อยู่ข้างนอกและควรอยู่ในธรรมชาติ เดินป่าในช่วงเวลาแห่งความสุขปิกนิกเหนือการแสดงและลานเหนือบาร์ '

⚈

'ช่วงเวลาที่ฉันต้องออกจากบ้านกลายเป็นเหมือนเหตุการณ์มากขึ้น ฉันใช้เวลาเดินเล่นรอบ ๆ รัศมีสี่ช่วงตึกจากบ้านของฉันนั่งบนม้านั่งในสวนสาธารณะเป็นเวลา 20 นาทีเพื่อให้รู้สึกถึงแสงแดดบนใบหน้าของฉัน ฉันได้ดูดอกไม้บานใช้เวลามองสีชมพูและสีเหลืองของมันอย่างแท้จริงและเชื่อว่านั่นเป็นสัญญาณจากจักรวาลว่าทุกอย่างจะเรียบร้อย ... ฉันหวังว่าเมื่อเราออกจากช่วงนี้เราจะขอบคุณและตระหนักมากขึ้น ถึงความดีของการดำรงชีวิตอย่างช้าๆ สิ่งที่เรียบง่ายที่พบในธรรมชาติสามารถสร้างแรงบันดาลใจและหล่อเลี้ยงร่างกายจิตใจและจิตวิญญาณของเราได้เช่นกัน '

⚈

'เมื่อใดก็ตามที่ฉันรู้สึกว่าตัวเองรู้สึกท่วมท้นฉันมองหาธรรมชาติเพื่อเตือนความจำว่าชีวิตเป็นวัฏจักรและอยู่ในสภาพที่เปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่อง'

⚈

'ฉันมีความรักและชื่นชมธรรมชาติมาโดยตลอด แต่ฉันพบว่าตัวเองอยากเล่นน้ำกลางแจ้งที่อุทยานแห่งชาติแห่งหนึ่งในประเทศของเรา ฉันคิดว่าสถานที่เหล่านี้จะมีให้ฉันอยู่เสมอและการถูกตัดขาดจากพวกเขาในตอนนี้หมายความว่าฉันมีโอกาสน้อยที่จะรับสถานที่เหล่านี้ในอนาคต ฉันหวังว่าคนอื่น ๆ ที่รู้สึกถึงความสูญเสียแบบเดียวกันนี้และความชื่นชมในพื้นที่ป่าในประเทศของเราในภายหลังจะสนับสนุนความพยายามในการอนุรักษ์ธรรมชาติต่อไป '

⚈

'การใช้เวลาอยู่ในบ้านมากขึ้นทำให้ช่วงเวลาที่ฉันได้ออกไปข้างนอกเปลี่ยนไปจริงๆ สิ่งที่ฉันใช้เป็นประจำในการมองข้ามและเร่งรีบเช่นการวิ่งออกกำลังกายตอนเช้าหรือทำธุระในละแวกใกล้เคียงตอนนี้ฉันดื่มด่ำและสัมผัสกับความรู้สึกขอบคุณและการมีอยู่อย่างเต็มที่ ทุกโอกาสที่ฉันได้สูดอากาศบริสุทธิ์เดินเล่นในหญ้าและสัมผัสแสงแดดบนใบหน้าของฉันก็รู้สึกเหมือนได้รับการดูแล: วันหยุดแม้กระทั่ง '

⚈

'เรามีธรรมชาติและธรรมชาติอยู่รอบตัวเราดังนั้นไม่ว่าฉันจะอยู่ในป่าหรือในบ้านฉันพยายามเชื่อมโยงกับธรรมชาติผ่านอาหารที่ฉันกินน้ำที่ฉันดื่มและความกตัญญูที่ฉันมีต่อทุกคน ที่ล้อมรอบฉัน - ผึ้งหึ่งกระรอกและอื่น ๆ อีกมากมาย '

⚈

'ทุกวันที่ฉันพาสุนัขไปเดินเล่นฉันต้องใช้เวลาสักครู่เพื่อวางเท้าเปล่าลงบนพื้นหญ้า การเชื่อมต่อกับโลกในทันทีนี้เป็นรสชาติใหม่และทำให้มุมมองชีวิตของฉันเปลี่ยนไป ฉันรู้สึกสมดุลมากขึ้นเป็นปัจจุบันและรู้สึกขอบคุณสำหรับความเป็นอยู่ของฉัน '

⚈

'ในช่วงเวลาที่เหนือจริงเหล่านี้เมื่อเราไม่สามารถออกไปข้างนอกได้มากนักเราสามารถเข้าไปข้างในได้ซึ่งเป็นคำอุปมาที่มีความหมายสำหรับการเชื่อมต่อกับบ้านใหม่ (หรือที่มาที่ไปของตัวเอง) ในช่วงเวลากลางแจ้งที่ จำกัด มากในช่วงเดือนที่ผ่านมาบวกกับการแดกดันฉันไม่เคยรู้สึกขอบคุณและเชื่อมต่อกับท้องฟ้าสีฟ้าอากาศที่บริสุทธิ์ดอกไม้บานและนกที่ส่งเสียงเจื้อยแจ้ว

⚈

'ฉันรู้สึกขอบคุณมากที่ได้รับสิทธิพิเศษในการอยู่กับครอบครัวในย่านชานเมืองดีซีแทนที่จะอยู่ในอพาร์ทเมนต์เล็ก ๆ ของฉันในบรู๊คลิน แต่การอยู่บ้านทุกวันช่วยดูแลหลานชายสองคนของฉันในขณะที่พี่ชายและฉันละทิ้งการสอนและการทำงานทำให้ฉันเห็นอกเห็นใจผู้ปกครองทั่วประเทศอย่างที่ฉันไม่เคยมีมาก่อน เนื่องจากมีความต้องการใช้เวลาในการดูแลครอบครัวเป็นครั้งแรกฉันจึงรู้สึกขอบคุณเวลาอยู่คนเดียวซึ่งส่วนใหญ่ใช้เวลาอยู่นอกบ้านมากกว่ามาก! ฉันพยายามหาเวลาตลอดทั้งวันเพื่อนั่งบนระเบียง (แม้ว่าจะอยู่ที่ 50 องศาก็ตาม!) หรือออกไปวิ่งเพื่อพักผ่อนเล็กน้อย '

⚈

'อากาศบนภูเขาท้องฟ้าสีครามดอกไม้ป่าและเสียงของโลกธรรมชาติทำให้ร่างกายและจิตใจของฉันสงบลงและทำให้ฉันรู้สึกได้ว่าถึงแม้ฉันจะมองไม่เห็นแสงสว่างที่ปลายอุโมงค์นี้ แต่ก็อยู่ที่นั่น ดาวเคราะห์ที่ทรงพลังนี้รู้วิธีรักษาตัวเองและเราก็จะหาทางกลับมามีสุขภาพดีได้เช่นกัน '

ต้องการความหลงใหลในสุขภาพที่จะเปลี่ยนแปลงโลกหรือไม่? มาเป็นโค้ชโภชนาการเพื่อการทำงาน! ลงทะเบียนวันนี้เพื่อเข้าร่วมเวลาทำการสดที่กำลังจะมาถึงของเรา

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ: