13 คำถามที่ถามตัวเองเพื่อระบุจุดแข็งของคุณในฐานะพ่อแม่
รู้จุดแข็งของคุณ: นี่เป็นบทเรียนที่มักจะให้คำแนะนำด้านอาชีพ แต่นี่เป็นข้อความที่เราเสริมแรงให้กับผู้ปกครองทุกคนเช่นกัน เราไม่สามารถเติบโตในพื้นที่ที่เราไม่รู้จัก อันดับแรกเราต้องรู้ว่าจุดแข็งคืออะไรหรือมีลักษณะอย่างไรในชีวิตของเรา
อะไรคือจุดแข็งของคุณ?
พิจารณาคำอธิบายเหล่านี้เมื่อคุณคิดถึงตัวเอง:
- จุดแข็งคือคุณสมบัติเชิงบวกที่ทำให้เรามีพลังและเราทำผลงานได้ดีและเลือกบ่อยๆ
- จุดแข็งคือคุณสมบัติที่ใช้ในรูปแบบการผลิตเพื่อนำไปสู่เป้าหมายและการพัฒนาของเรา
- จุดแข็งถูกสร้างขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปผ่านความสามารถโดยธรรมชาติของเราและความพยายามอย่างทุ่มเท
- จุดแข็งเป็นคุณสมบัติที่ผู้อื่นยอมรับว่าควรค่าแก่การยกย่องและมีส่วนในเชิงบวกต่อชีวิตของผู้อื่น
- จุดแข็งคือสิ่งที่คุณทำซึ่งทำให้คุณรู้สึกเข้มแข็ง
สี่รายการแรกในรายการนั้นเป็นคำจำกัดความที่เราใช้ในการสร้างการประเมินและรายการจุดแข็งของเรา วิธีที่ห้าเป็นวิธีที่ดีในการวัดว่าสิ่งที่คุณกำลังทำนั้นเกิดขึ้นจากความแข็งแกร่งหรือไม่ คุณจะพบว่าสิ่งนี้มีประโยชน์ตลอดการเดินทางของคุณ
ตอนนี้เราก้าวไปข้างหน้าเพื่อให้มีความเป็นส่วนตัวและเฉพาะเจาะจงมากขึ้น ไม่มีใครบอกคุณได้ว่าอะไรทำให้คุณรู้สึกเข้มแข็ง มีเพียงคุณเท่านั้นที่ทำได้ด้วยตัวคุณเอง นั่นเป็นเหตุผลที่เราสร้างเบาะแส 5 ข้อเพื่อบ่งชี้ว่าการเลี้ยงดูของคุณเป็นจุดแข็งของคุณในด้านใด
ในขณะที่คุณอ่าน Five E เหล่านี้และตอบคำถามประเมินผลให้พิจารณาว่ากิจกรรมการเลี้ยงดูใดที่ตรงกับแต่ละกิจกรรมเป็นการส่วนตัว ในขณะที่คุณอ่านหรือจบบทความให้ทำรายการกิจกรรมการเลี้ยงดูบุตรที่คุณกำลังทำอยู่ซึ่งตรงกับทั้งห้ากิจกรรมสำหรับตัวคุณเอง
ราศีกันย์ชายราศีกุมภ์หญิงโฆษณา
ความกระตือรือร้น
คุณจะ หวังว่าจะมีกิจกรรมการเลี้ยงดูบางอย่าง หรืองานมากกว่างานอื่น ๆ และพบว่าตัวเองถูกดึงดูดเข้าหาพวกเขา สิ่งเหล่านี้เป็นพื้นที่ของความกระตือรือร้น พวกเขาถูกทำเครื่องหมายด้วยความปรารถนาหรือความปรารถนาที่จะกลับมาหาพวกเขา
คำถามการประเมินผล:
- เมื่อคุณคิดถึงการเลี้ยงดูของคุณในช่วงเดือนที่ผ่านมาคุณอยากทำกิจกรรมหรือการกระทำใดบ้าง
- ถ้าเวลาไม่ใช่ปัจจัยคุณจะใช้เวลาอะไรกับลูก ๆ มากที่สุด?
ง่าย
เมื่อสิ่งที่ง่ายสำหรับเราดูเหมือนว่าจะมาหาเราเองโดยธรรมชาติ เหมือนกับว่าขั้นตอนที่จำเป็นสำหรับกิจกรรมหรืองานนั้นหายไปและเราดำเนินการตามขั้นตอนนั้นโดยไม่ต้องคิดมากหรือกังวล เราสามารถร่อนได้โดยไม่ต้องปั่นป่วน
คำถามการประเมินผล:
- ในสัปดาห์ที่แล้วคุณรู้สึกว่าการเลี้ยงดูเป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณเมื่อไหร่? คุณทำอะไรอยู่?
- คุณนึกถึงช่วงเวลาที่คุณรู้สึกว่าตัวเองกำลัง 'ไหล' ในฐานะพ่อแม่ได้หรือไม่?
ความเป็นเลิศ
สังเกตว่าการเลี้ยงดูในด้านใดที่คุณทำด้วยความสามารถที่โดดเด่น สิ่งเหล่านี้น่าจะเป็นสิ่งที่ได้รับการตรวจสอบจากบุคคลที่สาม พ่อแม่หรือครูหรือเพื่อนบ้านอาจชี้ให้พวกเขาเห็นว่าเป็นจุดแข็งและความสามารถของคุณ
คำถามการประเมินผล:
- ครั้งสุดท้ายที่มีคนแสดงความคิดเห็นในเชิงบวกเกี่ยวกับการเลี้ยงดูของคุณคือเมื่อใด
- คุณจำเวลาอื่นที่คุณได้รับการตรวจสอบความถูกต้องสำหรับบางสิ่งที่คุณทำในฐานะพ่อแม่ได้หรือไม่
- สิ่งใดที่คุณคิดว่าเป็นความสามารถที่โดดเด่นของคุณในฐานะพ่อแม่?
พลังงาน
มีบางสิ่งที่เราทำในฐานะพ่อแม่ที่ใช้พลังงานจากเราและบางสิ่งที่ให้พลังงานกับเรา ความเข้มแข็งที่แท้จริงทำให้เราเสมอ รู้สึกแข็งแรงแทนที่จะเหนื่อยหรือหมดแรง .
คำถามการประเมินผล:
- งานการเลี้ยงดูที่เพิ่งเสร็จสิ้นไปเมื่อเร็ว ๆ นี้ทำให้คุณมีพลังอะไรบ้าง?
- กิจกรรมใดที่ทำให้คุณพึงพอใจมากที่สุดในฐานะพ่อแม่?
- คุณจำช่วงเวลาที่คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่าเป็นพิเศษหลังจากวันที่เลี้ยงดูมาทั้งวันได้หรือไม่? วันนั้นคุณทำอะไร?
ความเพลิดเพลิน
เมื่อการดำเนินการยากลำบากจุดแข็งของเราจะทำให้เราก้าวต่อไป กรวดมีความสำคัญต่อการเลี้ยงดูที่ประสบความสำเร็จ เมื่อเราสนุกกับบางสิ่งที่ทำในบทบาทการเลี้ยงดูเราจะกดดันการต่อต้านความเจ็บปวดหรือความว้าวุ่นใจในอดีตคุณกำลังทำอะไรอยู่?
21 พฤศจิกายน ราศี
คำถามการประเมินผล:
- คุณชอบทำอะไรมากในฐานะพ่อแม่ซึ่งคุณจะทำต่อไปแม้ในขณะที่คุณเป็น ป่วยเหนื่อยหรือวิ่งสู้กับความท้าทาย เหรอ?
- ครั้งสุดท้ายที่คุณรู้สึกมีความสุขในขณะที่เลี้ยงดูคุณกำลังทำอะไรอยู่?
- กิจกรรมการเลี้ยงดูอื่นใดที่ทำให้คุณมีความสุข?
ซื้อกลับบ้าน.
เราหวังว่าหนังสือเล่มนี้จะสร้างแรงบันดาลใจให้คุณมองหา Five E และมีส่วนร่วมกับจุดแข็งที่พวกเขาส่องสว่างในชีวิตของคุณและในบทบาทของคุณในฐานะพ่อแม่ เริ่มต้นด้วยความเข้าใจง่ายๆว่าคุณจะตอบคำถาม 'อะไรทำให้คุณรู้สึกเข้มแข็ง' ได้อย่างไร
ดัดแปลงมาจาก ผู้ปกครองที่น่าทึ่ง โดย Brandon และ Analyn Miller พิมพ์ซ้ำโดยได้รับอนุญาตจากผู้เขียน
และคุณต้องการให้ความหลงใหลในการมีสุขภาพดีเปลี่ยนโลกหรือไม่? มาเป็นโค้ชโภชนาการเพื่อการทำงาน! ลงทะเบียนวันนี้เพื่อเข้าร่วมเวลาทำการสดที่กำลังจะมาถึง
แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ:
