11 กฎการออกเดทสำหรับ Empaths เพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาเคารพความต้องการของตนเอง

Empaths - คนที่ไวต่อพลังงานและอารมณ์ของผู้อื่น - มีข้อกำหนดบางประการในความสัมพันธ์ที่โรแมนติกหรือไม่?

อย่างแน่นอน!

ระบบที่เกินความจริงของคุณหมายความว่าคุณสามารถรู้สึกถึงพลังงานและอารมณ์ของคู่ของคุณอย่างใกล้ชิด-เกือบจะราวกับว่าอารมณ์ของพวกเขาเป็นของคุณเอง ดังนั้น Empaths จึงสามารถผูกพันกับคนรักได้อย่างลึกซึ้ง

ไดนามิกนี้สามารถสร้างความสัมพันธ์ที่หลากหลายได้ แต่ก็สามารถสร้างปัญหาขอบเขตและความเสี่ยงอื่น ๆ ได้ หากคุณเป็น empath คุณควรคำนึงถึงแนวทางต่อไปนี้เมื่อออกเดทหรือนำทางหุ้นส่วนโรแมนติกในปัจจุบันของคุณ:

จำไว้ว่าเพียงเพราะคุณรู้สึกถึงอารมณ์ของคนอื่นไม่ได้ทำให้คุณรับผิดชอบต่ออารมณ์ของคนอื่น

นี่เป็นสิ่งที่ยิ่งใหญ่สำหรับ Empaths และสิ่งที่ฉันครอบคลุมอย่างกว้างขวางในหนังสือของฉัน Empath Heart - เป็นที่เข้าใจกันว่า Empath จะเข้าใจผิดว่ารู้สึกถึงอารมณ์ของคนอื่นที่ต้องการจัดการบรรจุหรือเปลี่ยนอารมณ์ของคนอื่น คู่ของคุณมีสิทธิ์ในประสบการณ์ทางอารมณ์ของตัวเอง หากวิธีการที่พวกเขาดำเนินการหรือแสดงอารมณ์ของพวกเขานั้นไม่ดีต่อสุขภาพหรือเป็นพิษสำหรับคุณนั่นเป็นปัญหาแยกต่างหากที่จะจัดการกับพวกเขาและอาจเป็นที่ปรึกษา

รักษาความสนใจที่ดีที่สุดของคุณด้วยการเป็นเจ้าของพลังส่วนตัวของคุณในความสัมพันธ์ที่โรแมนติก

เนื่องจาก Empaths สามารถสัมผัสกับมุมมองของคนอื่นได้อย่างใกล้ชิดและง่ายดายจึงเป็นสิ่งสำคัญที่เน้นย้ำถึงมุมมองของตัวเอง มีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถเข้าใจสื่อสารและสนับสนุนตัวเองในความสัมพันธ์ของคุณ - ซึ่งอาจเป็นอะไรก็ได้จากวิธีที่คุณเลี้ยงดูลูก ๆ ของคุณไปจนถึงวิธีจัดการกับการเงินร่วมของคุณหรือที่ที่คุณอยู่ด้วยกัน ในขณะที่คนอื่นห่วงใยและรักคุณอย่างแท้จริงมีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถมีความสนใจที่ดีที่สุดในใจ เป็นเจ้าของพลังนั้นและอย่าสละราชสมบัติไปอีก

เรียนรู้วิธีการเป็นพยานเพื่อให้คุณสามารถเลือกระหว่างความรู้สึกและการสังเกตได้อย่างมีสติ

ในขณะที่การเดินสายเริ่มต้นของคุณคือการปรับให้เข้ากับผู้อื่นและรู้สึกกับพวกเขา Empaths ยังสามารถเลือกใช้พลังงานที่เป็นพยานในการสังเกตผู้อื่นจากสถานที่ที่เป็นกลางและแยกออกจากกัน มันไม่ใช่วิทยาศาสตร์ที่แน่นอน แต่คุณสามารถเปลี่ยนไปเป็นพยานพลังงานและเข้าสู่โหมดผู้สังเกตการณ์กับคู่ของคุณ - หรือใครก็ตาม สิ่งนี้ช่วยให้ Empath ไม่รู้สึกถึงความเมตตาของความไวของพวกเขา การสลับไปมาระหว่างความรู้สึกและการสังเกตทำให้การเอาใจใส่มีความสมดุลทางอารมณ์มากขึ้นมีพลังมากขึ้นเป็นศูนย์กลางและมีพลังทางร่างกาย

เรียนรู้วิธีการเป็นพยานเพื่อให้คุณสามารถเลือกระหว่างความรู้สึกและการสังเกตได้อย่างมีสติ

ลูกค้า Empath หลายคนบอกฉันว่าพวกเขาชอบที่จะมีพื้นที่ทางกายภาพออกไปจากคู่ค้าของพวกเขา - เวลาเพียงอย่างเดียวเวลาเพียงอย่างเดียวและสถานที่ในบ้านที่พวกเขาสามารถล่าถอยไป ความกลัวที่จะมีพื้นที่ทางกายภาพไม่เพียงพอสามารถทำให้ Empaths รู้สึกหวาดกลัวเกี่ยวกับการย้ายเข้าร่วมกับคู่ค้า อธิบายให้คู่ของคุณเห็นว่าการมีพื้นที่ในอพาร์ทเมนต์หรือบ้านที่ร่างกายพลังงานที่บอบบางของคุณสามารถคลี่คลายเป็นสิ่งสำคัญ เป็นเรื่องเกี่ยวกับคุณและคู่ของคุณที่คำนึงถึงความต้องการพื้นที่นี้มากกว่าการมีวิดีโอสแควร์จำนวนหนึ่งในบ้านของคุณ

ช่วยให้คู่ของคุณเข้าใจว่าพื้นที่ทางกายภาพมีความสำคัญต่อคุณ

Empaths หลายคนพบว่ามีความยุ่งเหยิง หากคุณเป็นคนที่มีความอ่อนไหวต่อพื้นที่ทางกายภาพโดยเฉพาะและคู่ของคุณไม่ได้อธิบายว่าการบำรุงรักษาพื้นที่ที่ใช้ร่วมกัน - หรือพื้นที่ของพวกเขาเมื่อคุณมาแขวน - ส่งผลกระทบต่อคุณอย่างแท้จริง ทำการล้างพื้นที่ที่ใช้ร่วมกันอย่างสะอาดและใช้พลังงานและหลังจากนั้นถามคู่ของคุณว่าพวกเขาสังเกตเห็นการปรับปรุงอารมณ์หรือระดับพลังงานของพวกเขาหรือไม่

ให้เกียรติความต้องการของคุณโดยหลีกเลี่ยงการเป็นคนที่ชื่นชอบหรือเปิดใช้งานแนวโน้มหลงตัวเองในเพื่อนร่วมงาน

เนื่องจาก Empaths สามารถรู้สึกถึงพลังงานและอารมณ์ที่ท้าทายของคนอื่นอย่างใกล้ชิด Empaths สามารถตกอยู่ในความพึงพอใจของผู้คนซึ่งสามารถทำให้เกิดแนวโน้มการก่อวินาศกรรมในตัวเองในผู้อื่น ในขณะที่ การหลงตัวเอง เป็นของจริงทุกคน - รวมถึง empaths - บางครั้งก็ตกอยู่ในไม่แข็งแรง รูปแบบหลงตัวเอง - ส่วนหนึ่งของการเป็นหุ้นส่วนที่โรแมนติกของคุณกำลังพยายามที่จะนำสิ่งที่ดีที่สุดออกมาซึ่งกันและกันซึ่งหมายถึงการถือครองซึ่งกันและกันและมาตรฐานการปฏิบัติที่สูงขึ้นในความสัมพันธ์และในโลก

หวงแหนความสามารถของคุณที่จะรู้สึกกับคู่ของคุณทั้งเวลาที่ท้าทายและชัยชนะครั้งใหญ่ของพวกเขา

ในฐานะที่เป็น empath คุณสามารถเฉลิมฉลองชัยชนะของคู่ของคุณในวิธีที่ไม่เหมือนใครโดยการปรับความรู้สึกของความสำเร็จหรือความสุข นอกจากนี้คุณยังสามารถสัมผัสกับความทุกข์ทรมานของพวกเขาในแบบที่ไม่เหมือนใคร - ทำให้คุณมีชีวิตที่มีประสบการณ์มากมาย ความรู้สึกกับผู้คนสามารถให้เกียรติประสบการณ์ของพวกเขาสนับสนุนพวกเขาและให้เกียรติธรรมชาติที่เอาใจใส่ของคุณ

วางขอบเขตรอบ ๆ ความสามารถนี้ด้วย เมื่อรู้สึกกับผู้คนกำลังระบายออกหรือครอบงำให้กลับมาสังเกต

มีชีวิตที่แข็งแรงนอกความสัมพันธ์เพื่อที่คุณจะได้ไม่รวมกับคู่ของคุณ

ทำให้มีเพื่อนงานอดิเรกและความสนใจแยกต่างหากจากคนที่คุณแบ่งปันกับคู่ของคุณ สิ่งนี้จะเน้นถึงตัวตนที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณเอง - สำคัญตั้งแต่ Empaths ผูกมัดอย่างลึกซึ้ง การบำรุงรักษาชีวิตของคุณนอกความสัมพันธ์จะทำให้ความสัมพันธ์มีสุขภาพดีขึ้นและทำให้ง่ายขึ้นหากการเป็นหุ้นส่วนโรแมนติกสิ้นสุดลงด้วยเหตุผลใดก็ตาม

ราศีเมษ ราศีพฤษภ ชาย

จัดลำดับความสำคัญการแบ่งปันประสบการณ์ทางอารมณ์ของคุณกับคู่ของคุณ

สิ่งนี้จะช่วยเตือนคุณว่าคุณเป็นอะไรและคนอื่น ๆ ในดินแดนอารมณ์เป็นอย่างไรเนื่องจาก Empath สามารถรู้สึกได้มากมาย การเชื่อมต่อกับความรู้สึกของคุณจะช่วยให้คุณไม่ต้องไปสู่อารมณ์ของผู้อื่นในแบบที่ไม่ดีต่อสุขภาพเช่นกัน

หากคุณมีปัญหาในการแบ่งปันเพราะคุณกลัวว่าอารมณ์ของคุณจะสร้างอารมณ์ที่ไม่สบายใจในคู่ของคุณที่คุณต้องรู้สึกถึงมือสอง - เช่นการบอกอะไรบางอย่างที่คู่ของคุณต้องการเปลี่ยนความสัมพันธ์เพื่อให้คุณอยู่และรู้สึกกังวลกับคู่ของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่คุณเปิดเผย - พูดคุยกับที่ปรึกษาหรือรับการสนับสนุนใด ๆ ที่คุณต้องเปลี่ยนรูปแบบนี้เพื่อให้คุณสามารถแบ่งปันได้มากขึ้น

รู้ว่าคู่ของคุณไม่จำเป็นต้องเป็นคนที่มีความรู้สึก - พวกเขาเพียงแค่ต้องเคารพว่าคุณเป็น

มีอะไรให้คุณมากกว่าความไวของคุณดังนั้นจึงไม่ควรเป็นปัจจัยในการตัดสินใจในความสัมพันธ์ - มันต้องได้รับการพิจารณาอย่างยิ่ง คุณอาจมีพันธมิตรที่ละเอียดอ่อนมากหรืออาจมีสิ่งอื่น ๆ อีกมากมายที่คุณมีเหมือนกัน บางครั้งความไวเป็นลักษณะที่เผยให้เห็นตัวเองหรือตื่นขึ้นมาในชีวิตดังนั้นการอยู่รอบตัวคุณและเรียนรู้เกี่ยวกับความไวอาจทำให้คู่ของคุณอ่อนไหวมากขึ้น คู่ของคุณอาจจำเป็นต้องเข้าใจว่าบางส่วนของนิสัยใจคอของคุณ - เช่นต้องการเวลาพักผ่อนและการกู้คืนมากขึ้นหรือมีวันหยุดสุดสัปดาห์หนึ่งครั้ง 'พร้อมกิจกรรมทางสังคมและในช่วงสุดสัปดาห์ถัดไป' ปิด 'ไปรอบ ๆ บ้าน - เนื่องจากความไวของคุณ

มั่นใจ

empaths หลายคนเป็นคนที่ห่วงใยอย่างไม่น่าเชื่อ เมื่อคุณรู้สึกได้ดีว่าคนอื่นรู้สึกอย่างไรมันเป็นเรื่องง่ายสำหรับหัวใจของคุณที่จะออกไปหาพวกเขาด้วยความอ่อนโยน เมื่อออกเดทโปรดจำไว้ว่าความไวของคุณไม่ใช่ข้อเสียเปรียบ - เป็นสินทรัพย์ที่เหลือเชื่อสำหรับคุณและพันธมิตรที่มีศักยภาพ ความอ่อนไหวของคุณต่อพลังงานและอารมณ์ของคนอื่นทำให้คุณเป็นหุ้นส่วนที่มีน้ำใจและมีความเห็นอกเห็นใจ