10 การเยียวยาที่บ้านสำหรับหนังศีรษะแห้ง + สาเหตุที่เป็นไปได้

การดูแลหนังศีรษะ เป็นสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับคนจำนวนมากเนื่องจากเรารู้ว่ามันสำคัญสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมที่มีสุขภาพดี (และล็อคมันวาวโดยทั่วไป) การดูแลหนังศีรษะของคุณอย่างเหมาะสมต้องใช้วิธีการแบบองค์รวมที่เกี่ยวข้องกับโภชนาการปัจจัยการดำเนินชีวิตและแน่นอนผลิตภัณฑ์เฉพาะที่เป็นรูปแบบ อย่างไรก็ตามไม่จำเป็นต้องเสียค่าใช้จ่าย

คุณยังสามารถทำทรีทเม้นต์หนังศีรษะเซรั่มและน้ำมันของคุณเอง - จากห้องครัวของคุณเอง นี่คือ 10 แนวคิดที่จะทำให้คุณเริ่มต้น

หนังศีรษะแห้งคืออะไร? สัญญาณที่คุณอาจมี

ก่อนที่จะดำน้ำในการรักษาหนังศีรษะ DIY ลองคุยกัน หนังศีรษะแห้ง 101 - ลักษณะทั่วไปของหนังศีรษะแห้งอาจรวมถึงการสะบัด, คัน, ความหนาแน่น, ฯลฯ 

'หนังศีรษะแห้งอาจเกิดจากสิ่งต่าง ๆ ไม่กี่อย่าง' แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากบอร์ด Rebecca Marcus, M.D. , FAAD , บอก mbg บ่อยครั้งที่หนังศีรษะแห้งเกิดจากทริกเกอร์เล็กน้อย ยิ่งไปกว่านั้นคุณสามารถมีแนวโน้มที่จะเป็นเช่นเดียวกับที่คุณมีตามธรรมชาติ ผิวแห้ง - 

28 พฤษภาคม เข้าสู่ระบบ

ทริกเกอร์เล็กน้อยเหล่านี้มักเกี่ยวข้องกับผลิตภัณฑ์ที่ใช้บนหนังศีรษะหรือล้างบ่อยแค่ไหน 'หนังศีรษะแห้งสามารถพัฒนาได้หนึ่งในสองวิธี - ไม่ว่าจะเป็นจากการสะสมหรือจากส่วนผสมที่รุนแรงทำให้เกิดการสะบัด' trichologist ที่ผ่านการรับรองและสไตลิสต์มืออาชีพ Shab Caspara บอก MBG

“ เมื่อสะบัดมาจากหนังศีรษะแห้งที่ไม่มีความมันหรือการสะสมของผลิตภัณฑ์เป็นไปได้มากว่าเป็นผลมาจากสารทำความสะอาดที่รุนแรงในแชมพูของคุณหรือแม้แต่น้ำร้อนในห้องอาบน้ำมากเกินไป” เธออธิบาย 

ในทางกลับกัน 'เมื่อสะบัดมาจากหนังศีรษะมันคุณอาจไม่ได้สระผมของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ แต่ถ้าไม่ใช่ในกรณีนี้แม้แต่ความเครียดก็อาจทำให้เกิดความมันมากเกินไปและทำให้หนังศีรษะของคุณออกมา' เธอกล่าวสรุป 

นอกจากนี้ยังมีสาเหตุที่ร้ายแรงอีกสองข้อของหนังศีรษะแห้งรวมถึง: 

• Sebborheic Dermatitis: “ เงื่อนไขที่ยีสต์บนหนังศีรษะทำให้เกิดการอักเสบซึ่งจะนำไปสู่การระคายเคือง, รอยแดง, สะบัดและคัน” มาร์คัสอธิบาย 
• โรคสะเก็ดเงิน: “ โรคสะเก็ดเงินเป็นเงื่อนไขการอักเสบที่สามารถทำให้โล่สีแดงเป็นเกล็ดในการก่อตัวบนหนังศีรษะเช่นเดียวกับพื้นที่อื่น ๆ ของร่างกาย” เธอกล่าว 

หากคุณไม่แน่ใจว่าอะไรเป็นสาเหตุของหนังศีรษะแห้งหรือคุณพบกับการเยียวยาที่บ้านเพียงเล็กน้อยควรไปพบแพทย์ผิวหนังหรือแพทย์ trichologist ที่ผ่านการรับรอง 

10 การเยียวยาที่บ้านสำหรับหนังศีรษะแห้ง

ตอนนี้สำหรับส่วนที่สนุกสนาน: 10 การรักษาที่บ้านเร็วง่ายและราคาไม่แพงที่จะดับความกระหายของหนังศีรษะของคุณโดยเร็ว:

หน้ากากว่านหางจระเข้

'ว่านหางจระเข้เป็นสิ่งที่เหลือเชื่อสำหรับสุขภาพของหนังศีรษะ' trichologist ที่ได้รับการรับรอง, สไตลิสต์ผู้มีชื่อเสียงและผู้ก่อตั้งแบรนด์ดูแลเส้นผมครั้งแรก เฮเลนเรย์ บอก MBG 'ไม่เพียง แต่ช่วยบรรเทาหนังศีรษะเท่านั้น แต่ยังเต็มไปด้วยวิตามินที่อุดมสมบูรณ์และกรดอะมิโนที่ให้ความชุ่มชื่นแก่หนังศีรษะเพื่อสร้างก สภาพแวดล้อมที่ดีต่อสุขภาพเพื่อการเติบโต , 'เธอกล่าวเสริม 

วิธีที่ง่ายที่สุดในการใช้ว่านหางจระเข้สดในกิจวัตรประจำวันของคุณคือผ่าน หน้ากากหนังศีรษะว่านหางจระเข้ -นี่คือวิธีการ 

• รับว่านหางจระเข้บริสุทธิ์: ในการเตรียมการคุณสามารถซื้อใบว่านหางจระเข้สดใหม่หรือเจลว่านหางจระเข้บริสุทธิ์ 100% (ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้มองหาสีย้อมหรือน้ำหอมที่เพิ่มเข้ามา) หากคุณเลือกใช้ใบสดคุณจะต้องขูดเจลว่านหางจระเข้และผสมผสานมันจนกว่าจะถึงความสอดคล้องของเหลวมากขึ้น หากคุณซื้อเจลว่านหางจระเข้บริสุทธิ์คุณก็พร้อมแล้ว คุณไม่จำเป็นต้องเพิ่มส่วนผสมอื่น ๆ ลงในหน้ากาก - อันที่จริงแล้วง่ายกว่า
• นำมาใช้: หน้ากากบนหนังศีรษะที่สะอาดก่อนอาบน้ำ 'สะอาด' เป็นคำที่ใช้งานได้ที่นี่ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่มีการสะสมผลิตภัณฑ์มากมายจาก แชมพูแห้ง  หรือสเปรย์ผมบนหนังศีรษะของคุณ ด้วยวิธีนี้ว่านหางจระเข้สามารถเจาะลึกและให้ความชุ่มชื้นที่ยั่งยืนคุณสามารถเทว่านหางจระเข้ลงในขวดฉีดถ้ามันทำให้ง่ายขึ้นสำหรับการใช้งานหรือคุณสามารถใช้มือของคุณ ใช้งานได้จริง ๆ ว่าว่านหางจระเข้ลงในหนังศีรษะผ่าน นวดหนังศีรษะอ่อนโยน - ข้อควรจำ: ใช้ปลายนิ้วของคุณไม่ใช่เล็บของคุณ
• รอ: ปล่อยให้หน้ากากนั่งประมาณ 20 นาทีก่อนที่จะล้างออกจากนั้นทำตามกิจวัตรการล้างผมปกติของคุณ

น้ำมันมะพร้าวในชั่วข้ามคืน

- น้ำมันมะพร้าว เป็นสิ่งที่ทำให้ผิวนวลขาดออกมา 'มาร์คัสอธิบาย' มันให้ความชุ่มชื้นมากและสามารถนำไปใช้ในระดับเล็ก ๆ น้อย ๆ กับหนังศีรษะเพื่อสงบเกล็ดและการอักเสบ 'เธอกล่าวถ้าคุณกำลังมองหาความชุ่มชื้น 24/7 น้ำมันมะพร้าวอาจหนักเกินไป 

อย่างไรก็ตามคุณสามารถใช้น้ำมันมะพร้าวเป็นการรักษาข้ามคืนโดยไม่ต้องกังวลกับความเงางามส่วนเกินบนรากของคุณ นี่คือวิธีการ: 

• ละลาย: 'ละลายน้ำมันมะพร้าวสองสามช้อนโต๊ะด้วยความร้อนต่ำและถ่ายโอนไปยังชาม' ช่างทำผม สาขามิโกะ ผู้ร่วมก่อตั้งแบรนด์ดูแลเส้นผมธรรมชาติ Miss Jessie's , ครั้งหนึ่ง บอกเรา - 'ใช้น้ำมันมะพร้าวอุ่นกับเส้นผม-ส่วนหนึ่ง-การแบ่งเข้าไปในรากและเส้นผมที่อิ่มตัวตลอดเคล็ดลับจากนั้นใช้หวีฟันกว้างทั่วผมทั้งหมดของคุณ
• ปิดบัง: หลังจากคลุมผมด้วยหมวกอาบน้ำคุณสามารถผ่อนคลายได้ครึ่งชั่วโมงหรือนอนหลับบนปอยผมเคลือบเหล่านั้นค้างคืนเพื่อปรับสภาพลึก อีกครั้งตรวจสอบให้แน่ใจว่าล้างน้ำมันมะพร้าวอย่างสมบูรณ์ใน A.M.

หน้ากากโยเกิร์ตระบายความร้อน

“ โยเกิร์ตสามารถทำหน้าที่เป็น exfoliant อ่อนเนื่องจากกรดแลคติกโดยการกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วบนหนังศีรษะ” Caspara กล่าว แม้ว่าความเข้มข้นที่แท้จริงของกรดแลคติคจะไม่สามารถเทียบเคียงได้กับหัวข้อที่กำหนดไว้ล่วงหน้า แต่ก็อาจเป็นสิ่งที่หนังศีรษะที่มีความละเอียดอ่อน 

ไม่ต้องพูดถึงโยเกิร์ตเต็มไปด้วยโปรไบโอติกซึ่งมีส่วนช่วยโดยตรงไปยัง microbiome ที่มีสุขภาพดี (รวมหนังศีรษะ) ใช้โยเกิร์ตที่ไม่ได้ปรุงรสเป็นฐานและเพิ่มส่วนผสมอื่น ๆ ที่คุณเห็นว่าเหมาะสม นี่คือแนวคิดบางประการ: 

• สำหรับหนังศีรษะระคายเคือง: ข้าวโอ๊ตหรือน้ำผึ้ง
• สำหรับหนังศีรษะที่ถูกแดดเผา: ว่านหางจระเข้ 
• สำหรับสะเก็ดหรือสะสม: น้ำตาลละเอียด 

การตัดผม

คุณอาจเคยได้ยินคำนี้ การตัดผม ปรากฏขึ้นบนแพลตฟอร์มโซเชียลเมื่อปลายปี ในขณะที่คำอาจค่อนข้างใหม่กระบวนการไม่ได้ ดูสิ Slug หนังศีรษะนั้นเหมือนกับการใส่ผมของผมซึ่งเป็นประเพณีอายุรเวทที่ยาวนาน 

ก่อนที่คุณจะเริ่มใช้น้ำมันคุณจะต้องเลือกตัวเลือกที่ดีที่สุด น้ำมันเหล่านี้บางส่วนที่คุณอาจมีที่บ้านและอื่น ๆ ที่คุณอาจต้องการลงทุนตัวเลือกที่เป็นไปได้บางอย่าง ได้แก่ น้ำมันโจโจบาน้ำมันมะพร้าววิตามินอีน้ำมันโรสแมรี่ ( เหมาะสำหรับการกระตุ้นการเติบโต ) และน้ำมันอาร์แกน

• ทาน้ำมัน: การทำงานจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งใช้น้ำมันของคุณลงส่วนหนึ่งของเส้นผมของคุณและเคลื่อนที่ผ่านส่วนต่าง ๆ จนกว่าคุณจะได้รับความยาวอย่างน้อยสี่หรือห้าส่วนในน้ำมัน อย่าลืมส่วนใต้ของหนังศีรษะของคุณเช่นกัน 
• หวี: ใช้หวีหรือแปรงใช้น้ำมันผ่านหนังศีรษะของคุณและลงไปในเส้น คุณจะต้องการผมส่วนใหญ่ของคุณอย่างน้อยก็มีน้ำมันเล็กน้อย (นี่คือที่ที่คำว่า 'slug' ปรากฏขึ้นจริง ๆ ) 
• นวด: ขั้นตอนที่สำคัญที่สุดคือการนวดน้ำมันเบา ๆ ลงในหนังศีรษะของคุณ เริ่มต้นที่มงกุฎของหัวของคุณและขยับออกไปด้านนอก ให้แน่ใจว่าใช้ปลายนิ้วของคุณไม่ใช่เล็บของคุณ ไม่เพียง แต่จะรู้สึกดี แต่ยังสามารถทำได้ มีส่วนร่วมในการเจริญเติบโตของเส้นผม 1 โดยการกระตุ้นผิว 
• ปล่อยให้มันตั้ง: ปล่อยให้ผมมันเป็นเวลาอย่างน้อยสองสามชั่วโมง วิธีนี้อาจจะดีที่สุดก่อนนอนหรือก่อนที่คุณจะจัดแต่งทรงผมใน updo ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดล้างน้ำมันและติดตามกิจวัตรการล้างปกติของคุณ 

TEATE TEATION TONIC

“ น้ำมันต้นชาเป็นอีกทางเลือกที่ดีเนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่สามารถช่วยบรรเทาหนังศีรษะระคายเคืองได้” มาร์คัสอธิบาย อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรใส่น้ำมันทีทรีตรงลงบนหนังศีรษะของคุณเพราะมันมีศักยภาพมากกว่าน้ำมันชุ่มชื้นอื่น ๆ 

คุณจะต้องใช้น้ำมันต้นชาทรีสักสองสามหยด (คิดว่าสี่หรือห้า) เป็นน้ำมันผู้ให้บริการอื่น คุณสามารถเลือกรายการใด ๆ ที่ระบุไว้ได้ (Coconut, Jojoba ฯลฯ ) ใช้การผสมผสานและนวดในหรือเพียงแค่ปล่อยให้มันนั่งสักสองสามนาทีก่อนที่จะล้างออก 

สำหรับการใช้งานที่ง่ายยิ่งขึ้นให้เพิ่มน้ำมันทีทรีสักสองสามหยดลงในแชมพูของคุณเมื่อคุณฉีดเข้าไปในมือแล้วนวดตามปกติ 

ชาเขียว

เฉพาะที่ ชาเขียว 2 และองค์ประกอบที่สำคัญของมันคือ epigallocatechin-3-gallate (EGCG) ทำงานได้ดีกับการลดการอักเสบกำจัดแบคทีเรียและน้ำมันส่วนเกินและการป้องกันอนุมูลอิสระ สารต้านอนุมูลอิสระและโพลีฟีนอลในชาเขียวเป็นหนึ่งในนั้นที่ทรงพลังที่สุดในการช่วยปกป้องผิวจากความเสียหายด้านสิ่งแวดล้อม 

เพื่อให้ตรงไปตรงมามันเป็นส่วนประกอบที่ยอดเยี่ยมที่จะมองหาในผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่ซื้อจากร้านค้าของคุณและโครงการ DIY เหมือนกัน วิธีที่เร็วที่สุดในการรับชาไปที่หนังศีรษะของคุณที่บ้านคือการล้างชาเขียว 

• สูงชัน: ถุงชา 4 ถ้วยใน 2 ถ้วยของน้ำเดือดเป็นเวลาอย่างน้อย 1 ชั่วโมง 
• นำมาใช้: เช่นเดียวกับที่คุณทำด้วยยาชูกำลังผมอีกตัววางชาเขียวของคุณลงในขวดสเปรย์และใช้กับหนังศีรษะและเส้น คุณยังสามารถใช้ผ้าฝ้ายและจุ่มลงในชาเขียวแล้วตบบนหนังศีรษะของคุณถ้าคุณไม่มีขวดสเปรย์ 
• ปล่อยให้มันนั่ง: ชาเขียวไม่ควรระคายเคืองหนังศีรษะหากทิ้งไว้นานเกินไปดังนั้นอย่าลังเลที่จะปล่อยให้ชานี้ล้างบนหนังศีรษะของคุณจนกว่าจะล้างครั้งต่อไป 

โทนเนอร์หนังศีรษะกุหลาบ

ทีนี้ถ้ามาสก์ลาและน้ำมันลื่นสุด ๆ ไม่เหมาะกับคุณสิ่งนี้อาจเหมาะสมกว่า คุณจะต้องใช้ผงเลาะหนังศีรษะสเปรย์ที่สามารถใช้ prewash, หลังล้างหรือในระหว่างวันล้างของคุณหากคุณต้องการความชุ่มชื้นเพิ่มเติม 

• รวบรวมส่วนผสมของคุณ: ก่อนอื่นคุณต้องหากุหลาบของคุณ คุณสามารถใช้กลีบดอกกุหลาบสด½ถ้วย (ซึ่งแปลไปยังกลีบดอกกุหลาบขนาดใหญ่ตัวหนึ่ง) หรือกลีบกุหลาบแห้ง¼ถ้วย จากนั้นคุณจะต้องใช้น้ำกลั่น1½ถ้วย หากคุณไม่สามารถใช้มือกลั่นน้ำกรองควรจะดี
• เคี่ยวออกไป: ใส่กลีบและน้ำของคุณลงในกระทะขนาดเล็กแล้วปล่อยให้ส่วนผสมเคี่ยวประมาณ 15 นาที คุณจะรู้ว่าพวกเขาพร้อมเมื่อเม็ดสีทั้งหมดถูกระบายออกจากกลีบ หลังจากนั้นให้สายหมอกของคุณเป็นขวดสเปรย์ที่สะอาดตามที่คุณเลือก 
• วางไว้ในตู้เย็น: คุณจะต้องเก็บน้ำกุหลาบไว้ในตู้เย็นเพื่อให้มันสด เนื่องจากการผสมผสานนี้เป็นธรรมชาติทั้งหมด (เช่นสารกันบูด sans) คุณจะต้องเก็บไว้เพียงหนึ่งสัปดาห์ในแต่ละครั้ง หลังจากนั้นโยนน้ำล้างขวดของคุณและทำชุดใหม่อีกชุด เรามีไฟล์ เรื่องราวน้ำกุหลาบในเชิงลึกที่นี่ หากคุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติม 

สครับหนังศีรษะน้ำตาล DIY

หากสะเก็ดของคุณรบกวนคุณคุณจะต้องหาวิธีที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพในการกำจัดผิวที่ตายแล้ว ป้อน ขัดหนังศีรษะ - คุณสามารถสร้างผลิตภัณฑ์นี้ด้วยตัวเองได้อย่างแน่นอน แต่อย่าลืมใช้น้ำตาลทรายละเอียดมากกว่าผลึกเกลือขนาดใหญ่ 

• สร้างสินค้าของคุณ: วางน้ำตาลละเอียด¾ถ้วยลงในชาม เพิ่มใน¼ถ้วยของน้ำมันใด ๆ ที่คุณต้องการ - ย้อนกลับไปที่ส่วนด้านบนสำหรับตัวเลือกบางอย่าง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำมันเป็นของเหลว (เช่นละลายน้ำมันของแข็งเช่นมะพร้าวก่อนที่จะผสม) 
• นำมาใช้: ในห้องอาบน้ำให้ใช้ขัดหนังศีรษะกับหนังศีรษะเปียก ทำสิ่งนี้ก่อนที่จะสระผม นวดหนังศีรษะเบา ๆ ด้วยปลายนิ้วของคุณ (ไม่ใช่เล็บ) อย่าลืมปล่อยให้น้ำตาลขัดผิวเพื่อคุณ - ไม่จำเป็นต้องใช้แรงดัน 
• คืนความชุ่มชื้น: หลังจากเสร็จสิ้นกิจวัตรการล้างแล้วให้ใช้เซรั่มหนังศีรษะหรือน้ำมันให้ความชุ่มชื่นเพื่อเรียกคืนสิ่งกีดขวางทางผิวหนัง การขัดผิวนั้นยอดเยี่ยมสำหรับสะเก็ด แต่เอฟเฟกต์ดีที่สุดเมื่อตามด้วยความชุ่มชื้น 

ACV RINSE

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เป็นส่วนผสมดูแลเส้นผมที่คึกคักและด้วยเหตุผลที่ดี มีงานวิจัยที่แนะนำ ACV อาจช่วยรังแค : 'เราทุกคนมียีสต์ที่อาศัยอยู่บนผิวของเราซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของชีวภาพตามธรรมชาติ แต่ในบางคนมันทำให้เกิดอาการคันการอักเสบและการหลอมละลายความเป็นกรด ACV ทำให้สภาพแวดล้อมที่ดีน้อยกว่าสำหรับยีสต์และอาจหยุดการเจริญเติบโต Morgan Rabach, M.D. และผู้ร่วมก่อตั้ง LM Medical NYC ครั้งหนึ่งเคยบอก mbg -

มีผลิตภัณฑ์น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ที่มีรูปแบบมากมาย แต่คุณก็สามารถทำเองได้เช่นกัน 

• ทำ: การล้างสองส่วนคือสิ่งที่คุณต้องการ ผสม ACV ½ช้อนโต๊ะเข้าด้วยกันและน้ำเย็น 1 ถ้วย
• นำมาใช้: วางส่วนผสมลงในขวดฉีดและใช้กับเส้นผมแทนแชมพู เรื่องนี้จะช่วยให้คุณกำหนดจังหวะที่ดีที่สุดสำหรับผมและหนังศีรษะของคุณ - 

หน้ากากไข่ขาว

ผมของคุณทำจากโปรตีนที่เรียกว่า keratin เคราตินประกอบด้วยกรดอะมิโน เมื่อคุณใช้ไข่ขาวที่อุดมด้วยกรดอะมิโนกับเส้นผมกรดอะมิโนของพวกเขาจะช่วยให้รูขุมขนเรียบเนียนหนังศีรษะของคุณให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นและต่อต้านการสัมผัสกับแสงแดด มลพิษด้านสิ่งแวดล้อม และแรงกดดันอื่น ๆ 

• รับไข่ขาวของคุณ: นำไข่ขาวจากหนึ่งถึงสามฟองแล้ววางไว้ในชาม 
• เพิ่มกลิ่น: เพิ่มน้ำมันหอมระเหยสองสามหยดที่คุณเลือกเพื่อปกปิดกลิ่นของไข่
• ผสม: ผสมผสานการผสมเข้าด้วยกันจนเป็นฟอง 
• นำมาใช้: ใช้กับผมโดยใช้นิ้วของคุณ คลุมด้วยหมวกอาบน้ำ - ดังนั้นคุณจะไม่ทำให้ยุ่งเหยิง - และปล่อยให้นั่งเป็นเวลา 20 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำเย็น เน้นความเย็น: ถ้าคุณล้างด้วยน้ำร้อนไข่จะอบผม อ่านคู่มือนี้สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับไฟล์ หน้ากากไข่ขาว - 

คำถามที่พบบ่อย

Takeaway

หากคุณต้องการผมที่แข็งแรงและการเจริญเติบโตของเส้นผมที่มีสุขภาพดีคุณจะต้องเริ่มต้นที่หนังศีรษะ หนังศีรษะแห้งเป็นเรื่องธรรมดามากและมีสาเหตุมากมายและการเยียวยาที่เป็นมิตรกับ DIY มากขึ้น ส่วนผสมพื้นฐานที่ดีที่สุด ได้แก่ ว่านหางจระเข้โยเกิร์ตน้ำมันมะพร้าวและแม้แต่ไข่ อย่างไรก็ตามตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณกำลังติดต่อด้วย แห้ง หนังศีรษะไม่ใช่รังแค - นี่คือวิธีการบอก - นอกจากนี้วิธีการทำไฟล์ ดีท็อกซ์หนังศีรษะ คุณควรต้องการรีเฟรชเต็มรูปแบบ